本书讲述了作者带着两位耄耋老人自驾游西藏的全过程。他们从海拔零米的青岛出发，一路向西，抵达拉萨并安全返回。书中除了介绍沿途景点，更重要的是还提供了线路、费用、驾驶技巧等实用信息，以及如何帮助老年游客完成西藏之旅的宝贵经验和技巧。

中国美的地方：雪域西藏 是一本既可以细细品味美景，又可以直观欣赏美景的旅游散文书。 本书精心甄选西藏美丽，特色，值得一看的景点。以优美的文字将绝美的景色立体的映射在旅者的脑海里，以精美的图片将如画的景致直面的平铺在旅者的眼底。本书分为体验，进藏，小城，湖光，山色，寻古，风物六章。涵盖了刺激的体验，惊险的进藏路线，美丽的景点，以及怀旧的寻古之地。是一本值得收藏的旅游书。

书中壮丽的的高原景观，古朴的民族风情，还有好几十位个性鲜明、有血有肉的人物，从刘团长到小道班，都画龙点睛地寥寥几笔就“定格”在纸上，没有心理描摹，没有“艺术加工”，却个个呼之欲出，挥之不去。真是 “情满通篇无赘言”，旌表释然。 这是一本独特的奇书。它的奇特不仅因为写了“有着魔一样诱惑力”的土地，也不仅因为它叙述了亿万也难挑一的奇人奇旅，更因为它用朴质平实的日常语，原汁原味地真实再现了这一切，没有雕琢堆砌，没有花拳绣腿，质朴粗犷的语言和质朴粗犷的人、境、言行、心灵，浑然一体，相得益彰。我们被紧紧吸引着，同他们一起紧张，痛苦，焦虑，快乐…… 青藏高原，被称为地球的第三极，它广袤而神秘。长久以来，它以独有的自然景观和人文景观吸引着世人。西藏，应该说是男人们心中向往的世界。这种向

西藏充满了无尽的诱惑，这种诱惑来自雪域高原的神秘与广阔，来自西藏历史文化的灿烂与厚重，更是来自西藏令人沉醉的旖旎风光。这些年西藏发生了举世瞩目的巨大变化，如今的西藏已经成为中外旅游者魂牵梦萦的天堂。 《本真西藏》全面地介绍了西藏的政治、经济、历史、文化等各个方面的内容，涉及西藏所有的地域与民族，是一部不可多得的西藏旅游文化宝典。 本 是指本源， 真 则代表了真实，《本真西藏》的编写初衷就是带领读者追根溯源，了解西藏真实的风土人情与历史文化，从而摘下这片雪域高原的神秘面纱。

卡瓦格博雪山是康巴地区著名的神山和大圣地，这里有转山之发端和祭山的习俗。先辈们以血祭的方式供养神山，绕转神山祈求得到神山的荫庇和佑护。本书以卡瓦格博转山为线索，以亲历者的经历告诉你一个真正的卡瓦博格和转山途中的种种经历。从介绍藏区文化、地域特色，到与人、与神对话的点滴感悟，从香格里拉的月光之城独克宗，到澜沧江边多民族混居的茨中村，一路风光秀丽，人情温暖，小城、小村、大山、大河，皆故事。在为数众多的有关卡瓦格博的书中，《遇见，卡瓦格博》是一本感人至深的著作，其内心的真诚直达灵魂的光明之处，其可贵之处在于对自然和他乡文化的尊重而获得了自身的生命尊严。

每一次出游，都是我人生中一次新的历练，一场新的体验，都是那么勾魂摄魄，都使我的精神得到洗礼、得到升华，忘记还有尘世。我孑然一身，孤独地行走在西部广阔的荒野之中，那种幸福和快乐，别人无法理解和体验。而我，却愿意为此舍弃一切，甚至生命。因为我收获了巨大的精神财富，收获了无论用多少金钱也买不到的精神享受。 感谢西部的人文山水，恩赐给我如此丰厚的精神财富。感谢生活，我因癌得福，拥有了精神和身体双重的自由。

本书是作者喜山乐水、觅幽探险的记录。他选择了一条难、险的道路游历西藏，从昆明沿滇藏线穿越横断山脉入川藏南线，翻山渡江过天险，经过“死亡路段”翻米拉雪山进入拉萨；接着西进阿里，转神山圣湖，连翻数座达板至叶城、喀什，完成全程。伴随着无数旅途的欣喜与惊心，考验与挑战，完成了一次涤骨与洗心的历程。作者将沿途记录下来的日记与难得的镜头，配上路线图、各景点简介、背景资料呈献出来，便有了这本十分漂亮的书。

康藏香巴拉是佛教中的彼岸世界《大藏经》对其有详尽的描述，这个王国被八座莲花瓣状的雪山环围着，境内森林茂密、湖泊棋布、草地如茵、自然风光绚烂旖旎；那里物产丰饶、牛羊成群、骏马无数，人民个个信仰佛法，没有贪欲而富于理性；王国中央耸立着辉煌的迦罗波王宫，各王都有众多大臣和强大的军队；位国王叫苏祥德喇，释迦牟尼曾向他传授了时轮密法……这是《大藏经》里的描述，这是哪里，这就是佛教中的彼岸世界——康藏香巴拉。本书将带领你进入的就是这一美丽圣地。香巴拉这片存在于信仰中的佛国净土，真的是人间仙境吗？不信？那就请你跟随本书作者，亲自去看看这里的一切。

《美藏地时光》是一本以读图为主的藏地旅行休闲游记，全书涉及西藏、四川、甘肃、青海等藏区的自然人文风光，精选专业图片200余张，以故事为主线，文字精彩生动，文图结合，带给你独特的美的体验。 穿越藏区，大雪纷飞的东达山，游牧帐篷中飘来酥油茶的芳香；桑耶寺蔚蓝的天空中飞过来的生灵，还有东流而去的雅鲁藏布江；在道孚藏族民居，老人讲述我们并不熟悉的陈年往事；徒步行走在波密的原始森林和湖泊，迷了路，摔了跤，终于见到人烟。

当人类可以像鸟儿一样飞向天空时，大地就朝着相反的方向急速后退。人类终于拥有了上帝一样的天眼，能够以一个全新的视角审视大地。从飞机上看青 藏高原是什么样？摄影师李建用他的镜头作出了回答。他耗时数年，多次从四川、新疆、青海和云南飞往西藏，在这四条进藏的航线上，拍摄了数以万计的图片。

本书为中国西藏文化之旅丛书之一，以图文并茂的形式，详尽地介绍了扎什伦布寺的历史、建筑结构、各个大殿的布局、特点及寺藏文物。书中还配有扎什伦布寺的布局示意图，并穿插了相关的宗教和民俗知识， 有很强的可读性和趣味性。

西藏让世人无限神往，它是旅行家、艺术家心中的天堂，更是对摄影家永远的诱惑。 尽管西藏是摄影者心中的梦，但由于西藏的地理结构复杂，部分地区交通状况较差，因此个别地方除探险和科考以外，不适宜进行自助旅游和摄影旅行。本手册根据笔者多年来在西藏摄影和带摄影旅行团的经验，着重对西藏境内交通状况较好，有基本的食宿条件，安全系数较高地区的摄影景点进行介绍，以期为即将走进西藏进行摄影旅行的朋友提供一些帮助。

绵延起伏的神山、星罗棋布的圣湖、自由奔跑的*、无处不在的佛寺，被称为世界屋脊的这块净土吸引着越来越多游人的到来。本书为你深度解读西藏历史文明、佛家文化的方方面面，在此基础上，为你推荐值得尝试的多种好玩体验。这本书会是你前往西藏的旅行好助手，相信在这场旅行中你会发现西藏更深层次的美。

多少世纪以来，神秘的康巴曾经引发多少人的热切向往。可是，曲于康巴与西藏唇齿相依，外部势力一直企图染指西藏，康巴从此成为祖*亲身上的敏感部位，长久以来不为外界所知晓，终成人世间后的秘境，尚未开垦的处女地。 “康”在藏语中包含“边地”之意，‘巴”在藏语中是”人”的意思。我国的藏族主要居住的西藏及西藏与青海、云南、四川接壤这片地方，藏族传统上将拉萨作为中心；将拉萨周围的西藏大部分地万称为“卫藏”，把西藏北部和青海境内大部分藏区称为“安多’，把四川甘孜州和阿坝州，西藏的昌都地区、青海的玉树州和云南的迪庆州这一大片藏区称为“康”。 康巴地区的特殊地质构造；形成了特殊的地理环境；特殊的地理环境，又造成了自然环境的特殊性，形成了不同的气候，孕育出独特的自然景观。康巴地区是世界上罕见的植

本书介绍了西藏，随书附赠VCD。号称“世界屋脊”的西藏以其独有的魅力吸引着世人的目光，神奇壮美的高原风光、雄踞雪域的宫殿寺庙、质朴清新的民俗风情，无不令人心旷神怡。这里是藏民族衍生息的乐土，也是虔诚的信徒们皈依的圣地，无数的神山灵湖点缀其间，灿烂的文化源远流长。用一位藏族老者的话来说，“凡是你路过的每一座雪山都有一个离奇的传说，每一条河流都流淌着一段动人的故事……”

2006年开通的青藏铁路，既是地球上海拔的铁路，也是美的铁道线路。 这沿途的风光，你能想象得到有哪些吗？ 海子诗中的德令哈， 陆川镜头里的可可西里；仰望高洁的玉珠峰，捧一掬措那湖的圣水。…… 《总有一天，终点是拉萨》完整地介绍了从青海到西藏的铁路之旅。沿途所经的大站、小站，甚至是可以远观到或下车短暂停留的风景，都在热爱铁道旅行的作者笔下一一呈现。 这也是一本去西藏旅行的序曲，想去西藏旅行的人可以尝试的一种旅行方式。有关青藏铁路的知识，行前准备，列车时刻表，每到一站的食宿购旅行资讯，都在书里有详细的介绍。

这里是沧海化为高原的所在，也是雪山朝拜太阳的地方。神秘庄严的布达拉宫、浪漫瑰丽的纳木错、挺拔多情的念青唐古拉山、地球之巅的珠穆朗玛峰……本书带你走遍西藏各处，饱览拉萨、林芝、那曲、阿里的美丽风光，遍尝各地藏式美食，领略独特的藏传佛教文化和藏族风情。

布达拉宫（汉英明信片）

西藏是高原，不同与内地的气候与环境，对身体条件的要求很严格，不仅需要有健康的身体，还需要有良好的心理素质。西藏危险的道路情况，对自驾车来藏旅游的人是个极限挑战。西藏多发的自然灾害和恶劣的气候，将会给前来旅游的人们带来前所未见的困难和打击。严酷地现实告诉人们，在西藏旅游，关注生命安全重要。当人们遇到危险以后，能正确运用简单、实用的避险技能，机智处置，切实保证生命安全是位的大事，谁也不能大意。李澍晔、刘燕华编著的《西藏旅游紧急避险手册》为进藏旅游者提供了很多紧急避险的方法和实用案例，以便人们安全、顺利、愉悦地完成整个旅游活动。

西藏是高原，不同与内地的气候与环境，对身体条件的要求很严格，不仅需要有健康的身体，还需要有良好的心理素质。西藏危险的道路情况，对自驾车来藏旅游的人是个极限挑战。西藏多发的自然灾害和恶劣的气候，将会给前来旅游的人们带来前所未见的困难和打击。严酷地现实告诉人们，在西藏旅游，关注生命安全重要。当人们遇到危险以后，能正确运用简单、实用的避险技能，机智处置，切实保证生命安全是位的大事，谁也不能大意。李澍晔、刘燕华编著的《西藏旅游紧急避险手册》为进藏旅游者提供了很多紧急避险的方法和实用案例，以便人们安全、顺利、愉悦地完成整个旅游活动。

畅游西藏8个区域328个热门景点，包含拉萨山南日喀则涵盖昌都林芝那曲阿里，详细的目的地畅游计划及八廓街宇拓路攻略，涵盖布达拉宫、西藏博物馆、八廓街、大昭寺、色拉寺、纳木错、羊八井、念青唐古拉山、喜马拉雅山、珠穆朗玛峰、雅鲁藏布江等热门地区，一书在手，畅游无忧！ 《西藏攻略》全面介绍西藏概况、*旅游资讯、热门景点信息、西藏民俗等，注重*好玩、风景*美、民俗*地道，更有小贴士告知地理位置、开放时间、交通、门票、推荐等级，配有全彩实景照片，方便您为自己的私人旅行订制一套完美计划。

《西藏玩全攻略》通过精美的图片、简约的文字为读者展现了西藏绚丽的风光、丰富的美食和极具特色的民俗活动。为方便读者出行，书中还提供了交通、住宿等实用信息，并为读者规划了经典的旅游路线，适合读者到西藏旅游时作为指南之用。

本书系三大特色： 1分区导览超完整：吃玩买住，疯玩路线，掌握旅游资讯，完全包办。 2详尽地图超实用：地图洋尽，标志清楚，全览旅游景点，绝不迷路。 3游览路线超省时：掌握时间，顺走捷径，尽享度假时光，一本就行。