自然灾害频发，战争隐忧仍在，当突发事件来临时，我们应该怎么做才能增加存活的可能？打开实用性工具书《逃生背包：黄金72小时灾难自救》，一书在手，临危不乱！全书分为19章，涉及到逃生背包的打造、背包的选择、衣食住行及急救、清洁、逃生工具等多项 硬核 知识，让你在面临危机情况时，自救、救人。
转山，对于李厚霖来说已经是每年必去的功课。八年的转山历程当中，他经历了不知道多少次的崩溃，经历了生死一线的考验，经历了黑暗恐惧与风雪的洗礼，但他仍旧执迷不悔。2014年，在被查出高血压，医生建议不能再去高原的情况下，仍然坚持再去，而且一次转完九圈。 对他来说，转山，远离熟悉的生活，用脚步去丈量，用心去感受，从而重新发现和认识自己。抬起脚步，在转山中感受那震撼和重生，这并非仅仅是身体的旅行，而是一次精神上的修炼，一次心灵上的涅槃。
本书是作者徒步15条国内经典户外路线的旅行随笔。 从2015年开始，作者每年有计划地选择几条国内经典徒步线路，与小伙伴们背起背包，走进荒野、雪山、丛林、高山，去体验不一样的人生。 书中朴实无华的文字、娓娓道来的记叙、涤荡心灵的照片，记录了每一次徒步旅行中沿途的四季风光、地质地貌、风土人情以及遭遇的迷途险境。书中不仅分享了丰富的户外经验、装备知识、徒步技巧，以及旅途中遇到的人、物、风俗、饮食，而且力图展现大自然的壮美景象。 书中详细记录了作者在徒步途中遭遇险情时采取的自救措施，以及在遭遇极端天气时对生死的深刻体验。在小五台山出现的断水危机，鰲太山梁上遭遇极寒天气，以及哈巴雪山因 高反 和防寒手套被吹下山而无奈下撤，还有迷路、野兽攻击、突发疾病、缺少食物、水源问题、山洪、冻雨、夜行等危机无
进入21世纪，在全球变暖大背景下，*天气和自然灾害更加频繁，影响广泛的流行病疫情时有发生。同时人类社会中*主义思潮盛行，恐怖袭击已成为全球性威胁。虽然科技日渐进步，但仍无法阻止自然与人为灾难的发生，在这一系列威胁之下，掌握一定的灾难生存技能是非常有必要的。本书涵盖了火灾、地震、海啸、飓风、雪崩、泥石流、核爆炸、恐怖袭击、交通事故、网络攻击、大流行病等各种灾难事故类型，以图解的形式讲解了灾难发生时的逃生技巧与救援方法，以及灾难发生前的物资准备与身心建设，许多建议来自美国联邦应急署等权威机构，安全实用，专业权威。强烈建议掌握本书技巧，关键时刻不仅可保自身安全，也能为家人与身边的人求得一线生机。
本书不仅是一本野外求生指南，还是一部野外生活趣味大全。不仅教你解决野外的衣食住行问题，让你的野外之行畅通无阻，还带你领略野趣野味，体会大自然的神秘。本书打破野外生存手册复杂的传统讲解方式，以明了易懂的图解形式使枯燥的求生技能简单化、趣味化。详细介绍了分辨方向、找水、生火、觅食、安营、求救的方法，以及常见病的预防和治疗等基础知识。还介绍了诸多妙趣横生的小窍门：用手表辨别方向、用头发预测天气、用绳结和毛巾急救疗伤等。更教你如何观察动物、如何捕捉昆虫等使野外生活增添色彩的技能。 此外，书中配以400余幅野外生存技能手绘图，让你轻松学会在关键时刻保命、救命的核心求生本领。
《中国国家旅游杂志出品：户外生存手册（彩）》为普通家庭定制，针对野外活动中可能出现的种种困难和危险，全面系统地讲解了户外生存的技巧、方法和安全知识，有利于提高读者的野外生存技能和应对自然灾害的能力。内容全面，实用性强，是徒步、探险、自驾、旅行的实用手册。
本书主要分为部分，由行走喜马拉雅、南极、北极以及沙漠的历程组成。图文并茂的讲述了作者行走过程中的艰辛和感悟。通过高质量的图片，展现了自然风貌之美，却也掩盖不住了环境日益被破坏的现状，陈先生的文字也蕴含着淡淡的忧虑和对人类社会的警示。书中穿插了社会知名环保人士、极地探险专家等对陈先生此行此举的想法和感受。此外，书中还向读者介绍了很多关于极地的自然环境和动物的科普知识，为对极地极为陌生的我们打开了一扇小小的窗，打开书本，这些地球上的自然之极境像张开双臂，迎接作为地球上一员的我们去他宽广的胸怀里，去享受自然的美好与纯粹。
