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    • 阿育吠陀疗法
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    • 米歇尔·S·芳汀 /2017-05-01/ 海南出版社
    • 本书介绍一种真正的整体性疗法,不只考虑饮食、运动、基因等方面,还包括人际关系、人生目标、财务状况、环境和过往经历。在这本详尽实用的书中,作者温柔地引导读者完成专门设计并针对其需求的自我评估问题,并提出解决这些问题的*方法,例如饮食计划、成瘾治疗、身体排毒以及改善关系的技巧,等等。她列出了您可以轻松实践且成本*的方法,来治愈常见的疾病,如高血压、心脏病、糖尿病、体重超标、焦虑和沮丧等。这些对身心灵健康屡试不爽的方法为任何年龄的人都带来裨益。

    • ¥19.9 ¥39.8 折扣:5折
    • 中国结图鉴 详细讲解了68种中国结基础编法 所有步骤均配以高清实拍图 全景再现编制过程 一看就懂 一学就会 新华书店当当
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    • 含章新实用编辑部 /2024-11-01/ 江苏凤凰科学技术出版社
    • 本书是一本关于中国结编制技法的教程。书中首先详细介绍了编制中国结所需的材料、工具,然后通过“手把手”地教授68种基础结扣的编法,让读者掌握中国结编织的穿线规律。在本书之后的篇章中,还提供了8类结饰——共60种手链、28种项链、9种发饰、9种盘扣、21种耳环、11种戒指、24种吊饰、8种挂饰的编制方法。本书对书中涉及的所有中国结及衍生结饰的编法都进行了逐步拆解,一个步骤搭配一张高清实拍照,通过图文对照的形式将编制全过程一一呈现给读者。相信每位读者都能通过认真阅读本书,自己动手,独立完成这些精美饰品的编制。 值得一提的是,本书既是一本中国结编制教程,也是一部系统讲述中国传统结扣艺术的知识性著述。在讲述编法之余,还介绍了中国结扣艺术的起源、历史、文化传承、技法改良、样式变革,并且对大量不同样式、不同功

    • ¥13.3 ¥49.8 折扣:2.7折
    • 时尚服饰穿搭
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    • 陈邦伟 主编 /2021-01-01/ 化学工业出版社
    • 本书遵循理论加实用编写原则和图文并茂编写形式,较全面地讲解了服饰搭配的内涵、要素与美学法则以及服饰搭配中的服饰色彩、服饰造型、服饰材质、配饰几个方面的基本内容,重点围绕服饰搭配中几个关键因素与个人身貌条件的关系展开具体分析,结合实际案例讲解服饰搭配的个性化选择与技巧,突出个人身材亮点,掩饰身体缺陷,更好地展现个人魅力,提升自我形象。 本书还根据不同时间和场合穿着搭配的具体需要,讲解了各种场合的服饰搭配技巧,通过自身的服饰形象向周围环境展现自我意识,来得到周围环境的认可。

    • ¥17.9 ¥39.8 折扣:4.5折
    • 食宪鸿秘 浙江人民美术出版社
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    • [清]朱彝尊 /2024-01-01/ 浙江人民美术出版社
    • “吃吃喝喝”收录历代有关饮食的经典文献,予以标点整理,对疑难的字句加以注释,并插配相关图片,既是对优秀传统文化的传承和发扬,也是就人民对美好生活的向往做出的呼应。《食宪鸿秘》主要按原料分类及食物主次排序,上卷有“食宪总论”“饮食宜忌”“饮之属”“饭之属”“粉之属”“粥之属”“饵之属”“馅料”“酱之属”“蔬之属”,下卷则分“餐芳谱”“果之属”“鱼之属”“蟹类”“禽之属”“卵之属”“肉之属”“香之属”,另有附录《汪拂云抄本》。各属内容之下罗列品种诸目,共收录400多种调料、饮料、果品、花卉、菜肴、面点的制法。菜肴口味以浙江地区为主,兼及北京及其他地区。其中“金华火腿”的制作与食用方式迄今仍具有实用参考价值,其他如浙江的笋馔和水产品的制作,北方乳制品、面点的制作也各具特色。此外,书中

    • ¥14.8 ¥30 折扣:4.9折
    • 茶艺从入门到精通——识茶、鉴茶、品茶一本通 超值全彩珍藏版 中国华侨出版社
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    • 徐馨雅 /2017-08-01/ 中国华侨出版社
    • 泡茶、品茶,是人们紧张生活中偷得浮生半日闲的良好状态, 茶人事茶,茶客品茶,各自有其志趣,但骨子里都渗透着对茶的痴迷与钟爱,本书是一本为想学茶或正在学茶的爱茶人士提供的入门图书,帮你由新手迅速变成高手;更有茶人、茶事、茶史,让你了解茶背后的点点滴滴:百余幅精美清晰大图,绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶和花茶,七大茶类一网打尽,完美展现名茶的干茶、茶汤、叶底,让你准确了解茶叶的具体特征,帮助你更好更快地鉴别茶叶的优劣,使具体的区别可视可感,帮你选购好茶,冲泡方法更是一步一图,一目了然,看过就会上手。全面的茶知识,帮助你选好水、用好器、品好茶,感悟人生的真谛,使你快速从茶叶门外汉进阶为茶道高手,成为一个真正懂茶的人, 爱茶到懂茶,只是一本书的距离诗意的语言,精美的配图,让人心

    • ¥15.3 ¥75 折扣:2折
    • 168间歇性断食 科学技术文献出版社
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    • (加)冯子新,(美)伊芙·迈耶,(加)梅根·拉莫斯 /2023-03-01/ 科学技术文献出版社
    • 近年来,168间歇性断食已成为越来越流行的饮食策略。有越来越多的科学研究证明:这种方式有逆转糖尿病和其他代谢紊乱、增强认知功能和延长寿命等广泛的健康益处。世界很好断食权威之一的冯子新博士、治疗性断食方面领先专家梅根·拉莫斯和断食的亲身受益者伊芙·迈耶,共同撰写了一份独一无二的指南:引导读者了解断食生活的基本知识,从作为健康和减肥策略的科学基础到人们常见的现实生活选择和困境。冯博士和拉莫斯博士解析断食的基本科学原理,并提供灵活的断食方法,而伊芙通过断食改变了自己的人生,她根据自己的亲身经历,将实际体验和来独家心得分享给大家。从用餐计划到心理策略的各个方面;从锻炼到社交,丰富的实战经验帮助你立即上手,养成可持续且有益的健康饮食习惯,从而产生显著的终身效果。

    • ¥12.2 ¥55 折扣:2.2折
    • 减脂瘦身一日三餐 视频版 江苏科学技术出版社
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    • 安欣 /2021-01-01/ 江苏科学技术出版社
    • 美丽主持人安欣的瘦身养颜秘笈!21天减脂健康餐,养成饮食好习惯,吃出你的代谢力,轻轻松松就能瘦!一日三餐看着做,照着吃!90节视频课,每一道食谱都有同步视频演示,配合详细步骤文图,一下子就能看懂制作要点。目录就是餐单,不愁每餐吃什么,跟着做就行。10分钟高效减肥餐,一碗搞定一顿饭!香芹燕麦饼、藜麦水果沙拉、鲜蔬鸡肉卷……精心搭配低脂肪高营养食材,少油低盐的简便烹饪,白领人士也有时间做三餐。量身定制瘦身营养食谱,吃饱了更有力气减肥!每一道食谱,同时标注了瘦身营养要点、食材热量对照表,减脂小贴士,清晰明了,每餐食物热量计算心中有数,吃得更放心。

    • ¥18.8 ¥39.8 折扣:4.7折
    • 太时髦了!
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    • 著者:[法]马克?博热 后浪 /2018-12-01/ 台海出版社
    • 我们常说:衣如其人。衣服如同我们的朋友,无声地表达着我们的个性与态度。 然而,一些人们自以为了然于心的时尚穿搭方式,却是不应触碰的雷区。本书作者用他独特的潮流敏感度,从文化、历史、政治等角度解读了现代人生活中常见的50种穿搭错误,语言轻松诙谐,带着法国人特有的幽默感。每种穿搭误区还配有精美而风趣的插图,令人忍俊不禁。

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    • 驯狗有方 简易实用狗狗驯养术 中国农业出版社
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    • 科莱特·阿帕扬热博士 /2021-03-01/ 中国农业出版社
    • 《驯狗有方(简易实用狗狗驯养术)/我的宠物书》以简明精炼的语言,图文并茂的形式,充满生活体会的内容,展现了国外著名作者对于宠物的喜爱及对于饲养宠物的态度。本书是敬献给宠物饲养者、兽医学生和临床兽医工作者的一份好礼,读后你一定很有收获。本书内容贴近生活,从新颖的视角给宠物主人很有帮助的内容,十分引人入胜。图书实用、简明易懂、图文并茂,对于读者很有吸引力,的确是您选择、拥有、饲养和认识宠物的理想助手。

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    • 农圃便览 便民图纂 浙江人民美术出版社
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    • [清]丁宜曾,[明]邝瑶 /2024-01-01/ 浙江人民美术出版社
    • 这是两部有关明清时期民间饮食的小书。《农圃便览》为一部仿照《月令》体裁的农书,按岁、四季、十二月、二十四节气的顺序叙述相应的农事活动,全书初刻于乾隆二十年(1744),另有清嘉庆七年抄本传世。因“事皆身历,非西石梁土所宜,及未经验者,概不录也”,具有极强的地方特色与实用性,此次出版,特辑出其中治食部分的相关内容约二万字,整理文字,加以句读,部分内容增补小标题,以裨读者检阅。《便民图纂》是一部明代民间日用类书的代表之作,它以农事活动如务农耕获、桑蚕树艺等为主,旁及养生调摄、占卜祈禳、饮食制作、医药处方等,内容丰富,图文并茂,颇能满足民众的日常生活需求,此书编刊者系明人邝璠,最初在吴地刊刻。本次整理即撷取“起居类”和“制造类上”这两部分中与饮食相关的内容,包括“起居类”中的饮食宜忌、

    • ¥15.8 ¥32 折扣:4.9折
    • 三分钟漂亮出门——时尚女人坊
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    • 吴俣 著 /2005-01-01/ 农村读物出版社
    • 看完本书之后,根据自己的年龄、身材、性格、职业、气质等特点总结出自己的穿衣新主张,每次出门前轻松搞定穿衣搭配的事情。只有是你自己根据自己的具体情况设计出来的衣着搭配才是属于你独有的。我主张不要浪费,尽可能地在自己现有的衣服里进行搭配,这样一来当你在人群中赢来羡慕的眼光时,就更会有就感。

    • ¥15.8 ¥20 折扣:7.9折
    • 30天炫出体线——时尚女人坊
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    • 刘令姝 著 /2005-01-01/ 农村读物出版社
    • 玩笑归玩笑,仔细想来人们减肥的终目的就是为了——幸福地生活!而女性朋友们更加注重——美丽的幸福生活! 作为一名健康顾问,我是如何保持良好的身材与旺盛的精力以创造属于自己的美丽幸福生活的呢?随着阅读《30天炫出体线》这本书你就会明白其中的决窍。

    • ¥15.8 ¥20 折扣:7.9折
    • 优雅女人必修的8堂课
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    • 叶芷 编著 /2006-09-01/ 中国广播影视出版社
    • 优雅的女人像一朵洁自的山茶花,慢慢盛开,完美清丽,散发阵阵清香。 透过详溢着爱与情韵的温馨课堂,我们看见一张温暖的优雅女性倩影。八堂课指引女人从容地游走于激发优雅气质的各个领域,分别在读书、绘画、插花、舞蹈、音乐、调酒、茶艺、厨艺等方面提升气质,展示内涵,由此引导你创造更高品质的生活,令女人滋润一生、美丽一生、优雅一生。 从今天开始,你可以走进优雅的铂金课堂,从容、洒脱而有力地上路,开创生命的新境界! 提升女人气质,打造完美女性,一本献给全世界女人的生活箴言书!优雅的女人是同类中的尤物,是世上的珍宝。但优雅不会与生俱来,需要在生活中培养和修炼。本书精选八堂必修课,分别从读书、绘画、插花、舞蹈、音乐、调酒、茶艺、厨艺等方面,介绍了打造优雅女人的方法,提升气质,展示内涵,

    • ¥19.7 ¥25 折扣:7.9折
    • 女人干吗要自信
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    • [美]费尔普斯 等著,边国英 译 /2003-09-01/ 中信出版社
    • 本书作者斯坦莉·费尔普斯与南希·奥斯汀通过她们25年的实践和从成千上万的女性朋友那里来的经验,对所有这些困扰女人、阻碍她们成长为自信女人的问题做出了详尽而有效的解答:首先,你要变得自信,要清楚认识自己的态度、行为和反应;接着,你要学会做自信的“心理游戏”,让思想与行为、内心智慧与自信行为不断地互动;当你努力跳过“同情陷阱”,开始塑造自信的身体形象,学会说“不”并开始摆脱操纵之后……真正的自信就这样逐步而稳健地进入你的生活、融入你的生命,终成为你自己! 如果你问自己,通过阅读《女人干吗要自信》会有什么样的收获,那么现在就开始测试你的自信商值,对,就是现在,开始迈出你走向自信女人的步!

    • ¥15 ¥20 折扣:7.5折
    • 时尚:从观念到消费
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    • (美)吉尼·斯蒂芬·伏琳 著,王立菲孙晓坤程丽娜 译 /2003-12-01/ 陕西师范大学出版社
    • 服装已经成为我们生活中的重要组成部分。为出席一些特殊场合——如舞会、毕业典礼和婚礼而购买的华服盛装往往使人经久难忘。正是它们,使那些重要而美妙的时光在我们的记忆里如此隽永清晰。 本书按照时装工业运作的顺序,陈述时装从设计到被推向市场的的全过程。时装业就是购买原材料,设计和制作新产品,然后销售成衣的完整过程。它涉及原材料生产、服装制作、时装配饰以及销售时装的零售商店等方面。任何希望了解有关时装和时装业知识的人都会发现此书的重要价值。

    • ¥18.9 ¥37.8 折扣:5折
    • 魅力女人
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    • 李军 编著 /1970-01-01/ 北京工业大学出版社
    • 女人是茶,新茶有新茶的纯美,陈茶有陈茶的厚重和余香,魅力女人,需要懂她的人耐心地品味! 魅力不是装出来的,魅力是由内而外散发出来的迷人的气息。艳若桃李,淡若梅菊,都有一副自然的风貌,一段天然的风骨,冰清玉洁却又摄人心魄,这才是有魅力的表现。 女人都爱美,女人都喜欢别人说她有魅力,女人都渴望真情的拥抱,女人都希望主宰自己的明天。女人不再是恋人眼中的小女人,在职场中更是巾帼不让须眉。女人不是男人的附庸,而是支起了半边天! 如何做一个有魅力的女人?女人怎样实现自己的梦想?如何与男性相处……想知道答案,赶快拿起这本书吧! 魅力是一种经后天的努力与修炼达成的美。它不仅不会随岁月的改变而消失,反而会在岁月的打磨中日臻醇香。唯有魅力而不是漂亮和美丽,是任何一个女人都可以争取和拥有的。抬起头

    • ¥19.7 ¥25 折扣:7.9折
    • 品位女人
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    • 雅妮 主编 /2007-07-01/ 中央编译出版社
    • 女人的美,任情而动,在豪华与典雅中尽显女人的细致;女人的桑,似水而流,在浓丽与华美中闪烁出女人的妩媚。有人说,女人如花,时雨似娇艳的玫瑰,时而又似清幽的茉莉,使人心魅;而这些奢侈品就犹如浓香的美酒,在历经岁月的蹉跎、人世的洗礼之后,反而更做一个历久弥香的女人,实在不可不知这些“奢华”,它正悄然地走进人们的生活,充斥着人们美的视野,重新解读着美的内涵。它已然成为一种文化的蕴涵,提升着个人的修养和生活的品质,诠释着美的生活。

    • ¥16.4 ¥32.8 折扣:5折
    • 手心的太阳(赠送精美礼品)
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    • (美)艾伦堡 著,马丹王军徐勇 译 /2005-09-01/ 中国青年出版社
    • 我们听到过许多显示勇气的行为,其中不少是将永留人心的英雄壮举,而其他更多的则是平凡而默默无闻的事;等待、帮助、找到继续生活下去的道路 。 《手心的太阳》赞颂女人在平常的生活中所体现的这种不事张扬的勇气。这些故事感人而真实,它们提示你我们是如何做到甘愿承担风险、为家人和朋友挺身而出、袒露真实的内心世界、直面威胁生命的疾病、嘲笑自身弱点以及赞美他人成功的。 勇气并非仅仅体现在危机之时,而是融入到生活的每一天。本书收录的女性故事,表达对母亲、女儿、姐妹、友人和同事的敬意,称颂这些女人在关键时刻所表现的勇气——甘愿承担风险,为家人和朋友挺身而出,找到她们需要的爱,袒露真实的内心世界,嘲笑自身的弱点,赞美他人的成功,礼赞了勇气较为温和的一面——坚强而不失仁慈、坚韧而不失爱心。

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    • 魅力女人
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    • 方华 编著 /2005-09-01/ 时代文艺出版社
    • 像夜露折射着莹莹月光,似溪水涌动着融融春意——女人的魅力总能在不经意间芬芳四溢。 花样女子让人爱一时,魅力女人使人牵手一生。 女人的魅力,无时无刻不照耀着我们的日常生活。 一颦一笑,流露着花开花谢的讯息;所思所想,舒放着青山绿水的韵致。 这是个魅力四射的时代,这是个全面体现女性魅力的时代;丰富多彩,欣欣向荣,处处流淌着诗情画意,处处呈现着姹紫嫣红。 能将自己的内心变成一片风景的女人,是聪明的女人;能将自身的魅力融入生活中的女人,是幸福的女人;能在不断提高个人素养的过程中渐悟人生真谛的女人,是魅力成功的女人。 “乱花渐欲迷人眼”。女人的魅力,展现在方方面面,而内在与外在的和谐之美,才是终生不减的魅力。 魅力女人,令人神往的女人! 你,不正是一个魅力女人吗?

    • ¥17.2 ¥24 折扣:7.2折
    • 中外生活广场-SURFACE 2012年9月刊
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    • 钱竹 编 /2012-09-01/ 辽宁教育出版社
    • 《中外生活广场(2012年9月·总第44期)》特别策划为特别的设计,给特别的你。你,或者生而特别;或者,后天的某个事件,使得你与别人有所区别。又或者,你渐渐地老了,这也成为一种特别。而有一天你忽然顿悟:假如这个世界的统治者也和你一样“特别”,那么你所遇到的一切障碍也许都将迎刃而解。 因为,是拥有权力的人,设计了这个世界。而他们并没有把它设计得完美可靠,完美到让特别如你也有所依,可靠到让特别如你也如履平地。 但是没关系,总有人注意到了你,总有人为满足你的需要而来。他们与残缺共融,他们包容特别,他们将特别的设计献给——特别的你。

    • ¥15.5 ¥25 折扣:6.2折
    • 如何培养淑女
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    • (美)韦斯特 著;梁卿 译 /2004-05-01/ 江苏教育出版社
    • 《如何培养淑女》不是一本关于正式礼仪的专著,而是一本指南,它汇集了生活中的一些常识性忠告、经过岁月考验的诀窍和从错误中吸取的教训。这本指导手册对成年人和正在成长的孩子都会大有裨益。 有小说家享利·詹姆斯生活的时代,彬彬有礼是文明人的标志,有人向他请教一个人应该怎样度过自己的一生,他回答道:“人生有三件大事:,与人为善。第二,与人为善。第三,与人为善。” 礼貌待人是与人为善的实际应用。与所有的法语课、吹笛技艺和网球课相比,礼貌待人可以打开很多厦门,让熟人心情愉快,给陌生人留下深刻的印象。蹒跚学步的儿童也可以学会基本礼貌,每天运用,将受益终身。一生向善,文明礼貌,自幼培养,正当其时。

    • ¥12.4 ¥18 折扣:6.9折
    • 那件疯狂的小事叫淘宝
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    • 苏春梅 /2011-06-01/ 天津科技翻译出版公司
    • 想教老妈*,没时间?想避开骗子商铺,没经验?想了解搜宝妙招,没处找?想学会省钱秘籍,没人教? 《那件疯狂的小事叫*——皇冠买家们的网购心得》会满足你以上所有的心愿。在这本书里,你可以学会怎样逃过网购陷阱,可以学会怎样变身成为时尚网购达人,可以学会怎样打好省钱的“如意小算盘”,更可以和众多网购达人一起分享网购的经验与欢乐。当网络将触角渗透到每一个角落的时候,不会网购的人便会被时尚的潮流冲回浅滩,而你需要做的就是跟随甚至引领时尚的潮流。

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