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    • 看得懂、做得出、吃着香的家常主食
    •   ( 33 条评论 )
    • 夏金龙 编 /2014-01-01/ 吉林科学技术出版社
    • 家常菜中为常见的不外乎拌菜、炒菜、汤煲、主食,操作技法有腌拌、熏酱、熘炒、煎炸、蒸煮、焖炖、烧烩。为了满足人们对于饮食生活日益增长的需要,我们精心编写了这套“看得懂、做得出、吃着香”的家常菜谱丛书,丛书按照家庭常用方法,包括《看得懂、做得出、吃着香的家常菜》《看得懂、做得出、吃着香的家常炒菜》《看得懂、做得出、吃着香的家常汤煲》《看得懂、做得出、吃着香的家常主食》四本书,每本书精选了近150道原料取材容易、营养搭配合理、操作简便易行的家庭常见菜例,各种操作技法在本丛书中均有详细解说及经典菜例,让您能举一反三,做出能实现相同功效、且更适合自己口味的佳肴。

    • ¥13.3 ¥35 折扣:3.8折
    • 贺师傅系列-饭
    •   ( 292 条评论 )
    • 贺鹏飞 著 /2014-06-01/ 北京联合出版公司
    • “贺师傅系列”丛书由大厨贺鹏飞老师所著,用详实、专业的做菜步骤搭配精美诱人的美食图片,向家庭主妇和美食爱好者们介绍各种各样的家常米了炒饭、焖饭、盖饭、烩饭等各种各样的家常米饭的制作方法,图文并茂,详解步骤,一学就会。

    • ¥11.1 ¥20 折扣:5.6折
    • 靓汤 主食
    •   ( 81 条评论 )
    • 韩密和 /2018-09-01/ 吉林科学技术出版社
    • 一碗浓鲜的羊汤,搭配简单的芝麻烧饼,就是一顿营养均衡且美味的一餐。本书选取比较常见的靓汤和主食两类美食,介绍适合家庭制作的靓汤和主食108道,本书精选的靓汤和主食,详细介绍每一道成品的制作方法,对于一些重点靓汤和主食,我们配上了二维码,您可以用手机或平板电脑扫描二维码,在线观看整个菜品制作过程的视频,可以让您准确掌握要领,做出色香味俱全的各式靓汤和主食。

    • ¥11 ¥28.8 折扣:3.8折
    • 活色生香的主食:美食达人
    •   ( 261 条评论 )
    • Candey孙春娜) /2010-06-01/ 重庆出版社
    • 本书是一本精心为家人烹制的美食书,书中提供一些家常主食的搭配,包括各种面食类、米饭类和西点类。美味,平常的米面,简单的方法,再加上一点点心思,让可口、美味、营养的主食天天变

    • ¥13.3 ¥28 折扣:4.8折
    • 原味小厨——花样主食秀
    •   ( 66 条评论 )
    • 夏金龙 编 /2013-09-01/ 吉林科学技术出版社
    • 《花样主食秀》是一本内容丰富、功能全面的烹饪书。本书选取了中国为传统的主食,分为便捷米饭、营养米粥、风味包子、百变饺子、各式面条、特色面饼、馒头花卷、别样糕团8个篇章。本书用大量文字讲解常用面团的制作、成型的手法和家长馅料的常用做法,使您对主食的制作有了深入了解。让传统的中国主食更具有特色和诱惑力。

    • ¥18 ¥25 折扣:7.2折
    • 家常主食
    •   ( 13 条评论 )
    • 周晟 /2014-01-01/ 团结出版社
    • 主食是人一天当中摄入量*的食物,所以其营养质量对于人一天当中的营养供应也为重要。随着生活逐渐富裕之后,主食的种类更是越来越多,各种“花样”主食,让饭桌更营养、丰富。书中列出了每道食物所需的材料以及详细的操作步骤,让您成为自己的家庭营养师!

    • ¥17.9 ¥29.9 折扣:6折
    • 五谷杂粮豆豆全(汉竹):55种常见五谷杂粮+22种常见疾病调理+260多道营养五谷餐,一本讲全五谷杂粮和豆豆!
    •   ( 2244 条评论 )
    • 刘桂荣主编 /2014-04-01/ 江苏科学技术出版社
    • 五谷杂粮都包括些什么? 五谷杂粮吃了有什么好处? 粗粮、杂粮口感不好,不知道该怎么吃? 五谷杂粮只能煮粥、蒸饭? …… 五谷杂粮是餐桌的“重角色”,而人们对它的了解却太少。 对于繁忙的现代人来说,五谷杂粮和豆豆或许是餐桌上简单的一部分,它们有着普通的颜色,即使如小米、黄米等艳丽也是透着一股稳重的绚丽。或许是由于人们自以为对五谷杂粮太过于熟悉,以致曾经一度人们追寻着细腻而舒滑的口感,开始了“食不厌精,脍不厌细”的饮食之旅,然而身体的需求终凸显,五谷杂粮及豆豆的丰富营养又再次被人们重视。 未被精细加工的谷物,各种各样的豆豆,以及坚果和其他富含碳水化合物的食物,都在五谷杂粮之列。就像五谷杂粮及豆豆那朴实而略粗糙的外表,简单的烹制方法就能制作出营养又美味的

    • ¥12 ¥39.8 折扣:3折
    • 16开学做拿手菜系列:学做汤粥主食
    •   ( 37 条评论 )
    • 陈绪荣 主编 /2011-04-01/ 哈尔滨出版社
    • 《学做汤粥主食》您一定有过这样的经历,美食当前。大快朵颐的时候心生感叹:我要是能做出这样的美食该有多好啊!亲戚朋友聚会,看着别人在厨房大显身手的时候,您一定暗暗埋怨自己:我怎么就没有自己的拿手菜呢!拿手菜不必太多,哪怕是一道也足以为您赚足面子。《学做汤粥主食》包罗了蔬菜、肉菜、汤羹、主食、水产以及地方特色风味菜,内容全面,制作方法简单,步骤讲解详细,每道菜还配有精美图片,让您在享受视觉盛宴的同时,真正找到属于自己的特色。一《学做汤粥主食》。让您烹饪的不仅是菜肴,更是精彩的生活;一本书,让您展示的不仅是手艺,更是独特的魅力;一本书,让您带给大家的不只是味蕾的满足。还包含着浓浓的真情。现在就让我们开启新的征程,成为厨房中从容的主角。

    • ¥13.7 ¥19.9 折扣:6.9折
    • 中式面食入门(汉竹)
    •   ( 2028 条评论 )
    • 馨月 /2019-08-01/ 江苏凤凰科学技术出版社
    • 爱吃面食的人很多,但一想到做面食,就开始 犯难 :揉面、发面、造型、蒸拌 技艺的细小差别就会让面食的口感千差万别,甚至完全失败。 学面食关键看方子,成功更要靠窍门。有着家传技艺的馨月老师无保留分享几十年的面食技能。 日常三餐,快手主食无需发酵;发酵类面食,一步一图,跟着做就行,清晰简明的步骤示范,详细的美味小贴士 近乎啰嗦 ,让你避开操作误区,即使是零基础的新手,也能一次成功。 技能专题页详解各类面食制作要义,化繁为简,举一反三,无需思考,跟着做就成!132道花样主食,不需要报班学,轻松在家做。筋道的面条、酥脆的薄饼,鲜美多汁的饺子、馄饨、锅贴,蓬松香甜的馒头、发糕、花卷,皮薄馅多的包子,造型精致的酥油糕点 将幸福的味道与家人一起分享吧。

    • ¥17.1 ¥39.8 折扣:4.3折
    • 饺子加工技术与配方(饺子制作一本通)
    •   ( 49 条评论 )
    • 于新,王少杰著 /2013-06-01/ 中国纺织出版社
    • 本书共分十章,系统介绍了饺子的起源及发展过程,饺子的原料,饺子的制作过程,饺子的营养保健功能,以及速冻饺子的生产工艺技术等;同时介绍了饺子食品的加工实例,详细阐述了380多种饺子的制作方法。 本书内容全面详实,条理清晰,阅读方便,易于理解,具有较好的实用性。本书是饺子食品加工企业、餐馆、学校食堂、个体加工作坊以及广大城乡居民家庭制作饺子时的参考书籍。

    • ¥17 ¥34 折扣:5折
    • 贺师傅系列-面
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    • 贺鹏飞 /2014-06-01/ 北京联合出版公司
    • “贺师傅系列”丛书由大厨贺鹏飞老师所著,采用独特视角介绍了中国各地的美味面条,并从面团做起,一步步讲解各种面条的制作方法,图文并茂,步骤详细,为广大的面条爱好者提供了不可多得的阅读体验。

    • ¥13.8 ¥20 折扣:6.9折
    • 精选家常菜系列:家常主食
    •   ( 12 条评论 )
    • 健康生活图书编委会 编著 /2008-10-01/ 吉林科学技术出版社
    • 做家常主食,寻厨艺乐趣,聊家常事,品生活真味,使人们在繁忙的工作之余,尽享美食生活中轻松与快乐。 美食来自身边再简单的食物,本书精选全国特色家常主食365例,超级实用多级目录、多极检索方法,分布详解菜例操作全过程。全书深入浅出、通俗易懂。是您日常饮食的绝好助手!

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    • 译林生活馆-饼
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    • 金华 著 /2012-09-01/ 译林出版社
    • 一本很好的常销食谱 ——食材易得,步骤详细,图片清晰作者挑选在家庭中轻易就可制作的各式饼类,并将步骤以详细的彩图、清楚的解说,制作成这本食谱,公开包括牛肉卷饼、葱油饼、馅饼、空心饼、烧饼、鸡蛋饼、盘香饼、锅饼等20余种不同风味的饼的制作秘诀。另外,也列举了“荷叶饼”与“家常饼”的配菜及汤的做法。

    • ¥11 ¥16 折扣:6.9折
    • 小厨娘之最爱美食:五谷杂粮健康吃
    •   ( 113 条评论 )
    • 杨晓佩 主编 /2015-08-01/ 重庆出版社
    • 说到五谷杂粮,它到底指哪些食材呢?我国古代所说的“五谷”即稻、黍、稷、麦、菽。在用来指代国家的“社稷”一词中,“稷”指的就是“谷神”,足见五谷在国人心中的分量。而在现代,我们所说的“五谷杂粮”包含的食材更加广泛,主要有谷物、豆类、薯芋类以及干果类,常吃的如大米、小米、薏米、黑米、玉米、小麦、燕麦、荞麦、黄豆、绿豆、红豆、黑豆、豌豆、红薯、土豆、芋头、莲子、核桃、腰果、黑芝麻等。 《五谷杂粮健康吃》由美食达人——小厨娘杨晓佩为您总结45种常见五谷杂粮的健康吃法,您只需要跟着书中的文字,看着视频中的步骤,就会了解它们的营养功效和*吃法。俏皮轻松的文字,保证您不会读得无聊,而且一定会找到适合全家老少的健康五谷餐!

    • ¥14.2 ¥29.8 折扣:4.8折
    • 吃好主食身体好
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    • 杨力 /2017-01-01/ 中国轻工业出版社
    • 一日三餐,主食是不可或缺的,怎样吃主食才能养好身体呢?《吃好主食身体好》分花样面食、醇香米食、特色主食、特效养生主食四篇,介绍了米饭、粥、馒头、花卷、饺子、包子、饼、面条等多种经典主食和特色主食的详细做法,加入了养生功效、爱心提醒等,教您轻松做出营养美味的主食,让您轻松吃好主食,吃出健康!

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    • “码”上主食
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    • 甘智荣 主编 /2015-03-01/ 重庆出版社
    • 《“码”上主食》是一本革新性的食谱,书中400多道主食,均配有独立的制作视频,读者只需扫一扫文字旁的二维码,即可观看该道主食的制作全过程,将制作的重点、难点一一呈现,完美解决了花样主食难以被普通家庭掌握的大难题。

    • ¥14.2 ¥29.8 折扣:4.8折
    • 10分钟做出主食
    •   ( 30 条评论 )
    • 朱太治双福 主编 /2013-06-01/ 中华工商联合出版社
    • 10分钟做出主食(全彩超值版)朱太治和双福主编的《》配有600幅精美彩图,制作过程全图解。本书选取易处理的食材,独家奉献快速的做法,营养全面,花样百出!本书特别加入: ●食材索引、厨房窍门索引,方便查找!●常见食材豹选购与烹饪要点、简单快速烹饪窍门一点通、基础烹饪知识,让你迅速晋级烹饪高手!

    • ¥19.3 ¥28 折扣:6.9折
    • 手把手教你做营养早餐
    •   ( 528 条评论 )
    • 任豆豆 编著 /2015-03-01/ 化学工业出版社
    • 分步介绍营养早餐的做法,配合拍摄精美的图片,用通俗易懂的语言告诉大家如何在忙碌的早晨,利用简单的食材,在短时间内做出一份营养又健康的早餐。分门别类为大家介绍营养粥、营养面、健康饭、养生汤、主食及佐餐小菜的做法,让大家品尝营养美味又方便的花样早餐。 本书适合各类人群阅读,特别适合工作繁忙的上班族、家庭主妇及中老年人使用。

    • ¥18.2 ¥29.8 折扣:6.1折
    • 中国好味道:花样主食任你选
    •   ( 172 条评论 )
    • 瑞雅 /2014-01-01/ 上海科学普及出版社
    • 《花样主食任你选》本书划分了“悠悠米香”和“醇厚面点”两个篇章,其中包括米饭、粥、粽子、米线、米粉、汤圆、年糕、寿司、馒头、花卷、包子等20个种类,精挑细选400余款家常主食,分步图解化繁为简,触类旁通简单易学,让餐桌美食每天不重样。更有五大主食基础制法的详细解读,让零基础的厨房新手也可以轻松做出美味飘香的经典主食。

    • ¥19.3 ¥29.8 折扣:6.5折
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