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    • 协和专家孕产大百科 专属中国妈妈的怀孕圣经 40周怀孕全程指导孕期书籍大全 怀孕备孕书籍胎教书籍百科瘦孕育儿书籍孕期食谱
    •   ( 883 条评论 )
    • 马良坤,丁国芳,李宁 主编 /2016-08-01/ 江苏凤凰科学技术出版社
    • 这是一本由北京协和医院妇产科、营养科、儿科三大专家倾情打造的孕产育儿经典大百科! 孕前准备全知道。告别过去那种顺其自然怀孕的观点,协和专家教你做好详细的孕前准备,调整身心状态,做有备而孕的准爸妈。 妈妈宝宝变化,每周详细记录。40张宝宝发育图,解读妈妈宝宝每周的变化,使你轻松掌握胎宝宝各阶段发育情况。 明明白白做产检。每次产检时间、重点产检项目详细呈现,配以真实产检报告单,方便你对照查看宝宝的健康状况。 一人吃,两人补。协和营养师根据每月胎宝宝变化,推荐当月应重点补充的营养素,并有100道孕期推荐食谱,教你长胎不长肉。 另外,每月罗列生活保健、运动、心理健康、职场准妈妈须知、准爸爸推荐阅读、不适与用药……协和三大专家为你360度超详细解读孕期。 当然,本书不仅仅指导你健康顺利地度过40周的艰辛孕

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    • 怀孕一天一页(第2版) 江苏科学技术出版社
    •   ( 258 条评论 )
    • 马良坤 编著 /2017-09-01/ 江苏科学技术出版社
    • 由马良坤编著的《怀孕一天一页(第2版)》是一本比孕期APP更专业、更权威、更详细的怀孕指导书。怀胎10月,每天只要抽出10分钟看一页,怀孕事情全知道。 280天,紧跟你孕期生活每一天。小到穿衣穿鞋,大到重要产检,准妈妈都不用担忧,这本书会像你的怀孕小助手,帮助你答疑解惑,让孕妈妈感受到如同妇产专家就在身边。 犹如清泉般饱含父母之爱的胎教,让胎宝宝在不断健康发育变化的时候,提前体会到音乐、动物世界、四季、大自然等的温馨和美好。陶冶TA的情操,潜移默化地塑造了一个性情温和、乖巧的健康宝宝。 准爸爸也可以一起阅读。每月都有“准爸爸能做的事”,让胎宝宝不再疑惑“爸爸去哪儿”了,陪准妈妈产检、给胎宝宝做胎教……让爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个孕期。

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    • 范志红详解孕产妇饮食营养全书 化学工业出版社
    •   ( 119 条评论 )
    • 范志红 /2017-04-01/ 化学工业出版社
    • 备孕怀孕坐月子,饮食营养是关键。《范志红详解孕产妇饮食营养全书》是人气营养学家范志红教授力作,为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。 备孕怎么吃宝宝更健康?怀孕怎么吃长胎不长肉?坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖?针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热点话题,范志红教授一一给出了科学答案。 不仅告诉孕产妇读者孕程营养知识,更贴心介绍120余道孕产妇保健食谱,以及部分精彩的网友问答及新妈妈故事实例。全书营养知识介绍科学详尽、通俗易懂,食谱部分附详细图解及制作说明、营养含量分析及卡路里参考,是备孕怀孕女性的科学参考读物。 本书的附录部分,提供了各类食材的营养素含量、血糖指数等数据,以及《中国居民膳食指南》的相关指导,可使读者在实际生活中方便地查找相关数据,结合自身实际情况灵活搭配三餐的菜品种

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    • 萨巴厨房.简单一炒就好吃
    •   ( 22 条评论 )
    • 萨巴蒂娜 /2022-06-01/ 轻工
    • 炒菜,是厨房中所有从初学者到高手接触 多的烹饪方法,一日三餐, 家常的做法也是炒。炒,可以很简单,也可以很精妙。这本书,集合了经典且简单的炒菜,让你轻松搞定一桌菜。我们从迎合胃口的角度出发,按照食材将此书分为:猪牛羊的盛宴,集合了红肉类的菜品,都是很简单就能搞定的“硬菜”;鸡鸭都来帮帮忙,集合了禽肉类的菜品,给不想长胖的你足够多的选择;水产从来都好吃,有了天上飞的地上跑的,不能没有水里游的,同样也是高蛋白低脂肪的上上之选;在鸡蛋豆腐来助阵章节里,豆奶蛋类也很丰富,让你的餐桌 加丰盛;还有一章蔬菜不能少,看名字就知道,光吃肉肯定不行,健康蔬食也是不可或缺的; 是主食炒着 好吃章节,主食不光是面条、馒头、米饭、烙饼,同样也可以炒,炒一炒, 好吃!

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    • 生男生女全面指导【正版畅销】
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    • 王艳琴 主编 /2008-08-01/ 中国戏剧出版社
    • 孕育一个健康聪明的宝宝才是最重要的,我们提倡科学、自然地孕育。 科技高度发达的今天,生男生女已没有什么未知的奥秘,但网上和民间流传的一些说法却不够科学性,也不够具体详细。尤其是生男生女产品,有的图书上甚至盲目宣传,人云亦云,这显然是不符合科学和读者利益的。 尊重科学、尊重读者的利益,应是每一本书的责任。本书中,我们全力坚持科学态度,详细准确地进行讲解,同时也努力让读者在阅读时更加轻松愉快。 ,让我们共同为新生命的诞生祝福!

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    • 备孕怀孕
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    • 编者:马良坤|责编:袁贞 /2021-04-01/ 青岛
    • 本书的主编是北京协和医院妇产科的主任医师马良坤大夫。马大夫一直致力于孕产知识的科普工作,希望能让 多的备孕女性和孕妈妈得到专业的备孕、怀孕指导。 马大夫在这本书中详细地列出了备孕期、孕期每个月需要做的检查,每个月可能会遇到的问题及应对方式。另外,还针对孕期每个月孕妈妈和胎宝宝的生理变化,给出了相应的营养、运动指导。 总之,这是一本可以信赖的孕产书,希望每位备孕女性和孕妈妈都能在它的陪伴下平安、顺利地度过孕期,生出健康聪明的宝宝,做个幸福的妈妈!

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    • 七田真天才胎教法【正版书籍,满额减】
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    • 〔日〕七田真 著,路秀明 译 /2010-01-01/ 南海出版公司
    • 国际右脑开发、儿童早期教育专家七田真博士认为,“胎儿是天才”:胎儿在胎内已经具备感情、智力和记忆,性格的形成和语言的学习也是从胎内开始的,及时对胎儿进行科学的早期教育,能使孩子开发出的右脑能力。本书详细介绍了七田真博士的胎教法,从饮食、心理、与胎儿的交流等,给予妈妈最全面的指导,帮助她们克服孕期的不安心理,以轻松自然的方式养育孩子。

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    • 怀孕精选家常菜
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    • 编者:李宁|责编:付佳 /2021-11-01/ 轻工
    • 《怀孕精选家常菜》先对各种营养素做了简单介绍,然后为不同阶段的孕妈妈提供了丰富的家常菜食谱,同时还为患有高血压、糖尿病、甲状腺疾病的孕妈妈,以及有孕吐、便秘等孕期不适的孕妈妈提供适宜的家常菜。另外,还有快手小家电食谱,可以让你在家轻松制作美食。希望广大孕妈妈能在孕期补好营养的同时享受美食,事半功倍。

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    • 协和怀孕大百科 四川科学技术出版社
    •   ( 58 条评论 )
    • 何萃华 /2018-10-01/ 四川科学技术出版社
    • 《协和怀孕大百科》共分14章节,包括孕前准备、十月怀胎、平安分娩、科学坐月子、新生儿喂养、婴儿喂养等几大板块。其中孕期十月中的每一月,又包含胎儿发育、准妈妈身体变化、怀孕知识课堂、饮食营养、健康食谱、日常起居保健、胎教进行时、情绪调节、职场准妈妈、孕期不适与疾病、产检关注、特殊关照等内容。本书内容全面,观点科学,是准父母值得拥有的一本孕育枕边书。

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    • 给准妈妈的孕期手册/陪你轻松过孕期
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    • (荷)杰拉德·詹森|译者:黄佳良|绘画:(荷)伊尔瑟·韦斯菲尔特... /2018-08-01/ 漓江
    • 风靡欧洲,百万准爸 选择!这是一本时而幽默时而感人的书,给你孕期 实用的指导和 贴心的陪伴,时时跟进宝宝和你自己每周发生的各种变化,帮助孕妈咪进行怀孕日程、孕期情绪和健康管理。超萌动画式插图,让生命隐秘成长的40周跃然可见。 本书还提供以下问题的解答:分娩时有多痛?染色体是什么?腹中的宝宝什么时候开始有了灵魂?现在就躺在沙发上慢慢阅读吧。

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    • 爸爸也怀孕 (美)哈兰·科恩 ,谢礼花 华夏出版社【正版】
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    • (美)哈兰·科恩 ,谢礼花 /2009-06-01/ 华夏出版社
    • 如果你是一位准爸爸,你的奇妙旅程将处处遇到惊喜…… 从你次听到消息,知道自己要做爸爸了,到次在超声波检查中看到宝宝,次在你的妻子怀孕期问讨好她,忐忑地与她亲密接触,次感受到宝宝在踢妈妈的肚皮,到次见证生产过程,再到带你们的宝宝回家的天晚上,你们夫妻所遇到的一切状况,在众多关于介绍孕产历程的书中,《爸爸也怀孕》是一本出类拔萃的、富有智慧而妙趣横生的实用指南。 这本不同凡响的指南集结了众多专家的科学建议,并收录了大量已经为人父母的人们的一手经验,可以为准爸爸妈妈们提供孕产方面的建议。《爸爸也怀孕》的一大特色就是以不可思议的小故事、小贴士的形式带领你们走过人生中最兴奋、情绪变化最复杂、最紧张、恐惧的历程。

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    • 睡前胎教一天一页 江苏凤凰科学技术出版社
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    • 汉竹 编著 /2017-08-01/ 江苏凤凰科学技术出版社
    • 汉竹编著的《睡前胎教一天一页》一本纯素材的胎教书,不仅胎教能用,宝贝出生后也能用。 280天,一天一页,内容多姿,形式多彩。童话、儿歌、音乐、唐诗、国学、电影、名画欣赏、智力游戏……让胎教变得生动有趣,不管是语言胎教、营养胎教、还是音乐胎教,看目录就明了。 40周,每周都有新变化,孕妈妈的状态如何?胎宝宝长多大了?不着急,这本书都会告诉你,对自己和胎宝宝有所了解,胎教才能更好地进行。 是孕妈妈每一晚的温柔守护。熟悉的故事、舒缓的音乐、还有手指游戏与胎宝宝互动,既能让胎宝宝开心,也能缓解孕妈妈的紧张情绪。 是准爸爸10个月的倾情陪伴。胎教不只是孕妈妈的事儿,准爸爸参与进来,宝宝会更开心,“准爸爸的睡前故事”每周与胎宝宝准时相约。 充满期待的胎教旅程从你翻开书的这一刻开始了。

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    • 睡前胎教故事(妈妈篇)
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    • 编者:海水焰|责编:付佳|绘画:QiQi /2021-05-01/ 轻工
    • 本书包括爱、分享、友谊、宽容和乐观五个主题。 每个主题包括原创故事、童诗、改编故事三大部分。原创插画尽享视觉盛宴,温馨故事展现人性之美,趣味视频体验创作乐趣!

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    • 产后身体革命
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    • (美)莫里安·瑞恩|译者:乔伊... /2018-01-01/ 科技文献
    • 莫里安·瑞恩著的《产后身体革命》为读者在产后护理与运动康复方面打开了一个创新性的科学视角,弥补了医疗照护与健身指导之间的缺口,提供了极为实用的日常训练方法。 书中的训练计划将教你:如何让“妈咪肚”恢复平坦;如何缓解产后身体疼痛;如何正确照顾孩子以减轻疼痛;如何预防日常劳作带来的损伤;如何进行安全的恢复运动。让你的身体迅速“弹回去”。

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    • 分娩坐月子
    •   ( 3 条评论 )
    • 编者:马良坤|责编:郑万萍 /2021-04-01/ 青岛
    • 本书从分娩前的准备、临产征兆、分娩的技巧、产程介绍、分娩过程中容易出现的问题等方面展开,科学细致地讲透分娩;对产后6周产妇的身体调养、月子餐制作、正确哺乳、宝宝护理等方面进行精细讲解。针对准妈妈的疑问,马良坤大夫在这本书里都一一给出了科学答案。 愿本书让你轻松了解分娩和坐月子的全部过程,安心地迎接、照顾自己的宝宝,开启全妈妈和健康宝宝的新征程。

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    • 备孕怀孕
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    • 编者:马良坤|责编:袁贞 /2021-04-01/ 青岛
    • 本书的主编是北京协和医院妇产科的主任医师马良坤大夫。马大夫一直致力于孕产知识的科普工作,希望能让 多的备孕女性和孕妈妈得到专业的备孕、怀孕指导。 马大夫在这本书中详细地列出了备孕期、孕期每个月需要做的检查,每个月可能会遇到的问题及应对方式。另外,还针对孕期每个月孕妈妈和胎宝宝的生理变化,给出了相应的营养、运动指导。 总之,这是一本可以信赖的孕产书,希望每位备孕女性和孕妈妈都能在它的陪伴下平安、顺利地度过孕期,生出健康聪明的宝宝,做个幸福的妈妈!

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