这是一本全面介绍防晒知识的护肤书。作者为皮肤科医生,他结合自己三十多年的临床经验及当下的热点,详细介绍了防晒的各种知识,包括紫外线对皮肤的影响、防晒的方法、防晒产品的种类、如何选择防晒产品以及如何使用防晒产品,还有常用防晒成分名录。书中解释了很多防晒的误区,并给出了不同人群、不同场合的防晒方案,语言通俗易懂,又引用了大量数据及实验结果,科学严谨。本书对当下大众十分关心的防紫外线、抗老化这一话题展开讨论,适合护肤爱好者和专业读者阅读。
本书一共分为7 章。第1 章介绍了关于皮肤的基础知识,让您能够了解皮肤的结构和功效;第2 章详细介绍了皮肤护理的三部曲 洁面 保湿 防晒 ,以及各个年龄段的护理原则;第3 章介绍了皮肤常见的问题,如出油、毛孔粗大、长痘、敏感肌、长斑、常见皮肤病的护理;第4章分别介绍了头、眼、唇、颈、胸、手、足等部位的皮肤常见问题及应对策略;第5 章介绍了备孕、孕期、产后女性的皮肤护理问题;第6 章介绍了常用的医学美容技术;第7 章解答了常见的护肤热点问题。
本书是韩国知名皮肤科医生的呕心之作,作者在长期一线实践中,积累了大量精准护肤法。 本书对常见皮肤问题进行了透彻阐述,包括但不限于美白、黑头、敏感肌、色斑、疤痕,甚至脚臭,有针对性地提出了对症治疗法及日常保养法。更为难得的是,作为一名专业美容医生,作者从科学角度出发,向读者解释了众多常见医学美容手术的基本原理及操作方法。作者还在书中分享了大量简单易做又颇具效果的DIY面膜。可以说,本书是兼具时尚性和实用性的护肤美容书。
手工皂因无毒自然、温合滋养、量身订作这三优点而被许多人喜欢,全书示范多款手工皂的制作方式,让你做出来的每一款皂都像一幅画作般美丽高雅,赏心悦目。除了创意设计外,作者也附上贴心提示,提示读者根据需求不同制作哪几款皂。 本书为台湾引进版,铜版印刷,全彩高清图片,文字轻松唯美,风格清新,小资,时尚,崇尚DIY,图文并茂,芳香滋润,装帧有艺术格调,给人美好的享受,可以抚慰都市人重压下的心灵。 本书为我社丛书“香雅生活”中的一本,本套丛书围绕着“香”字,种香草,调香水,做香皂,致力让读者通过DIY创造出一种芳香四溢的情趣生活。
《护肤 化妆 美发 塑形 穿搭全书》内容涵盖女性美容美体及整体造型的各个方面,是一本实用的 时尚百科全书 。 ☆护肤:清洁、补水、防晒、美白、祛痘、抗衰 基础护肤养出无暇美肌;经前期、生理期、经后期 在特殊的日子里给肌肤特别的呵护,28天由内而外养出好气色。 ☆化妆:底妆、眼妆、唇妆、腮红全攻略,用化妆来整容,根据场合选择合适的整体妆容。 ☆美发:基础护发养出飘逸秀发;马尾、麻花辫、包包头、盘发 百变发型为气质加分! ☆塑形:揭开肉肉真面目,瘦脸、瘦手臂、瘦腰、瘦肚子、瘦腿,丰胸、提臀 瘦身 塑形,打造完美S形曲线! ☆穿搭:根据体形打造个人穿衣风格,轻松应对约会、会客、聚会、上班、社交酒会等各种场合。
一年有四季,春、夏、秋、冬,温度、湿度、紫外线强度等环境因素,都会随着四季的更迭而不断变化。环境发生了变化,我们的身心状态、皮肤状态也会随之发生变化。为了让肌肤永葆青春,每天都应当根据环境的变化,调整护肤的方法。 本书将为你提供针对每一天、每个月、每个季节的护肤小知识,1天1个,陪你度过一整年。汇集了针对每个月容易发生的环境变化而提出的护肤意见以及当月应该掌握的护肤知识。还回答了“为了打造靓丽的肌肤,吃些什么好呢?”“家里应该配备哪些药物呢?”“现在美容皮肤科的疗法是什么?”等在皮肤科就诊时不方便问及或易疏忽的问题。请一定要和这本书一起努力推进每天的护肤行动。 希望5 年后、10 年后的你,依然能对自己的肌肤状态充信心。
《丽质美人必修课护肤秀发美甲彩妆装扮(超值全彩白金版)》包括五大篇,详细讲解了肌肤的保养、秀发的造型、玉指的美化、彩妆的描画以及服饰的整体穿搭。其中,护肤篇主要讲解了如何了解你的皮肤,如何简单识别护肤品的标签和了解其有效成分,选择护肤品,制定日常护肤方案,以及应对色斑、各种因素引起的红肿、黑眼圈、血管破损、皱纹、肤色不均、黄褐斑等皮肤问题的方法;秀发篇主要讲解了基础护发知识、头发的日常洗护方法,烫发、染发的门道,选择适合自己的发型,教你做出各种漂亮发型,以及一系列出席各种场合时的发型等内容;美甲篇主要讲解了美甲工具和各种美甲产品及用途,手把手地指导你护理自己的指(趾)甲的基本方法,以及给指甲上色和不同风格的涂甲技巧,让你在家就轻松做出漂亮美甲,同时教给你保护双手、处理指甲边缘
本教材由人力资源和社会保障部教材办公室、上海市职业培训研究发展中心依据上海1+X美容指导师(二级 一级)职业技能鉴定细目组织编写。教材从强化培养操作技能,掌握实用技术的角度出发,较好地体现了本职业当前*的实用知识与操作技术,对于提高从业人员基本素质,掌握美容指导师的核心知识与技能有直接的帮助和指导作用。 本教材内容分为3个单元,主要内容包括:咨询、培训和管理策划。为便于读者掌握本教材的重点内容,教材在每单元后设置了思考题,全书后附有二级和一级的一体化考核模拟试卷,用于检验和巩固所学内容。 本教材可作为美容指导师(二级 一级)职业技能培训与鉴定考核教材,也可供全国中、高等职业技术院校相关专业师生参考使用,以及本职业从业人员培训使用。
美丽的容颜,不仅靠外在的修饰,更需要靠细心的护理。每个女人都希望成为美容护肤专家,让自己时刻保持美丽。那些看似简单的护肤方法,那些你所不知道的护肤诀窍,你一定要认真掌握,才能给自己的皮肤更多的宠爱。这本《 膜 法行动:省钱面膜自己做》主要以天然材料为基础,为大家定制健康、纯天然的美肤面膜。本书就像你的贴心密友,帮助你了解自己的皮肤状态,寻找适合自己的面膜,开展一场完美的美肤革命。徐思思,一个积极快乐的女人,希望通过此书,让更多的人能够得到帮助,希望大家都能变得更加美丽、自信、快乐!
现今的社会中,有许多女性忙于工作、家务及休闲活动,而对美容分身乏术。是否能有一种方法,可以让大家在不需耗费大量金钱和时间的情况下,便在家中进行全身的护理美容呢?本书介绍了39个超简单的DIY睡眠美容术,利用手边现有的物品,让睡眠成为你专属的灰姑娘时间。只要熟睡一整晚,就能让美丽因子渗入全身的每一处细胞,隔天早晨的脸部和身体肌肤焕然一新。无论是学生、上班族或是家庭主妇,都能在睡眠中轻松变得更美丽。
《女性个人款式风格诊断》对于个人款式风格的分类及各种风格类型人的装扮方法,在全球时尚界早有共识,但具体到某个人时,仍有60%以上的女人不能肯定地说自己“会打扮”,80%的女人也说自己需要“专业指导”,如何才能真正了解自己,知道自己属于何种风格并强化这种风格呢。西蔓将会教你从认识自己开始,然后通过对女性款式风格八种类型的理解去对号入座,按自己的风格类格归属去扮靓自己。 有风格一定会带来自信,因为风格是个性的东西,别人可以羡慕,却无法效仿。 --西蔓
作者拥有私人非营利性皮肤学实验室,从事皮肤问题研究近十年,日常收集了大量皮肤问题实例。他结合典型案例,详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和全套护理方案,包括大油田、痘痘、色斑、黑头、毛孔粗大、敏感、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、依赖性皮炎、皱纹、头皮屑、鸡皮肤等,根据书中的方法在家中就可以对自己的皮肤问题做初步的判断。书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑,科学严谨。此书是护肤爱好者、美容师及美容行业从业者的枕边书。
作者拥有私人非营利性皮肤学实验室,从事皮肤问题研究近十年,日常收集了大量皮肤问题实例。他结合典型案例,详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和全套护理方案,包括大油田、痘痘、色斑、黑头、毛孔粗大、敏感、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、依赖性皮炎、皱纹、头皮屑、鸡皮肤等,根据书中的方法在家中就可以对自己的皮肤问题做初步的判断。书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑,科学严谨。此书是护肤爱好者、美容师及美容行业从业者的枕边书。
本书一共分为7 章。1 章介绍了关于皮肤的基础知识,让您能够了 解皮肤的结构和功效;第2 章详细介绍了皮肤护理的三部曲“洁面”“保 湿”“防晒”,以及各个年龄段的护理原则;第3 章介绍了皮肤常见的问 题,如出油、毛孔粗大、长痘、敏感肌、长斑、常见皮肤病的护理;第4 章分别介绍了头、眼、唇、颈、胸、手、足等部位的皮肤常见问题及应对 策略;第5 章介绍了备孕、孕期、产后女性的皮肤护理问题;第6 章介绍 了常用的医学美容技术;第7 章解答了常见的护肤热点问题。
本书为《图解中医美容技法丛书》之一,全书分上下两篇,上篇介绍了刮痧美容的作用原理、理论依据、常用穴位和手法及操作程序等;下篇重点讲解了35种常见损美性疾病的刮痧治疗方法,书中配以大量图示,以达直观。学者可按图索骥,以求其效。 本书可作为医院美容科,医学美容院校师生、中医美容爱好者和普通美容院美容师的参考用书。
随着慢性文明病的逐一出现,许多人开始对亮起红灯的健康感到恐慌。为什么肥胖?为什么心血管疾病如此普遍?为什么癌症层出不穷?为什么体内的自我平衡遭到破坏?许多人开始反思饮食习惯,古法养生、生机饮食、轻食概念等一连串关于健康与饮食的思考纷纷出笼。