辅食添加是宝宝成长道路上的重要环节，添加得好，宝宝身体棒，发育好，反之问题重重。为此，百万妈妈信赖的儿童营养师刘长伟与50位自媒体博主强强联手，为中国宝宝的第一口饭提供有力帮助。 本书遵照中国营养学会《中国居民膳食指南（2022）》 7～24月龄婴幼儿喂养指南 六大准则，精选34个辅食添加要点，为家长扫清困惑与难题，掌握科学喂养攻略。 根据中国婴幼儿营养需求和身体发育特点，本书设置 重点营养素介绍 食材和性状 辅食推荐一日总安排 辅食添加月计划 等栏目，并提示22个重要喂养细节，方便家长精准添加辅食，做好喂养计划。 本书分享了近300款辅食，配以营养功效提示和简明易学的制作方法、高清实拍图片，制作视频扫码即看，帮助家长从零成为辅食达人。 本书还提供了10类共40道功能食谱，对宝宝出现过敏、缺钙、贫血、食欲不佳
《协和专家新生儿婴儿护理大全》以0～1岁宝宝的发育为主线，介绍了每个阶段宝宝的发育特点、营养需求、日常护理要点、特殊情况处理、疾病防治以及如何亲子互动等。书中以协和儿科专家的视角给你科学的指导，又有育儿达人的经验传授，为你答疑解惑辟谣。 随书附赠音频解读，帮你高效育儿。
南京医科大学附属儿童医院营养科、内分泌科、保健科专家强强联手，给家长权威、实用的长高指导。孩子长高路上的所有问题，都为您一一解答。 9种对孩子生长发育至关重要的营养素，助力孩子长高、更聪明。不仅有营养素摄入的推荐量和注意事项，还给出相应的食谱，方便家长活学活用，让孩子身高不掉队。 精选210道增高食谱，五谷、蔬菜、水果、肉蛋、鱼虾 食材丰富，常见易买，轻松搭配营养三餐。简单的烹调方式，清爽的调味方法，严谨的营养分析，家长照着做，让孩子饮食不单调，吃得香，长得高！ 跟着季节吃，长高事半功倍。春季吃对，抓住长高黄金期；夏季开胃，不让孩子身高落后；秋季润燥，孩子少生病；冬季储备好能量，长高不用愁。通过四季饮食，为孩子健康长高打好扎实基础。 身高管理也是健康管理，科学的身高管理，书中除了饮
营养师 美食家的强强联合，给你*权威、*实用的指导。孩子成长路上的所有饮食问题，协和营养师李宁为您一一解答，加上慧慧的秘制菜谱，让孩子从此爱上吃饭。 全书近200道菜，隔着纸张都能闻到饭香。拒绝呆板、繁琐，轻松的版式，可爱的语言，简单的步骤，让您轻轻松松给孩子做营养餐。 书中营养师推荐了*适合孩子的主食、菜品、汤羹；助孩子健康成长的四季食谱，给孩子超强抵抗力的早中晚餐；还有孩子*爱吃的烘焙、零食、便当 拥有这一本，妈妈再也不用为孩子吃饭发愁。 补铁、补锌、补钙、感冒、过敏 孩子的日常小毛病，用 吃 就能解决，好妈妈就是孩子*好的私人营养师。 食材大爆炸，妈妈在了解食材功效的同时，带着孩子一起学习，让孩子认识大自然，爱上蔬菜，爱上吃饭。
脾胃到底是什么？ 什么样的食材适合养护宝宝娇嫩的脾胃？ 与脾胃相关的各种病症有哪些？ 常见的脾胃类型有什么，该如何调养？ 在本书中能够快速找到上述问题的答案，但关键的是，知道了上述问题的答案之后，该如何让宝宝吃好养脾胃呢？爸爸妈妈不用心急，此书中提供了 317 道食谱，即为不同食材、病症及不同类型的脾胃 量身定做 了适合的食谱与食疗方，让做饭与养脾胃都不再是困扰爸爸妈妈的难题。 宝宝脾胃偏弱，就会影响消化，造成积食、挑食、厌食，继而引发各种其他病症。只有吃巧吃对，才能真正地养护宝宝的脾胃，让脾胃更健康。
本书从父母应该秉承关于孩子长高方面的何种科学观念；讲到孩子想要长高所需的8种主要营养素及促进孩子长高的10种好食材；再到不同年龄段该给孩子做什么补充所需营养（婴幼儿辅食如何添加？学龄前、学龄期这一生长平缓期该给孩子做什么吃？青春期的食谱该如何制定？）；后则为睡眠质量不佳、过胖、过瘦的孩子，介绍了一些适合他们的食谱。
0~3岁是宝宝成长的关键期，特别是从母乳过渡到膳食这一阶段，稍不注意就会出现挑食、偏食、腹泻等问题。每位妈妈都希望宝宝身体健康、营养均衡，却苦于不知如何喂养宝宝，不知给宝宝吃什么、怎么吃，本书针对不同月龄的宝宝，给出了专业的喂养指导。并给出了多种做法详细、图片精美的花样食谱。让新手妈妈也能做出好吃好看又有营养的美味膳食。 除此之外，本书对妈妈在给宝宝添加辅食的过程中出现的一系列伤脑筋的问题进行了详细的解答， 让妈妈喂养得更轻松，宝宝成长得更顺利。还针对给宝宝补充营养元素，让宝宝胃口更好、长得更高、睡得更香、抵抗力更强 给出了保健辅食，除此之外还配有宝宝作息时间表和发育测评表，让妈妈精准掌握宝宝的作息规律和发育情况，为宝宝的成长保驾护航！
《协和专家 宝宝辅食大全》主要针对 0～3 岁宝宝，遵循科学、贴近生活的原则，介绍逐月辅食添加攻略，妈妈们常遇到的问题、应对方法以及一周辅食参考。父母是宝宝蕞好的营养师，科学制作辅食，为宝宝打造强健体格，让宝宝远离疾病。
你想知道的早产宝宝喂养知识这里都有 早产宝宝的突然降临让年轻父母手足无措。 出生后很多早产宝宝往往需要住院治疗，在母婴分离的状态下更是增加了宝宝出院后家庭喂养的难度。父母对宝宝的喂养需求表现不能完全理解或给予反应，很难促 进早产儿的喂养。本书主要指导爸爸妈妈们 了解不同孕周出生的早产宝宝生长发育特点； 学习母乳喂养和人工喂养的方法； 学会处理早产宝宝喂养过程中出现的异常状况； 判断喂养的时机，观察喂养是否满足宝宝的生长发育需求； 特殊疾病出院的早产儿如何采用相应的喂养方法等。 书中10个视频，手把手教新手父母们日常护理早产宝宝的方法。希望本书能解答早产儿父母喂养疑惑，帮助广大父母理解和帮助早产宝宝，促进他们的健康成长！
从宝宝出生后，父母就开始关心宝宝的饮食健康，希望宝宝能够吃得壮、不生病。本书就是从宝宝的辅食开始，详细地给父母讲解如何科学地给宝宝添加辅食；什么样的食材可以给宝宝尝试；规划不同月龄宝宝的辅食添加计划；在什么时候添加辅食能够既帮助宝宝补充营养，又能预防宝宝过敏，让宝宝吃得好，长得棒。 本书更配有丰富的辅食制作方法，而且每道辅食都配有视频，跟着一步一步做，让父母轻松烹饪出宝宝喜欢的营养辅食。而且，本书不仅教会父母怎么制作辅食，还给出备选食材，让父母能够学一样做法，做多种辅食。
本书是一本为年轻父母准备的母乳、辅食指导书，书中根据宝宝0～3天、4天～3个月、4～6个月、7～9个月、10～12个月的营养需求，详细讲解了母乳喂养和辅食添加，解决新手妈妈母乳喂养和辅食添加中的困惑，帮助新妈妈们掌握婴儿期的喂养原则。此外，宝宝喂养相关内容延伸至1～1.5岁、1.5～2岁的宝宝餐食谱推荐，为宝宝提供符合生长期需要的、营养全面的每日食谱，给予新手爸妈更长久的喂养指导。本书内容全面，实用性强，图文配合，希望能为新手爸妈提供科学的喂养指导。
如何建立母乳喂养的信心？ 母乳喂养对妈妈的好处有哪些？ 小白泡 堵奶的怎么办？ 剖宫产手术会影响母乳喂养吗？ 宝宝吃奶的信号有哪些？ 职场妈妈哺乳有哪些权利？ 健康教育 孕前充分准备，打好母乳喂养基础；养成良好生活习惯，及时处理基础疾病；补充营养，适量运动；成功母乳喂养，需要全家人上阵，社会支持携手前行。 生命之源 避免接触有害物质及环境；合理膳食、规律作息；按时、规范产检；学习母乳喂养知识，迎接新生命到来。 喂爱坚持 找到舒适的哺乳姿势；哺乳期的乳房护理指南；均衡饮食、充分休息；心情愉悦，关注宝宝的早期生长发育。 关爱守护 母乳喂养有助于产后恢复；产后性生活要积极避孕；注意卫生，防止感染；产后盆底康复训练可有效降低盆底疾病发生 本书编者团队根据多年母乳喂养、母儿管理和科学普及推广经
《母乳喂养指导技能培训教程》全面系统的介绍了母乳喂养的基础理论知识及催乳推拿、药膳调理等实用技能，配以大量图片对相关手法和技巧进行图解，并为不同类型体质提供了不同的食谱，达到促进科学健康实现母乳喂养。同时，本教程还关注了孕产妇常见心理问题的调理和保健。本教程可作为母乳喂养培训机构、社区卫生服务中心、妇幼保健中心、美容保健机构、月子中心、产后康复中心等机构以及家庭月嫂、催乳指导等各类健康服务业从业者工作学习的重要参考书籍，也可作为孕产妇学习了解母乳喂养知识的参考书。
很多妈妈说，宝宝从出生到断奶期已经习惯了母乳，断奶过程太虐心，宝宝不愿吃奶粉，又哭又闹撕心裂肺，妈妈身心疲惫。 过来人告诉我们，断奶选择自然离乳*！ 就是说，给宝宝断奶要采取循序渐进的方法。世界卫生组织建议4个月以上的宝宝可以开始添加辅食。宝宝的辅食添加应以循序渐进、一餐一餐的方式开始。以后再根据宝宝的适应情况减少喂奶的次数，同时将宝宝的口味开始由单一逐渐变为多样，让辅食逐渐替代母乳。 《宝宝断奶食谱一本全》介绍了宝宝断奶早期、中期、后期循序渐进、渐渐多样化200多种不同阶段的辅食月历食谱，另有单独按时期分类的准备篇，内有按时间顺序排列的辅食日历，爸爸妈妈可以每天跟着学，让宝宝顺利断奶，吃得好、不生病、长得壮。
南京医科大学附属儿童医院营养科、内分泌科、保健科专家强强联手，给家长 、实用的长高指导。孩子长高路上的所有问题，都为您一一解答。 9种对孩子生长发育至关重要的营养素，助力孩子长高、 聪明。不仅有营养素摄入的 量和注意事项，还给出相应的食谱，方便家长活学活用，让孩子身高不掉队。 精选210道 食谱，五谷、蔬菜、水果、肉蛋、鱼虾……食材丰富，常见易买，轻松搭配营养三餐。简单的烹调方式，清爽的调味方法，严谨的营养分析，家长照着做，让孩子饮食不单调，吃得香，长得高！跟着季节吃，长高事半功倍。春季吃对，抓住长高黄金期；夏季开胃，不让孩子身高落后；秋季润燥，孩子少生病；冬季储备好能量，长高不用愁。通过四季饮食，为孩子健康长高打好扎实基础。 身高管理也是健康管理，科学的身高管理，书中除了饮食外
本书通过大量贴近青少年学习生活的案例讲解和专业的心理分析，平易通俗、深入浅出地介绍了青少年因适应能力低下产生的普遍心理问题，如初高中生常见的心理问题：有不适应新环境、觉得父母干涉学习太多、学习动力不足、学习毅力不够、考试后情绪低落、和家长对着来、交友不慎、不能接受家长表扬别的孩子、个子矮自卑、受到委屈等，通过对这些案例进行专业的心理分析来帮助家长和老师了解自己的孩子和学生正在面对和可能面对的心理困境。大量的案例下除了进行专业而精到的心理分析,还有针对性地条分缕析地罗列了应对方法以及提升社会适应能力的科学训练，来教导家长和老师怎样处理孩子因心理问题带来的种种不适状况，从而帮助孩子恢复心理健康，提高社会适应能力。青少年也可自行阅读本书来解决自己的心理困惑。
中医认为，肾主骨、肝主筋、脾主肌肉,儿童的身高与肝脾肾三脏有着密切关系。中医食养肾脾肝，调理肥胖、偏瘦、睡眠不安等症状，长高补脑；西医补对11种关键营养素，不同年龄阶段的养护重点，增强免疫力。 针对不同年龄段的孩子，从其生长发育特点和营养需求出发，并针对孩子常见的肥胖、偏瘦、消化不良、腺样体肥大等诸多影响孩子生长发育的问题，给出科学有效的健脾养胃食谱，取材方便，营养全面，孩子爱吃。
