《海蒂怀孕大百科》自1984年首版问世以来长销不衰,高居美国亚马逊书店、《纽约时报》等孕产类图书排行榜第1名,被《今日美国》评为“25年来拥有影响力图书”。全美93%的准妈妈将本书作为孕期生活指南,销量超过2100万册。在中国出版后,长居各大网站孕产类图书排行榜首位,收获了无数妈妈的好评与信赖。 全新版本与美国版同步修订,为新一代的父母们提供了最前沿的医学资讯与孕期知识,涵盖了新潮的生活方式及常态化病毒防护指导,还贴心地设计了准爸爸专栏。这本书就像你的家庭妇产科医生,以Q A的形式,无微不至地解答孕期的所有疑问: ·怀孕时玩手机安全吗?会不会有辐射? ·怀孕时怎么应对流行性病毒? ·孕期还要上班,怎么让自己舒服一点? ·怀孕后可以化妆、染发、喝咖啡、蒸桑拿、养宠物……吗? ·怀孕后尿频、过敏、静脉曲张、起皮
《怀孕一天一页》由马良坤编著的《怀孕一天一页(第2版)》是一本比孕期APP更专业、更权威、更详细的怀孕指导书。怀胎10月,每天只要抽出10分钟看一页,怀孕事情全知道。280天,紧跟你孕期生活每一天。
《黄帝内经胎育智慧》一书中,曲黎敏以中医的智慧详细讲述了从生命孕育之前、之中,到生产、幼儿护理和教育等。何时才是怀孕的 时期?怀孕的每个月应该如何养胎?胎教的六法八勿,送你一个聪明健康的宝宝;教你产后调护,恢复光彩;还详细讲解了婴幼儿如何护理,教你打好孩子一生的根基……这部不可错过的胎育百科全说,只为献给望子成龙、望女成凤的你。
本书共分六章,分别为:《坐月子,吃是头等大事》《吃什么,明星食材大盘点》《怎么吃,原则、禁忌细梳理》《月子营养餐 每日搭配与制作》《治疗性食谱》《不同职业新妈妈月子餐》。月子期的饮食好坏,关系到女人一生的健康。本书详细地介绍了新妈妈在坐月子期间的饮食原则和注意事项,配合生理机能,采用阶段性食补,帮助新妈妈排除产后恶露,恢复气血,增进食欲,促进乳汁分泌,确保月子期营养的均衡和科学搭配,让新妈妈在享用美食的同时,迅速恢复产前的身体状态,吃出健康窈窕好身材!
《孕产妇饮食宜忌全书》从孕产妇营养健康与宝宝之间的关系入手,紧紧围绕不同阶段的孕产妇,系统讲述孕产期饮食宜忌,指导准妈妈健康饮食。并在备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及产褥期阶段,都分别介绍了适宜吃的食物,还对食物的别名、适用量、热量、性味归经、主打营养素、食疗功效、选购保存、搭配宜忌等进行了详细的介绍,让孕产妇对每一种食材的营养情况都了如指掌,孕育出健康、聪明的小宝宝。
内容简介 本书凝聚临床一线早产儿护理专家经验和智慧,是给早产儿父母带来极大安慰和帮助的书!从NICU到居家照料,全程陪伴早产儿家庭,帮助他们平安度过具有挑战的第一年!全书共分八个章节,针对早产儿父母各种困惑和问题给予了科学的指导。穿越风暴——NICU里的你和宝宝:介绍父母在NICU里的初期体验,及在这一阶段如何照顾自己和宝宝;回家之旅——从NICU到家:介绍宝宝出院的重要信号,如何未宝宝出院做准备,例如脱离医疗设备、管饲、服药、双胞胎的出院、调整家里环境等细节;浮在水面——在家照顾宝宝:处理头疼问题,守护宝宝健康,避免再次住院。包含应对生病、照顾早产儿特殊注意事项、安全睡眠、缓解疼痛、按摩、在家吸氧等;补充能量——早产儿的喂养和生长发育:针对早产儿喂
你想要个健康宝宝,又担心身材走样、从此与美丽绝缘? 别怕!本书是宝宝健康、妈妈美丽的有力保障! 30种DIY面膜 70种按摩法、美体操与瑜珈体位 100种DIY果蔬汁、美味营养餐 这些一看就懂、一学就会的“DIY独门秘笈”,让你在孕育健康宝宝的同时,告别枯发、黑眼圈、大眼袋、妊娠纹、黄褐斑、大肚腩、“蝴蝶袖”……将你精致的容颜、曼妙的身姿、优雅的仪态永远留住!
想要照顾好月子,新爸爸需要提前学习相关的知识。从妻子分娩待产开始一直到产后42天,新爸爸应尽量陪在妻子身边,提醒和帮助她调整心态、恢复身体。王敏主编汉竹编著的《陪老婆坐月子/汉竹·亲亲乐读系列》从分娩陪护、月子护理、月子饮食、母乳喂养、产后和照顾新生儿等几个方面,为新爸爸解析月子期的重点事项,为妻子和宝宝的健康保驾护航;每一阶段都有N多关键词可供新爸爸快速查询,让一无所知的新爸爸轻松变身100分老公、不错奶爸。
以时间为线索,详细介绍了从准备受孕、十月怀胎,到宝宝4岁这段时间,年轻父母普遍关心的各种问题:孕期身体和心理的准备、胎儿生长变化、孕期检查、孕期不适调理、孕期营养与胎教、分娩进程及轻松应对分娩的方法;逐月介绍了婴幼儿喂养、日常护理、疾病预防、家庭安全与急救,以及如何提高宝宝大动作能力、精细动作能力、认知能力、语言能力、情绪与社会交往能力的具体方法。
怀孕为女人抛开生命中新的一页,科学妊娠是每个家庭心之所系,育儿更是需要父母们万分的细心与耐心。 怎样才能安度怀孕、生产这个生命中的特殊时期,又怎样才能无微不至、科学全面地养育宝宝呢?本书细致地指导您在怀孕、生产、育儿中的每一步,为您设置了众多贴心栏目,让您放心到位地照顾自己和宝宝。 本书分为“孕前”“孕期”“分娩”“产后康复”“新生儿养育”“0~1岁宝宝成长”等各部分部,设置了“孕事早知道”“准妈妈大学堂”“医生贴心话”“新妈妈生活心经”“过来妈妈儿经”“宝贝成长备忘录”“准爸爸100课”等众多温馨栏目。并附有“坐月子营养食谱”和“宝宝营养食谱”。 本书坚持以人为本,以简单、轻松的风格,专门打造适合准父母们阅读的模式,传播人性化、通俗化、科学化的孕产育百科知识。让初为人母、初
本书以时间为顺序,详细地介绍了从怀孕准备期到妊娠期,到产后坐月子,再到育儿的整个过程。全文分上下篇,主要内容如下: 上篇以十月怀胎为时间线索,根据胎儿和孕妇在每个月的不同特点和需求,从胎儿的发育状况、孕妇的身体变化、孕期饮食调理、孕期生活护理、孕期心理调适、孕期身体检查、孕期疾病防治以及孕期运动健身等方面,为孕妇提供了实用、有效的同步指导。 下篇涵盖了婴儿各年龄段在生长中遇到的各方面问题,侧重育儿方法和育儿技巧。
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