本书是《中国国家地理》杂志社与西藏自治区旅游发展厅合作发起的寻找西藏100个*美观景拍摄点项目，通过梳理西藏自治区内的古建筑、寺庙、园林、、雪峰冰川、湖泊湿地、高寒草原、河流、宽谷、峡谷、土林、遗址、等旅游景点，从摄影*季节和*角度，发掘出100个*美的观景拍摄地，将西藏的自然之美、人文之美再次隆重地呈现给读者、旅游者和摄影爱好者，以期让更多的人了解西藏、爱上西藏，享受光与影、美景与镜头所带来的视觉盛宴和一段独特的自助行。
西藏历来都是旅行者心目中的圣地之一。无论多么热爱和推崇现代文明成就，一旦来到珠穆朗玛峰和南迦巴瓦峰的面前，都会让人敬服于那种天地间雄伟壮阔的自然力量。雪域高原晶莹的冰川脚下盛开着朵朵桃花，青稞、牦牛、经幡和哈达点缀着藏地，衬着雄伟山峰的背景，年复一年地讲述着这片土地上人们的信仰和传说。巍峨耸立天际的神山和照见前世今生的圣湖见证着亘古不变的信念与虔诚。 第三极 就是如此耀眼夺目。只要你决定出发，等待你的将是一场纯净而绚烂的冒险。
本书是一部系统梳理和挖掘入藏的八条路线的旅游图书。青藏高原高奇险峻，进藏之路宛若登天。从古至今，人们走出了哪几条入藏道路？它们在哪儿，地理分布又有什么玄机？每条道路的特色景观和独到体验是什么？旅行者如何找到*适合自己的那条路 本书重新挖掘了三条入藏历史古道：鲜为人知的克里雅古道，清朝的官道 川藏驿道，文成公主入藏与唐朝外交官王玄策出藏的国际线路 唐竺古道，让古道重生，璀璨重现；同时对5条传统入藏线路 川藏南线、川藏北线、青藏线、滇藏线和新藏线进行了梳理，将各线路特点及沿途每一站的精彩，悉数奉献给读者。
本书主要向读者介绍了西藏极具代表性的雪山、湖泊、地质奇观、寺庙、宫殿、集市、藏族风情的摄影题材，为读者提供了具有极高参考价值的摄影信息，包括摄影器材的选择、出行时间的安排、不同自然环境下的摄影方案等。同时，还规划了三类经典摄影行程供读者参考。本书将热门题材和*行程、摄影技术指南和旅行指南融于一书，是摄影爱好者和旅游爱好者到西藏旅游摄影的指南书籍。
西藏的书有两大类：一是旅游类书，主要讲如何吃住行，虽然需要，但没有故事；另一类是藏传佛教书，晦涩艰深，难以卒读，无法普及。作者的这本通俗读本就是要以浅显的语言，说出西藏的千年故事，说出西藏精彩纷呈的人文、地理和历史，说出西藏宗教对心灵的解脱羁绊和无奈。 这本书以一个旅行者的行程为主线进行串联，用目击者的角度书写，有：拉萨与日喀则、珠峰探险、发现雅鲁藏布江大峡谷、墨脱、川藏线、新藏线、青藏线、唐蕃古道等地理人文历史；有苯教与藏传佛教、“情歌王子”六世达赖喇嘛仓央嘉措和格鲁派一代宗师宗喀巴等宗教及世俗故事。
塔尔寺，藏语称“衮本贤巴朗”，意为“十万佛身慈氏洲”。座落在青海省湟中县鲁沙尔镇南面的莲花山中，距离省会西宁市仅26公里，是国务院1961年第一批公布的全国重点文物保护单位。塔尔寺所在地是藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师诞生的地方。为了纪念他，在三世达赖喇嘛索南嘉措介议下兴建该寺，逐渐成为藏族、蒙古族、土族等佛教信徒朝拜的圣地。四世、五世、七世、十三世、十四世达赖喇嘛和六世、九世、十世班禅活佛驻锡过该寺。塔尔寺最盛时期活佛多达70余位，有僧侣3600人，诸多高僧活佛曾被清朝政府封为驻京呼图克图和就任北京雍和宫及山西五台山的掌印喇嘛。因此塔尔寺以其盛大规模和影响成为格鲁派（也称黄教）六大寺院之一。塔尔寺共有四大扎仓（即僧院），其中参尼扎仓（显宗学院）中喇嘛最多，要逐级学习《因明》、《般若》
本书的图片、文献均极为珍贵，书中的语言简洁而明快，在当今林林总总关于西藏历史、文化、宗教的上百种著述中，可以说是难得的佳作。如果读者只想读一本关于西藏的书，那么，读一读这本书吧! 打开这本书，你会发现自己好像站在时间隧道和生命隧道的入口，随着书页的翻飞，自己也会超越时、空，在西藏高原上漫游。在历史长河中回溯。 这本书以它有限的篇幅提供了西藏高原上无限生机的图像。生生不息，寒来暑往，日月经天，山河经地。这本书贯串着一条思路，蕴孕着绵延了五千年的中华文化，是各民族所共同缔造的，是绚丽多彩、无比丰富的源泉。
翻越14座海拔超过4000米的高原大山，跨越10条汹涌江河，单车上路流浪40个日日夜夜。这就是一个不甘囿于格子间的80后都市白领的单车旅行——骑行西藏。 在这场眼睛在天堂，身体在地狱的旅行中，作者以亲身经历，展示了青藏高原上绝美的风光和纯朴的民风，也展示了一个勇者敢于征服自然与自我抗争的内心独白，传达着旅行的梦想和生活的态度。
李聪明人称“李哥”，是雪域风霜练就的真汉子， 26 年来一直骑行在路上。从 2011 年开始，他受到顺德跨速头盔有限公司的资助，骑遍了 15 条高原天路，期间详细记录、拍摄、考察，历经艰辛，终于在 2013 年完成了这一壮举。本书就是李聪明这次骑行的详细记录，囿于篇幅，只选取了新藏线、藏北中线、唐蕃古道、中尼公路、中印线、川藏北线、大丙察左线和察察线 8 条线路的骑行经历，这些线路多位于偏远之地，相对于时下热门的青藏线、川藏南线、滇藏线等，骑行难度要大得多。除了介绍经历故事外，书中还收录了许多他考察得来的珍贵而精美的照片，还有详细的手绘骑行图和海拔高度表，可作为后骑者的重要参考。 另外，扫描本书后一页的二维码，即可下载青藏线、川藏中线、川藏南线、滇藏线、雅江线、吉隆线、墨脱线等另外 7 条线路的骑行攻略，
CCTV《远方的家》栏目所著的《边疆行(云南-西藏)》内容简介：中央电视台中文国际频道《远方的家》100集系列特别节目《边疆行》，从广西防城港的北仑可入海口出发，以顺时针方向沿着中国陆路边境行进，穿行广西、云南、西藏、新疆、甘肃、内蒙古、黑龙江、吉林、辽宁等九个省区，后到达辽宁丹东的鸭绿江入海口。在半年的时间内，摄制组总行程达22800公里，沿途经过100多个县市，500多个乡镇，采访了30多个不同民族的基层民众3000多人，播出总量达4500分钟。《边疆行(云南-西藏)》为节目的文字记录。
一位内地汉族藏传佛教信仰者的心灵朝觐纪实，亲历目睹的情景，翔实准确的史料，神妙传奇的典故，700余幅精选彩图，汇成震撼心灵的本书。 佛教的千经万典，归结起来就是“修心”两个字。佛法即是心法。所有修行的果位，都是修心程度的标志。一切万法，都起于心，归于心。人生一切苦乐，心是承受者。 心是一个矛盾的东西：*的是心，小的也是心；明亮的是心。黑暗的也是心：乐甜的是心，苦酸的也是心；私是心，公也是心；好是心，坏也是心。语言文字中的所有形容词，都是用来描述心的感受的，都是心的标签。 佛教向人们揭示了这样一个事实：众生皆有一颗光明的心，叫做佛性。但是这种本来光明闪烁的“心”被无遏制的欲望之“贪”、挥不去的愤怨之 “嗔”、愚昧无明之“痴”遮掩污染得暗淡无光。感觉到活得很累，活得很苦。学佛。照着佛的教
《西藏自助游》以分区导览的形式，按照拉萨、日喀则、阿里、那曲、山南、林芝、昌都区域划分，从历史、地理、文化、美食等方面深入挖掘当地的地域特色。与第4版相比，第5版全新绘制所有旅行示意图，并对景点、交通、住宿等实用信息及图片进行了全面更新，特别策划了西藏印象、路线推荐、西藏必游、西藏美食、旅行计划等专题内容，还分区提供了必游景点和路线规划，实用性更强。《西藏自助游》是西藏自助旅行者的上佳指南。
本书以图文并茂的形式，详尽地介绍了西藏的自然地理、气候变化及生态布局，并将整个西藏分为四大生态特点区，分别详细介绍了各个区内的生态特点，各种植物的生长特性和动物的习性，并配有各生物种属的拉丁文。后面部分还详细介绍了西藏各个自然保护区的特点和重要湿地。书中还配有西藏自然地理分区图和自然保护区分布示意图，有很强的可读性和趣味性。 全书中英文对照，中文8万余字，配有精美图片200余幅。为14.5印张，P228页，16开，四色印刷，
《行家带你游西藏》一书是由专营西藏旅游业务的上海雅吉旅行社有限公司全体同仁奉献给公众的一本具有行家西藏旅游特色的旅游丛书。 本书由曾在藏近20年的原西藏自治区旅游局处长、《西藏旅游》杂志创刊人马晋康先生和从藏漂到沪漂的行家掌门人王继萍女士主笔，由行家市场部美女周惠、生长在西藏的马源和青春流浪美女写手刘文沁共同写作。 行家前卫洋气的Azure，充满激情的曾林剑侠，曾经追逐爱情到西藏的周洁小姐、丁志奇先生及行家骨灰级导游兼摄影师高强和多年来跟随行家赴藏的游客们也为本书的出版出谋划策，提供了大量素材。
西藏是我们祖国的旅游胜地，是我国人民和外国朋友向往的圣地。人们热爱西藏，也希望感受西藏。但是面对地处高原的西藏，多少有些畏惧心理。自己身体状况如何？在西藏会发生什么变化？能否在西藏缺氧状态下正常旅游？出了问题如何解决？对于高原反应有什么预防的措施？万一出现有什么应急处理的办法？ 尽管目前的市场上涌现出各种介绍西藏旅游的图书，但是还没有系统介绍去西藏旅游如何保护健康的图书。中国协和医科大学出版社有幸结识了西藏自治区人民医院副院长格桑罗布博士，一位高原病专家，长期以来从事高原病的临床与科研工作，对高原病的诊治具有丰富的经验和独特的见解，为西藏自治区跨世纪学科带头人。同时，我们还非常有幸得到国家旅游局张越同志的帮助，他曾担任第四批援藏导游总领队，积累了大量的资料。他以自己独
上海唐码城邦咨询有限公司北京分公司编著的《西藏自助游(2012-2013版)》在介绍西藏主要旅游景点的同时，还为读者介绍了西藏的历史、地理、气候、民俗等方面的背景资料，并从旅行专家的角度向读者提出了一些旅行建议。《西藏自助游(2012-2013版)》适合自助旅行爱好者作为旅行指南用书，也适合一般读者用以了解西藏的历史文化和风土人情。
本书作者多次前往藏区、不仅拍摄了数千幅藏区美丽的山川景色，也用文字和相片记录了藏区人民的热情好客，待人友善，淳朴豪爽的性格。游记内容为作者亲身经历，真实感人。作者文笔流畅，照片色彩艳丽，是一部不可多得的藏区游记。
旅行是一种生存方式，是生命中不能缺替的重要体验。 本书深入地介绍了青藏高原自古以来就引入神往的12条精品线路，为乐于行走的背包客和自驾族提供全面的指引。这12条精品线路，每条线路之间是相互衔接的，衔接成了一条完美贯通整个青藏高原的旅行线路。线路涉及的区域以西藏为核心，包括云南、四川、青海、新疆和尼泊尔等青藏高原的边缘地域，让读者可以进一步去体会青藏久远的高原文化的无穷魅力。 全书用了25万佘字、1100多幅图片、30多幅手绘地图来对青藏高原瑰丽的风景、灿烂的文化、独特的民俗进行深入的挖掘。按一条条线路、一站站目的地进行详尽的着墨，是目前国内关于青藏高原为完备、为详尽的自助旅行手册。 在青藏高原这样一个独特而又辽阔的地域内，笔者在5次游历了青藏高原的每一个角落之后，创作设计完成了这
本书以自助旅行摄影者的角度、散文游记的形式，图文并茂地描述了行走西藏的见闻和趣事，进而探究了在藏地景色里内心的感悟和变化。本文还从初的行前准备到实际的拍摄应变，包括拍摄地点和季节的选择、拍摄时机、摄影后期的建议、户外生存的基本常识、吃住行的解决方案等等，做了详尽的描述，尽可能地让读者直观地感受到藏地美景的博大，感受自然景色对人心灵的冲击。本书亦可作为自助旅行西藏的指南书籍。
西藏的美，美在皑皑雪山，美在碧波湖泊，美在藏族少女，美在青藏高原的威仪。西藏的神圣，神圣在纳木错的五彩斑斓，神圣在布达拉宫的规模宏大，神圣在转山转水转佛塔的大昭寺。本书旨在为旅者介绍西藏的特色美景，藏族文化，佛教文化。为旅者提供旅游指南，指引旅者在旅途中不留遗憾的饱览胜景。
《西藏深度游（第5版）》是一本旨在让您的西藏之行变得更加轻松和有趣的旅行指南。本书分为速读西藏、拉萨、川藏南线、川藏北线、青藏铁路、藏南谷地、中尼公路、新藏公路八大板块。精选西藏38个热门景点，配以26幅精美的景区手绘图，收集旅游者真实旅行经历，为您在西藏的游览、交通、美食、购物、娱乐等提供全方位完美解决方案。
