本书介绍了一种风靡全球的健康饮品 玻璃罐果蔬排毒水（Detox Water），缤纷的色彩在透明的玻璃罐中格外绚丽，让你享受到味觉和视觉的双重盛宴。所谓的 果蔬排毒水 实际上是一种由水果、蔬菜和香草制成的饮料，对健康有多方面的好处，且冰爽的口感和清新的味道特别适合在夏季饮用。这种饮料可以在家自制，只需要新鲜果蔬和一个好看的玻璃罐即可。本书包含了35种基本配方，你也可以在这些配方的启发下，随心情搭配出自己喜欢的颜色和口味，调制出专属于自己的排毒水。你一定会爱上这种颜值高又美味的健康饮料。

减肥、美肌、治疗便秘！日本开业超过15年的 DRINK DRANK 果饮店的绝密配方，由店主平野津奈在《思慕雪：冰凉果饮》大公开！只需少许常见的新鲜水果或冰冻水果，搭配碎冰、果汁、雪泥、乳制品或者蔬菜，就能调制出美味健康的思慕雪果汁。122道健康美味的果汁，每一道都有详细的说明和介绍，让您能轻轻松松就能上手，制作出如专业果饮店一样的果汁，每天喝一点，就能保持美丽和健康，快来尝试吧！

本书根据全年二十四节气分为二十四个部分，简述了每个节气的特点，阐释了在此节气中喝哪种茶有助身心健康。作者在每个章节借助若干首真挚动人的原创诗词表达了对茶的情感以及从茶中感悟的哲理，用精炼的文字生动地描

本书介绍了77种蔬果汁的制作方法及饮用建议。以生鲜食品摄食为主旨，向人们提倡蔬果汁养生的生活方式。使用食材均为日常生活中常见的水果和绿色蔬菜，配合详细的图文解说，使制作简单快捷。同时，本书在普及蔬果汁知识的同时，给出了饮用建议、饮用时间表等，方便读者结合自己的生活节奏参考进行养生。每款蔬果汁均附有制作难易度分级，非常贴心，零经验也可迅速开始体验蔬果汁生活。

天然果蔬汁富含人体需要的各种营养成分，具有容易吸收，排毒养颜，辅助预防各种疾病以及的功效。 本书选择了生活中最常见的28种水果和蔬菜，用最简单的方法，教会读者制作出140例营养又美味的果蔬汁。同时将对症保健调理果蔬品编写成索引，方便读者查找使用。

《茶色素与健康》包括九个部分。即茶色素基本知识、茶色素药理学与毒理学、茶色素药动学与药效学、茶色素防治冠心病、茶色素防治脑梗死、茶色素防治老年痴呆、茶色素防治癌症、茶色素防治亚健康及亚临床、茶色素的至高荣誉等。全书“有的放矢”。作者在长年调查研究的基础上，将中、老年朋友关心的相关健康事宜，以咨询问答的方式完成写作。阅读方便灵活，无需考虑前后次序，尽享“各取所需”。书中没有高谈阔论，具有广泛的实用性。

看看你手里从超市买回的那瓶果汁，是不是有“食用色素”、“食用香精”、“果葡糖浆”等食品添加剂的名字？即使打着“纯正”口号的，成分表里也逃不了“××浓缩汁”的字眼？为什么要跟自己的健康过不去呢？ 翻开本书，你不仅能了解各种果蔬的知识，学会低糖、有机、天然的鲜美果蔬汁，还可以充分发挥你的创造力，将色彩缤纷的果蔬随心组合，或许会获得意想不到的惊喜口感哦！

本书以图解方式详细介绍了四季鲜果的品质、营养价值，果饮的调制器具和各种配料以及百种时尚化经典果汁饮品的调制方法。全书深入浅出境出、方便易学。 没有比果汁更为健康的时尚饮品了。让我们在鲜果的香甜芬芳中汲取营养，在果饮的五光十色中品味时尚。 鲜榨果汁针对美容、、排毒等具有不错的疗效，是对健康极为关心人群的夏季饮品。本书除了介绍鲜榨果汁之外，还介绍了使用豆乳和黑醋等制作的美味健康饮料。例如苹果、胡罗卜等食材的做法，去除斑点雀斑、解消不安、去除疲劳等的做法，针对四季患有怕冷症的朋友的热饮做法等。

聪明可爱的熊猫奇奇身怀“神奇汉字”的超能力！每当小伙伴们遇到各种生活难题，他都会用汉字变出各种道具巧妙解决，从能烤出美味蛋糕的神奇烤箱，到让人瞬间力气百倍的超级手套……但丰富多彩的世界充满了意外，奇奇每次出招总是阴差阳错地引发各种出人意料的故事。 看动画，学汉字！告别死记硬背，拥抱快乐启蒙！

本书收录了600款夏日清凉饮品，包含冰沙、蔬果汁、凉茶、冰咖啡四 大类。每道饮品为大家详细介绍了使 用材料、用量、制作方法及清凉一点 通，并配有精致的成品图片。让你在 炎炎夏日里，不仅能为自己和家人带 来一份清凉，还能带来健康、美丽， 以及体会到自制饮品的无限乐趣，让 整个夏季都充满冰爽感觉。

《葡萄有四种颜色》主要讲述了：葡萄晶莹剔透，酒滴流光溢彩。全球酒庄的兴衰变迁，世界酿酒大师的传奇经历，橡木桶与酒窖中装载的异域风情，石墙围住的深厚精彩的葡萄酒文化，都透过红、白、粉红、金黄四种颜色折射出来。葡萄酒与人的故事，是奢华的享受，也是平常的感动。 书末附有独立的文字图表，专门介绍葡萄名称中法文对照，葡萄酒分类、品尝的具体感官反应等常识，便于读者“按图索骥”，因此《葡萄有四种颜色》又是具有葡萄酒基本指南功能的实用书籍。

本书内容丰富，通俗易懂，简便实用，融科学性、知识性和实用性为一体，采用的花卉配方都是历代医家用之有效且有文献记载，并经实践应用和现代科学研究证明了的，故能为广大读者美颜保健提供借鉴，对饮食养生爱好者也有所裨益。本书既是家庭保健的必要用书，又可作为临床医师指导康复和调养的参考书。相信广大读者在赏花休闲之余，能借助本书品味花卉的药用奇效，从而达到美容养颜的目的。

25种能量食物，每天保持精力充沛！运动、工作、学习……为你建议食物，补充能量！能让你提升精力的食物，美味食谱，轻松烹制！由英国营养学家和医师共同，为你充电，每天保持精力充沛！ 高能食物给予你能量和力量。进食这些食物使你的精力更加充沛，让你能更满意地享受生活。高能食物可以抵抗疲劳，增强免疫力，有助于你保持健康。 在所有你进食的食物中，不可否认，其中某些食物比其他食物更有益于健康，具有更丰富的营养：维生素、矿物质以及天然植物化学成分。多进食这些食物，令你的饮食结构保证不同食物的正确比例，你就可以获取更多的能量，也会有更多的精力、持久力和耐力。许多研究表明，在饮食中多进食某些食物，可以使人更健康，并且避免某些疾病的发生。 在本书中，你将会了解这些食物的营养成分，以及如何用它

《悠悠茶香：识茶 泡茶 品茶》从茶之源入手，详细介绍了茶叶的基本知识，带大家走进茶、了解茶；从龙井、碧螺春等40种名茶入手，和大家一起品茶、鉴茶和赏茶。杨家小妹精彩绝伦的茶艺表演，带大家走进茶艺的精彩世界种泡茶方法包括玻璃杯：中泡法、盖碗：中泡法、紫砂壶：中泡法和茶膏的特殊：中泡法，图文再现。向大家展示泡茶全过程大茶系包括绿茶、红茶、乌龙茶、黄茶、白茶、黑茶、花茶全面解析，带大家走进茶，了解茶种佳茗从干茶、叶底、汤色三个方面为读者一一展现，邀大家一起来品茶、鉴茶和赏茶。

《葡萄酒神奇的健康长寿力量》是一本全面解读葡萄酒健康功效的书，作者用的科学研究成果破译了葡萄酒的神奇密码，揭开了葡萄酒与健康长寿之间的秘密，这是世界葡萄酒与健康研究领域近年来最有价值的研究成果和新发现，因而本书和这些在葡萄酒研究史上有着里程碑意义的科学研究一样令人瞩目，《纽约时报》称此“将造福人类”。 《葡萄酒神奇的健康长寿力量》不仅是了解葡萄酒与健康长寿关系的知识性读物，同时也是一本科学的饮食指南，书中详细介绍了一系列真正有益于健康的葡萄酒，健康的饮酒量和饮酒习惯，还指出了如何将葡萄酒纳入到日常饮食中，以及如何进行健康的饮食。通过建立科学的饮食习惯，将有效帮助读者实现健康和长寿的目的。

《听爸爸妈妈讲6Q启蒙故事》共分6册，分别是《听爸爸讲智商启蒙故事》《听爸爸讲志商启蒙故事》《听爸爸讲逆商启蒙故事》《听妈妈讲情商启蒙故事》《听妈妈讲心商启蒙故事》和《听妈妈讲德商启蒙故事》。本套丛书主题鲜明，插画精美。每册书均包含50个经典小故事，旨在培养和塑造3-6岁孩子的智商(IQ)、志商(WQ)、逆商(AQ)、情商(EQ)、心商(MQ)和德商(MQ)，让孩子在亲子阅读的互动中，潜移默化地获得6Q的认知和感悟。而且，每个故事的正文部分的文字都注有拼音，末尾设置了“爸爸Q语”和“妈妈Q语”栏目，不仅能激发孩子的阅读兴趣，还能增进父母与孩子的亲子关系。

《听爸爸妈妈讲6Q启蒙故事》共分6册，分别是《听爸爸讲智商启蒙故事》《听爸爸讲志商启蒙故事》《听爸爸讲逆商启蒙故事》《听妈妈讲情商启蒙故事》《听妈妈讲心商启蒙故事》和《听妈妈讲德商启蒙故事》。本套丛书主题鲜明，插画精美。每册书均包含50个经典小故事，旨在培养和塑造3-6岁孩子的智商(IQ)、志商(WQ)、逆商(AQ)、情商(EQ)、心商(MQ)和德商(MQ)，让孩子在亲子阅读的互动中，潜移默化地获得6Q的认知和感悟。而且，每个故事的正文部分的文字都注有拼音，末尾设置了“爸爸Q语”和“妈妈Q语”栏目，不仅能激发孩子的阅读兴趣，还能增进父母与孩子的亲子关系。

《花草茶的养生哲学：美容养颜》介绍36种精选美容花草配方，5大天然滋养美容篇章，4首舒缓的茶语小调，由内而外散发美丽的光芒。徜徉在美丽的花海，呼吸着花草的芬芳，在自然的滋养中还你靓丽容颜！

本书共分为四个章节。首先详细介绍关于榨汁机的相关知识，第二章主要介绍能帮助快乐、滋养、长寿、的特色蔬果汁，都是喜闻乐见的款式。第三章介绍适合不同人群的蔬果汁，男女老少皆能找到合适自己的一款。第四章介绍四季美味蔬果汁，滋润你的春夏秋冬。内文每道蔬果汁都配有精美大图，用料精准，做法简单，更有扫描视频，让健康轻松跟随自己。

《富硒茶多糖对慢性疲劳的改善与代谢机制》是作者池爱平多年来研究运动人体科学的成果之一。通过建立动物慢性疲劳模型，观察在富硒茶多糖的干预作用下对慢性疲劳的调节改善作用。利用GC－TOF－MS代谢组学技术检测分析慢性疲劳综合征大鼠在富硒茶多糖干预后引起的内源性代谢物的变化，确定与之相关的差异性代谢标志物及代谢通路，探讨慢性疲劳综合征大鼠代谢网络的改变以及富硒茶多糖干预后的代谢作用机制，为预防和缓解慢性疲劳提供实验依据。

酸奶是时尚饮品、圣品，在人们的日常生活中具有不可替代的作用。自制酸奶因其天然、新鲜、营养、制作简单，备受青睐。 本书全方位解读酸奶，从润肠、健胃、、补钙等角度，介绍了80多款酸奶美食的制作方法，将酸奶美食全收录。4个酸奶养生堂，给你全面的酸奶养生知识；加入“几人份”内容，指导性强。还全新加入了酸奶护肤品的制作，进行了酸奶美容大揭秘。书中还详细介绍了酸奶的制作工具以及酸奶的相关知识等，并配以制作步骤和精美图片，让您可以根据自己的需要来选择，简单易学。并能在制作的过程中丰富自己的知识，更好地认识酸奶，喝出健康时尚新生活。

果蔬汁是一种集健康、营养、美容为一体的综合性饮品，自制果蔬汁自然也就成为一种时尚，一种大家公认的健康生活方式，走进普通老百姓的家庭。它不但能限度地保存好蔬菜和水果中的营养成分，而且还不会增加油、盐的摄入量，更处去了烹饪的麻烦，有助营养补给、改善体质，对人们的身体健康非常有益。