本书是17世纪工业革命以来，在城市研究领域内，具有世界影响，知名度很高，但又常遭曲解的著作。全书主要论述了兼具城市和乡村各自优点的田园城市的新型居住形式。并针对当时英国大城市所面临的问题，提出用逐步实现土地社区所有制，建设田园城市的方法逐步消灭土地私有制，逐步消灭大城市，建立城乡一体化社会；并从经济、社会、行政等方面进行了可行性论证。

本书以幽默的语言、浅显易懂的道理向读者讲述了对抗身体疲劳、预体疾病的方法及理论，让读者与自己的身体慢慢和解。 从“你知道的身体知识都是错的”“智慧地使用肌肉”“发呆也是一种运动”等话题到全身各个部位——头、颈、肩胛、腰、腿——的自查，可以让读者全面了解自己的身体，并选择适合自己的放松、锻炼方式，达到身心健康的状态。

《睡不着觉？》是一本关于睡眠的趣史，更是一部哲学小品，采撷作家王蒙和医师郭兮恒关于睡眠的对谈而成书。 当睡眠问题日益影响人们的正常工作生活和生命健康时，作家和专家从各自擅长的领域出发，分享关于睡眠的趣事和见解。王蒙先生从生活经验出发，讲述自己从少年失眠到老年善睡的有趣经历，由此引述老庄哲学的“心斋”“先睡心，后睡眼”等观点，进而提出“失眠是个伪概念”；郭兮恒教授结合自己从医30余年的经典临床案例分析睡眠这一生物节律，从科学甚至心理学层面消解失眠人群的焦虑。 《睡不着觉？》既是给睡不着、睡不醒、睡不好的人一本好梦书，也是给油腻的人生一餐提升智慧的心斋。

本书融合了历史学、地理学、城市规划、统计学、社会学等学科的研究手法，是一部独特的北京城市发展研究著作，附有约200份图表和24幅珍贵照片资料，参考价值很高。书中以北京历史提示与西方迥异的传统中国城市理念，通过全面回顾新中国成立以来北京的城市规划理念、城市发展形态、城市经济、人口变化、住房、交通、环境、旧城保护和社会区等发展情况，叩问本书的核心问题：北京是个怎样的城市？北京到底有多独特？北京的文化根在哪里？

《细节决定健康（教师版）》是一本专门为教师精心打造的健康科普书籍。 《细节决定健康（教师版）》从教师的职业特点出发，针对教师这一特殊群体常见的健康问题，有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案，其内容包括健康管理、合理膳食、茶疗保健、教师的健身运动、生活起居、职场保健、心理调护、旅游保健、疾病防治、科学用药、四季养生以及穴位保健等内容。

1. 本书通过 老城掠影、丝路古城、传承延续 三个章节，以图文并茂的形式呈现了莎车古城的概况、历史、格局和文化遗产，并对莎车古城内老城的现状问题及规划、保护、传承作了系统描述。 2. 书中的实景照片和绘制图为古城历史文化遗产的保护与更新提供了依据，这些内容对专业读者而言具有借鉴意义，起到了理论与实践指导作用。 3. 本书是上海同济城市规划设计研究院规划师在莎车古城现场实地踏勘收集到的*手资料，偏重莎车古城的保护规划和实践，内容具有较强的原创性。

随着我国改革开放，全球经济一体化的今天，整个营销市场已经成为世界的共同市场，各大小企业所处的经营环境呈现出显著的不确定性，企业都在竞争激烈的全球市场不断往前跨进，以防被社会淘汰。在21世纪的今天，中国已经成为举世瞩目的全球*的市场，许多国外企业纷纷涌入我国。在复杂多变的市场条件下，本土企业想要继续生存和扩展，就必须吐故纳新、强根固本；提高产品传输与服务质量为目标的市场营销、加强企业员工的专业知识和不断给予新旧员工进行培训，使每一位员工都能胜任当前及将来的工作，这些已经成为举足轻重的企业战略焦点。此外，还要树立企业市场营销观念，建立健全科学的市场营销管理制度，是企业生产经营的前提和保障，也是规范企业管理的一个重要方面。唯有如此，方能提升企业及员工的核心素质，使中国企业岿然屹立于世

时间就像海绵里的水，只要挤总会有的。健康也一样，只要你用心去保护它，总是可以找到方法的。《忙里偷闲保健康》以“忙里偷闲”为主题，从时间、美容、运动、饮食、减压、睡眠、季节、假日、病症预防、五官、禁忌11个方面详细讲述了在忙碌的工作状态中保持健康的有效方法，为忙碌的人们打造一本从时间缝隙中觅得健康的书籍。不需要花费过多的时间去准备，也无须太多复杂的流程去整理，只要一颗想要健康的心，你就可以在忙碌的生活间隙中找到锻炼的方式和方法。

本书以浦口火车站历史风貌区为研究对象，通过对靠前外规划成果的研究，总结保护工作的成功经验。文章分析了浦口火车站历史风貌区的历史脉络和现状概况，并对我国相关的规划进行解读，梳理我国历史文化遗产保护中各个

《110kV及以上交联电缆施工工艺图册?（书配盘）》采取图文并茂的方式对110kV及以上交联电缆施工工艺流程和操作要求及质量控制措施作了介绍，并对操作所需的工器具等材料的使用作了说明。本图册分为110kV及以上交联电缆预处理、110kV及以上交联电缆铝护套搪铅工艺和110kV及以上交联电缆接地焊接工艺三部分。110kV及以上交联电缆预处理包含准备工作、电缆固定及电缆表面清理、外护套剥除及铝护套清理、铝护套铅料打底、铝护套剥除、去除内衬层、电缆绝缘本体处理七大步骤。110kV及以上交联电缆搪铅工艺包含准备工作、铝护套表面清洁及打毛、铝护套打底（铝焊料）、铝护套表面打底铅（铅焊料）、尾管表面清除氧化膜和表面铅焊料打底、铅垫安装、堆铅、揉铅、外观检查、现场整理及安全检查十大步骤。110kV及以上交联电缆接地焊接工艺包含准备工作、铝护