发现美中国，领略灿烂文化！准备好时间，让《走遍中国》与你做伴，完成一次深度完美旅行！游历闻名遐迩的山水名胜，探访独具特色的地方文化。用文化的眼光发现中国，用行者的脚步丈量华夏。人文解读文史地理，图文诠释民俗风情。达人攻略全景观光美食，一手资讯网尽住宿交通。 走遍中国编辑部编著的《西藏(第3版)》是一本深度讲解西藏文化的自助游图书。 西藏，在天堂的隔壁，《西藏(第3版)》中探秘了西藏的宗教之源、神山圣湖，介绍了西藏史诗《格萨尔王传》、宗教生活中的迷人细节和唐卡等。

西藏的四大神山中有三座神山在山南，山南还以两个圣湖闻名全藏。山南拥有西藏唯一的*重点风景名胜区 雅砻河风景名区。山南，以丰富的文物古迹、自然景观和独特的民俗风情欢迎您的到来。在西藏漫长的历史岁月中，山南因拥有众多个 第一 而被公认为 西藏民族文化的摇篮 。如西藏第一位国王；第一座宫殿；第一座佛堂；第一块农田；第一部经书；第一部藏戏等，均诞生在山南。古老的历史还留下了许多美丽的而充满传奇的故事。

本书详细地介绍了西藏的景点、美食、购物，以及各种娱乐场所，在介绍这些景点及美食的时候，还提供了详细的资讯和旅游圣经，带给你关于吃、住、行、购、娱等旅游的全面咨询。希望本书能减少游客寻找的时间，能够给游客以正确的指导，也希望游客能在这本书中得到自己想要的信息。

本书讲述了作者带着两位耄耋老人自驾游西藏的全过程。他们从海拔零米的青岛出发，一路向西，抵达拉萨并安全返回。书中除了介绍沿途景点，更重要的是还提供了线路、费用、驾驶技巧等实用信息，以及如何帮助老年游客完成西藏之旅的宝贵经验和技巧。

他不怕高，是一位专注拍摄喜马拉雅无人区的摄影师；他不怕苦，100多次深入西藏，单人单车环行中国西部边境；他不怕死，数次与死神擦肩而过。一位只拍海拔5000米以上风景的摄影师，一年中有三分之二的时间待在高原上，从喜马拉雅到可可西里，从冰川到长江源，李国平在西部无人区行走20多年，拍下视角独特的秘境中国。本书全面、生动地再现了李国平所涉地域之广，所攀海拔之高，所摄景观之幻与奇，以及为了拍摄这些极地风景所经历的常人不能及的付出和牺牲，励志而又感人。

20世纪20年代，一个叫洛克的美国人发现了丽江，于是他在那里居住下来，一边潜心研究植物，一边为《国家地理》作专栏作家。为什么他会抛弃现代生活中的一切？自然风光与陌生的民情就那么有诱惑力吗？ 一个叫程剑的男人给出了中国式的答案。他曾经在上海和广州经营着不错的广告生意，2003年，他突然感受到了都市生活的无趣，在职场中竞技、商圈里搏杀，也变得没有了意义，他来到了小城吕都，在那里住了两年，并用相机和文字记录下了昌都的一切，他把自己的生活彻底地深浸在当地人之中，努力去探寻昌都人内心的秘密，以及他们的饮食起居和信仰……

畅游西藏8个区域328个热门景点，包含拉萨山南日喀则涵盖昌都林芝那曲阿里，详细的目的地畅游计划及八廓街宇拓路攻略，涵盖布达拉宫、西藏博物馆、八廓街、大昭寺、色拉寺、纳木错、羊八井、念青唐古拉山、喜马拉雅山、珠穆朗玛峰、雅鲁藏布江等热门地区，一书在手，畅游无忧！ 《西藏攻略》全面介绍西藏概况、*旅游资讯、热门景点信息、西藏民俗等，注重*好玩、风景*美、民俗*地道，更有小贴士告知地理位置、开放时间、交通、门票、推荐等级，配有全彩实景照片，方便您为自己的私人旅行订制一套完美计划。

本书简介：西藏是一个让人念念不忘的地方。一直以来，离去者，或尚未涉足者，都在用心吟唱，用情言说这片圣土。一个用人生中精华的16年热血青春来体味西藏的人，将交代给读者一段怎样的西藏时间呢？本书作者凌仕江告诉你，所有关于西藏的风景、风情和在这片神秘的土地上奉献着的人们的故事。这是凌仕江一个人的西藏，也是大家的西藏；这是命运中的西藏，还是新文本跃然纸上的西藏；这是现实与非现实的西藏，也是在时间中思想的西藏；这是一个绝美诗意的西藏，更是一个坚忍刚毅的西藏。

全新视角，引领读者进入人间天堂。图文并茂，百余张绝色风景图片。一部详尽的旅游指南，您九寨沟旅游的贴心向导。 这是一部非常别致的自然读本：它图文并茂，不但是对“人间天堂”——九寨沟的亲历笔记，还以特有的好奇心，对其间的自然奇迹作了细致入微的探索，其间不乏人文关怀和自然哲学之底韵。作者以一个文人的独特视角，记录和描述了九寨沟的主要动、植物和水文、地貌特征；而摇曳多姿的诗化文字与瑰丽的大自然浑然天成，真切感人的民俗人事和博物学景象叙事，吸引了在喧嚣世界中渴望一片宁馨天空的现代读者的注意力：曾经造访过九寨沟的旅人，作者会以全新的视角引领他们重访故地；而那些不曾造访过“天堂”的人，又怎能按捺得住向往之情呢？

“悠游漫绘馆”是由漫画家创作的私密手绘旅行绘本系列丛书。 漫画家亲身体验，西藏全程浪漫游记！海量精美照片与可爱的手绘插图将西藏的美丽以全彩四色原味呈现，亦将西藏当地的独有文化、特色特产、美食小吃等全面展现！更随书附赠一张手绘行走西藏路线图，*值得你拥有！

每一次出游，都是我人生中一次新的历练，一场新的体验，都是那么勾魂摄魄，都使我的精神得到洗礼、得到升华，忘记还有尘世。我孑然一身，孤独地行走在西部广阔的荒野之中，那种幸福和快乐，别人无法理解和体验。而我，却愿意为此舍弃一切，甚至生命。因为我收获了巨大的精神财富，收获了无论用多少金钱也买不到的精神享受。 感谢西部的人文山水，恩赐给我如此丰厚的精神财富。感谢生活，我因癌得福，拥有了精神和身体双重的自由。

中国美的地方：雪域西藏 是一本既可以细细品味美景，又可以直观欣赏美景的旅游散文书。 本书精心甄选西藏美丽，特色，值得一看的景点。以优美的文字将绝美的景色立体的映射在旅者的脑海里，以精美的图片将如画的景致直面的平铺在旅者的眼底。本书分为体验，进藏，小城，湖光，山色，寻古，风物六章。涵盖了刺激的体验，惊险的进藏路线，美丽的景点，以及怀旧的寻古之地。是一本值得收藏的旅游书。

《西藏玩全攻略》通过精美的图片、简约的文字为读者展现了西藏绚丽的风光、丰富的美食和极具特色的民俗活动。为方便读者出行，书中还提供了交通、住宿等实用信息，并为读者规划了经典的旅游路线，适合读者到西藏旅游时作为指南之用。

本书为升级修订版本。部分要让读者对西藏有初步的了解，逐一介绍西藏地区的地理、历史、人文以及旅游概况，用精练的文笔和精彩图片，展示西藏地区*代表性的特点。第二部分，在西藏各地区旅游途中如何游玩，以及途中怎样解决饮食、住宿等问题。第三部分介绍进入西藏的五条线路，以及在五条线路如何选择旅行路线和途中的衣食住行等问题。本书配有8开展开地图，23幅精彩景点线路示意图让读者出行查找使用本书更方便。

雪山、宗教文化、缤纷节日、藏式风情融合出了一个雪域明珠拉萨。《拉萨(第2版)》以历史、文化、景观、美食、购物等方面细数了拉萨的经典之处，向读者展现了一个不可错过的拉萨。《拉萨(第2版)》力图为读者呈现精彩的城市旅游路线和鲜明的城市特色，是自助旅行者了解拉萨、浏览拉萨的上佳指南书籍。

你去西藏了吗？这已经是今天的时尚话题了，由此足见西藏在人们的眼中是怎样一个高悬天际、只能仰望的圣景了。西藏，确实是一个值得一游再游的地方。那通透的蓝天白云，阳光下的雪峰、河湖、森林，开满鲜花的山冈、奔跑着**的旷野，河谷中的村落、寺庙，随风飘扬的五彩经幡，怡然自得的人生……无不轻柔地平复着西藏之外的人们繁杂、浮躁的心绪。这是一块可供灵魂歇脚的土地，一块生长传奇与神话的土地，也是无数颗被凡俗生活所疲惫的心想要抵达的土地。 本书为“走遍中国”丛书之一的“西藏”分册。 1000多万平方公里的国土，5000年的文明史．34个省、自治区、直辖市和特别行政区，56个民族和无数开发、未开发，甚至还没有被真正发现的风景……我们可以选择的余地太大．看山观水、民俗风情、徒步登山．或者只是从甲地到乙地发发呆，我们

在中国北纬30度左右，有一条横越东西，跨度极大的公路，它就是东起上海人民广场，西止于西藏樟木口岸的318国道。“北纬30度”是这个蓝色星球上一个非常有趣的概念，在这条地理概念线的周围有许多令人惊讶的自然景观和令人不可思议的自然现象。如美国的密西西比河、埃及的尼罗河、伊拉克的幼发拉底河、中国的长江、地球上的峰珠穆朗玛峰和深的马里亚纳海沟、中国的钱瑭江大潮、黄山、以色列约旦的死海、古巴比伦的空中花园、古埃及的金字塔及狮身人面像、远古玛雅文明遗址……还有那神秘的百慕大等等。那么，在国道318线上我们又能看到什么呢?318国道全长5300余公里，从东海之滨的上海一路向西，太湖、西湖、黄山、庐山、长江三峡、峨眉山、海螺沟、贡嘎山、稻城亚丁、然乌湖、南迦巴瓦峰、圣城拉萨、雅鲁藏布江、珠穆朗玛峰、希夏邦马峰……

西藏是我们祖国的旅游胜地，是我国人民和外国朋友向往的圣地。人们热爱西藏，也希望感受西藏。但是面对地处高原的西藏，多少有些畏惧心理。自己身体状况如何？在西藏会发生什么变化？能否在西藏缺氧状态下正常旅游？出了问题如何解决？对于高原反应有什么预防的措施？万一出现有什么应急处理的办法？ 尽管目前的市场上涌现出各种介绍西藏旅游的图书，但是还没有系统介绍去西藏旅游如何保护健康的图书。中国协和医科大学出版社有幸结识了西藏自治区人民医院副院长格桑罗布博士，一位高原病专家，长期以来从事高原病的临床与科研工作，对高原病的诊治具有丰富的经验和独特的见解，为西藏自治区跨世纪学科带头人。同时，我们还非常有幸得到国家旅游局张越同志的帮助，他曾担任第四批援藏导游总领队，积累了大量的资料。他以自己独

西藏让世人无限神往，它是旅行家、艺术家心中的天堂，更是对摄影家永远的诱惑。 尽管西藏是摄影者心中的梦，但由于西藏的地理结构复杂，部分地区交通状况较差，因此个别地方除探险和科考以外，不适宜进行自助旅游和摄影旅行。本手册根据笔者多年来在西藏摄影和带摄影旅行团的经验，着重对西藏境内交通状况较好，有基本的食宿条件，安全系数较高地区的摄影景点进行介绍，以期为即将走进西藏进行摄影旅行的朋友提供一些帮助。

西藏之美*不是我的一己之见。去过和未运赤西藏的人心中都有或多或少的理由去或者再去。我想说的很多很多…… 身体下地狱，眼睛上天堂，灵魂回故乡——这就是西藏。这就是行不足的西藏——雪山、青草、美丽的喇嘛庙。青稞酒、酥油茶、玛尼堆上的五色隆达。还有N个“隐秘的莲花”……以脚步为马，从新藏路、青藏路、川藏路、滇藏路、中尼公路出发，奔向西藏。

书中壮丽的的高原景观，古朴的民族风情，还有好几十位个性鲜明、有血有肉的人物，从刘团长到小道班，都画龙点睛地寥寥几笔就“定格”在纸上，没有心理描摹，没有“艺术加工”，却个个呼之欲出，挥之不去。真是 “情满通篇无赘言”，旌表释然。 这是一本独特的奇书。它的奇特不仅因为写了“有着魔一样诱惑力”的土地，也不仅因为它叙述了亿万也难挑一的奇人奇旅，更因为它用朴质平实的日常语，原汁原味地真实再现了这一切，没有雕琢堆砌，没有花拳绣腿，质朴粗犷的语言和质朴粗犷的人、境、言行、心灵，浑然一体，相得益彰。我们被紧紧吸引着，同他们一起紧张，痛苦，焦虑，快乐…… 青藏高原，被称为地球的第三极，它广袤而神秘。长久以来，它以独有的自然景观和人文景观吸引着世人。西藏，应该说是男人们心中向往的世界。这种向

这就是为什么我们必须用成都来作书的开头——因为行走阿坝的开始，一定是始于这 个国际化的大都会。 几乎每个人转弯抹角地都有一个成都的朋友，在进入阿坝之前，会晤这个省会的朋友，是一件顶重要的事情。 他们会用简单好使的交通工具，比如奥托比如福莱尔比如三轮车，带你去任何一条大 街小巷。随便一家饭馆都菜香扑鼻，坐下来，喝点酒，吃点菜，叮嘱你一路上要注意些什 么。 成都，梦开始的地方；理县，一个明净亮媚的梦；小金，姑娘与苹果的产地；马尔康，州府祥和之地；阿坝，心灵之尘，安居之土；红原，鲜花盛开现牛羊；若尔盖，让你见识北端的繁盛之美……阿坝的山山水水，阿坝的一切，风光秀丽，自然风光与中华民族悠久的现代文明相融合，让她蒙上了一层神秘色彩。 本书为“大九寨深度旅游系列”之一，跋山涉水，路过

本书为中国西藏文化之旅丛书之一，以图文并茂的形式，详尽地介绍了布达拉宫的历史、建筑结构、各个大殿的布局、特点及宫藏文物，后面简单介绍了作为世界文化遗产——布达拉宫扩展项目的大昭寺和罗布林卡。书中还配有布达拉宫鸟瞰示意图和各层的布局示意图，并穿插了相关的宗教和民俗知识,有很强的可读性和趣味性。