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    • 面部按摩 皱纹与垮脸自救指南
    •   ( 148 条评论 )
    • 韩林峰 /2025-01-01/ 人民邮电出版社
    • 本书作者基于多年的研究和实践经验,为读者提供了可学会,在家能练的改善面部皱纹与凹陷问题的运动方案。书中精选了十三个困扰多数女性的面部皱纹与凹陷问题:抬头纹、川字纹、鱼尾纹、印第安纹、苹果肌下垂、法令纹、木偶纹、颈纹、太阳穴凹陷、脸颊凹陷、鼻基底凹陷、眼袋、泪沟。针对每个问题,书中解析了其成因、相关肌肉与改善思路,讲解了能帮助改善问题的面部练习动作,提供了预防和改善不同程度问题的面部运动方案,能帮助读者掌握通过运动改善相关问题的知识和技能。针对每个练习,书中提供了功效解析、真人演示图、分步文字和要点提示,有助于读者快速掌握要领。书中的练习简单、易学,易于读者将面部运动融入生活,切实改善自身问题。任何想通过运动预防、改善面部皱纹和凹陷的个体能够从本书中获益。

    • ¥20 ¥42 折扣:4.8折
    • 护肤·化妆·美发·塑形·穿搭全书
    •   ( 2343 条评论 )
    • 她品凡妮莎摩天文传 /2017-04-07/ 青岛出版社
    • 《护肤 化妆 美发 塑形 穿搭全书》内容涵盖女性美容美体及整体造型的各个方面,是一本实用的 时尚百科全书 。 ☆护肤:清洁、补水、防晒、美白、祛痘、抗衰 基础护肤养出无暇美肌;经前期、生理期、经后期 在特殊的日子里给肌肤特别的呵护,28天由内而外养出好气色。 ☆化妆:底妆、眼妆、唇妆、腮红全攻略,用化妆来整容,根据场合选择合适的整体妆容。 ☆美发:基础护发养出飘逸秀发;马尾、麻花辫、包包头、盘发 百变发型为气质加分! ☆塑形:揭开肉肉真面目,瘦脸、瘦手臂、瘦腰、瘦肚子、瘦腿,丰胸、提臀 瘦身 塑形,打造完美S形曲线! ☆穿搭:根据体形打造个人穿衣风格,轻松应对约会、会客、聚会、上班、社交酒会等各种场合。

    • ¥17.1 ¥39.8 折扣:4.3折
    • 不老的秘密:皮肤科医生的科学防晒指南
    •   ( 677 条评论 )
    • [韩]安建荣 [韩]安圣龟 /2021-06-21/ 青岛出版社
    • 这是一本全面介绍防晒知识的护肤书。作者为皮肤科医生,他结合自己三十多年的临床经验及当下的热点,详细介绍了防晒的各种知识,包括紫外线对皮肤的影响、防晒的方法、防晒产品的种类、如何选择防晒产品以及如何使用防晒产品,还有常用防晒成分名录。书中解释了很多防晒的误区,并给出了不同人群、不同场合的防晒方案,语言通俗易懂,又引用了大量数据及实验结果,科学严谨。本书对当下大众十分关心的防紫外线、抗老化这一话题展开讨论,适合护肤爱好者和专业读者阅读。

    • ¥17.1 ¥39.8 折扣:4.3折
    • 零基础学护肤
    •   ( 8421 条评论 )
    • 时尚芭莎编辑部美容组 /2016-08-01/ 青岛出版社
    • 这是美容大咖们写给初学者的贴心枕边书。本书从了解肌肤入手,详细讲解了护肤品选择、清洁、卸妆、保湿、防晒、美白、抗衰等护肤基础程序,并对眼部护理、美唇、手足护理等护肤难点做了重点讲解,同时为痘痘、色斑、毛孔粗大、敏感等问题肌肤提供了完整的解决方案,其间还穿插了明星的私房美容秘笈。本书可以为护肤初学者理清头绪,快速掌握正确的护肤理念和简单有效的护肤方法。

    • ¥13.4 ¥32.8 折扣:4.1折
    • 精准护肤(韩国中央大学医学博士护肤秘籍公开)
    •   ( 602 条评论 )
    • (韩)徐东惠凤凰含章出品 /2021-04-19/ 江苏科学技术出版社
    • 本书是韩国知名皮肤科医生的呕心之作,作者在长期一线实践中,积累了大量精准护肤法。 本书对常见皮肤问题进行了透彻阐述,包括但不限于美白、黑头、敏感肌、色斑、疤痕,甚至脚臭,有针对性地提出了对症治疗法及日常保养法。更为难得的是,作为一名专业美容医生,作者从科学角度出发,向读者解释了众多常见医学美容手术的基本原理及操作方法。作者还在书中分享了大量简单易做又颇具效果的DIY面膜。可以说,本书是兼具时尚性和实用性的护肤美容书。

    • ¥15.1 ¥35 折扣:4.3折
    • 关于护肤,你应该知道的一切
    •   ( 5315 条评论 )
    • 宋丽晅 胡晓萍 /2016-01-01/ 译林出版社
    • 《关于护肤,你应该知道的一切》是一本美肌养成手册,分肌肤测试、挑选美肤产品、肌肤对症下药、护肤品高效用法、美肤品混搭方案、特殊时期护肤、四季护肤区别对待、肌肤细节护理、肌肤问题解疑答惑、简单速效美容诀窍十章,全方位打尽多种护肤、养肤、美肤难题,全面详尽而实用,为读者扫清盲区、走出误区,

    • ¥15.5 ¥36 折扣:4.3折
    • 皮肤的抗议书
    •   ( 1678 条评论 )
    • 安建荣 /2018-08-01/ 青岛出版社
    • 护肤是一项长期工程,既需要耐心,更需要智慧。盲目跟风很可能使肤质越来越差,甚至变成敏感性皮肤。本书就从粉碎美肌谣言开始,为读者擦亮双眼,教会大家如何根据自己的肤质、季节、环境等情况选择化妆品,并讲述了如何维护好肌肤的*道防护墙 肌肤屏障。作者结合自己从医二十多年的实际经验,深入浅出,将难懂的皮肤科知识用大众能理解的语言进行讲解,把正确的护肤方法和理念带给大家。

    • ¥16.3 ¥39.8 折扣:4.1折
    • 丽质美人必修课 : 护肤、秀发、美甲、彩妆、装扮(彩图精装)
    •   ( 263 条评论 )
    • 符绿漪 /2013-09-01/ 中国华侨出版社
    • 《丽质美人必修课护肤秀发美甲彩妆装扮(超值全彩白金版)》包括五大篇,详细讲解了肌肤的保养、秀发的造型、玉指的美化、彩妆的描画以及服饰的整体穿搭。其中,护肤篇主要讲解了如何了解你的皮肤,如何简单识别护肤品的标签和了解其有效成分,选择护肤品,制定日常护肤方案,以及应对色斑、各种因素引起的红肿、黑眼圈、血管破损、皱纹、肤色不均、黄褐斑等皮肤问题的方法;秀发篇主要讲解了基础护发知识、头发的日常洗护方法,烫发、染发的门道,选择适合自己的发型,教你做出各种漂亮发型,以及一系列出席各种场合时的发型等内容;美甲篇主要讲解了美甲工具和各种美甲产品及用途,手把手地指导你护理自己的指(趾)甲的基本方法,以及给指甲上色和不同风格的涂甲技巧,让你在家就轻松做出漂亮美甲,同时教给你保护双手、处理指甲边缘

    • ¥12.8 ¥29.8 折扣:4.3折
    • 佐伯千津の美肌课堂
    •   ( 11700 条评论 )
    • (日) 佐伯千津著,厉晓静译 /2015-03-01/ 河北科技出版社
    • 《佐伯千津の美肌课堂》 是风靡日本的美容教母佐伯千津的又一部全新力作!本书针对四季天气变化对皮肤的影响,提出战胜它们的美肌方法,并且做到防止皮肤老化,告别皱纹与松垮的护理之道。

    • ¥17.1 ¥39.8 折扣:4.3折
    • 30+逆龄美肌术
    •   ( 358 条评论 )
    • [日]永井佳子 著 /2016-07-01/ 世界图书出版公司
    • 再下垂、松弛、暗淡的肌肤,都能靠着惊人的手法。让"青春的紧实",重新回复!为了使健康和美丽永驻,本书把"拉伸皮肤 按摩"作为每日的自我护理法,结合照片和插图进行了详细解说。

    • ¥15.6 ¥32.8 折扣:4.8折
    • 全方位做女人,晓梅说美颜 中国青年出版社
    •   ( 1 条评论 )
    • 张晓梅 /2014-08-01/ 中国青年出版社
    • 《全方位做女人——晓梅说美颜》是张晓梅女士多年来在美容时尚方面的实践经验,结合大量美学、文学、医学、营养学、色彩学、心理学等专业知识和国际近期新资讯,总结整理而成。《全方位做女人——晓梅说美颜》中详尽介绍了如何打造脸、眼、眉、鼻、唇、齿、耳、发、肤之美,贴心实用,不仅教你如何从细节入手掌握化妆保养技巧,更教你如何展示自我个性气质,提升魅力自信,最终在职场、社交和生活中脱颖而出。

    • ¥19 ¥38 折扣:5折
    • 全方位做女人——晓梅说美颜
    •   ( 61 条评论 )
    • 张晓梅 著 /2014-08-01/ 中国青年出版社
    • 《全方位做女人——晓梅说美颜》是张晓梅女士多年来在美容时尚方面的实践经验,结合大量美学、文学、医学、营养学、色彩学、心理学等专业知识和国际*资讯,总结整理而成。《全方位做女人——晓梅说美颜》中详尽介绍了如何打造脸、眼、眉、鼻、唇、齿、耳、发、肤之美,贴心实用,不仅教你如何从细节入手掌握化妆保养技巧,更教你如何展示自我个性气质,提升魅力自信,终在职场、社交和生活中脱颖而出。

    • ¥18.1 ¥38 折扣:4.8折
    • 本草养颜
    •   ( 20 条评论 )
    • 万象文画》编写组 编 /2011-01-01/ 内蒙古人民出版社
    • 真正的美丽源于自然,身体由内而外的健康。怎样把自己的身体调养得自然健康呢?在我们四处寻找养颜秘笈的时候,不要忘记历经几百年历史而长盛不衰的《本草纲目》。《本草纲目》不仅仅是一部药典,在书中,你会发现李时珍用了二十六年时问踏遍千山万水,耗尽一生精力写成的《本草纲目》就是一部养颜抗衰老的百科全书。

    • ¥17.1 ¥39.8 折扣:4.3折
    • 错啦!护肤应该这样做
    •   ( 332 条评论 )
    • 宋丽晅,胡晓萍 /2017-06-01/ 北京联合出版有限公司
    • 本书有极强的实用性和针对性,从给美容达人纠错、避开护肤误区、终结坊间流言、解读商家宣传、揭底美容产品成分等五个角度,帮助读者了解美容真相、巧躲误区、免花冤枉钱,从而找到适合自己的护肤心得,成为真正的美容达人。读者可以像查字典一样找到自己需要的知识,十分方便。

    • ¥17.1 ¥39.8 折扣:4.3折
    • 关于护肤你应该知道的一切
    •   ( 2 条评论 )
    • 宋丽晅//胡晓萍 /2016-02-01/ 译林
    • 宋丽晅、胡晓萍编著的《关于护肤你应该知道的一切》是一本美肌养成手册,分肌肤测试、挑选美肤产品、肌肤对症下药、护肤品高效用法、美肤品混搭方案、特殊时期护肤、四季护肤区别对待、肌肤细节护理、肌肤问题解疑答惑、简单速效美容诀窍十章, 打尽多种护肤、养肤、美肤难题,全面详尽而实用,为读者扫清盲区、走出误区,实现入门、进阶、升级的华丽转变,打造360?无死角的素颜美女。

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    • 知本女人美容术
    •   ( 22 条评论 )
    • 张萍 著 /2012-05-01/ 吉林出版集团有限责任公司
    • 《知本女人美容术》美丽不只是先天遗传,更要靠后天修炼……一切美的事物都与你有关,因为——爱从不拒绝美丽。“美丽百宝箱”——为你发现美的自己助一臂之力!希望知本女性朋友通过张萍编著的《知本女人美容术》的阅读,能够对各种美容知识有一个全面而系统的了解,并且结合书中适合自己的美容方法,努力地从头到脚一点点锻炼改变,并且坚持下去,完成一场华丽的蜕变,真正成为一个新时代的美丽的知本女人。

    • ¥13.4 ¥26.8 折扣:5折
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