在老婆怀孕期间，一个丈夫可能会犯3920个愚蠢的错误，如果你不尽早 武装 自己，学习关于孕期以及其他相关的细节知识，很明显，你将一无所知。 本书全程解答备孕、怀孕和产后每一个白痴或高深的问题，比一般的孕期指导书更全面具体，让你从一开始就做好一个（准）爸爸应该做的。 抛弃各种枯燥乏味的说教，用幽默风趣的口吻、脱口秀式的叙述，在你笑着读完每一页内容的同时，为你提供实用的信息，这些都是你在其他厚厚一摞的孕期指导书中不曾读到的。 从男性的角度出发，关注（准）爸爸的需要和变化：备孕检查、 假妊娠 、陪产假、产后抑郁 做一个高效的老公和爸爸，你也要先照顾好自己。 老婆永远是你能力*专业的评判者， 孕妈妈是怎么想的 好爸爸好丈夫守则 为你解读女性的心理。如果你被老婆抱怨过情商低、迟钝，提前洞悉女人的想法，

《 黄帝内经 胎育智慧》一书中，曲黎敏以中医的智慧详细讲述了从生命孕育之前、之中，到生产、幼儿护理和教育等。何时才是怀孕的*时期？怀孕的每个月应该如何养胎？胎教的六法八勿，送你一个聪明健康的宝宝；教你产后调护，恢复光彩；还详细讲解了婴幼儿如何护理，教你打好孩子一生的根基 这部不可错过的胎育百科全说，只为献给望子成龙、望女成凤的你。

妊娠10个月，孕妈妈宜做什么，忌做什么，知道了，你就能轻轻松松度过孕期。本书主要从备孕女性和已孕女性角度出发，介绍了妊娠10个月孕妈妈的饮食、生活、工作等方面的宜忌，然后介绍了出现几种孕期不适时的宜忌。此外，本书*后一章还介绍了特殊孕妈妈宜忌。

本书针对孕妈妈和胎宝宝每个月的不同情况，科学指导孕妈妈怎么吃更营养。还有针对胖妈妈、瘦妈妈、素食妈妈等的个性化饮食调理，对孕期贫血、水肿、妊娠糖尿病、妊娠高血压等也提供了饮食调理要点。 随书附赠音频孕期知识解读、视频营养餐指导，贴心呵护你的孕期。

本书通过对孕期热点问题体重管理的介绍，让孕妈妈全面了解孕期管理体重的方法和误区的，根据不同的体质类型，提出有效的管理方案。分享孕妈妈体重管理的案例，科学长胎不长肉。

长胎不长肉 是一种正常现象，是大部分人如此或应该如此的。然而，有很多准妈妈做不到这一点，要么胎儿较大或正常的同时准妈妈的脂肪大量积累，要么胎儿偏小的同时准妈妈的脂肪大量积累，以至于 长胎不长肉 这种本来属于常态的现象却愈发少见了。本书由营养学专家根据多年的临床经验，告诉大家如何保持合理的膳食结构，维持体重正常增长，有效防治孕期糖尿病、高血压、贫血等。是孕妈妈不可少的孕期健康指南。

为什么有的宝宝一生下来就漂亮、聪明、讨人喜欢，这除了和父母的遗传相关外，与孕期的营养也是息息相关的。孕妈妈如果能根据胎儿在每个时期的发育情况，摄取适当的营养，就能生一个聪明、可爱的宝宝。 《怀孕40周营养大全》由孕产育权威专家和营养学专家联袂打造。从孕前3个月到孕期10个月，根据不同时期孕妇及胎儿的营养需求，提出相应的营养解决方案。针对每月营养需求的不同，本书提供了24种明星营养素，让你充分满足肌体的营养需求。另外，本书还精选了85道精美食谱，并由中国名厨甘智荣亲自为准妈妈们示范制作，让您一学就会。对于孕期的一些禁忌及注意事项，本书也给出了专门的说明，让您轻松渡孕期，生个聪明、健康的宝宝。

本书不仅有详尽的孕期知识，还特设医生答疑版块，从专业角度解答在门诊医生来不及解答的问题，让读者在产检、饮食、日常护理、运动等方面没有疑惑，安心养胎。 此外，本书特有超清胎儿四维彩超图，让读者看到孕期 40 周胎儿每个阶段发育的具体样子，对胎儿生长有更明晰的认识。每月设有的 准爸爸 5 分钟胎教时间 版块，也能让准爸爸更好地陪伴孕妈妈整个孕期，有助于提早建立亲子关系。 后，孕期每月产检重点、营养补充、体重管理、孕期不适等重点内容以关键词形式展现，简化阅读，让孕妈妈看得懂，学得会，用得上。

如何安胎不仅是每个孕妇*为关心的问题，也是每个家庭*为重视与关心的话题。科学健康的安胎关系到孕妇自身的健康，更是关系到胎儿及新生儿的健康。重视孕期健康、安全，关乎个人、家庭，甚至整个社会的和谐发展。 《怀孕40周安胎大全》以月为纲、以妊娠40周为线，逐步讲述每月孕妈妈及胎儿的变化状况、每月需要注意的保健和营养事项，并详细地指导孕妈妈在每个孕周需要注意的各种问题，包括医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及临产注意事项。本书稿中特别添加了准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情。了解了这些知识，孕妈妈就能够安全地度过孕期，顺利地生下健康的宝宝。

《完美孕产一本通》详细介绍了孕产、育儿以及常见疾病的家庭疗法。书中涵盖的信息量非常广泛。不但介绍了在怀孕以及生产期间饮食、健康习惯，还包括所有应该注意的事项等等。是一本内容详细的家庭孕产百科全书，适合孕产中的妈妈和准爸爸阅读，做好充分的准备，迎接优质宝宝的诞生。

孕期还能随心所欲的吃喝吗？ 唐筛和糖筛有什么区别？ 怎么预防妊娠纹？ 怎样留住孕期的美好时光？ 怀孕是一段奇妙的旅程，在这段开启新篇章的人生里，孕妈妈会产生很多疑问和感受，一个健康的宝宝、一段顺利的怀孕时光，以及平安的分娩过程，是每个孕妈妈及其家人所期望的。但是在长辈的叮嘱劝慰和朋友的关心爱护中，彼此矛盾的观点却让孕妈妈变得越来越迷茫，每次产检都匆匆忙忙，问题也就越来越多。 关于怀孕，每个孕妈妈都有太多想要知道、需要知道的知识点，不同于网络搜索的常识内容，本书整理出了普遍困扰着孕妈妈却难以得到详细解答的问题，怀孕产检时医生没时间告诉孕妈妈的，在本书中都会有所提及。不用专门跑医院，这里就有经验丰富的产科专家给孕妈妈提供全面、科学的孕期指导，给孕妈妈提供详细实用的产检窍门、时间规划

《科学坐月子百科全书》涵盖*详细的孕前准备方案，到位的孕期生活指导，*科学的先进育儿理念，*可行的实用育儿方法，有了这样一个帮手的协助，相信准妈妈和准爸爸可以更轻松、更安心地度过一个完美孕期，养育一个聪明健康的宝宝。

本书以孕期十个月为主线，介绍了每个孕月孕妈妈和胎宝宝的变化，可能遇到的问题和重要的产检项目，如流产、唐筛、B超大排畸、胎位等，并提供了饮食营养和运动指南等。 本书以协和专家的视角给你科学的指导，为你答疑解惑辟谣，又有过来人的孕期经验传授。还附赠音频解读，贴心呵护你的孕期。

萌医生：家庭才是育儿的首要阵地 《萌医生科学孕育在家庭》的作者是著名儿科专家毛萌教授。她有着30多年一线临床经验，曾担任中华医学会儿童保健学组组长，主编我国医学院校规划教材《儿科学》、《儿童保健学》等，并主持制定多个临床指南。在这套书中，她将科学的育儿理论，用*通俗易懂的语言娓娓道来。 本系列一套三册，从备孕怀孕到0-3岁婴幼儿养育，将儿童早期养与育的知识和技能贯穿到父母/抚养者与孩子相处的日常生活中；既注重儿童的健康、营养、安全，也详细阐述了儿童不同阶段的身心和智能发展特点，帮助抚养者理解孩子在成长过程中出现的 现象 及其代表意义，以在家庭抚养中提供更好的回应性照料以及亲子互动，是献给新手爸妈的一套非常实用的孕育-养育百科系列 怀孕卷 从儿科医生的角度，对备孕、怀孕中与胎儿相关的各种问题进

本书由首都医科大学北京妇产医院主任医师黄醒华指导，连续7年畅销，是适合中国妈妈的权威孕育指南。 内容从孕前准备工作开始，到怀孕后孕妈妈的生活日常保健，产后月子保健和注意事项，内容丰富，科学实用。

对于准爸爸来说，老婆，是陪伴一生的人；宝宝，是生命的延续，在他们*重要的时刻，老婆、宝宝每一天都有什么样的变化，老婆会经历哪些身体、心理上的变化，她会在什么时候*需要我，准爸爸能做点什么 孕妈妈的茫然、不知所措和纠结，准爸爸的疑惑，将在本书里得到解答。谨以此献给那些正在经历孕育，深深爱着老婆，爱着宝宝的准爸爸们。

用文字记录下这段 一体两命，人心隔肚皮 的孕期生活，希望准妈妈们都能轻松、从容地度过这段美好时光，让充足的温暖和爱像羊水一样滋润着自己。这是幸福的模样，是一个生命的前传，也是一个家庭的历史。

孕期每个月的饮食有什么注意事项？ 孕期都会遇到些什么问题？ 怎样应对孕期的各种身体不适？ 孩子是上天赐予父母*神圣的礼物，孕育一个健康的宝宝自然成为了每个家庭的美好愿望，现在各种APP和孕产书籍让人眼花缭乱，如何选择就成了令孕妈妈头痛的事情。别着急，翻开此书，我们会为您逐一剖析孕期的注意事项，并告诉孕妈妈哪些食物可以吃、哪些食物要多吃、哪些事情要少做、哪些事情不要做，让孕妈妈轻松度过孕期，孕育*棒的宝宝。本书包括孕期全程的饮食指导、孕期每周的注意事项速查，让孕妈妈花*少的时间掌握*多的孕期知识。 另外，本书还将宜忌速查板块化，生活、运动、产检，每月快速检索，让孕妈妈轻松避开孕期雷区，安心养胎，孕育一个健康聪明的宝宝就是这样简单。

孕育的全过程分为56周。备孕12周详细讲解孕前遗传咨询、营养准备、身体准备、心理准备及营造良好受孕环境等知识。孕期40周全面讲解整个孕期的保健、营养、胎教等知识。产后4周（并延及整个产褥期）讲解产妇营养、护理、保健，以及新生儿的喂养、护理等知识。

我这个年龄，还能要孩子吗？ 人工受精适合所有人吗？ 妈妈年纪越大，胎儿异常的风险越高？ 40岁的产妇还能顺产吗？ 对现代人来说，30岁以后生孩子再正常不过了，然而无论外表多么年轻，相比20多岁的时候，妈妈们需要付出更多的时间和精力。 本书是日本分娩领域记者、高龄生育亲历者河合兰女士历时三年的经典之作，试图帮助30岁以上的准妈妈们解决从不孕治疗、产检到高龄分娩、育儿的各种烦恼。无论是备孕 如何增加怀孕力 ；产检、分娩 如何应对各种高风险 ；育儿 困境和误区 等，作者都结合专业医生和助产师的看法，并转述了多位过来人的真实心声，给读者以真诚的介绍和建议，是一本以专业精神为指导，又饱含温暖、慈悲的大龄妈妈孕产指导书。

如何备孕才能让宝宝顺利到来？ 妻子孕吐严重怎么办？ 这个时期，孕妈妈吃什么对胎宝宝好？ 分娩时，准爸爸要做什么？ 想当爸爸的心情一定是激动、紧张又兴奋的。许多准爸爸在计划和妻子要宝宝时，以及妻子怀孕后都有些手足无措。这是人之常情，准爸爸不要因此而责怪自己，每位爸爸都是从没经验到有经验，没有人天生就会当爸爸，好爸爸都是历练出来的。 这一切其实没你想象中那么难，只要有一点耐心，翻开这本书，不知不觉就会变得有经验。本书按照时间顺序，从备孕、怀孕、分娩一直到宝宝出生，将日常生活起居、孕期营养、常见不适症状与应对，都做出了详细的讲解。你会从从中了解到，如何在孕妈妈出现不适时照顾她，如何做出美味可口的营养餐，如何给宝宝做胎教、和他（她）建立起亲密的父子（女）关系 只要照着一件事

《40周怀孕实用百科》是孕产百科全书的实用版本，注重实用性，注重配合医院实际医护过程。 本书全面详细讲解孕前、孕期、分娩知识，包括：孕前准备、孕期母体变化、胎儿生长发育、饮食与营养、胎教方法、不适与疾病的防治、临产和分娩等。按周同步编写，对每阶段需要重点关注的问题进行专门讲解。全书系统性很好，可以同步阅读，也可以快读掌握整体知识，遇到具体问题时查阅细读。非常实用。