本书由同济医学院妇产科专家编著。书中详细介绍了如何科学地坐好月子的保健知识，包括月子期的饮食营养、康复保健、剖官产术后护理、乳房护理、月子期常见病症处理、产后避孕，以及新生儿哺乳和护理等。本书内容丰富，通俗易懂，科学实用，是广大产妇科学坐月子的指南，也是妇幼保健人员、助产士和月嫂的良好参考书。

本书针对产妇的生理特点，从心理、饮食、运动和日常生活等方面详细介绍了产妇身体康复与健美知识。内容丰富，通俗易懂，科学实用，是产后妇女及准妈妈的读物，也是广大渴望健美妇女的参考书。

《产后保健一学就会》由周健、殷怡华编著。产褥期是新妈妈身体恢复的关键期，关系着新妈妈一生的健康。《产后保健一学就会》详尽介绍产褥期的保健常识，指导新妈妈更加科学地照顾宝宝，让您从容地成为一个新妈妈。

结婚生子，人生之大事。宝宝的降生，为年轻的父母和他们的家庭带来了无尽的欢乐。但是，面对刚出生的小不点，初为人父母的他们常常感到不知所措。该怎样护理才能让宝宝长得快？该什么时候喂奶？怎样才能不让宝宝生病？产妇该怎样补充营养？该怎样坐月子？一系列的问题困扰着他们。《坐月子***》介绍了坐月子的相关知识，内容包括：坐月子须知；月子期生理变化；月子期心理卫生；月子期饮食调养；母乳喂养等。

终于与憧憬了十个月的小宝宝见面了，新手妈妈一定满心的喜悦、幸福与骄傲，所有的注意力、精力都放在了这个天使的身上，希望在妈妈的关爱下他可以健康成长。但是，新手妈妈一定不要忘记，妈妈的健康是培养优秀宝宝的前提。所以，新手妈妈一定要注意自己身体的恢复。那么，如何恢复产前健康的身体，匀称曼妙的身材呢？别急，赶快把本书带回家。它将帮助新手妈妈及时解决身边遇到的问题。内容包括新手妈妈的身体、身材恢复，成功哺乳方法，心理健康问题，以及宝宝的照顾方法等。这是献给初为人母的您宝贵的生活经验，助您做个百分百的好妈妈。

本书介绍了常用中西医催乳、增乳方法，包括饮食催乳、催乳单方验方、针灸催乳、按摩催乳、中医辨证催乳及保持泌乳旺盛的其他措施等。同时介绍了中西医回乳良方和回乳的单方验方。各种方法科学实用，取材方便，效果明显，无不良反应。本书能为产后缺乳者催乳增乳及需要回乳的乳母提供可靠的帮助。

伴随着我国现阶段城镇化、家庭小型化、人口老龄化、生活现代化的发展特点，对家政服务的需求也日趋旺盛。在农民工朋友进城从事的众多行业中，月嫂家政服务业已成为越来越多的人，特别是女性农民工的*工作。 妇女在生完婴儿后，无论是自己虚弱的身体，还是体质娇嫩的婴儿，都特别需要得到科学合理的护理，这时候请一位经过专业培训、令人放心的月嫂到家里从事专业的服务，已经成为不少家庭的选择。月嫂也正是在这种强烈的社会需求中发展成为一个新兴的热门职业。 由于月嫂这个特殊的职业肩负着一个新生命与一位母亲安全与健康的双重重任，所以社会和家庭对月嫂的专业要求较高。作为月嫂，不仅要掌握产妇产褥期的饮食卫生护理技能，还要掌握新生儿喂养、洗澡、抚触和新生儿脐部、臀部护理的专业知识。但在实际操作中。一些从事这项

当您生完宝宝后，身体真的需要格外的呵护。为此，我们将此书奉献给产后的朋友。《产后恢复300问》是一本相当及时、到位、重要的书，他围绕产后美丽这个中心，进行不同侧重点的说明，依照运用，他能教您科学“坐月子”。在获得健康身体的同时,还能拥有苗条的身材和美丽的容颜。本书实用性强，具有现查现用，条理清晰，语言简洁等特点，相信您会爱不释手，受益匪浅。 全书共分为八章，分别从孕妇产后变化与恢复、运动与锻炼、加肥与保健、化妆与美容、服饰与打扮、饮食与营养、疾病与防护、生活与料理等八个方面围绕产后美丽这个中心，进行不同侧重点的说明。它们能够让一个孕妇产后全方位地美丽起来。 产后体形变化是女性一生中的大事。产后美丽起来，具有以前的风韵，是每个做母亲女人的梦想，因为只有美丽，才能使女人幸福

温月平主编的《月嫂(职业技能培训教材)》从月 嫂服务市场的实际需要出发，首先介绍了月嫂服务人 员从业的基本常识，包括岗位职责、素质要求、仪表 礼仪等；接着详细介绍了产妇护理、新生儿护理、新 生儿保健、新生儿意外伤害的防范和处理等基本技能 。本书适合于各级各类职业学校、职业培训机构在开 展职业技能短期培训时使用，也可供月嫂服务相关人 员参考阅读。

说起“坐月子”，婆婆和媳妇各有说法，国内国外观念大不同，到底该听谁的？其实，关键还是要听你的身体怎么说。本书就是针对产妇可能面临的各种状况，教你一一处理“月子”难题。

本书分为幸福妈咪坐月子、新妈咪生活保健、俏妈咪美容瘦身三部分，从新妈咪的生活起居、饮食、运动、产后不适应对、疾病调养、美容瘦身等方面进行详细叙述，教给妈咪实用有效的保健妙招，提醒新妈咪在产褥期关注健康，改变不健康的生活习惯，为新生宝宝营造良好的生活环境，指导新妈咪在产后悉心调养，精心哺育可爱的小宝贝，快乐享受幸福的育儿时光。

《月子里的日子--坐月子的学问/健康9元书系列》编著者王玉环、陈艳。《月子里的日子--坐月子的学问/健康9元书系列》部分主要介绍母乳喂养的好处；第二部分为产褥期的生理变化；第三部分为新生儿生理特点，及新生儿疾病筛查、听力筛查和预防接种，让读者应付自如；第四部分为新生儿的护理方法；第五部分为新生儿抚触和被动操；第六部分介绍产褥期后母婴健康状况评价的意义和后续指导。

分娩后，很多妈妈全身心地投入到抚养孩子的工作中，对孩子的照顾可谓无微不至。但是，需要关爱的并不仅是孩子，哺乳期的母亲也需要给予特别的关照，要注意平衡膳食与合理营养，积极预防营养缺乏病。 在我国，每年约有1500万的妇女分娩和哺育孩子，这是一个非常庞大又特殊的人群，其营养状况将会影响到我们中华民族的未来。在提倡一对夫妇只生一个孩子的今天，乳母的营养问题应陔引起家庭、社会和政府的高度重视。在围产期和整个哺乳期内，哺乳妇女每日营养素的需要量高于其孕期的需要量，一方面用于自身的恢复，同时还要分泌充足的乳汁哺育婴儿，因此，产妇和乳母营养与健康状况的优劣将会影响到乳汁分泌的数量、质量和婴儿的健康成长。 本书根据产妇和乳母的生理特点与营养需要，系统介绍了产期和哺乳期的膳食安排、营养缺乏病的

党中央提出建设社会主义新农村，是惠及亿万农民的大事、实事、好事。建设新农村，关键是培养新农民。农村要小康，科技做大梁；农民要致富，知识来开路。多年来，江苏省出版行业服务“三农”，出版了许多农民欢迎的好书，江苏科学技术出版社还被评为“全国服务‘三农’出版发行先进单位”。在“十一五”开局之年，省新闻出版局、凤凰出版传媒集团积极组织，江苏科学技术出版社隆重推出《“金阳光”新农村丛书》(以下简称《丛书》)，旨在“让党的农村政策及先进农业科学技术和经营理念的‘金阳光，普照农村大地，惠及农民朋友”。 《丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手”、“新农业产业拓展”和“新农村和谐社会”三个系列，分批出版。“新农民技术能手”系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如

《产后生活宜与忌》详细介绍了产后身体变化、产后护理、产后营养、产后锻炼、母乳喂养、产后避孕、产后心理呵护、产后防病等产妇关心的宜与忌。其内容丰富，科学实用，适合基层妇产科医师临床应用，也可供产妇及广大群众阅读参考。

“新型职业农民技能培训丛书”选取了关注热点高、成熟度大、能切实给农民朋友带来效益的职业和技能，包括农业新型职业，如农产品质量监督员、农村信息员、农村经纪人、经济合作社管理、休闲农业经营等都是“三农”发展新趋势的产物，贯穿于“三农”的各个生产环节，发挥着日趋重要的作用，也赋予了“三农”新的动力和活力；农业产业创新发展需要的职业及技术。唐仲明、朱雅楠、姜真、胡秀伟、刘红梅等编著的《月嫂(新型职业农民中等职业教育教材)》是其中一本，内容涉及范围极可能广，让农民在有限的精力和时间内掌握尽可能多的有益信息。