这是一本专门介绍如何科学安排和制作孕产妇膳食的书。书中根据不同阶段孕产妇和胎儿或新生儿的生理变化与营养需要,精选了188种南北风味菜肴、主食,详细介绍了它们的制作方法、风味特点、所含营养成分及辅助疗效,还附有孕产妇所需营养素每日标准供给量等3个系列数据表。全书内容充实,文字简练,集科学性,知识性和实用性于一体,是家庭调理孕产妇膳食的理想读物。
本书从“认识你自己”开始说起,一步一步地带你走进了这一迷人世界。书中会告诉你有关女性生理心理的一些奇妙知识;女人是如何怀孕的;肚子里这么一点儿大的宝宝是怎样一天天长大的;在这些日子里,你要避开一些什么危险,你会碰上一些什么困难,你应解决一些什么问题,你得做一些什么准备;你能吃什么,你该穿什么,你可以做什么,不可以做什么;你许多想到的和没有想到的情况,书中都尽量写到了。这本书就像你的家人一样,如同与你聊着家常,说着一些知心话。我们将分享你的忧愁,你的快乐,并给你真诚祝福,祝你好运!祝你成功!
长大和过程,毫无疑问有一个生理的过程,但更重要的是一个心理的过程。本书从学习,发展,情感,意志,交往,健康等方方面面关注青少年学生,让他们学会成长,避免长大过程中难免会遇到的各种困扰,让自己的长大之路走得更顺畅。
本书用问答的形式列举了对孕妇及其子代健康有显著影响的几种生命元素(以微量元素为主,也包括宏量元素钙、镁)的基本常识,力求简明扼要、通俗易懂。
由中国健康教育协会医院健康教育专业委员会组织编写的这一套《医患答问丛书》,贯彻预防为主方针,体现了三级预防的思想。每册围绕一种疾病或一个健康问题,从病因、治疗、健康几个方面介绍基本知识和方法。 这本书具有很强的科学性、针对性和实用性。每册书的作者都是工作在医疗服务线的专家,对该种疾病具有较深的研究和丰富的临床经验,是作者针对病患者关系和应当了解的问题一一细作答,语言通俗易懂,道理深入浅出,方法具体可行。手中有这样一本书,就等于把医生请到了家,就像是身边有一位保健医生。
本书分三部分内容,第1章为新手爸爸妈妈的孕前准备,简单介绍了准备怀孕的妈妈们如何优生的知识。第2章为准妈妈生活方案,按怀孕时间全方位介绍了每个月准妈妈应注意和要做到的事情,包括去医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及临产注意事项等,在每个月后都附有记事表,准妈妈们可以记下当月的身体变化和心情寄语,为以后留个纪念。第3章为产后指南,介绍了产褥期保健、新生儿保健以及母乳喂养和人工喂养的知识。全书内容实用、语言通俗。解答了临床中孕产妇及其家属经常提出的热点问题,有些知识用专栏的形式进行了介绍,并附有精美的立体图片。
本书包括上、中、下三篇,其主要内容有:生命的起源、精子与卵子的结合、胚胎发育过程、生殖保健、生殖与遗传、常见性传播疾病对生殖健康的危害、孕妇保健、妊娠合并症、分娩期并发症、常见出生缺陷与畸形儿防治等。 本书本着预防为主、防治结合的思想,力求做到内容新颖、简明实用、深入浅出、通俗易懂,使它既适合于城市社区和农村乡镇的基层医务工作者学习、进修之需,又能满足广大育龄青年、孕产妇增长生育知识的渴望。
本丛书之所以取名为《遥篮丛书》,是因为新生儿期和婴儿期均处于睡摇篮的时期,这个时期是孩子身体和智能发展快的时期,可塑性*,将影响孩子的一生。另外对每一个孩子来说,还有一个大摇篮,那就是家庭。孩子的感情培养、习惯养成、教育开始以及是非、好坏等信念的奠定,这一切均在家庭这个大摇篮里自然地进行。 本书主要讲述了产后母体保健、宝宝保健(着重介绍新生儿、婴儿的喂养、护理、疾病防治等)以及早期教育与智能开发等内容。目的是向男女青年、新婚夫妇、年轻父母介绍科学的,也是他们迫切关心的有关婚、孕、育等新知识,以期做好优生优育,做好孩子的早期教育和智能开发工作,让每个新生命均能做到既健康又聪明,成为父母和社会所期盼的有用人才。
本书的编写人员为北京市妇女保健所从事孕产妇保健工作多年的医生,她们针对广大孕产妇关心、迫切需要了解的妊娠、分娩以及产后可能会现出的大量生理、病理问题,将作者平时工作中多年积累的经验和他们自身怀孕、分娩所得到的切身体会、以通俗易懂、深入浅出的文字有关的保健知识传授给读者。本书的编排按照妊娠、分娩、产后这一生理发生发展过程的顺序,可使孕产妇随着自身身体的变化,方便、实用地随时阅读了解每个过程应该怎么做、为什么要这样做以及注意的要点等。本书的另一个特点就是作者将目前国内外孕产妇研究领域中*的保健知识和方法介绍给读者,如导乐陪伴分娩、婴儿按摩、孕产妇体育锻炼原则以及大量的优生信息等内容。我们盼望广大读者朋友通过阅读本书,懂得了怎样顺利、安全、幸福地度过人生中这一难忘的,惟一的里程。
古圣人——孟子日:“不孝有三,无后为大”。此话虽然古板一点,但尚有其现实意义。作为父母,谁都希望生育一个身心健全、聪明活泼的BB,延续他们的下一代!为此,首先接触到的当然是“怀孕”问题。 一个怀孕的妇女,从受精开始,到生产为止,在这十个月的期间,很多平时没有出现(也不会出现)的问题,都会出现,或可能出现,如果没有这方面的知识,临时便会手足无措。 而且,在日常生活中,孕妇有哪些禁忌?需要怎样护理?该如何补充营养才能使母体及胎儿健康无羌?又当如何调节生活才能安产顺产?这都是孕妇及其家属亟须知道的常识。 还有,怀孕期间特别容易发生身体不适和多种疾病,对这些不适和疾病要如何处理又是一大问题。本书对上述方面的问题都作了科学而详细的阐述和指导。 如果要清除妊娠中的烦恼,安心地过着正常
本书部分从孕产妇女的生理特点出发,详细介绍了孕产妇女对日常营养素的要求,孕产妇分娩前后和怀孕过程不同时期营养及膳食的调配,妊娠常见病的药食治疗;第二部分重点介绍适于孕产妇食用的风味面点和营养菜肴154种的制作方法,并对每种菜肴都做了营养成分及适应情况分析。本书文字通俗易懂,具有知识性、科学性和实用性。适于孕产妇女、厨师、营养师及医护人员阅读。
《妇婴保健学习指导》是《妇婴保健》教材教学的配套教材。为了帮助中等职业学校医药卫生类助产专业的同学学习掌握《妇婴保健》的基本理论、知识和技能,通过本书学习指导及习题的测试,加深对教材的理解,验证同学学习能力及水平,同时也可供从事妇幼保健医务工作者自学检测的参考。 本书以中等职业教育卫生部规划教材《妇婴保健》的内容为依据,由《妇婴保健》教材编写组成员完成编写任务。【学习指导】阐述教学大纲中的重点内容,补充教材中因篇幅所限未能讲述的内容,是教材的补充和延伸,其目的是用以指导教师备课和学生复习。《妇婴保健》共20章,分别按每章节命题,在试题后均附有标准答案,供自测者验证之用。 参照国家医学考试中心规定的标准化考试要求进行命题。试题的类型有:一、A型题,二、填空题,三、名词解释,
怀孕期间,准妈妈常常会出现各种各样的不适,孕妈味该如何缓解调整,让自己愉快度过孕期呢?对于孕期一些常见的不适,准妈妈可通过自我调理来缓解,如调整饮食、保证睡眠、适度运动、保持情绪稳定等。 本书根据孕早期、孕中期、孕晚期不同的孕程,列出了准妈妈容易出现的不适和疾病,以及针对不适和疾病的自我调理方法。指导准妈妈轻松应对各种孕期不适,为准妈妈的健康保驾护航。 另外,也列出了产褥期新妈妈容易出现的不适和疾病,以及针对不适和疾病的自我调理方法,悉心呵护新妈妈产后健康,尽快使新妈妈身体得到恢复。 本书內容细致翔实,贴近生活,针对准妈妈和新妈妈碰到的各种问题给予细致的讲解和悉心的帮助,让准妈妈和新妈妈在轻松愉快的阅读中得到专业的健康指导。 阅读本书,可以让准妈妈轻松应对不适,快乐度过
本书针对孕前、孕期和产后可能遇到的问题,汲取了《健康人生》广播栏目内容的精萃,作了详尽的解答和科学的阐述,以期为准备怀孕的家庭解惑释疑。