这是一本可以全方位、加倍提升女性形象的 美妆宝典 。书中介绍了作者作为国际造型师10年来的护肤经验和化妆技巧，能帮助读者进行全面的皮肤护理、日常妆容提升以及健康的体态管理。内容跳脱模式化的护肤和化妆基础讲解，作者将自身十余年的经验和实用的方法倾囊相授，还包括多年来对美的探索和多层次理解的深度分享，写成了这本简单、有效又实用的变美宝典。 同时，本书作者作为全网粉丝数量超百万的化妆导师首度公开心路，讲述自己如何从一个商科末流学生逆转人生，发现自己的美妆造型兴趣并追随梦想，成为优秀的国际化妆师的经历。她鼓励读者提升认知，持续学习，拓展眼界，去拥抱人生的无限可能。 变美是全面的，不仅仅是外表的美化，更重要的是内在的自我成长。通过化妆和形象管理这件事，女性可以逐步地认识与接纳自我，从而更自信

本书与当下美甲市场紧密结合，以文字结合大量图片的形式介绍美甲的相关知识和专业技术。具体来讲，本书首先介绍了美甲基础理论与基础护理，之后介绍了凝胶美甲、贴甲片、水晶甲、光疗甲和美甲基础技法，后讲解了美甲喷绘、美甲彩绘、美甲进阶技法。 书中案例图案精美，步骤分解细致，可以帮助读者轻松地掌握美甲基础技法，提升美甲水平。本书适用于刚入门美甲师、零基础新手以及美甲爱好者，希望能助力普通美甲师蜕变成更专业的美甲师！

《美发师(技师高级技师)》由中国就业培训技术指导中心按照标准、教材、题库相衔接的原则组织编写，是国家职业技能鉴定推荐辅导用书。 书中内容根据《国家职业技能标准 美发师》(2009年修订)要求编写，是美发师职业技能鉴定国家题库命题的直接依据。 《美发师(技师高级技师)》介绍了美发师技师和高级技师应掌握的技能要求和相关知识，涉及整体设计、发型制作、培训与管理等内容。本书由卢晨明主编。

本书依据*颁发的“中等职业学校美发与形象设计专业课程设置”编写而成。全书共5个单元、24个任务，单元内容包括盘发的发展、盘发基本技法、发辫造型、发髻造型、盘发造型五个方面。本书图文并茂，形象生动，直观鲜明，学生能在轻松愉快的气氛下，充分围绕任务中提的要求，主动进行学习。其设计目的旨在让学生对每单元的重点内容一目 了然，通过技能训练，能理解和消化所讲授的内容。 本书可作为中等职业学校美发与形象设计专业的教学用书，也可作为美发师培训的教材，还可供美发师、美发爱好者参考学习。

☆从零开始，步步为营 从美甲工具的挑选使用到修甲、护甲的基础方法；从甲油胶颜色的选择到法式美甲、层次美甲的做法。 ☆分门别类，成体系学习 掌握格纹美甲、波点美甲、动物皮毛美甲、彩绘美甲、立体美甲等多种美甲技巧；掌握美甲与季节、服饰、场合的搭配方式。 ☆一步不落，细节技巧大揭秘 作品配有详细的步骤解析，美甲窍门不保密；部分作品配有讲解视频，跟学跟做不难懂；每章结尾配有练习卡片，现学现练不生疏。

本书集结了网络编发达人RUMI 等人的各种日常时尚编发造型，分别展示了波波头、短发、中长发、不同长度的长发编发造型，以及不同美发小工具和各类饰品的巧妙应用，同时，在书中RUMI还分享了各种独特的编发小诀窍和一种发型多种变化的实用小方法。本书适合发型爱好者、发型师等阅读。

喜欢美甲的你，是否还在为如何使用工具、如何配色、如何画图案以及如何擦卸指甲油而烦恼呢？那么这本书将带你走进有趣的美甲世界，教你快速画出指尖上的美丽！ 本书共分为六个部分。第 一部分为美甲所用工具、材料及技法的介绍。详细讲解了工具和材料的作用及使用方法；第 二至第六部分分别讲解了素底色美甲、四季主题美甲、多种风格美甲、重要场合可用美甲以及13款足甲的造型制作案例，其效果精致美观，别出心裁。另外，本书还附有手部和足部的保养知识介绍，内容翔实，实用性强。 本书既适合美甲爱好者参考学习，同时也可供各类美甲培训机构作为教材使用。

◎时尚是关注也的主题之一。时尚是艺术，也是产业；有审美性，也有功能性；有社会学价值，也有经济学价值。时尚和每个人有关，人人可读。 ◎时尚与时代休戚与共，是时代的镜子，也是影子。20世纪历史波谲云诡，时尚之潮也同样跌宕起伏。从时尚角度，多一个看历史的入口。 ◎《极简时尚史》结构清晰，脉络分明，插图精美，有每个时代代表性单品的时尚小传，还有服装科普、里程碑事件、品牌设计师、美妆配饰、明星偶像、文化运动等等，好看又涨知识，小开本，可平摊，随手翻零压力。

本书是根据日本专业美发图书及刊物出版机构——发书房所开办的Ocappa课程内容编写而成，总结了日本近年来较新的专业美发知识与技术，包括头发的科学、洗发的相关知识、染发的原理与方法、吹风造型的方法、烫发基础知识与技巧、修剪的基础知识及不同层次造型的修剪方法等，最后是美发术语解说。本书适合发型师及美发培训学校师生阅读使用。

这是一本让所有爱美的女生如愿以偿的美妆秘笈，完整收录了人气美妆师的独家技巧。特别收录化妆改造实录，素颜照与完妆照大对比，效果从平凡到令人惊艳，不由得你不信：化妆能改变气场，更能改变人生！让自己美翻天，是你的责任也是本事！本书收录了14个独家美妆技巧、5个必学零瑕疵底妆、20个好感妆容、令人年轻5岁的电眼妆课程与眉毛的化法，以及彩妆师的秘密武器——好用的妆道具和美妆品推荐！书中还穿插了作者独特的化妆哲学：先改变心态和心情，化妆不是工具，而是疗愈你的力量，它让你从容、让你优雅，让你找到平衡；化妆要化出最漂亮的你，而不是不实用的浓妆；最重要的是找到自己的优点，放大它，强调它，至于缺点嘛，此时，谁又看得到呢？

本书在保留版内容的基础上，除了对版中一些不足之处进行了修正之外，又在基础理论与操作技法、常见问题、实例、基本术语等四个方面进行了补充，利用图片配合文字进行讲解，使本书更具可读性和可操作性。本书介绍了目前日本*、科学的基础理论知识，以及作者结合实际工作总结的设计及操作技巧，配上生动鲜明的插图，由浅入深地进行讲解，可以让读者更好地理解书中的内容，保证读者一看就懂，一学就会。

本书以时尚生活彩妆创意为基础内容，紧密结合 U/2/B 彩妆用品的研发状况，为化妆爱好者和专业学习者提供较为实用、适当超前的化妆技法研习平台和具有学理系统的化妆造型知识。本书图文并茂，尤为注重造型实录的认知分析——化妆的审美必然立足于对视觉形式组合规律的认知之上。

《创意发型》是安徽省新经典美发美容学校专业美发教师的一点视觉化的工作体会和心得。尽管此前这所学校的教师在我国美发职业教育和专业技术交流的大舞台上，都取得过卓著的业绩，但发型的创意是动态的，是紧随科技文化进步和人们生活水平提高而提高和变化的。这本书虽然不是尽善尽美，但作为一块引玉的砖，我们仍衷心期待它犹如美发花苑中的一片绿草、一簇繁花，能为人们的工作和生活增色添香，能得到业内业外广大人士的喜爱。 创意既然无极，美丽必然无限。我们愿和全国及海外同行为发型的多姿多彩认真切磋、辛勤耕耘。

一个完整的烫发过程是十分复杂的，它不仅包括烫发前的设计，还包括与烫发相对应的剪发过程（修剪出烫发所需要的形状、束感与发流），以及解决与烫发密切相关的各种具体问题，如怎样辨别发质、选择什么样的烫发方式（冷烫还是热烫）和工具、怎样去选择合适的烫发药剂、如何确定药剂停留的时间、烫后如何选择合适的护发产品等。如果使用卷杠的话，那么，选择什么规格的卷杠、卷杠在头部的不同部位要如何配置、如何确定上卷的方向……对于发型师来说，必须要搞清楚这些问题，并进行刻苦的训练，才算是真正地掌握了烫发的理论与技术，并且可以在此基础上，提高自己的创作能力。 本书由日本著名发型设计师吉泽刚著，金井丰监修，中奥美发经营管理研究中心的周书领先生翻译。本书全方位地讲述了烫发的理论与技术，如与烫发相关的毛

《调息之光》是艾扬格大师继畅销书《瑜伽之光》之后*重要的经典作品，被誉为 瑜伽呼吸习练圣经 。本书翔实而透彻，对所有瑜伽习练者，都是实用的、全面的、精准的操作指南。 瑜伽调息法是瑜伽习练中的呼吸艺术，赋予习练者调控情绪的能力，带给他们内心的稳定、专注和泰然自若的状态。瑜伽调息法犹如一座桥梁，将瑜伽习练者从单纯身体层面的锻炼跨越到内心的拓展，进入自我实现之旅。 本书从现代解剖学、古典瑜伽文献的角度讨论了瑜伽调息法的理论、艺术、功效，详细讲解了 14种瑜伽调息的练习方法，同时给出了全面的瑜伽哲学背景知识，还讨论了经脉、收束法、脉轮和种子曼陀罗等。本书为习练者提供了200周循序渐进的学习课程，还特别指出了习练过程中可能遇到的困难及应规避的风险。

畅销书作者、全球著名彩妆大师芭比 布朗在这本精彩的指南书中教你如何让自己看起来光芒四射。 借助*利于美容的食谱、营养摄入推荐、复元瑜伽等特色话题，芭比向读者介绍了奠定内在美的基础。结合她自己的宝贵经验，为读者提供了至关重要的护肤程序、酷炫的化妆技巧、**前沿的美容保养方法，以及衬托内在美的神奇化妆手法。 书中更有大量能够启发灵感的照片，和来自各个健康领域专家的建议，能够帮助你实现光芒四射的自信美。

本书用详细的资料和图表为香水公司勾勒出了一个大概的轮廓。每款香水的前调、中调和尾调都描述得很清晰。为使用香水和对香水感兴趣的人士提供了基本的资料。 香水的问世少有6000年的历史了。早先的香水多是向神表示敬意，而现在的香水则是身我们自己表示敬意了。不管在什么情况下，香水都和时髦、夸耀和奢华联系在一起。《香水鉴赏手册》这本书对香水的制造历史做了从古到今的探查，试图对它的各种目的和用途做出解释和说明。其中有用不同的程序制造香水的过程，有那些主要的香味原料的来源和特征，同时还有各个时期发明的各种香水容器：瓶子、罐子和壶，也讨论了香水的包装形式和内容之间的紧密联系。这本书里面令人兴奋的部分就是香水分类详介，介绍了主要的香水公司及其因之出名的豪华产品，回顾了这些公司的历史和它们杰出的香水

不管你是个初学者，还是有专业上的需要，专家的指导和正规的职业学习与训练都是必不可少的。本书将是指引你进入这一极具竞争和千变万化的领域的极有价值的教科书。书中内容包括：美容化装的要点、秘诀和图示；各种特殊化装效果及珍贵照片；整形外科对化装专业的贡献；现代媒体对专业化装的要求；极具实用价值的附录。

本书从头发的常识、日常护发的方法、护发的营养餐、护发的小技巧以及如何快速处理秀发问题、打造时尚秀发等几个方面出发，通过女主人公若云和美发师阿飞的对话，把读者带入了一堂堂生动的美发课中。让我们行动起来，养护出让人羡慕的如云发丝吧。

由于编发造型受到越来越多时尚女性的青睐，因 此，编发日渐成为美发沙龙新的贴心服务项目，并为 美发沙龙赢得了众多的回头客及新的顾客。鉴于编发 热的兴起，《美发实用技术解析--编发》作者BENSON 老师将自己多年积累的编发造型理论与方法总结整理 出来，为发型设计师及编发爱好者编写了这本可以系 统学习编发造型的工具书。 《美发实用技术解析--编发》分为五个部分，第 一部分是作者精心设计并制作的14款编发造型，由真 人模特来演绎，展示了由不同编发方法所塑造的女性 魅力；第二部分介绍了编发造型前需要做的准备工作 ，如编发造型所需工具及产品的种类与使用方法，造 型前通过吹发、烘发和电棒夹卷来熟化发质的方法， 以及利用发夹进行固定的方法；第三部分是编发造型 设计步骤详解，包括如何分区布局，如何处理发束走 向，如

本书着重讲述创意化妆造型，指导读者利用日常生活当中较为常见的材料来进行创作。作者结合了个人多年的教学与化妆经验，对化妆造型的风格进行了系统地归纳分类，对创作的灵感来源做了简单的剖析，例举了详细的材料应用，阐述了相关操作技法，并辅以大量的图片，创作作品多为作者以艺术学校的学生作为模特，具有很强的美感，实为人物造型行业的标杆。

在日常生活中，参加聚会或者宴会常常需要穿着小礼服并且化妆，而人们往往容易忽视发型的重要性，得体的发型也是精致妆容和礼服的zui佳搭配。但是，很多时候人们总是不善于自己独立完成发型的设计。本书jiu是一本专门针对小礼服搭配的发型设计书，对于约会、宴会、聚会等场合都适用的发型设计教程，书中针对短发、中长发和长发以及不同妆容，不同服装进行了针对性的发型设计教程，简单易学，非常实用。本书适合所有女性阅读。

本书由人力资源和社会保障部教材办公室组织编写。教材从强化培养操作技能，掌握实用技术的角度出发，较好地体现了当前*的实用知识与操作技术，对于提高从业人员基本素质，掌握美甲师的核心知识与技能有直接的帮助和指导作用。 本书在编写中根据本职业的工作特点，以能力培养为根本出发点，采用模块化的编写方式。全书共分为25个技能模块，内容包括：自然指甲护理、手部护理、蜜蜡护理、电罩护理、指甲油的选择及涂抹、指甲油的去除、制作全贴片指甲、制作半贴片指甲、制作法式贴片甲(浅贴片)、贴片指甲的卸除、制作贴花装饰指甲、制作镶嵌饰物装饰指甲、制作条带粘贴装饰指甲、制作悬挂饰物装饰指甲、甲油勾绘、甲油画线、拓印指甲、制作水晶甲、水晶甲的卸除、制作贴片丝绸指甲、指甲彩绘、水晶指甲的雕塑、制作光疗树脂指甲、光疗

本书介绍了发型的梳理方法及其应用。就理论而言，不单指操作手技术问题，其某些构成要素及应用知识都是学习者必须通晓的。因此，你必须仔细阅读，细心感悟每个环节其单一元素或相互关系，就如同音乐一样，简单有限的符号加上五条水平线，却创造出震撼动人的乐章。 不论你是自己动手做，是初学者，还是专业人员，这本书将给你既简单又深入的指导，如果你勤于研读，同时又能多加练习，你的技术便能脱颖而出。

本书来自中国台湾的《In Hair》杂志，按照春、夏、秋、冬来分类。通过近百位设计师的精心打造，向读者展示了300多例精美发型的制作方法。全书同时还介绍着装与发型搭配、彩妆与发型搭配、发饰与发型搭配以及专业剪裁等精彩内容，易学易用。拥有本书，您的美发技艺定能得到迅速提高，您也会像拥有了魔剪一样得心应手。