亲爱的老婆： 你好！ 看着你在我身边沉沉睡去的安稳模样，我内心波涛汹涌，思绪万千，于是在这个灯火阑珊的午夜，提笔给你写这封信。 我们是这个城市千千万万对普通夫妻的一员，每天在高楼大厦的水泥森林里奋斗，迎难而上，努力拼搏。我何其幸运，碰到了你 一个愿意与我共度余生的美丽女人，让我在茫茫人海中有了一个真正属于自己的角落 我们的家。 我不知道怎样用语言来表达对你的感谢，只有无数次默默在心中感恩上天的安排。上天那么慷慨，它一定是听到了我的心声，如今，又把一个小天使送给了我们。我们将要拥有自己的孩子！亲爱的老婆，你叫我如何不激动得颤抖？ 接下来的10个月，这个小宝贝将会在你温暖的子宫里悄悄地成长。我知道，这将是对我们的一次考验，考验我们是否能真正承担起为人父母的责任。对

有人说，育儿之路好比冲关打怪兽，其间的辛苦与成就感只有经历过的人才懂得。确实，为人父母除了要担负喂养、教育孩子的责任，更要有足够的耐心和智慧去处理孩子成长过程中的种种问题。养育孩子的过程固然艰辛且不易，但孩子带给你和整个家庭的快乐可能多。正是因为如此，作为父母，我们总会想，自己能给孩子留下什么。 作为80、90后的我们大都已体会过独生子女的孤独与不易，为人父母之后，我们更渴望让孩子摆脱自己曾经的孤独。尤其是现在， 全面放开二孩政策 ，生二胎，让孩子多个亲人、玩伴，当有一天我们老去，他们仍在彼此的生命中举足轻重。 在决定生二胎之后，夫妻双方、大宝是否已经做好了心理准备？作为二胎妈妈，孕期和产后的生活调理和头胎时会有哪些不同？怎样才能让大宝欣然接受二宝？如何处理大宝和二宝 冤家路窄

本书为科普读物，以孕前6个月、孕前3个月以及孕前1个月为脉络，将孕前身体检查，影响孕育的疾病、如何防治不孕不育、建立利于怀孕的生活方式、改善孕前的生活环境、孕前运动的要点与方法、孕前排毒、孕前营养、孕前的心理和物质准备以及*的受孕方法等内容，以通俗易懂、实用高效的方式一一给予介绍，还重点介绍了孕育的生理问题、避孕常识以及流产预防等优生优育方面的知识，为广大待孕的夫妻进行专业化全方位的指导。

健康、聪明的小宝宝青睐有准备的父母。《轻松好孕预备课》告诉你为了将来宝宝的健康，无论做多少准备工作都是值得的。《轻松好孕预备课》能够帮助你调适心理状态，积累孕育知识，选择*受孕时机，从孕前身体准备、孕前生活准备、孕前营养准备、孕前运动等方面进行全面指导，为您未来的孕育生活保驾护航。

人生就像一场马拉松，当准妈妈们负重参赛，耳边更需要那声体贴的 加油 。产科男医生淼哥以独有的幽默风趣，在坐诊与手术之余，把医学科普融入世事冷暖，将晦涩的问题简单化，难言的苦恼趣味化，以男医生不一样的视角，与你聊聊女生那些事儿。

全书分为八章，针对孕前、孕中宝宝可能出现的各种问题，从基因对胎儿的重大影响出发，讲述了父母要懂的基因常识；如何阻击坏基因，不让遗传病伤害宝宝；从医学角度出发如何从胎儿性别选择避免某些遗传病；宝宝如何预防基因性疾病；基因工程制药对宝宝疾病预防及未来疾病治疗的重大作用等。

《图解高龄产妇全程指导》给出了一些合理而又带有细腻情感的建议．这些建议涉及了受孕前的计划、受孕的问题、辅助受孕以及流产等方面等。重要的是。该书提醒了我们：虽然在35岁以后受孕难度增大，但大多数夫妇终都成功受孕。这是一件专人兴奋的事情，可以让人们更多关注那些高龄孕妇。 《图解高龄产妇全程指导》专门为高龄孕妇量身打造，以高龄孕妇孕期里每个月身体的变化、宝宝的发育，每个月的注意事项为架构全面展开，涵盖孕前准备、孕期检查，孕期妈妈的心埋、生理转变，孕期营养、可能的并发症、孕期每个月的检查重点，分娩的注意事项和心理、生理准备，产后恢复及育儿的方方面面，就像一位贴身的家庭医生，随时解决你心理、生理方面的困惑，让你一书在手，孕、产、育无忧。

北京妇产医院妇产专家献给艰难备孕人群的贴心手册。书中不仅详细介绍了不孕症的成因、自测方法、就医攻略，以及不孕症的中西医疗法和饮食疗法等，还介绍了如何通过测量基础体温、锁定排卵期、改变生活习惯、科学运动和饮食调养等来提高受孕几率，内容科学实用，贴近读者需求，是不孕不育患者及备孕夫妻轻松助孕、怀孕的全程指导方案。

孕育一个小生命，就像迎接一场考试，如果不在考前充分准备，做习题、理解知识，*后的结果肯定不理想，即使理想，也只是偶然。考试出现了问题可以再改，怀孕出现了问题却很难弥补。所以，在孕前，备孕妈妈和备孕爸爸一定要做好准备，将孕育健康、聪慧的宝宝从偶然变为必然！什么是孕前准备呢？孕前准备就是孕前三个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做规划，从而使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到*，孕育健康、聪慧的宝宝。那么，如何科学地进行备孕呢？*简单的方法就是选择一本由专家编写的备孕书籍。本书是由北京市海淀妇幼保健院副主任医师徐文编著的，从关于怀孕的那些事儿、怀孕的*时期、孕前检查、心理准备、生活方式、营养准备和孕前倒计时七个方面向读者介绍了如何科学备孕。语言通俗易懂，内容科学全面。

《*次做准爸比》是一本爸爸版孕期指导书和孕期指南。全书共分为11个章节，详细描述从备孕到宝贝出生所遇到的问题和建议。书中的准爸比制作私房菜，让孕妈咪轻松获得孕期营养餐。书中不仅有作者的亲身经历，还有大量来自妇产科、儿科医生有关怀孕和育儿的建议，为新手爸妈提供全面、权威、科学的建议。

孕育生命的时光，对于准父母们来说是充满奇迹的生命历程。在这段特别的历程中，准父母们会遇到的情况也是很难预知的。我们常听过来人讲“一个人，一种胎气”，“每个人怀孕时，都是不一样的”，说的就是这个道理。 在这里，我们在将孕育科学与临床实践紧密结合的基础上，把这些宝贵的知识归纳、总结，形成包罗万象、严谨科学的孕育体系，并将这一体系的点、线、面进行形象化、生动化、具体化，终形成一座知识的宝库、一本孕育生命的百科。 谨以此书献给即将孕育以及正走在孕育历程中的准父母们。

本书由受欢迎的怀孕育儿APP 怀孕管家 倾情推荐。本书引自英国，由英国当代著名的营养学家、助孕专家，剑桥大学营养学博士葛兰威尔编写，全书共分为8章：你的日常饮食；改变你的生活方式；促进生育的补充品；降低环境和职业的危险性；筛查感染源；保证时间准确；生育力检测；辅助受孕。本书适合所有希望生孩子的妇女，无论你是首次有这样的想法还是经年累月地尝试依然无果。书中介绍的方法可以帮助你将身体调整到好的状态，使你提高成功受孕的机会。

一个健康的宝宝关系着一个家庭的幸福！ 即使有经验的长辈对备孕、助孕的了解程度也不到 5% 。 孕育健康聪明宝宝不能交给概率，从想怀孕的那一刻起，就应该遵循科学的饮食、起居、运动，争取怀上一个健康的宝宝。 本书总结了妇产专家余月娥 35 年临床助孕经验，手把手教你孕育一个健康又聪明的宝宝： ——准爸爸准妈妈孕前体检应该查什么，怎么避免遗传病？ ——准爸爸准妈妈怎样做能提高精子和卵子的质量？ ——怀孕前的饮食禁忌有哪些？ ——吃什么能助孕？ ——如何选择*的怀孕时机？ ——什么样的方式受孕概率*？ ——怎么做，能从胚胎开始就提高宝宝的健康和智商？ ——长时间怀不上，如何调整备孕策略，快速怀上宝宝…… ——身体有疾病，怎么查怎么治有利于怀孕？

《我想要个孩子----简单体操轻松助孕》从一个全新的视角解读夫妻备孕、助孕。你是否有腰酸背疼、身体发冷、痛经、头痛、不明原因的不舒服等症状，你是否因为工作、生活的压力焦躁、疲惫，你是否因为想要孩子又总是不能如愿而给爱人太多的负担 那么尝试简单有趣的穴位按摩和体操吧！找准穴位，按一按,揉一揉：矫正歪斜的体形，促进血液循环；改善微寒的体质，提高基础体温；改善淋巴循环，保持代谢通畅；排减身心的压力，舒缓紧张情绪。除了自己操作，还可以夫妻合力完成，特别设计的针对男性的穴位按摩法，和你的爱人一起尝试简单的穴位按摩和体操吧。 《我想要个孩子----简单体操轻松助孕》帮你打败身体的小毛病，改善身体的健康状态，放松紧张的身心。更加关爱体贴你的爱人吧，这才是迎接新生命的根本。

本书集科学性、实用性、通俗性和可操作性为一体，针对孕前所遇到的各个问题做了详尽的解答，使其能够尽快掌握、从容应对，使他们能够充满信心地迎接人生的一大挑战 妊娠。可谓是小夫妻们轻松做好孕前准备的指南针。

《健康孕产从细节做起》为准备怀孕的夫妇或已经怀孕的妇女列出了孕前期、孕早期、孕中期、孕晚期、分娩及恢复期等各时期需要注意的细节问题，并介绍了常见的问题所在和如何正确处理，旨在帮助读者做到“优生优育心里有底，无忧无虑过好孕产生活”，从而孕育一个健康的宝宝。本书内容通俗易懂，贴近生活实际，易学易做，是一本适合孕产夫妇共同学习阅读的孕育指导图书。

随着两孩政策的开放，越来越多的爸爸妈妈准备生二胎。尽管已经有孕产经验，可妈妈们还是疑惑重重，忐忑不安。**胎产后多久怀孕比较合适？怎样判断自己的身体是不是已经恢复好了？**胎出现的问题会影响这次怀孕吗？上次剖宫产，这次可以顺产吗 邱宇清编*的《二胎宝贝计划》针对妈妈们在二胎孕产上的问题进行总结归纳，为打算生育二胎的您解决难题，为继续优生优育保驾护航。

《我想要个孩子——中医师的完美备孕指导》共有三篇内含十个章节。上篇为受孕篇，介绍有关受孕的中西医知识，其中一章为“受孕困难”，详述如“黄体功能不足”、“多囊卵巢综合征”等导致不孕的常见病。中篇为孕期篇，介绍孕期保健，特别是如何用中医药知识来安胎、保胎。下篇为产后篇，向读者介绍如何产后修身及产后不适的相关病症的治疗。

本书是一部针对中国女性体质打造的优生优育宝典，详细讲解了优生优孕知识、孕期知识、健康分娩知识和新生儿护理知识，文字通俗易懂，方法科学实用，体例简明易用，帮助准妈妈优生优育，保持孕期健康，顺利分娩，全方位呵护准妈妈和胎宝宝健康。

据有关数据显示，每6对夫妇就有1对夫妇为不孕问题而烦恼。而很多年过35岁开始接受不孕治疗的人，都被“卵子老化”和“想生却生不了”的现实所折磨。本书作者是日本皇太子妃的御用医生，是不孕治疗领域的权威专家。在本书中，他为大家传授提升受孕力的方法，告诉大家一些不为人所知的怀孕真相以及选择35岁以后分娩应注意的事项等，是准备怀孕和受不孕问题困扰的人的书。

为了传奇，一直努力，为了圆梦，不敢停息。 终于，计划就要开始实施，怎样让宝宝健康来临？ 知识的准备，快乐的期待，陈咏玫主编的这本《轻松备孕助孕一本通》，它似一 位挚友， 是你备孕路上的私人顾问、和你一起期待生命的奇迹。《轻松备孕助孕一本通》告诉我们： 优生备孕有哪些要素？ 健康的身体，良好的时机，益于受孕的夫妻生活 方式。 助孕，该从何入手？ 细节决定成败：遗传优生指导，增强“孕力”的运动，凋理不孕不育，帮助身体排毒。