本书在版《美容基本技能》的基础上修订,针对职业技能短期培训学员的特点,围绕当前美容师的实际工作内容构建知识体系,形成了面部皮肤护理、美容按摩、基础美容化妆和修饰美容四大任务化单元。各单元内容完整、技能突出、图文并茂、形象直观,有助于学员形成对各类美容技能的完整认识,具有较强的实用性,改变了传统教材倾向理论化、学科化,与岗位实际脱节的弊端,拉近了培训与实际岗位的距离,能较好地实现学员操作能力和应用水平的提高。 通过本书的学习,培训学员能够从事美容相关岗位的工作。
韩国美容专家团队根据东方人脸型研发的面部普拉提,每天10分钟,6周后实现美颜瘦脸,一种不需要手术整形就可以让脸变得精致而美丽的瘦脸方法,在韩国的大人气美容类电视节目“GetItBeauty”中,面部普拉提被作为—种瘦脸运动疗法介绍给广大观众。 引发了巨大反响,韩国首席面部普拉提专业教练,在书中示范和详细讲授规范、全面的面部普拉提运动,从而塑造精致的脸部轮廓、光亮细腻的肌肤,笔直挺拔的鼻梁、充满弹性的脸颊和颈部,我们把原本必须在水疗馆或美容店里才能享受到的面部普拉提服务,以一种非常平易近人的方式介绍给大家,这是一种自己在家里和适宜场合都可以享受的阅读 DIY的美容方式,我们期待,通过认真阅读《DIY面部普拉提:不用手术的瘦脸美容魔法》、扫码观看、规范操作,面部普拉提DIY美容,会让所有追求美丽的女性朋友童
寒冷的天气除了添加衣物防寒以外,也要为肌肤不停地添加天然营养,养护好每一寸肌肤,让它放慢老化的脚步,保持年轻有弹性。
繁忙的工作,无序的生活,加上各种“伪时尚”的诱惑,当代女性特别是职业女性面临的健康问题越来越严重。漂亮与健康,是当代女性追求“美丽”的主流。 由此,我们力求打造一本与众不同的“女人书”,为职场丽人们提供一个”24小时随身保姆”。
本书三大特点: 1.权威:每例面膜都经过权威人士审定,让人用得放心。 2.便宜:每册定价超低,但有200例面膜,非常惠。 3.好学:所选的面膜都是家常的、简简单单的,适合任何人选用。
爱爱用过去25年的保养经验写成《小细节保养,做永远的逆龄女生 》,给你全方位终极抗老宝典。注重基础保养的同时,强调细节保养,如眼周、斑点、双唇、颈、头发等。外在保养和内在营养并重。全书充满方法和小诀窍,并有各种护肤品对症推荐,非常实用。
本书主要内容包括:美容师的职业修养;化妆品、用具知识;美容仪器的使用;面部皮肤清洁与护理;美容化妆;皮肤护理与修饰美容等。 本书在编写过程中,力求做到通俗易懂。本书适合于职业技能短期培训,供培训机构在开展短期培训时参考。通过培训,可以使初学者或具有一定基础的人员达到上岗的技能要求。本书也可以作为农村劳动力转移培训教材。
每一位女性都希望自己的肤色能像白玉一样清透无暇,但色斑总是会不请自来,影响了肌肤的完美。不必担心!只要你真正认识到色斑的成因,积极、正确地对待,用对本书中的有效方法,一定能收到意想不到的效果。 这本书向女性朋友讲述了人体可能生长的几种色斑及其成因,帮助读者从身体内部寻找、分析斑点形成的原因,从源头上祛斑。介绍的解决方法避开美白祛斑化妆品,而是使用老祖宗留下的祛斑秘方,从饮食、中药方面进行调理,运用穴位按摩、刮痧艾灸、自制面膜进行辅助。这才是从养生到养颜的祛斑王道。
12种精油按摩配方,照顾到身体的各个角落 10道芳香美食,让你由内而外散发美丽气息 23款精油配方,教你亲手制作经济实用的护肤保养品
教你战“痘”的各种肌肤保养工作,让你可以从日常的生活习惯和饮食习惯方面时刻与“痘”备战,此外, 挤“痘”的是与非、“痘痘肌肤”的化妆妙法、战“痘”小秘方、铲除“痘巴”等能让你遇“痘”不乱。
炎炎烈日的紫外线在伤害着我们幼嫩的皮肤的时候,许多常见的食物却会变成美白护肤的好手,用天然的养分使你在夏天也可以拥有雪白的肌肤,美丽迷人。
本书贯穿健康理念,将蜂产品用之于家庭食疗保健,共分为7个部分。部分,简明阐述蜂产品应用历史、国内外蜂产品关注情况,告诉您:做21世纪的健康人,蜂产品是您*的选择。第二部分,全面系统地向您介绍了5种蜂产品的来源、性质、分类、营养素、活性成分以及单一花种蜂蜜、蜂花粉的特征与特殊食品保健作用等。第三部分,着重介绍了蜂王浆、蜂胶、蜂花粉、蜂蜜与蜂蜡的食疗保健作用。第四部分,向您详细介绍了蜂产品在家庭日常食疗保健中应该注意的一些事项、服用方法、服用量以及保存方法等。第五部分,向您推介亚健康、特殊群体、常见难治与多发病的不同状况蜂食疗保健组合,针对您个人实际状况选择蜂产品,辨症施治,定会收到令您满意的食疗保健效果。第六部门,告诉您蜂产品用于肌肤健康美容的特点、方法,应用蜂产品会让您自己变得更
本书针对美眉关注的肌肤嫩白问题,精心提出应对策略;用便宜又天然的蔬菜水果,功效超强的中草药、芳香迷人的精油等自制美白功效超效的面膜,书中共介绍了近百种天然面膜的制作方法,包括蔬果嫩白天然面膜、汉方净白滋面膜、精油净白全效面膜以及其它润白修护面膜,对每种面膜的介绍用料、用法、保存及注意事项等,简单实用,并配精美图片,另外,书中还特别介绍了26招养颜秘技及常见美白方法等,是一本非常实用的美白工具书。
本书是在各类护肤品的基础上,利用果蔬和天然植物精华,针对各种肤质的皮肤,有效解决后青春时代女性的六大肌肤问题。护理皮肤重在长期保养,尤其是问题肌肤,可能平时的保养品根本不能满足肌肤的需求,所以在日常生活中,保养肌肤,尤其是正确的保养肌肤就成为很重要的环节。DIY,就是一个很好的保养手段,去痘洁肤水、去斑面膜、去皱乳液……这些都是针对各种问题的肌肤所集合的一系列应对方法,一步到位帮助你治疗肌肤,激活肌肤。尤其是这些美容品含有的蔬果、精油成分,能够让你的肌肤很好的吸收营养,希望通过这本书,可以使成熟型事业女性开始重视保养起来。相信此书作为一种借鉴,也能给爱美人士指明一条改善肤质的有效途径。
由中国养蜂学会常务理事、湖北省养蜂学会副理事长郭芳彬研究员编著。全书分5个部分,以问答形式对蜂王浆的应用历史及来源,理化特性与成分,保健作用,应用范围和使用方法作了详细、通俗的介绍。内容丰富,实用性强,是家庭保健的良好读物,也可供基层医务人员参考。
本套食谱完整收录各款中西美食,从经典美味、家常菜色到热门小吃,带你进入幸福的美食天堂,教你餐餐吃出美味与健康;西式菜肴更让你体会到料理无国界的乐趣,让你家的餐桌从此缤纷热闹起来。 赶快来学几道美味时尚佳肴的烹调方法,招待你的至亲好友吧!