知识经济来临,为因应这股世纪潮流,每个人有必要理解知识和优质生活的关系。作者郭雅惠小姐是位资深的女性创业家,也是妙香斋的专栏作者,通过了调饮技士考试,实务经验丰富,曾受遨于高雄妇女创业有成记者说明会,将创业历程、经验分享嘉惠妇女朋友,并长期钻研花草,关心生活品质,是个非常具有巧思的新时代女性。 雅惠特别将自己多年钻研的心得汇集出书,在书中提供许多精心制作的花草创意DIY,既天然又经济实惠。做法简易、方便,让巧思转化具有知识价值,呈现出独树一格的专业素养,也是现代女性因应知识经济,在职场及家庭生活与前程规划的灵感启迪。 书中以天然花草、精油等素材为主,再配合植物特有的功能,轻松简易地让自己在家也可以接近自然,享受自然原味的DIY成就感,为生活情趣加分。帮助大家在创新思考上注入新
本书以简单、方便为出发点,创造出时尚且有灵气的可爱指绘,教给你 100招10分钟亮眼秘诀。本书从初学者的角度出发,从基础的护养打理工作开始,并且详细地介绍了与指绘相关的修饰或装饰材料,详细解答了读者在家DIY时遇到的困扰,还提供给读者大量的绘制小诀窍,帮助初学者一步步地跟随书中内容学习,由简入繁,掌握各种技巧,后成为指甲彩绘高手。 本书还收录了脚趾甲的彩绘技巧,当夏天来临的时候,女孩们有越来越多的机会穿上凉鞋,学会这部分内容后,你的脚也可以参加彩妆的化装舞会了。 指甲彩绘的流行风潮正在加速蔓延,本书以“简单”、“方便”和“可爱”为主题,整理出简单又能创造超有Feeling的可爱指绘,并将初学者认为难学习的法式及3D指绘加以详细图解说明,只要跟着书中的内容一步步地学习,你就是下一个指绘高手。
本书包括身体基础检查、面部淋巴按摩、美容养颜的生活入门三大部分,以图文并茂的形式分别介绍了五官、肌肤、轮廓等部位的美容保健操的动作要领。
本书专门探讨四季美白及防斑的方法,美白部分以四季气候的更迭为主轴、通过敷脸、指压、茶饮、食疗等方法进一步深入调整肤质,达到肌肤白皙的效果。在防斑部分,则对各种斑点的预防与治疗有详细说明。本书所提供的料理、茶饮、果汁都是以一人份为基准,可依情况斟酌加量。书中刊载的茶饮方法,较偏向西式花茶泡法,茶具采用冲茶器、马克杯、盖杯、小茶壶等,重点是要充分搅拌,使汁液混合,而且不论是果汁或茶饮,一定要做好去渣及搅拌均匀的工作。另外,可依个人口味的不同而增加或减少蜂蜜的分量。关于本书提提到的“适量水分”的意思,是指针对自己口味的喜好增减分量。浓稠或是稀薄,其实是没有硬性规定的,除了疗效,喜好与否也很重要。再者,文中提到的1大匙是15克、1小匙是5克,1茶匙约2400豪克,是汤匙的1/3(汤匙是家中常用的椭圆
想拥有一张精致玲珑的小脸吗?在小脸风潮盛行的今日,如何才能简单有效地改变自己的小圆脸形象?圆脸美眉快快看过来,本书一次全部告诉你!只要做个勤劳的美女,参照本书告诉你的简易按摩方法,长期坚持不松懈,轻轻松松就能变成一个“巴掌脸”美少女哦!
*美丽的汉方美容法!弥补夏天大量的损耗,迎接冬天的到来!进补篇、美容瘦身篇、防病篇、动手篇、过节篇,一本全方位照顾你身心的现代养生书,一书在手,一季无忧! “美人馆·养人养生系列”结合现代人四季养生所需,告诉你如何在每个季节做有效的保养,让你长葆青春与健康! 秋季,是适合养肺的季节。秋天若补养得宜,不仅可以弥补夏天大量的体力和精力损耗,更可以强壮地迎接冬天的到来。 [进补篇]:精选当季的食材、配以中药材,提供宜秋季进补的药膳;另有南瓜、山药、螃蟹的独家烹饪秘方,让你大快朵颐; [美容瘦身篇]:教你如何保养秋季的干燥皮肤、呵护手、足、唇;提供美白与保湿效果兼具的精油疗法;还有具瘦身效果的花草茶和鲜果汁的做法; [防病篇]:针对秋季易发的流感、过敏性鼻炎、气喘及忧郁症,提供给你运动
与其花钱购买护肤品,承受疼痛做手术,不如从现在开始,寻找一种自然基本的方法吧!这种方法,只需用到你的肌肉,比如说,你想通过涂粉底霜来让两颊更粉红动人吗?不如做一下局部运动,加速你的血液循环吧!再比如说,你想买高效保湿霜来滋润脸部,不如直接拧开水龙头用。 每天只需10分钟,脸部美丽一辈子。 配合天然油一起按摩面部,促进血液循环,改善肤色;做面部肌肉运动,让脸颊更动人、双唇更饱满;提高饮食质量,清除身体毒素,还自己健康肌肤;通过使用天然成分分来清洁和滋养皮肤。
本书章护肤绝技。本章介绍护肤的实用观念,包括肌肤保养品一用就上手、四季护肤技巧、各阶段年龄保养步骤、美白防晒不可忘、生理期如何照顾肌肤、洗澡时护肤的方法、以精油芳疗肌肤、护肤的心灵密码、必吃的养颜食物。 第二章全身美体。本章介绍了全身各部位的保养技巧,包括面膜总动员、自制面膜配方、如何洗脸、颈部保养、肩部保养、胸部保养、乳晕保养、背部保养、腹部保养、指甲保养、手部保养、私密处保养、腿部保养、轻松除毛。 第三章疑难攻略。本章针对常出现的肌肤状况,提供解决方法,包括防止毛孔粗大、消除眼部问题、肌肤不松弛、赶走体臭和狐臭、祛除斑点、扫光面疱、粉刺、如何控油、告别脚部问题。 第四章秀发飘飘。本章介绍了各种护发绝招,包括好好洗头发、护发小技巧、旅游时如何护发、头发清洁的误区、