越来越低的出生率及越来越小的家庭规模,使得父母缺少学习的榜样和相应的实践。本书向读者详细介绍了从孩子出生到1岁的一年里宝宝和妈妈身体、心理的发展变化,在育儿和产后恢复方面给出了许多贴心、实用的指导建议 旨在让父母在与宝宝相处的过程中更加从容和淡定。
《年糕妈妈辅食日志:每天一道宝宝餐,营养美味又简单》是一本专为新手爸妈准备的辅食添加指南,由浙江大学医学院附属儿童医院临床营养科副主任马鸣亲自审定。本书主要包括辅食的基本知识、制作辅食的基本方法、辅食的常见误区、帮助宝宝养成良好的饮食习惯、让宝宝正确喝奶喝水、常见的辅食困惑以及分月辅食食谱、应对宝宝小烦恼的功能食谱等八大部分。本书具有系统性、科学性、实用性,让每个妈妈都能轻松掌握添加辅食的方法,喂出健康、聪明的宝宝。 愿这本辅食新作能助您一臂之力,为宝宝一生的健康、营养打下良好的基础!
小本书立足于宝宝健康成长,给宝宝搭配具有针对性的、适合不同阶段的健康辅食。 全书以宝宝的营养配餐为核心,重点推介0~3岁不同阶段的辅食食谱,涵盖辅食喂养基础,辅食制作基本知识,各阶段辅食添加全攻略,大人餐、宝宝餐一起做,宝宝功能性食谱等内容。 每个阶段给出一日膳食安排,以不同食材的不同添加时间为重点,让妈妈们作为参照。每样辅食的做法都简单易学,让新手爸妈们轻松上手。更有大人餐 宝宝餐一起做的省时辅食,以及宝宝功能性食谱,满足宝宝的食疗护理等需求。另外,喂养指导也是新手爸妈们重点关注的内容,采用总体指导 每阶段细节指导相结合。随书附赠3~6岁幼儿园成长食谱,更加实用和贴心。 希望所有宝宝能吃得好,长得壮,健康成长。
作者在长期的研究工作中接触过上百名患有注意力缺陷多动症、孤独症等疾患的儿童,也曾经为多所学校提供营养建议,帮助学生获取营养,从而限度地开发孩子的潜力。 通过阅读本书,你将学会如何通过改变饮食:提高孩子注意力的集中程度,使孩子更加专心,促进孩子的智力发育,使孩子学会创造性思维,提高孩子的阅读能力和书写能力,改善孩子的记忆力,改善孩子的情绪反应和行为表现。 此外,你还能学到如何通过改变孩子的饮食来治疗他们的诵读困难、运动障碍、注意力缺陷多动症等问题;如何帮助孩子走出孤独症的阴影;女B何应对儿童的敌对行为;如何治疗饮食失调症以及如何改善睡眠状况。
婴儿期是人一生的基础,家长很重视,医生迫切需要专业书籍做支撑。目前没有内容如此丰富的儿童营养的专业书籍,只有一些科普书籍,其内容常多有经验之谈欠科学。本书并非一些“事例、数据和表格”的简单收集(遗憾的是目前的营养学课本就如此)。其中一个非常受欢迎的特点就是各章节有临床案例问题及其答案,使读者能够身临其境分析解决在病床边的实际临床问题。增加了许多活泼但又实用的标题,从实际临床角度出发,提示要点放在章节的开始,以便提醒住院医师重要营养问题。本书内容反映全球临床应用前沿,阐述国际化理念与信息,强调采用不同的方式研究营养学问题。书中大部分章节配备主题图表,用来解释各自章节的思路和关于特定营养素或营养对象的关键问题。纵观全文,有趣的观点要么被“框起来”,要么作为提示区引起注意,以便读