由马良坤主编的《坐月子(协和专家+协和妈妈圈干货分享)》将坐月子时间确定为6周，根据新妈妈的身体变化，贴心而有针对性地给出了每周的调理方案，第一周甚至细化到天，并把顺产和剖宫产妈妈的调理分开来讲，针对性更强，让新妈妈坐月子更明白、更安心。为了帮助新妈妈减轻月子期的种种不适症状，还给出了超有效的调养方案。 本书还告诉产后新妈妈如何呵护乳房、如何运动、如何养颜润肤，让新妈妈产后更健康、更美丽。同时提供了特殊妈妈(血脂异常、高血压、糖尿病等)的护理经，让这些新妈妈安心度过产褥期。

《黄帝内经胎育智慧》一书中，曲黎敏以中医的智慧详细讲述了从生命孕育之前、之中，到生产、幼儿护理和教育等。何时才是怀孕的 时期？怀孕的每个月应该如何养胎？胎教的六法八勿，送你一个聪明健康的宝宝；教你产后调护，恢复光彩；还详细讲解了婴幼儿如何护理，教你打好孩子一生的根基……这部不可错过的胎育百科全说，只为献给望子成龙、望女成凤的你。

在许多人的观念里，孕妇就要多补充营养，一人吃，两人补！而血糖高者就要忌口，这也不能吃，那也不能吃。 可是，当孕妈妈遭遇高血糖，又要如何取舍呢？是为了胎宝宝的健康发育而补呢？还是为了控糖而减呢？其实，没必要做出这样非此即彼的选择。 本书就教血糖高的孕妈妈如何在控糖降糖的同时吃得丰富、吃得营养、吃得愉快。饮食原则+食材 +？烹调方法+？ 食谱，让孕妈妈懂得“控糖不是挨饿，而是合理选择和搭配食物”的道理。 另外，本书还从运动、产后调理等方面给予“糖妈妈” 多的指导和呵护，让“糖妈妈”安心度过孕期，开开心心地迎接小生命的到来！

本书共分六章，分别为：《坐月子，吃是头等大事》《吃什么，明星食材大盘点》《怎么吃，原则、禁忌细梳理》《月子营养餐 每日搭配与制作》《治疗性食谱》《不同职业新妈妈月子餐》。月子期的饮食好坏，关系到女人一生的健康。本书详细地介绍了新妈妈在坐月子期间的饮食原则和注意事项，配合生理机能，采用阶段性食补，帮助新妈妈排除产后恶露，恢复气血，增进食欲，促进乳汁分泌，确保月子期营养的均衡和科学搭配，让新妈妈在享用美食的同时，迅速恢复产前的身体状态，吃出健康窈窕好身材！

脱下美丽的婚纱，换上宽松的装束，从美丽的女人，变成幸福的孕妈妈。陪在身边的他，转眼也成了准爸爸。那个还懵懂的胎宝宝，他（她）会知道准爸妈此刻紧张激动的心情吗？在温暖的包裹中，他什么时候会感受到爸爸妈 抚摸呢？他什么时候会张张小手，伸伸小脚呢？他的一举一动都让爸爸妈 神经变得异常纤细——是的，这都是因为爱。爱他，所以无时无刻不在想着他，想给他 的。让他睡得香香的，长得壮壮的，快快乐乐地成长。这一切都源于孕妈妈孕期的良好饮食，孕妈妈吃得好，才能心情好，才能安全健康地迎接胎宝宝的降临。 本书包含孕10月每月的宜忌速查，使孕妈妈快速掌握饮食和生活宜忌要点，还有每周营养食谱 ，解决孕妈妈吃什么的问题。重要的是本书包含280天孕期食谱，每餐都有搭配 ，解决了孕妈妈怎么吃的问题。孕期不适食疗方，解决

你想要个健康宝宝，又担心身材走样、从此与美丽绝缘？ 别怕！本书是宝宝健康、妈妈美丽的有力保障！ 30种DIY面膜 70种按摩法、美体操与瑜珈体位 100种DIY果蔬汁、美味营养餐 这些一看就懂、一学就会的“DIY独门秘笈”，让你在孕育健康宝宝的同时，告别枯发、黑眼圈、大眼袋、妊娠纹、黄褐斑、大肚腩、“蝴蝶袖”……将你精致的容颜、曼妙的身姿、优雅的仪态永远留住！

本书主要包括备孕、怀孕、营养和胎教孕妇最关注的问题，包括生活细节、营养细节和到医院检查的细节等，并特别将胎教的内容单独列出来，从胎教的基本原理到根据胎宝宝发育特点制定不同时期胎教方案。怀孕期间的内容分

50首古诗词搭配温馨治愈的手绘插画，为准爸爸孕妈妈提供有意义的胎教素材。每天一首古诗词，让胎宝宝在爸爸妈妈充满爱的声音中感受中国传统文化的魅力。每天一次互动，让胎宝宝在爸爸妈 温柔呵护下健康成长。

本书是一本内容丰富、画质精良的国学经典胎教故事书，涵盖了70余篇脍炙人口、意蕴深远的国学经典，让宝宝在妈 肚子里就耳濡目染中华文化的精髓。 “熟能生巧”“乘风破浪”“刮目相看”等成语故事，让古老智慧代代相传；“盘古开天辟地”“女娲补天”“八仙过海”等神话故事，丰富宝宝奇妙的想象力；“春节”“七夕”“中秋”等民间节日故事，传承唯美的中国记忆；“猴子捞月”“守株待兔”“东坡先生与狼”等古代寓言，用小故事传递大道理……还有精选的中国文学瑰宝——唐诗，让宝宝感受流传千古的斐然文采！每篇故事后还有“诵读经典 感悟生命”的版块，将故事深含的人生哲理用通俗而温暖的话语传递给胎宝宝，提前开启他的语言、情感和智力发育。书中的手绘插画清新唯美，在给胎宝宝读故事的同时，也能让孕妈妈接受美的熏陶，并将

《塔木德胎教故事》是一本指导孩子为人处事、待人接物的指南，能让孩子在胎儿时期就得到良好的认知发展。书中以轻松愉快的语气讲述了一个个内容精彩、主题温暖、充满智慧的故事，读起来朗朗上口；每页的精美插画，更是让人仿佛置身于悠远的故事当中，可以说是一本很好的胎教书。 准妈妈每天朗读书中的智慧故事，会获得平静、祥和、愉快的心情，而胎宝宝也会在这种智慧的氛围中渐渐成长为一个智慧宝宝。

本书主要内容包括：胎教需从怀孕前开始；新生活的开始；向内心宣言妊娠；温馨的生活、成长的支柱；胎儿心灵之培育及母亲体贴的表现；影响胎教的心理与训练；胎教食谱；父亲与胎教；生活中的胎教；出生后之母子情丝牵绊；

马良坤编著的《产后恢复(协和专家+协和妈妈圈干货分享)》从月子护理到产后瘦身，将逐周、逐月给予科学、专业的指导。不管是顺产妈妈还是剖宫产妈妈，都能通过饮食智慧、生活细节、安全运动等方面，找到适合自己的产后恢复计划.还特别为新妈妈推荐了产后恢复必不可少的营养素和补益食材。 同时，针对孕产对女性身体和心理造成的影响给出了格外的呵护方法，如产后乳房、子宫、骨盆、肌肤护理等。另外，对于女性产后常见不适症，如恶露不尽、产后便秘、产后乳腺炎、产后抑郁等也给出了调理方法。

想要照顾好月子，新爸爸需要提前学习相关的知识。从妻子分娩待产开始一直到产后42天，新爸爸应尽量陪在妻子身边，提醒和帮助她调整心态、恢复身体。王敏主编汉竹编著的《陪老婆坐月子/汉竹·亲亲乐读系列》从分娩陪护、月子护理、月子饮食、母乳喂养、产后和照顾新生儿等几个方面，为新爸爸解析月子期的重点事项，为妻子和宝宝的健康保驾护航；每一阶段都有N多关键词可供新爸爸快速查询，让一无所知的新爸爸轻松变身100分老公、不错奶爸。

左脑是理性脑，又称言语脑。主管言语、文字、符号、分析、计算、推理、判断、构成、推论的思考等，是人类读书、计算、写作时的动作重心。左脑开发就是针对左脑思维进行的开发。 右脑开发是对宝宝大脑潜在能力的挖掘，是一种素质教育，是对宝宝专注力、记忆力、观察力、想象力、分析判断力、语言能力、听觉能力、创造力的培养，同时，右脑开发也是情商教育，右脑教育也是也是挑战传统教育，创造无限可能的新的教育模式。 全脑开发，教给宝宝的不是知识，而是培养宝宝良好的思维能力和行为习惯。

胎教绝不是孕妈妈一人的事情，有实验表明，胎宝宝更容易接受准爸爸低频率的声音，准爸爸这种磁性的嗓音对胎宝宝是一种良好的刺激，能促进胎宝宝的大脑发育，同时也可以与胎宝宝建立感情通道。 准爸爸是孕妈妈最亲密的人，如果能有准爸爸参与到胎教中来，孕妈妈会感觉到精神上的愉悦，从而更好地度过孕期。孕妈妈的愉悦心情可以传递给腹中的胎宝宝，让胎宝宝的性格、身体、智力都得到良好的发育。 本书选择了适合准爸爸胎教的小故事，分为8个不同的主题，同时还告诉了准爸爸讲胎教故事的方法以及准爸应该了解的胎教知识。这本讲故事的主角是准爸爸，也是为了让孕妈妈有好心情而对胎儿发育有利，并能促进孕期夫妻感情，提前为准爸爸做好育儿的心理准备。 书中故事寓意丰富，教会胎宝宝拥有包容的心和平和的心态；爸爸的参与和

本书原名《新编姓名学》，综合了国内若干同类书的成果，通过姓名溯源和百家姓的演变历史，对姓名命理学的奥秘进和分析和解读，并运用五格剖象法和五行，八卦与姓名学的关系，总结了给个人和公司起名的艺术，有很大的实用性。

本书由麻醉科和妇产科专家共同编写，以北京大学医院开展4 000多例分娩镇痛的临床经验和培训班讲义为基础，参考外文献，系统介绍了分娩镇痛的相关知识和技术方法。全书共15章，包括自然分娩经过及影响因素，产痛性质及其对产妇、胎儿的影响，分娩镇痛发展史与现状，药物、非药物镇痛及椎管内阻滞镇痛方法，剖宫产与胎儿手术麻醉，高危妊娠的麻醉处理，硬膜外阻滞镇痛与产妇监护，以及分娩镇痛技术的管理与推广应用等。内容先进，方法实用，适于麻醉科、妇产科医师和基层全科医师阅读参考，也可作为分娩镇痛的培训教材。