我们常听到 相爱容易,相处难 ,这话可能道尽不少伴侣的心声,因为,就算两人承诺 我愿意 或者同床共枕,并不代表你真的了解另一半。那么,爱情真的是一场掷硬币的冒险吗?美国婚姻权威约翰 戈特曼博士从多年的临床研究观察到,很少有夫妻或情侣得到指引,学习营造出幸福的生活,这些伴侣们在热恋期后,常常不知道如何对谈、沟通、发问,遇到磨合跟冲突时常常只是越演越烈,*后不得不寻求婚姻治疗师协助。 因此,戈特曼博士透过多年的研究,首先找出伴侣生活中*常发生困难和冲突的8个领域:信任、冲突、性爱、金钱、家庭、玩乐与冒险、心灵成长、梦想。接着,戈特曼博士以八个主题,设计八场亲密的约会,每一场约会代表了一种对话的邀请。在特别安排的约会气氛,两人能够建立亲密的交谈,让伴侣与你分享他内心真正的想法。这样
幸福的婚姻都是相似的,而不幸的婚姻各有各的不幸。当然,经营婚姻虽然并不容易,但婚姻也并不是可怕的。维持幸福婚姻的储蓄源于日常生活的点滴之中,一句温柔的情话,一杯淡淡的热茶,一个会心的微笑,一次争执的让步,一个冷战后的拥抱 都会大大提升婚姻的弹性和质量,使爱情之花常开不败。 确实如此,获得幸福婚姻的有效方法就是两个人都提高自己、修炼自己、完善自己,只有这样相处起来才会轻松,也只有这样,婚姻才不会对双方构成束缚。在幸福的婚姻里,有一些共同的法则是有迹可循的,有一些成功的经验是值得借鉴的。聪明人与笨人的区别在于,前者是善于借鉴和学习,而后者一定要自己吃亏受挫后才能醒悟,本书为你提供的正是这样的一些成功法则,借助这些法则,我们可以少走很多弯路,朝着幸福的方向前进。
一对夫妻的离婚率真的可以被准确预测吗?什么样的互动方式会使关系历时越久越亲密?如何防止婚姻危机,又如何拯救一段已经出现危机的婚姻? 在这本畅销20余年、横扫22个国家畅销榜榜首的婚姻宝典中,“婚姻教皇”约翰·戈特曼为我们揭开了幸福婚姻的真正秘密。书中,戈特曼通过长达40多年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与,用大数据还原婚姻关系的真相,并总结出塑造坚韧婚姻的7个法则,手把手教你创建一桩高情商的、长久的婚姻。近期的一项研究惊喜地发现,仅阅读《幸福的婚姻》并自行完成书中测试和练习的已婚夫妻就能变得更幸福,这种效应在一年后依然存在。 本次全新升级版新增6万字,针对当前人们普遍面临的网络分心、家庭角色尤其是女性角色的变化、家务内容的改变等典型问题和冲突,提出了有效的解决方案;戈特曼还结合20余年
这是一本关于亲密关系的经典之作,揭示了亲密关系中到底在发生着什么,伴侣双方在遵循什么样的关系模式,及其深层原因。 麦琪 斯卡夫 杰出的婚姻心理学专家 在对200对夫妻的访谈以及32对夫妻的深度访谈基础上,以大量的案例和通俗易懂、简洁流畅的语言,解释了亲密关系是如何形成的,以及在婚姻周期中是如何变化的。 更重要的是,她为我们提供了一把钥匙,能让夫妻们理解婚姻为什么经常失败以及如何取得成功。
《人人都该懂点婚姻法》是千万大V 律师张大姐普法力作。婚恋中不仅有温暖,也有风险,我们该如何保护自身财产权益?作者根据多年执业经验,将人们常犯的错误,统统揪出来及时解除疑问,教你避坑防雷。恋爱期间要注意什么?彩礼嫁妆如何处理?婚前财产如何认定?婚内出轨如何应对?离婚如何争取利益*大化?孩子抚养如何认定?遭遇家暴如何取证自我保护?等等问题,都将在本书里找到答案。会在婚姻中保护自身财产权益,这些法律常识一定要读透!
著名女性主义学者上野干鹤子写给所有女性的清醒之书!中文简体版首次引进!“这场辩论是因为我们彼此信任”。围绕女性关注的亲密关系、婚恋、独立等议题,社会学家上野千鹤子与心理学家信田小夜子,开始了一场女性主义的尖锐问答。两位“女性的盟友”分别从社会学统计数据与一线女性的心境出发,结合各自的观察和研究经验,以女性视角讨论和思考现行婚姻制度与女性面临的婚恋现实,百无禁忌地畅谈爱情观、社会性别、男性观察、母女关系等女性日常生活中无法逃避的话题,敞开心扉,直言不讳。两位学者借独到的观点和犀利的语言,鼓舞女性活出自我,自由选择自己的人生!
余世存写给当代国民的个人成长和家庭教育读本,讲述16个中国家族纵跨数代甚至数十代的传承故事,论述“家风”之于我们人生与社会的深刻影响。既书写了在中国社会引领风潮的精英阶层,例如孔子家族、张天师家族,也有近当代人才迭出的显赫世家,例如钱氏家族、荣氏家族、贝氏家族;有对中国文化有特殊意义的家族,也有看似平凡却具有独特对照价值和启发意义的作者自己的普通家族。揭示百年世家传承不断的秘密,引领读者感悟“家”在个人成长过程中的羁绊与助力。
你容易爱上什么样的人,谈什么样的恋爱?为什么明明相爱,却还是会争吵?想要婚前协商,却不知道该如何开口?进入倦怠期,就只能提心吊胆哪天会被外遇?……面对难解的关系课题,我们已经费尽心思,却总是在爱里受伤,在关系中受挫。 既是华语世界深具影响力的个人成长作家,也是经历过热恋结婚、背叛分手的恋爱实践家,张德芬经历过成功的爱情,也经历过挫败的恋情。她根据自己多年来摸爬滚打的观察和实战经验,写下这本亲密关系大全,带领我们全面解析亲密关系,帮助我们解决那些难以启齿的疑难杂症,以及最为重要的——在关系中习得自己生命的功课,获得个人的成长,从而蜕变成你心目中想要成为的人。
童话里总是说,王子和公主结了婚,之后永远幸福地生活在一起。 长辈催婚时也常说: 结了婚就好了。 可事实上婚姻不仅有幸福甜蜜的一面,同时也是一道人生新关卡。 消磨热情的生活琐事,阴魂不散的原生家庭问题,不停流逝的青春和新鲜感,不期而至的生老病死 这一路挑战要怎么安然度过? 本书将带你回归关系的本质,开启一段关于人生新阶段的修习。从重设两个人对生活和心理空间的约定、分析与理解双方原生家庭问题,到悦纳自己,对自己负责 只有经过一番历练与转型,才能重新认识对方,让夫妻关系更加稳固融洽,让两个人获得实质性的成长。
有些人婚姻不幸福是因为他们渴望通过婚姻弥补原生家庭缺失的爱,因而对伴侣期望很高,渴望对方能给予他们在原生家庭没有获得的爱和关怀。如果伴侣也抱着同样的期待,也同样希望通过婚姻修补原生家庭的伤害,最终两个缺爱的人会在婚姻中无法感受到对方的爱,造成两败俱伤。 如何走出原生家庭的伤害,提升自我关爱的能力,依靠自我成长发展成熟的爱情观,这需要自我觉察、反思和成长,懂得爱自己,依靠持续不断的学习和成长走出原生家庭的伤害,成为拥有爱他人和爱自己之间取得平衡!进入婚姻后,我们不是弥补原生家庭缺失的爱,而是用更加成熟的方式,掌握经营爱情和婚姻的智慧,才能真正拥有成熟的爱和幸福的婚姻!
人如何度过一生,才不会辜负生命?《人间值得:以自己喜欢的方式过一生》从自我、梦想、爱情、幸福、苦难等方面探讨了这一人生的问题,帮助读者走过人生泥泞的时期,让你在认清生活真相后,仍然有热爱生活的勇气。书中娓娓道来的讲述,总有一句令你豁然开朗,消解心头烦忧,感受生命的力量,让你意识到“这是你自己的人生”,只要活出自己,就会发现“人间值得”,未来岁月漫长,依旧值得期待。
结婚到底有什么意义? 婚姻真的是爱情的坟墓吗? 婚姻幸福的秘诀到底是什么? 如果你正在被这些问题困扰,那么这本书正适合你,因为它讲透了婚姻的全部真相! 这本《婚姻与爱情》是著名哲学家、诺奖得主罗素为年轻人所写的婚恋指导书,影响着一代又一代男男女女的婚恋观。 罗素一生结过四次婚,也许是他能将婚烟看得无比透彻的原因之一。在本书中,他不仅探讨了两性观念的变迁、爱情的规律、婚烟的本质等话题,还为我们指明了收获幸福婚烟的方法。
本书以一个专业心理咨询师的角度,结合大量真实案例,介绍了包括从初恋到老年婚姻的婚恋全过程中男女双方常见的困惑、问题以及对应的解决之道。全书有故事,有说理,更有简单实用的心理疏导和行为指导,对每一个即将走入婚恋和广大已婚、离异、再婚人士等,都有较好的实用性。
每一个人都有一个情绪的爱箱,只有当这个爱箱填满了的时候,人际关系才能发展。然南,不同人的爱箱需要用不同的语言来填满。查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言:肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。 两性间许多误解、隔阂、争吵都是由于不了解或者忽略了对方的主要爱语造成的。当夫妻双方主动选择使用对方的主要爱语时,就能够很好地发展彼此的亲密关系,并积极地处理婚姻中的冲突和失败。 本书将带领读者跨越两性沟通的迷思与阻隔,填满自己和伴侣的爱箱,进行一场婚姻的内在革命。 本书自1992年出版问世以来,三年间销量突破300000册,十年间突破了1000000册,并被译成20种文字在全球发行。本书持续50周出现在《出版者周刊》的书排行榜上,并于近期登上《纽约时报》书排行榜。 要拥有一个不令你失
每个人都会变老,但今天的一个小举动,可能让我们和亲人在晚年少受几十年的苦。让人们恐惧的不是溘然长逝,而是无法自理、卧床不起的无尽折磨。心理学家丹尼尔·J.列维廷也逐步步入了老年生活,有一天早上他发现报纸上的字看不清了,他以为是报社改小了字号,甚至怀疑自己的胳膊一夜之间缩水了。衰老来得如此突然,令他陷入了无尽的思考,也促使他将所思所学与研究成果融汇成一部著作。本书从科普的角度为读者讲解晚年的生活是怎样的,老年人会面临哪些困难,让我们以更细致体贴的心态去理解自己老去的亲人;还会介绍与衰老相关的种种科学真相,并帮助我们为防范衰老提前做好准备;此外,作者还分享了世界范围内一些优秀的养老、临终关怀案例,以及一些将晚年过得有滋有味的老人的生活。全球老龄化已无可避免,但我们可以选择怒斥光阴的
本书通过A~Z的26个字母开头的单词诠释了婚姻的真谛,告诉女人如何获得快乐的爱情,如何经营幸福婚姻。比如:Communicate(信心)、Freedom(自由)、Kiss(亲吻)、Memory(回忆)、Underline(底线)、Veracity(诚实)、Zest(热情)。每一个字母蕴含了一个幸福因素,体现了一个生活哲理,代表了一个人生境界!
本书的30节课程,是林文采博士30年婚姻辅导临床经验的总结和升华,所以充满了林博士独有的智慧和洞见,将带你学会在婚姻中经营亲密关系,获得梦寐以求的幸福。婚姻关系是人类最难处理的关系,从对1000多位夫妻的调查报告中揭开婚姻幸福的秘决:发展出处理冲突的能力,和培养友情的能力。从婚姻的三大关——男女大不同,天生气质不同,原生家庭不同——了解婚姻关系冲突的本质,给出越过每一个关口的锦囊妙计。学习在婚姻中如何倾听,如何沟通,如何谈一场不分手的恋爱,成为一生好朋友,相伴到老:分享彼此顾念、爱的语言、画冰山、听的技巧、一致性沟通等众多实用、简单却无比有效的方法,观念更新,方法也跟得上。答疑解惑,帮你走出婚姻生活疑难杂症带来的煎熬。面对注入被冷落、出轨、家暴、婆媳关系、离婚、亲子教育等婚姻家庭中最
我们常听到"相爱容易,相处难",这话可能道尽不少伴侣的心声,因为,就算两人承诺"我愿意"或者同床共枕,并不代表你真的了解另一半。那么,爱情真的是一场掷硬币的冒险吗?美国婚姻权威约翰·戈特曼博士从多年的临床研究观察到,很少有夫妻或情侣得到指引,学习营造出幸福的生活,这些伴侣们在热恋期后,常常不知道如何对谈、沟通、发问,遇到磨合跟冲突时常常只是越演越烈,最后不得不寻求婚姻治疗师协助。 因此,戈特曼博士透过多年的研究,首先找出伴侣生活中最常发生困难和冲突的8个领域:信任、冲突、性爱、金钱、家庭、玩乐与冒险、心灵成长、梦想。接着,戈特曼博士以八个主题,设计八场亲密的约会,每一场约会代表了一种对话的邀请。在特别安排的约会气氛,两人能够建立亲密的交谈,让伴侣与你分享他内心真正的想法。这样的对话
女性的婚嫁压力已成为波及全社会的一大困扰,找到合适的婚姻伴侣似乎比找到一份好工作更难 开开心心谈恋爱、顺顺当当嫁对人,似乎总是不在自己的掌控中。 其实,遇上真命天子,与他牵手,从此度过幸福快乐的一生,每个女生都可以,只要你 选对人 好好谈 懂自己 懂对方 。本书不仅用24堂有案例有趣味恋爱成长课,教会渴望真爱的你领悟以上四大 法门 ,掌握寻找*婚姻伴侣的方法和技巧;更会从男女两性心理学的角度,帮助你在高质量的恋爱中学习自爱、自强、自足,成为 爱情人格成熟 的优质女生。 本书附带线上学习、咨询平台,提供更多内容和服务,持续更新,帮你应对更多情感难题,收获更多成长。
1.女孩出生:日本人更偏爱生女儿,日本女性地位上升了吗?在少子老龄化社会中,正因为女性的“性别分工地位并没有改变”。父母更希望得到女儿而不是儿媳的照料,生女儿的偏好才增加了。2.女生升学:高学历化社会,父母对儿女的教育投资一视同仁了吗?虽然男性与女性都“处在两个市场之中:劳动力市场和婚姻市场”但不少父母更倾向于为女儿在婚姻市场中投资。3.女性求职:招聘中不允许“仅限男性”,女性求职环境变好了吗?尽管表面这类招聘消失了,但在面试时,询问女性婚姻情况等性别歧视现象依旧真实存在。4.女性升职:女领导少,是因为具备领导力的女性人数少吗?女性缺乏领导力是一种偏见,“岗位可以培育能力。在过去,女性根本没会获得这种培育能力的岗位”。5.职场妈妈回归:对职场妈妈的“体谅”,是一种歧视吗?“特意减少职场妈
《了凡四训》为明代袁了凡所著训子善书,又名《命自我立》。全书分四个部分:立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效,阐明了“命自我立,福自己求”的思想,指出一切祸福休咎皆自当人掌握,行善则积福,作恶则招祸等道理。作者在书中还现身说法,结合儒释道三家思想以自身经历体会阐明此理,鼓励向善立身,慎独立品,自求多福,远避祸殃。