本书共分六章，分别为：《坐月子，吃是头等大事》《吃什么，明星食材大盘点》《怎么吃，原则、禁忌细梳理》《月子营养餐 每日搭配与制作》《治疗性食谱》《不同职业新妈妈月子餐》。月子期的饮食好坏，关系到女人一生的健康。本书详细地介绍了新妈妈在坐月子期间的饮食原则和注意事项，配合生理机能，采用阶段性食补，帮助新妈妈排除产后恶露，恢复气血，增进食欲，促进乳汁分泌，确保月子期营养的均衡和科学搭配，让新妈妈在享用美食的同时，迅速恢复产前的身体状态，吃出健康窈窕好身材！
你想要个健康宝宝，又担心身材走样、从此与美丽绝缘？ 别怕！本书是宝宝健康、妈妈美丽的有力保障！ 30种DIY面膜 70种按摩法、美体操与瑜珈体位 100种DIY果蔬汁、美味营养餐 这些一看就懂、一学就会的“DIY独门秘笈”，让你在孕育健康宝宝的同时，告别枯发、黑眼圈、大眼袋、妊娠纹、黄褐斑、大肚腩、“蝴蝶袖”……将你精致的容颜、曼妙的身姿、优雅的仪态永远留住！
坐月子，女人生命绽放后的休养生息！本书由首都保健营养美食学会执行秘书长林文杰特别推荐。“民以食为天”、“医食同源”，古今同此一理。从上古至今，人们一直在不断研究和探索”吃什么”和“怎么吃“及饮食与滋补健康的关系。国人在饮食的”美”上是下足了功夫，“营养不足”、“营养过剩”或“营养不科学合理”同样都会引起身体健康问题，饮食中大有学问。本书在众多同类的时尚书籍中，独树一帜，以个性化的风格悄然形成了一部较为新鲜的良作，跳出了仅仅教人做菜的俗套，将医学科学分析，营养普及知识和烹调技艺相结合，将祖国医学宝库中的重要财富——中医理论引入其中，并以深入浅出的科普语言讲述了深奥的理论，介绍了许多营养学新知识、新理念、新信息、颇具新意，具有较强的针对性和实用性，在介绍菜肴的营养特点和保健功能
本书共分六章，分别为：《坐月子，吃是头等大事》《吃什么，明星食材大盘点》《怎么吃，原则、禁忌细梳理》《月子营养餐 每日搭配与制作》《治疗性食谱》《不同职业新妈妈月子餐》。月子期的饮食好坏，关系到女人一生的健康。本书详细地介绍了新妈妈在坐月子期间的饮食原则和注意事项，配合生理机能，采用阶段性食补，帮助新妈妈排除产后恶露，恢复气血，增进食欲，促进乳汁分泌，确保月子期营养的均衡和科学搭配，让新妈妈在享用美食的同时，迅速恢复产前的身体状态，吃出健康窈窕好身材！
想要照顾好月子，新爸爸需要提前学习相关的知识。从妻子分娩待产开始一直到产后42天，新爸爸应尽量陪在妻子身边，提醒和帮助她调整心态、恢复身体。王敏主编汉竹编著的《陪老婆坐月子/汉竹·亲亲乐读系列》从分娩陪护、月子护理、月子饮食、母乳喂养、产后和照顾新生儿等几个方面，为新爸爸解析月子期的重点事项，为妻子和宝宝的健康保驾护航；每一阶段都有N多关键词可供新爸爸快速查询，让一无所知的新爸爸轻松变身100分老公、不错奶爸。
本书共分六章，分别为：《坐月子，吃是头等大事》《吃什么，明星食材大盘点》《怎么吃，原则、禁忌细梳理》《月子营养餐 每日搭配与制作》《治疗性食谱》《不同职业新妈妈月子餐》。月子期的饮食好坏，关系到女人一生的健康。本书详细地介绍了新妈妈在坐月子期间的饮食原则和注意事项，配合生理机能，采用阶段性食补，帮助新妈妈排除产后恶露，恢复气血，增进食欲，促进乳汁分泌，确保月子期营养的均衡和科学搭配，让新妈妈在享用美食的同时，迅速恢复产前的身体状态，吃出健康窈窕好身材！
本书为您按“坐月子”的每一个重要细节讲解健康快乐“坐月子”的科学知识，理论结合实践，全面地介绍月子期的产后调理、体型的恢复、饮食营养、月子病防治等与新妈妈息息相关的内容，可谓是“新妈妈”们的实用宝典。 如何才能在经历了孕育新生命的阵痛与喜悦后，让美丽能够重新破茧而出，使身体和容颜迅速的回到从前状态呢？本书特聘请中国优生科学协会的医学专家，为您按“坐月子”的每一个重要细节讲解健康快乐“坐月子”的科学知识，理论结合实践，全面地介绍月子期的产后调理、体型的恢复、饮食营养、月子病防治等与新妈妈息息相关的内容，可谓是“新妈妈”们的实用宝典。
产后经过了一个生理和心理的变化，要恢复往日的状态需要有一定的技巧和方法。女人都十分渴望自己产后仍妩媚动人，而不是变得臃肿难看，她们需要产后美丽方面的指导知识。针对搜狐母婴上200位产后妈妈的热点提问，我精心编写了本书，希望通过我对这些提问的中肯回答，能让产后女人从身体和精神两方面都能又快又好地恢复健康，恢复自信，展现美丽。 全书共分为10章，分别从产后身体变化、日常生活、饮食调养、心理保健、疾病预防、美容化妆、重塑身姿、穿着打扮、运动健美、性生活等10十个方面展开，进行不同侧重点的说明。它们能够让一个产妇全方位地康复起来。 祝愿普天下的女性朋友产后能一直保持快乐、健康、美丽的身心状态，同时宝宝也能聪明、活泼、健康地成长。
备受新妈妈追捧的月子元气饮食调理法，产后气血康复，远离月子病的完全攻略，产后4周分阶段进补配餐的完美指导，量身设计的药膳月子汤，健康窈窕坐月子，提供坐月子期间妈咪想知道的事，特别设计的催乳汤品，让妈妈产出*质的母乳，贴心的月子调养建议和照顾，让漂亮妈妈也能欢喜坐月子。
本书内容包括：生产前要准备的物品清单；坐月子，选择新观念还是老方法；为产妇营造好环境；如何应对产后抑郁症；新妈妈时尚疗养法；营养又美味的月子餐；明星妈妈的月子食谱；与月子病说bye-bye；剖腹产妈妈特别护理法；帮新妈妈重塑S形曲线；新妈妈的美容娇颜课；新妈妈如何照顾宝宝；新妈妈怎样和宝宝玩耍；新妈妈怎样和宝宝聊天；月子里爸爸要完成的任务；如何为宝宝换尿布；如何给宝宝洗澡；如何找到称心如意的月嫂；月子期间理财方略……全面介绍了坐月子的相关知识。 本书推荐的一些营养均衡又味道鲜美的月子餐，曾经的S型曲线、曾经的小蛮腰、曾经的纤纤玉腿，应该如何恢复，本书都作了详尽介绍。 本书还为爱美的80后新妈妈准备了一些时尚的健身法，包括瑜伽、普拉提、水中健身等，它们都可以帮助新妈妈恢复美丽线条。
本书系医学科普读物，以问答形式介绍了坐月子期间母子保健的基本知识。包括坐月子前的思想、物质准备和对有关产前检查、生育知识的了解，坐月子期间吃、穿、住、用等生活常识和保健知识，以及新生儿喂养、护理与疾病防治等。问题的提出来自生活实际，所作的钐答有科学依据和实践经验，介绍的知识对产妇的身体恢复和新生儿健康成长具有重要意义，尤其在实行一对夫妻只生一个孩子的今天，普及这些知识显得更为重要。 本书内容丰富，通俗易懂，适于生育期妇女、孕产妇及妇幼保健工作者阅读。
从医院回到家，将这个软软的小宝贝轻轻地放在床上，你心里开始发愁：这么小的人儿，什么时候才能长大啊？ 坐在床沿，心里开始嘀咕：坐月子是不是真的不能洗头、洗澡，甚至连刷牙都不行？ 对于新妈妈而言，从宝宝降生的那一时刻起，你和你的伴侣就被拖进了问题堆，到底怎样才能理清头绪，科学健康地坐好月子，轻轻松松养育出聪明健康的宝宝来呢？ 在从本书找到答案之前，先来做个测试吧，看看你的“月子观”是否科学。 经过小测试后，相信你已经对“月子里的事”有了大致的了解，如果你有更多的困惑，那么，就接着往下看吧，这本书里有更为详细的解答。 本书将紧张的月子生活条分缕析地安排到每一天，从妈妈宝宝每天的变化，到产妇情绪调整、月子护理、月子食谱、饮食宜忌，到新生儿的喂养与护理，以及爸爸如何“侍候月子”
十月怀胎，一朝分娩，可爱的宝宝出生了，准妈妈们的身心都发生了巨大的变化：小蛮腰不见了，腹部赘肉凸出，皮肤也不再细滑白皙……姑娘时代的倩影还能重现吗？能！当然能！！只要你有信心并采用本书介绍的科学产后饮食调养和康复瘦身训练，美丽倩影的重现，对你绝不是梦想。 《产后保养百科》共分七章，分别为“章 从阵痛到胎盘娩出”、“第二章 分娩后的身体改变及调养”、“第三章产褥期的生活安排”、“第四章 月子妈妈的饮食调养”、“第五章 开始恢复你的苗条体态”、“第六章 产后护肤美发与身体保养”、“第七章 月子妈妈的健康咨询教室”，书中将为你详解分娩的全过程和分娩前后身体改变的具休情况，在此基础上指导你在产褥期的生活安排重点，比如日常起居注意事项、饮食调养宜忌、月子食谱等，后告诉你恢复产前苗条体态的
《月子期护理及新生儿保健全书》由刘迎新主编，科学全面地为新手父母介绍了月子期里，新妈妈的护理常识和新生儿的科学保健知识。对传统坐月子的方法做了科学系统地更新，结合现代的健康理念，从新妈妈在月子期的生活、疾病、心理、塑身等方面都进行了科学、全面的讲解；在照顾新生儿方面，从新生儿的基本特性，喂养常识、疾病的预防到新生儿的能力开发等方面也都进行了详细的阐述。整体结构清晰，内容全面，贴近实际，是初为人母的你的图书。
本书在第1版的基础上修订而成，较详细地介绍了月嫂服务工作的基本知识与技能。包括月嫂的职责与道德修养，产妇的生理特点和日常生活护理，新生儿的喂养与生活护理，以及产妇和新生儿易患疾病的预防与护理等。本书内容实用，指导性强，适合月嫂和产妇及其家人阅读参考，也可作为月嫂公司的培训教材。
《坐好月子养壮宝宝》详细介绍了坐月子期间产妇和新生儿的保健知识及具体操作方法。包括坐月子前须知、产妇的生理变化，月子里的休养、日常生活调理、饮食营养和常见病防治，新生儿生理、心理发育特点，新生儿喂养、日常护理、教育训练和常见病防治等。全书内容丰富，阐述简明，融科学性和实用性于一体，是妇幼专家们的实践总结，适于孕产妇和妇幼保健人员阅读参考。
本书在前3版的基础上修订而成，以问答形式详细介绍了坐月子期间产妇和新生儿的保健知识及具体方法。包括坐月子前须知，产妇的生理变化，月子里的休养、日常生活调理、饮食营养和常见病防治，新生儿生理、心理发育特点，新生儿喂养、El常护理、教育训练和常见病防治等。全书内容丰富，阐述简明，融科学性和实用性于一体，是军医版畅销书之一，适于孕产妇和妇幼保健人员阅读参考。
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本书为每一个准妈妈、准爸爸做了这些方面的温馨提示。知名权威*的专家团队陪你一起迎接小天使的到来。让您更加生动形象、有的放矢地了解孕前、孕中、产后的所有问题，让妇产专家全程陪伴您度过幸福甜蜜的孕期生活，平平安安生宝宝，健康科学坐月子。同时，再也不必担心身体和精神上的各种不适会带给您和宝宝危害，还可预防疾病和意外事件的发生，并且进一步促进母婴的身心健康。
《聪明宝宝全脑开发百科全书(权威版)》内容囊括了孕期生活、坐月子知识、产后恢复以及科学育儿的方方面面，有了这样一个 孕产育儿知识百科全书 帮手的协助，相信准妈妈和准爸爸可以更轻松、更安心地度过完美孕期，养育一个聪明健康的宝宝。
《妈妈月子护理全面指导》系统地介绍了月子妈妈的护理、保健、饮食以及产后恢复，给新妈妈更温馨、更细致的呵护，让新妈妈从容坐好月子，让月子开心又健康。
本书将告诉你：产后是否非坐月子不可；月子里产妇六大保健要点是什么；产妇月子里该如何补养；产女月子里易得哪些常见病；月子里如何护理喂养新生儿。
