怀孕期间，准妈妈常常会出现各种各样的不适，孕妈味该如何缓解调整，让自己愉快度过孕期呢?对于孕期一些常见的不适，准妈妈可通过自我调理来缓解，如调整饮食、保证睡眠、适度运动、保持情绪稳定等。 本书根据孕早期、孕中期、孕晚期不同的孕程，列出了准妈妈容易出现的不适和疾病，以及针对不适和疾病的自我调理方法。指导准妈妈轻松应对各种孕期不适，为准妈妈的健康保驾护航。 另外，也列出了产褥期新妈妈容易出现的不适和疾病，以及针对不适和疾病的自我调理方法，悉心呵护新妈妈产后健康，尽快使新妈妈身体得到恢复。 本书內容细致翔实，贴近生活，针对准妈妈和新妈妈碰到的各种问题给予细致的讲解和悉心的帮助，让准妈妈和新妈妈在轻松愉快的阅读中得到专业的健康指导。 阅读本书，可以让准妈妈轻松应对不适，快乐度过难忘孕期。

这是一本专门介绍如何科学安排和制作孕产妇膳食的书。书中根据不同阶段孕产妇和胎儿或新生儿的生理变化与营养需要，精选了188种南北风味菜肴、主食，详细介绍了它们的制作方法、风味特点、所含营养成分及辅助疗效，还附有孕产妇所需营养素每日标准供给量等3个系列数据表。全书内容充实，文字简练，集科学性，知识性和实用性于一体，是家庭调理孕产妇膳食的理想读物。

在日常临床工作中，经常遇到孕妇问“我孕期服了X X……药，对胎儿有无影响?这胎儿还能要吗?如果生下来会不会有畸形?”或问“我不知道怀孕了，打子X X预防针，会有不良后果吗?”有些孕妇患有各种病症而到其他科去看病，各科医生对给孕妇开药有一定顾虑。孕妇本人也怕一些药物对胎儿带来不良影响。如何选择相对安全的药物及用药方案．不仅能达到使孕妇疾病得以治疗，而且又使对胎儿不良影响降至小呢? 为此，我们参考了国内外资料，尽量将*信息编写人这本“掌中宝”，供同道们应急参考。但每种药物对发育中的胎儿致突变与致畸率等。还要详细参看有关药物学和妊娠期、哺乳期用药的书籍。

本书分三部分内容，第1章为新手爸爸妈妈的孕前准备，简单介绍了准备怀孕的妈妈们如何优生的知识。第2章为准妈妈生活方案，按怀孕时间全方位介绍了每个月准妈妈应注意和要做到的事情，包括去医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及临产注意事项等，在每个月后都附有记事表，准妈妈们可以记下当月的身体变化和心情寄语，为以后留个纪念。第3章为产后指南，介绍了产褥期保健、新生儿保健以及母乳喂养和人工喂养的知识。全书内容实用、语言通俗。解答了临床中孕产妇及其家属经常提出的热点问题，有些知识用专栏的形式进行了介绍，并附有精美的立体图片。

这是一本专门为孕产妇编写的饮食参考书。书中从孕产妇的生理变化特点及对营养的特殊需求出发，详细介绍了孕产妇日常饮食中必须掌握的基本知识和需要注意的各种问题，明确告诉大家，哪些食物有益于母亲身体健康和孩子政党发育宜多吃，哪些食物反之应少吃，从而达到科学膳食，保证营养，母子健康，优生优育之目的。书中还列举了一些食谱供读者选用。本书科学实用，通俗易懂，不仅适合广大家庭阅读使用，也可供妇产医院等有关单位参考。

本书详细介绍了怎样挑选对象、性器官生理卫生、婚前与新婚保健、性功能障碍与婚育、性器官疾病与婚育、性保健与优生、性与性变态知识。内容丰富，文字简练，科学实用，是有益于广大读者，尤其是青年男女生活与健康的读物，也是基层医务人员的参考用书。

怀孕期间，准妈妈常常会出现各种各样的不适，孕妈味该如何缓解调整，让自己愉快度过孕期呢?对于孕期一些常见的不适，准妈妈可通过自我调理来缓解，如调整饮食、保证睡眠、适度运动、保持情绪稳定等。 本书根据孕早期、孕中期、孕晚期不同的孕程，列出了准妈妈容易出现的不适和疾病，以及针对不适和疾病的自我调理方法。指导准妈妈轻松应对各种孕期不适，为准妈妈的健康保驾护航。 另外，也列出了产褥期新妈妈容易出现的不适和疾病，以及针对不适和疾病的自我调理方法，悉心呵护新妈妈产后健康，尽快使新妈妈身体得到恢复。 本书內容细致翔实，贴近生活，针对准妈妈和新妈妈碰到的各种问题给予细致的讲解和悉心的帮助，让准妈妈和新妈妈在轻松愉快的阅读中得到专业的健康指导。 阅读本书，可以让准妈妈轻松应对不适，快乐度过

本书的编写人员为北京市妇女保健所从事孕产妇保健工作多年的医生，她们针对广大孕产妇关心、迫切需要了解的妊娠、分娩以及产后可能会现出的大量生理、病理问题，将作者平时工作中多年积累的经验和他们自身怀孕、分娩所得到的切身体会、以通俗易懂、深入浅出的文字有关的保健知识传授给读者。本书的编排按照妊娠、分娩、产后这一生理发生发展过程的顺序，可使孕产妇随着自身身体的变化，方便、实用地随时阅读了解每个过程应该怎么做、为什么要这样做以及注意的要点等。本书的另一个特点就是作者将目前国内外孕产妇研究领域中*的保健知识和方法介绍给读者，如导乐陪伴分娩、婴儿按摩、孕产妇体育锻炼原则以及大量的优生信息等内容。我们盼望广大读者朋友通过阅读本书，懂得了怎样顺利、安全、幸福地度过人生中这一难忘的，惟一的里程。

本丛书系列根据国家公布的全民保健计划纲要的精神编写而成的。本着增绐人民体质、加强防病抗病知识的目的，选择有关人民群众健康福祉的内容，以通俗易懂的语言式奉献给您的妇幼保健读物。 书中收录有：优生的基础是什么：胎教的意义和方法；0-10月胎儿的优生注意事项；妊娠前使用哪些药物影响优生；药物对不同孕期胚胎有何影响；怀孕期间可用哪些抗生素；孩子身高增长的一般规律是什么；为什么说孩子的睡眠比吃更重要；如何培养孩子的创造力；产后如何尽 快恢复形体和活力；产后塑身苗条术；产后如何预防阴道松弛；儿病用药有讲究；儿童的药毒伤害不容忽视；健康的宝宝这样带；聪明的宝宝这样带 ；聪明的宝宝这样教等内容。更多、更详细的内容请阅读各书目录和正文。 本系列共分6册：《优生全过程》、《小儿常见病安全选药

本书根据临床实际情况出发，针对常见的问题进行解答。全书共十章，分别介绍了不孕症、妊娠呕吐、妊娠肿胀、胎动不安等病症的基本知识和药膳。

“全民保健助读丛书·妇幼保健系列”系根据国家公布的全国保健计划纲要的精神编写而成的。本着增强人民体质、加强防病抗病知识的目的，选择有关人民群众健康福址的内容，以通俗易懂的语言方式奉献给您的妇幼保健读物。

全书共分六章。介绍了哺乳妈妈早知道，产妇哺乳的保健措施，乳母、婴儿的饮食保健，哺乳期心理调适与美体健身，哺乳期生活起居及哺乳期易患疾病防治等知识。本书内容丰富新颖，文字精练生动，方法科学实用，适合育龄妇女、妇幼工作者及基层医务人员阅读。

孕前要做哪些营养准备早孕反应怎样补充营养孕期饮食有什么学问哪些营养素不能少吃什么有利于胎儿发育孕期怎样滋补患病时如何调理饮食临产前能吃什么

本丛书之所以取名为《遥篮丛书》，是因为新生儿期和婴儿期均处于睡摇篮的时期，这个时期是孩子身体和智能发展快的时期，可塑性*，将影响孩子的一生。另外对每一个孩子来说，还有一个大摇篮，那就是家庭。孩子的感情培养、习惯养成、教育开始以及是非、好坏等信念的奠定，这一切均在家庭这个大摇篮里自然地进行。 本书主要讲述了产后母体保健、宝宝保健（着重介绍新生儿、婴儿的喂养、护理、疾病防治等）以及早期教育与智能开发等内容。目的是向男女青年、新婚夫妇、年轻父母介绍科学的，也是他们迫切关心的有关婚、孕、育等新知识，以期做好优生优育，做好孩子的早期教育和智能开发工作，让每个新生命均能做到既健康又聪明，成为父母和社会所期盼的有用人才。

本书由李增庆等6位妇产科资深专家编著。全书针对高龄初产妇的生理特点，详细介绍了如何做好孕前准备，孕期、分娩期、产媷期保健，以及新生儿的护理等知识。本书内容丰富，具有权威性、科学性、实用性，是高龄初产妇读物，也是妇幼保健人员的良好参考书。

本书针对产妇的体质特点，对产妇饮食调养的原则、作用、营养特点、注意事项及产后病证的食疗配方进行了详细阐述。内容丰富，实用通俗，易懂可供产妇及对食疗有兴趣的人员阅读参考。

这是一套综合性的生活实用丛书。这套丛书的内容丰富，知识文博，突出了知识性、趣味性、实用性的特点。本丛书将为读者解决日常生活中的种种难题，使大学养成科学的生活方式，给人们的生活带来新的情趣。这，既是我们编写这套丛书的初衰，也是我们努力达到的终目的。 这本《产妇保健百问百答》以普通读者为对象，介绍了有关产科保健的有关常识，内容十分广泛，涉及产前妊娠保健、分娩期保健、产后产褥期保健、新生儿照料以及哺乳期保健等内容。

就像一本《葵花宝典》可以助人练成绝世神功，同样一本怀孕宝典，也能令孕妈妈轻松克服一切困难，保持*状态，生出一个健康宝宝。 你也许要问，真的这么有用吗？是的！本书从孕妈妈的衣、食、住、行、情感等方面详细介绍了孕妈妈实用的养生方法，帮助年轻的父母消除焦虑、紧张，以更加自信的态度去迎接新生命的到业。 想想看，与其坐在房间的角落，听婆婆奶奶口传心授，学习一大堆古板的产孕经，为什么不来翻阅我们这本*科学的图书呢？从你的孕期身体变化、情感护理，一直到生产过程，疾病的养护，都给出了清晰明了的解答，可以令你十分清楚将发生的变化和所有应注意的事项。整整十个月，我们都可以陪伴你的左右，成为你真正的良医益友。 希望本书能伴随每一个孕妈妈更加安心，舒心，快乐地度过孕期，迎接自己健康可爱的小宝贝。

本丛书师法古人，汲取了祖国医学的经典遗产；立足现代，利用了现代科学的杰出成果；古今结合，甄别了各类膳食的特点功效。各册分别就相关疾病或特殊生理状况的营养、保健知识进行了通俗易懂的阐释；按照主食、菜肴、药膳、药汤、药粥、药茶等分门别类地详细介绍了各类膳食的原料组成、制作方法、营养含量、营养特点、注意事项等，为读者提供了大量的、操作简易、营养美味的侯选食谱。

流产、早产与保胎，是产科常见的问题。本书作者总结归纳了数十年来临床工作中患者及其家属关心、咨询多的疑虑，设问106题进行深入浅出的解答。内容包括：受孕和流产的基本概念、先兆流产、不完全流产、完全流产、过期流产、感染性流产、习惯性流产、人工流产、流产的各种检查方法、流产的鉴别诊断、流产的预防、早产的基本概念、早产的原因、早产的预测、早产的处理、早产的预防等。希望对患者的自我保健及有方向地求医问药提供帮助。