本书内容包括孕产妇、乳母营养与优生的关系;孕产妇、乳母的生理和营养需要特点;合理营养、平衡膳食及结构和食品选择;合理的烹调和膳食制度;应用电子计算机编制食谱;孕产妇、乳母各期四季食谱以及出现妊娠不适和并发症时的营养膳食和食谱等。内容简明扼要,通俗易懂,是一本理论联系实际的好书。 本书主编是长期从事营养学研究的专家,有相当丰富的实践经验。
生育出健康、聪明的宝宝是每对准父母的美好心愿。然而,要实现这个美好心愿并非一件容易的事。本书以孕前、孕期和坐月子为时间顺序,系统、全面、详细地指导育龄女性在整个孕产期的饮食起居,包括孕前如何准备、孕期如何孕育一个聪明健康的宝宝和产后如何恢复健康美丽等一系列孕产期知识。
岳然主编的《坐好月子不留病》涵盖最详细的孕前准备方案,最权威的孕期生活指导,最科学的先进育儿理念,最可行的实用育儿方法,有了这样一个帮手的协助,相信准妈妈和准爸爸可以更轻松、更安心地度过一个完美孕期,养育一个聪明健康的宝宝。 本书既有理论内容,又有相关问题的解决方式,实用、亲切、贴心,是广大父母孕育宝宝的理想读物。 我们希望用最有趣的胎教方法、最贴心的孕期提示、拥有操作性的育儿指导,陪你轻松快乐地走过孕产育全程,培育一个更高智商、情商的宝宝。 重量著名孕产专家联合打造,真诚推荐。由专家为您的孕产育儿全程保驾护航。
本书用通俗易懂的语言和诙谐活泌的漫画,亲切生动地讲述了孕妇和产妇的生理变化和各种保健知识。 在孕妇保健部分,自孕前准备开始讲述,从惊喜的个月,一直到怀孕十个月,在每一个月份,都详细进述了胎儿的生长情况和母体的变化,在每个不同时期为准妈妈的生活起居、饮食、衣着、休息、情绪及预防疾病等方面都给予体贴入微的指导。 在产妇保健部分,破除传统坐月子的各种陋习,详细介绍了新妈妈在产褥期身体变化和科学的生活护理方法,列出了新妈妈产后健美操和滋补食谱,介绍预防产后疾病的方法,仔细讲解了新生儿的正确哺育方法。
孕妇要特别注意成形期保护,并应懂得以下各方面的知识,如进行家庭自我监护、合理饮食才有利于优生、孕妇营养状况与优生优育有何关联、孕妇在居住方面的禁忌、孕妇的洗澡禁忌、孕妇的家务劳动禁忌、孕妇的运动禁忌、孕妇的穿着打扮禁忌、孕妇的性生活禁忌、孕妇忌拉触辐射、孕妇的药物禁忌、孕妇的心理禁忌等。 应广大读者的要求,同时也为了方便群众的生活需要,经过广大医务人员的共同努力,我们编写了家庭生活的必需品——《孕妇禁忌》一书,以满足大众的需要。 子女的健康要从妈妈怀孕前开始,孕妇要特别注意胎儿成形期的保护,家庭自我监护,孕妇的合理饮食,营养状况与优生优育的关联,孕妇的居住、洗澡、家务劳动、运动、穿着打扮、性生活、接触辐射、药物、心理禁忌等方面的知识。
本书全面地介绍了孕前、孕期保健、日常生活、饮食、运动、胎教、分娩、产后等多方面的宜与忌,并对每一例宜忌都进行了简要的分析,明确地阐述了什么事情应该做,什么事情不应该做,什么事情需要特别注意。本书内容丰富实用,文字通俗易懂,能使大家更加容易、更加全面地掌握孕产知识,避免一些不必要的失误,从而养育出健康、聪明、活泼的宝宝,创造一个幸福美满的家庭。 本书详细列出了1000例产期宜忌知识以及1000条安胎养胎的妙法。 孕产妇用药有哪些禁忌? 孕产妇应该做一些什么运动?胎教有哪些方法,应注意什么?……本书全面地介绍了在孕前、孕期保健、日常生活、等多方面的宜与忌,并且对每一例宜忌都进行了简要的分析,明确地阐述了什么事情应该做,什么事情不应该做,什么事情需要特别注意,希望能给即将为人父母的
本书力求从简洁的语言、精炼的篇幅和亲切的交流方式,介绍在新婚、怀孕、生产、新生儿及婴幼儿护理、喂养、训练等方面普遍、*代表性的问题的具体做法。帮助你顺利度过从新婚燕尔到为人父母的重要人生阶段。
《完美孕产:高龄(高危妊娠篇)》内容简介:我们始终相信一切都是安排,每位小天使都是上天赐给我们的礼物,顺利孕育—分娩是每个临床工作者及每位准妈妈共同期待的结果。然而,物竞天择,适者生存!从孕育到顺利分娩无时无刻不在考验着每一位小宝宝,对母体本身也是一个巨大的挑战,其中大部分准妈妈及小天使们都能安然度过为期数月的孕育期,直至顺利分娩,母子平安。也不乏个别准妈妈及小宝宝会遇到各种难以预测的情况,很后被大自然淘汰。如何解决这种难题,如何成功避免悲剧的发生,成为摆在广大妇产医务工作者及每位准妈妈、准爸爸面前的一个难题。为了切实解决临床工作中遇到的类似问题,尽努力帮助每位准妈妈、准爸爸,我们决定写一本这样的孕育指南。希望《完美孕产:高龄(高危妊娠篇)》能为每位准妈妈及准爸爸解决孕育一分娩这一
在有些人看来,怀孕生孩子是一件简单而自然的事情,但当您认真读完本书后,您会觉得怀孕、分娩、育儿绝非易事,您会感到做一位健康宝宝的母亲如此的神圣和伟大。怀孕的每一周处处涉及到人类的生理学、病理学、心理学、遗传学、营养学及妇产科学等多个学科的知识。为了使您能在短的时间里掌握怀孕与分娩的基本知识,生育一个健康活泼的宝宝,本书广泛吸收了当前国内外有关胎儿与孕妇、怀孕与分娩、优生与环境因素、孕妇与营养、妇科疾病及其防治等方面的*禁忌资料,目的是为胎儿创造一个良好的生长环境。 本书针对孕产妇的特殊时期,特别教导每一位准备做母亲的女性,认识孕产期所要特别注意的禁忌与护理方式,希望能让每一位妈妈平安的度过孕产期。
本书主要介绍了月嫂的工作职责和要求,特别列出雇主常见面试问题与入户前的注意事项;在产妇日常护理方面着重介绍了产后生活护理、乳房护理、心理疏导、形体恢复、膳食管理、常见不适问题的处理等,帮助促进产妇产后顺利恢复;在新生儿护理方面,着重介绍了其喂养、睡眠、日常生活护理、身体照护、新生儿抚触、常见现象和疾病看护等基本内容,帮助新生儿健康成长。本书尤其适合15~30天短期培训使用。
本书在前3版的基础上修订而成,针对妇女孕期营养代谢特点和优生优育的要求,详细介绍了孕妇饮食与用药的有关科学知识和方法。包括孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、临产期、产褥期和妊娠反应与特殊病变的饮食调养,列举了数百种营养食谱的组成、制作方法及营养特点;同时对孕期合理用药及用药禁忌作了专题介绍。全书内容丰富,通俗易懂,针对性、实用性强,是指导孕妇饮食与用药的良师益友,适于孕产妇及其家属、基层卫生人员和妇幼保健人员阅读参考。
曾经有人问过:“人体生育功能的年龄限制为多大。”因为人与人之间存在着个体差别,所以很难回答出具体的年龄限制。而且,有些人在接近闭经时仍能妊娠分晚。但是,这并不意味着想要孩子时便能顺利地妊娠分晚,即使能够受孕,年龄的增大也会给母体和胎儿带来不利影响。 但是并非年龄大了能孕育健康婴儿。本书提配未下定决心生宝宝的夫妇,顺利妊娠、平安分晚是有年龄限制的,请不要氏过*时机。 本书将为您介绍有关妊娠、分娩的知识,同时提醒您孕期应该注意的问题和预防方法,并帮助您树立起孕育健康宝宝的自信心。
本书写得非常通俗而有趣。你可以很流畅地进行阅读——就像读小说一样。本书共分七个部分,详细地记录了女性从开始怀孕到宝贝出生一年所经历的七个阶段,即分娩前的三个阶段和分娩后的四个阶段。 本书收录了几位女性的亲身体验来说明孕期行走的益处,同时介绍了孕期行走健身应了解的知识,提供了一些能帮助你保持身体健康,并且能使你快乐的锻炼方法,推荐了一个系统的行走健身计划。
本书为妇产专家戚娟芳女士集合自己多年经验而成的又一孕产力作,收纳了月子期间新妈妈自身的养护与婴儿护理的各个细节,内容全面,科学可信。
本丛书师法古人,汲取了祖国医学的经典遗产;立足现代,利用了现代科学的杰出成果;古今结合,甄别了各类膳食的特点功效。各册分别就相关疾病或特殊生理状况的营养、保健知识进行了通俗易懂的阐释;按照主食、菜肴、药膳、药汤、药粥、药茶等分门别类地详细介绍了各类膳食的原料组成、制作方法、营养含量、营养特点、注意事项等,为读者提供了大量的、操作简易、营养美味的侯选食谱;遵循辨证选膳的原则,对各类疾病的病因及症征进行细分,并据此列出了相应的膳食品种以帮助读者真正做到对症饮食。
孕育一个既健康聪明又活泼可爱的小宝宝大概是每一对准父母的优选心愿了。尤其是在当今社会中,由于竞争压力较大,父母更希望自己的孩子智力超群,才能出众,以便在将来激烈的竞争中立于不败之地。为了帮助准备怀孕的夫妻实现拥有一个聪明健康的宝宝的愿望,我们邀请了具有丰富经验的孕产专家精心编著本书。从孕前保健到孕期营养护理、胎教、分娩、坐月子及新生儿护理,提供多方面科学指导。希望能为每一对夫妻提供帮助。
孕产期按摩是根据人体经络学原理,通过各种按摩手法作用于孕产妇的穴位、肌肉等部位,产生大小不同、形式不同的作用力,并将其传导至身体各个部位,从而促进身体微循环,加速身体的新陈代谢,减少组织水肿、肌肉疼痛,激发孕产妇的身体潜能,提高机体的免疫力和抗病能力,是一种非常符合孕产妇生理特点的保健和治疗方法。 本书以图文并茂的形式,介绍孕产妇经络按摩常用穴位、常用手法,孕产妇按摩中应该注意的事项、细节,以及禁忌的穴位和孕产妇常见病、多发病的按摩保健。每一个手法都紧贴孕产妇的身体实际,对孕产期保健的难点、热点症状,描述直观、细腻、通俗。
人的一生牙齿如何更换?什么样的口腔才算健康的口腔?为什么女性怀孕后口腔健康更容易出问题?孕期进行口腔X线检查对胎儿有影响吗?宝宝刷牙时把牙膏吞到肚子里了,有影响吗?睡觉前或夜里给宝宝喂奶会引起龋齿吗?……这本《孕妇婴幼儿口腔健康指导》以问答的形式,介绍了口腔和牙齿常识,孕妈妈和婴幼儿的口腔健康知识。
本书采用问答的形式。就准爸妈对孕前准备、孕期营养、孕期生活保健与产前检查、孕期常见问题与疾病防治、分娩期与产褥期保健和新生儿养育等方方面面的困惑作出解答,较多侧重妊娠前后各种异常情况的知识讲解,指导孕产妇健康顺利地度过孕产期。 本书由北京有名妇产科专家盖铭英教授编审,多位具有丰富的临床经验的资历妇产科主任医师参与编写,内容深入浅出。细致全面,知识性强,是孕产妇推荐的健康指南。
妈妈的姿态就是宝宝的姿态,妈妈肚子中的环境怎样,决定着宝宝的智力、性格以及健康。 孕妇操是一种立竿见影的互动胎教,是一条决定宝宝健康聪明的捷径。韩国权威妇产保健专家沈善美在本书中提供了针对不同孕期的每周运动建议和改善孕期不适症状的14种套式方案。本书将孕妇操的专家指导视频与图片相结合,辅以简单明晰的讲解,形象具体地展示了有利于孕妈咪与宝宝健康的运动,可以让妈妈事半功倍地体会孕妇操的愉悦,做个孕味十足的漂亮妈妈。 本书将伴随我们度过一个健康愉悦的孕期: 这套孕妇操由椅子动作与垫上动作两部分组成,以垫上运动为主,不会因为动作强度大而对妈妈身体造成伤害。 即使在家中,也可以达到健身教练贴身指导的运动效果。对于怀孕中身体每天都在变化的孕妇来说,这是一套任何时间、任何地点都能练习的