《身體平衡，就有好情緒！走出折磨人的情緒問題，根治反反覆覆的生理疾病，*徹底的身心健康方案?? 為什麼現在人疾病越來越多，治療反反覆覆總是缺乏成效？那是因為你不懂情緒！情緒也是????身體感覺，情緒糟，不是你的??性糟，是身體在向你發出警訊！身體要健康，心理也要排毒??《要瘦就瘦，要健康就健康！??暢銷書作者賴宇凡??結合自然醫學與行為治療，提出????面的健康方案??你知道嗎？腦部能量供應不穩定、身體組織營養供給不均衡、缺水??腸胃道問題??過敏、重金屬累積、藥物影響??日曬不足，都會讓??有情????情緒不是罪，它是身體內建給我們*好的警報器，告訴我??身心在那裡失衡，該做????修正。如果我們忽略感覺和情緒，就會離平衡愈來愈遠，*後身體和心理都會產生疾病??你可能不知道，??些都是身心失衡的表現????˙即使很飽
《家事的撫慰(??：清潔??睡眠，以及安全合宜的居家環境》Home Comforts: The Art and Science of Keeping House 家事界暢銷參考書?? 各大媒體????盛讚 ***讀者四星半高度評鑑 誠品、博客來、香港誠??三選?? 家務界經典暢銷書│各大媒體一致盛讚│???四星半高度評?? 「??個世代*重要的家事著作！」─???大西洋月刊?? 恢復家務打理者應有的地位，賦予應有的尊嚴和價值?? 以生理的勞動、心力的投入，以及正確的持家知識，換得情感上的溫暖與安全?? ．家裡空氣有異味，用香味來掩蓋不就好了？ 難??你房間的味道越來越??！味道是無法掩蓋的，空氣清新劑只是麻痺你的嗅覺受體，讓你更無法敏銳察覺其他代表危險的氣味警訊?? ．直接以消毒來代替清潔工作，省去許多家務，??樣可以嗎?? 消毒劑會因為????、糞便或食物等有機物質??失效，因此消毒之前必須先清潔
本書詳細描述宮崎駿與動畫之間的關係，內容主要分為動畫的製作、工作的周邊、人、書、喜愛的事物、對談、企劃書、作品等八大章節，每一章節裡，宮崎駿藉由各種人事物提出他對動畫的想法，閱讀本書，就彷彿閱讀了宮崎駿在動畫上的各種努力與成就，真正進入宮崎駿的動畫世界。 本書收錄了動畫電影導演?宮崎駿33年來的企劃書、演出備忘錄、散文、演講、對談等約90篇的紀錄。 內容包含了與宮崎駿一起將日本動畫推向進化之路的高畑勳，其對宮崎駿真實面的描述。忠實呈現了這位當今日本動畫大師和普通人一樣：也會對動畫界和日本的未來發發牢騷；也會在工作上為自己找藉口 。然而，從這些紀錄中，我們同時也可以看到大師對工作、對好作品的堅持，以及諸多值得我們學習的地方。 書中收錄了平常難得一見的各作品企劃書，可以一窺大師
很多家長都很關心小孩的英文學習，也不惜花大筆金錢讓孩子去美語補習班，或是美語學校上課，但是在家裡卻没有听小孩子說英文？也不知道小孩子學習 成效怎麼樣？其實，即使是美語學校，減去休息時間，可能連6個小時的英文練習時間都不到。在外面無論坐車、買東西、吃飯、上網都用不到英文的情況下， 如果連在家裡都沒有用英文的機會，父母親要如何寄望每天說4個小時英文的小孩，講的跟每天用8個小時，甚至10個小時英文的小孩一樣溜？設計讓爸爸媽媽可以藉由本書在家裡創造英文學習環境，讓小孩學習英文不中斷由台灣人、美籍女婿組成的家庭經驗編寫本书由台北市外語啟蒙教學發展學會會長李宗玥老師精心策劃。以李老師本身數十年的兒童美語經驗，以及與她外籍丈夫Michael Riley及小孩共處的生活經驗為基礎，彙整52個生活中常出現的狀況劇。身為母
???【每????都經?? 每一道都下飯? 每一道都簡單?????做菜不困難，但是要天天做菜，天天變化菜色，可就真令人頭痛了??家常菜講究的是簡單??快??、美味，而聰明的現代人也格外注重如何吃得健康、營養?????要用平凡無奇的家常食材，做出讓全家胃口大開的料理，*快的方式就是在調味上下功夫，本書的第????元就特地為您設計??6種超實用開胃醬料，教您活用??些醬料，做出簡單又可口的家常菜色。此外，除了清爽少油的清蒸??水煮和涼拌料理，台灣人*愛吃的熱炒??熱湯也不能少囉！本書精選??5道少油的快炒家常菜和10道輕爽湯品，讓您的的餐桌更加豐富??作??簡介邱寶郎???????從小在母親的薰陶下，對料理充滿了濃厚的興趣，並立志要成為???出色的廚師??在凱??1年的嚴格磨鍊下，奠定了??師對於料理的堅持和用心????1年底重新轉戰到六福客棧擔任行政主廚，並開創了另一段新
有時候，交換房子交換的不只是房子，也包括彼此飲食生活習慣。 自由撰稿小說家杜芙(Karen Duve) 曾以小說《下雨》(Regenroman) 及《非關情歌》(Das is kein Liebeslied)授權超過十四國，而登上國際出版舞台，依然居住德國北德平靜的鄉間，和一個原居在柏林的克爾斯汀交換房子，兩人因而相識，有一段時間同住在一個屋簷下。克爾斯汀是極端素食生機飲食者，所有吃的用的都在有機商店購買，而杜芙跟多數人一樣，不特別堅持健康飲食，即使知道健怡可樂裡面多的是化學成分的添加物、蕃茄醬的重點是強化口感的化學醬，不是蕃茄、香腸裡面是族繁不及備載的填充物，她仍照吃不誤。然而跟克爾斯汀同居的日子竟促使原本「無肉不歡」的杜芙決定不效法克爾斯汀的激進宣導作法，也不急著採取任何肉食或素食的立場，先漸進式從個人的身體力行去實驗，以一年的時間誠實
