我们常听到"相爱容易,相处难",这话可能道尽不少伴侣的心声,因为,就算两人承诺"我愿意"或者同床共枕,并不代表你真的了解另一半。那么,爱情真的是一场掷硬币的冒险吗?美国婚姻权威约翰·戈特曼博士从多年的临床研究观察到,很少有夫妻或情侣得到指引,学习营造出幸福的生活,这些伴侣们在热恋期后,常常不知道如何对谈、沟通、发问,遇到磨合跟冲突时常常只是越演越烈,最后不得不寻求婚姻治疗师协助。 因此,戈特曼博士透过多年的研究,首先找出伴侣生活中最常发生困难和冲突的8个领域:信任、冲突、性爱、金钱、家庭、玩乐与冒险、心灵成长、梦想。接着,戈特曼博士以八个主题,设计八场亲密的约会,每一场约会代表了一种对话的邀请。在特别安排的约会气氛,两人能够建立亲密的交谈,让伴侣与你分享他内心真正的想法。这样的对话
作者从 认知 入手,结合心理治疗体系中的认知疗法和脑神经科学的知识,不仅为你剖析走不出失恋的真相,帮你有效应对失恋后的痛苦情绪,更重要的是,帮你重建新的认知结构,重塑全新的自我,以此在未来新的感情里得心应手。 同时,阅读这本书的过程也是一场心理治疗,作者以心理咨询师的立场,带你科学地认知痛苦的意义、苦恋的真相、孤独的本质、爱的本质、自卑的根源、低自尊者的心理创伤、 恋爱脑 的神经学解释等,帮你分析受困于失恋中的十大执念,为你解答失恋后还是忍不住想联系前任怎么办、为什么心理学里没有 挽回 、为什么讨好的爱注定悲剧、为什么别拿原生家庭当借口、为什么漂亮与被爱没有因果关系、什么样的爱可以破镜重圆等令人迷惑的问题。 此外,作者还循循善诱地在书中提供了应对消极情绪的急救指南、强者思维的行为训
由于很多原因,尤其是缺乏自尊,我们下意识地回避100%努力追求的事物。我们只追求我们认为应得的东西或人。现在我知道在哪里可以找到、如何吸引我想要的男人——我知道这是我应得的!——读者评论国际著名情感问题专家莉尔·朗兹以坚实的科学研究为基础,以轻松愉快的方式,教授如何与理想伴侣开始一段美好爱情的爱情秘诀。本书为每一位渴望获得理想爱情的人提供了一份实用指南,科学精炼的恋爱心理剖析、屡试不爽的恋爱技巧与策略,关键时刻,助你一臂之力!本书告诉我们如何辨别并找到真正适合自己的王子或公主,并针对不同类型的理想伴侣如漂亮的、聪明的、富有的、诚信的等,给出不同的追求技巧。在学习怎样赢得一位更好的伴侣之前,最重要的是,你要有自信,从心理上认定你值得更好的。作者在着装打扮、居室环境、沟通技巧、外在性
\"“情绪价值抵万金”:提供情绪价值的能力,是亲密关系中 重要的软实力。 一部促进两性亲密关系的心理学科普读物。作者根据多年的咨询经验,总结出常见的低情绪价值的感情观、认知及行为习惯,并结合原生家庭的知识,分析容易导致一个人长期处于低情绪价值的潜意识心理动力,教给大家完善人格、修炼自身情绪价值的心法。从前意识、潜意识和意识三个层面,扫除导致一个人处于低情绪价值状态的认知障碍、习惯障碍和心理动力阻碍。从底层逻辑出发,建立认知,辅以实例,不仅能让你明白怎么做能让别人觉得跟你相处时舒服,还能让你知行合一地调整自己的认知和行为,从而养成正确的习惯。当然, 重要的,是能让你的Ta,越来越爱你。 \"
每个人都有爱与被爱的需要,都有一个情绪的爱箱,但不同的人却使用不同的语言来表达和接收爱,以致这个爱箱常常不能被填满。查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言: 肯定的言词 精心的时刻 接受礼物 服务的行动 身体的接触 两性间许多误解、隔阂和争吵都是由于不了解或忽略对方的主要爱语造成的。当夫妻双方主动选择使用对方的主要爱语时,就能很好地发展彼此的亲密关系,并积极地处理婚姻中的冲突和失败。 本书将带领读者跨越两性沟通的迷思与阻隔,填满自己和伴侣的爱箱,进行一场婚姻的内在变革。
对大多数当代人来说,偶尔打打野味,与全心拥戴一夫一妻制,两者之间并没有什么了不得的冲突。衡量配偶物质资产与社会资产已内化到爱情心理与欲望的潜意识结构里,当“伴我一生”,“忠贞不渝”等支撑爱情的柱石一根根坍塌时,婚姻还会是爱情的梦想吗?劳拉·吉普妮斯深入考察了现代人心灵的困境与欲望,试图从另一个角度讨论婚姻制度和爱情教条之疑惑,其观点可谓一针见血,鞭辟入里。恐有将你从爱情的温柔乡里震出之虞,所以阅读前请系好安全带,免得你脆弱的感情就此碎尸万段。
《亲在人生路上:原生家庭三堂课》包括黄维仁博士关于原生家庭的国际前沿的尖端观念与理论,同时还收录了包括黄博士夫妇在内的五个个案的原生家庭医治与和好之路,既有真实的生命故事,又有黄博士专业的点评。《亲在人生路上:原生家庭三堂课》是黄维仁博士在《活在爱中的秘诀》之后又一部力作,更加深入、详尽地探究亲密关系的深层症结问题,从原生家庭的角度给予可操作的理论和实践指导,让所有正在亲密关系中挣扎中的人们从原生家庭的问题和伤害中得医治,得以享受人与人之间美好健康的亲与爱。《亲在人生路上:原生家庭三堂课》深入浅出、真实温情,既为心理专业的从业人员提供深度的专业借鉴,更适合每一位有意愿自我成长的读者。 原生家庭是指我们个人从小出生、成长的家,它对于我们长大以后与自己的伴侣、子女、朋友乃至同事之
《爱情要谨慎:幸福要勤奋》 本书是根据《爱呀,幸福女人》是腾讯视频推出的重磅栏目,由著名娱乐节目主持人阿雅主持,嘉宾为目前娱乐圈当红的女明星,如大小 S 、孙燕姿、李玟、梁咏琪、范晓萱、白百合、胡可等,该节目讲述了这 10 位女明星的幸福婚恋历程及幸福心经,许多内容都是 * 次对外公开。本书根据腾讯以上视频访谈节目改编而成,通过十大当红女星的叙述与思考,探讨在现代社会下的爱与幸福,如何得到爱、经营爱,让我们生活的更加幸福。大小 S 、范玮琪、张惠妹、梁咏琪、李玟、白百何、范晓萱、胡可 她们是万众瞩目、星光熠熠的明星,也是温柔贤惠、甘当男人背后的小女人。她们有的刚刚步入婚姻殿堂,有的婚姻美满,家庭幸福,有家有孩子,有的感情单身、事业成功,有的坚持不婚主义 她们跟我们一样经历过上学、工作
在本书中,福柯试图勾勒出自16世纪末以来在用科学方法研究性的话语中规训身体的权力机制的历史。权力的作用并不仅仅是压抑性的,而是用推论的方式塑造出“性”和有着性欲的主体来。因而没有超脱历史条件和权力控制的知识、性和快乐等概念。
人生的快乐、最深的满足、烈的进取心,以及内心深处的宁静和安全感,都来自于一个充满爱的家庭,而使一个家庭充满爱的先决条件,就是必须要有一对彼此相爱的夫妻。因此,夫妻关系在所有的人类关系中,是最亲密最重要的。 可是,在大多数中国人的眼里,却常常以为人类最亲密的关系是血缘关系。因此,父母、兄弟姐妹、儿女才是我们生活中的,而夫妻则不那么有所谓。我常听人说:如果在妻子和母亲中间只能选择一个,大多数中国人的习惯当然是选择母亲;因为母亲只有一个,不能改变,而太太却可以换。但是,若我们仔细思考,很有可能便会对我们的习惯选择产生怀疑。人类最珍贵的关系到底是什么呢? 有些亲密关系是借着血缘而生、是天生的;而惟有夫妻,他们很有可能是八杆子都打不着边的两个人,却因为爱,生活在了一个屋檐下,走到了一
丰富而经典的谈判大师手记; 真实而有影响力的案例剖析。 谈判大师罗杰 道森通过的优势谈判技巧,教会你如何在谈判桌前取胜,更教会你如何在谈判结束后让对方感觉到是他赢得了这场谈判,而不是他吃亏了。 无论你的谈判对手是房地产经纪人、汽车销售商、保险经纪人,还是家人、朋友、生意伙伴、上司,你都能通过优势谈判技巧成功地赢得谈判,并且赢得对方的好感。 《优势谈判:一位谈判大师的制胜秘诀(15周年经典版)》15周年经典版全新添加了罗杰 道森的新实战经验、技巧,将教会你: 如何在谈判时占尽优势? 怎样让步既不吃亏,还让对手满意? 如何透过肢体语言解读对手的想法? 如何听懂对手的话外之音,增加谈判的信心? 你手上的这本书是由国际首席商业谈判大师罗杰 道森集30年的成功谈判经验著述
《旅行,人生最有价值的投资》是投资大师吉姆·罗杰斯非常具有影响力的经典著作,记录了罗杰斯在20世纪90年代初做得一次惊险刺激的环球旅行。历时22个月,近10万公里的路程,横跨6大洲52个国家和地区,这位投资大师卸下了成功者的光华,作为37岁的老背包客,经历着旅行的喜怒哀乐,也重新审视着生命的意义。 周游世界让他明白,很多国家在变得富有,但经过几年时间,或者几十年时间,或者几百年时间,骄傲自大会让其走向衰败。他还明白,即便所有的财富都消失殆尽,生活依然继续。吉姆说:“如果你有梦想,就要去尝试,因为你不会有第二次机会,如果你想改变生活,现在就开始行动吧。”
《电子办公环境中文件管理原则与功能要求(中英双语)》、全面、详尽地阐释了电子环境中文件管理的原则、电子文件管理的功能要求以及业务中文件管理的功能要求,旨在为电子办公环境中用于生成和管理电子文件的软件制定统一的原则规范、开发指南与功能要求。本书内容是国际档案理事会近年来最为引人注目的成果之一,三个单元构成了国际标准化组织2010—2011年颁布的三个文件管理国际标准16175(1—3)《信息与文献电子办公环境中文件管理原则与功能要求》。本书所呈现的研究成果是来自12个国家的电子文件管理专家集体智慧的结晶,高度集成了5项文件管理国际标准,11个国家或司法区域的标准规范,12个已产生重大国际影响的项目研究成果,为我国实施电子文件国家战略、制定标准规范、开发电子文件管理合规软件提供了不可多得的,集性、前沿性、实用性