《轻断食：戒糖篇》是麦克尔??莫斯利博士多年亲身研究实验后的全新成果，《纽约时报》称其为“一场正在进行的健康革命”，他总结了前一本书的精华成果，并且从健康方面入手，制定出更加合理、更加健康的理念。 n麦克尔??莫斯利博士认为，营养学常规建议正在遭受的抨击。由来已久的“低脂饮食”概念正在土崩瓦解，转而向“低糖饮食”，因为无数研究表明，低脂饮食方法基本没什么作用，而且很少人能坚持执行它们。 n而在本书中，麦克尔??莫斯利博士将与众不同且出人意料的快速减重方式，我们将从中见识到一旦方式正确，不仅他能有效地抛去脂肪、战胜血糖问题，还能逆转2型糖尿病，甚至治愈它！ n不仅如此，麦克尔??莫斯利博士还将为你的每个改变阶段提供清晰且必要的指导，以确保你的体重维持稳定，并保持正常血糖水平！

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郭洞村地处浙江中部武义县城之南，是一座何氏家族的血缘村落，至今经有650余年的历史，因山环如郭，幽邃如洞而得名。是国家建设部和国家文物局联合命名的全国首批12个历史文化名村之一。全村建筑类型齐全，规划布局有序，历经数百年的历史变迁，如今布局仍保存原状。它记载下了何氏家族的全部物质生活与精神生活。它是中国农耕社会的物化见证，具有丰富的历史、艺术与科学价值。 本书以朴实的文字、丰富的图片全面翔实地记录了这座古老村落的历史，它包含着自然环境、 物质文化和非物质文化等诸多方面。这里既有家族历史的传统礼教文化、建筑文化，也有当地的民俗文化，因为只有这样才能认识一个古村的全部内容和价值。 本书的出版不仅留下了一座古老村落的珍贵历史史料，为建筑专业人士及热爱传统文化的读者提供了研究素材，更

本书共分七章。首五章详尽深入地阐释各种印石的特点，尤其是寿山石中的田黄、水坑石、山坑石，还有鸡血和其他一般常见印石等；第六章则与你分享选购印石的心得，第七章详解各个保养要点。李英豪累积廿多年玩石及研究经验，讲解田黄与印石，自有其精到之见。

本书可供城市规划、城市设计和城市管理人员阅读，也可供相关专业师生及研究人员学习。

中国是一个具有5000年历史的文明古国，有着悠久历史和灿烂的文化，自成体系的文化延续至今，从未间断，在许多领域都反映出历史的传统。城市是社会文明的集中体现，历史城市以其深厚的历史渊源，反映了社会发展的脉络，是人类的宝贵财富。在中国广阔的疆域内，保存了许多历史城市，这是先人给我们留下的宝贵遗产，保护好这些遗产是我们的神圣职责。 本书围绕着历史文化名城保护理论进行了深入研究，对历史文化名城保护、保护内容与方法、各国的保护制度等进行了论述，并附有大量的名城保护规划实例、简介与分析。?本书适合作为城市规划、城市建设、城市管理等专业的教学用书，也可供从事城市规划、城市建设、城市管理及相关专业的人员参考。

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发现：人成年之后，脑神经细胞还有再生的可能。大脑越用越灵活，人也越来越聪明。打造你的记忆力。告诉你记忆超人的诀窍。智商的高低，虽能说明脑子是否聪明。但工作能力的大小，也是聪明与否的标志。确有增强大脑功能的灵丹妙药，早老性痴呆症的希望。科技正在飞速地进步，通过锻炼可以改变大脑的功能。健脑50妙招稍稍改变一些生活习惯，有意识地做某些动作，大脑就会更加积极地运转；按照本书的设计，你将会变得越来越聪明。

本书以浦口火车站历史风貌区为研究对象，通过对靠前外规划成果的研究，总结保护工作的成功经验。文章分析了浦口火车站历史风貌区的历史脉络和现状概况，并对我国相关的规划进行解读，梳理我国历史文化遗产保护中各个