什么是抗逆力? 抗逆力是一种能力。“抗逆力的核心因素在于复原,即重新回到压力事件之前所具有的适应的、胜任的行为模式的能力。” 抗逆力是个体所具有的抗御困境并恢复正常适应的能力,是一种在生命的各个发展阶段能以不同行为表现出的促进并修补健康的能力。 本丛书*的特点是提出了一种新的教育理念,就是要想防止和解决孩子成长中出现种种 “问题行为”,一种有效的方式是要发现和培养孩子的“抗逆力”。抗逆力的核心因素在于复原,即重新回到压力事件之前所具有的适应的、胜任的行为模式的能力。抗逆力是个体所具有的抗御困境并恢复正常适应的能力,是一种在生命的各个发展阶段能以不同行为表现出的促进并修补健康的能力。 抗逆力研究的核心在于关注和激活个体生命中的积极因子,即使面对危机,生命也能顽强生长的那种力量与活力。
《健康心理阳光生活——青少年心理健康指南》挂图介绍了青少年心理健康的标准,心理发展的基本特点,在学习、交往、情感等方面遇到的各种心理问题及对策,帮助青少年正确的对待心理问题,培养健康积极的心理。