本书作者既是一位资深的妇幼保健医师,又是一位母亲。正是这种特殊的身份,使她能够把自己和其他母亲在育儿过程中经常遇到的问题总结、归纳,从医学的角度进行详细的解说,对年轻父母们进行指导。 由于是专家,她的书内容科学而全面;由于是母亲,她的书内容实用而亲切;由于是专家型母亲,她的书对您才更实用,也更值得依赖。
婴幼儿期是小儿生长发育的关键时期。婴幼儿营养状况的优劣,直接关系到其体格生长和智力发育,也关系到其未来岁月中的身体素质。 随着人民生活水平的提高,特别是“优生优育”的推行,人们对于下一代的健康成长尤为关切。但是,不少年轻父母往往只想到让孩子如何吃得好、吃得多,而对怎样吃得合理时有忽略;更有些年轻父母由于对营养知识知之不多,或道听途说,或以讹传讹,造成婴幼儿饮食不当、营养素不足或不平衡,影响了婴幼儿的生长发育,甚至引起贫血或其他营养缺乏病、营养过多症等。实际上,从健康的角度来说,重要的是在膳食中保持各种营养素的合理比例,必需物质要充足,使人体获得适量的供给,让孩子保持充沛的活力和健康的状态,既不致营养缺乏,又不要营养过剩。有感于此,为了指导家长科学地安排婴幼儿饮食,使父母
这是一本专门介绍儿童营养保健的菜谱书。本书精选了200款针对儿童具有营养保健功效的美味菜肴,具体介绍了每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点、操作提示及营养功效。本书内容丰富,科学实用,易学易做,非常适合广大家庭阅读使用。
这套丛书是中国营养学会与各地方学会共同组织全国有代表性的专家编写而成的,具有一定的权威性和代表性。每位编写人认真设计食谱,计算营养成分,反覆核对,几易其稿,工作量十分繁重。每册的责任编委是该册的具体负责人,起着核心作用。中国营养学会聘请在营养学和饮食学方面造诣很深的老专家关桂梧教授对本丛书各册的食谱进行了审核,保证了稿件的质量。尽管所有参与的同志都付出了巨大的努力,但由于参加编写的人数多,地区分布广,食物名称不同,计算工作量大等原因,全书还可能存在着不足之处,有待于再版时改进。
基本信息 书名: 宝宝辅食添加与营养配餐(升级版) 作者: 滕越 开本: *: 18 页数: 现价: 见顶部 出版时间 2015-09 书号: 9787512710788 印刷时间: 出版社: 中国妇女出版社 版次: 商品类型: 正版图书 印次: 内容提要 作者简介 滕越,北京大学营养与食品卫生学硕士,北京市海淀区妇幼保健院副主任营养技师,主要从事孕期营养科研与咨询工作,尤其对孕期合并症很有研究。同时,对婴幼儿及青少年营养也有独到见解。曾出版《长胎不长肉》《长胎不长肉的孕期营养餐单》等
改革开放30年来,随着社会经济的快速发展,我国居民生活富裕、食物丰富,营养状况有了较大提高。与此同时,和饮食营养相关的一些慢性病如高血压、血脂异常、糖尿病等的发病率正在迅速地增长。如何在改善物质生活的同时保障好国民身体健康,是全面建设小康社会,促进国家和谐发展的重要课题。 为了更好地帮助消费者学习营养知识,增强科学地选择食物及合理安排膳食的能力,中国营养学会邀请各方专家编写了这一套《营养科普系列丛书》。丛书包括《营养素的故事》、《宝贝营养》、《厨房营养直通车》等10本分册,涵盖营养科学实践的各个方面。每一分册则集中讨论饮食营养的某个重点侧面,或关注某类人群的膳食营养问题,适用性较强。 该丛书由中国营养学会科普工作委员会的资深营养工作者主笔,以推广营养科学知识和健康生活理念为宗旨,以
宝宝该吃什么、怎么吃,怎样才能吃得健康、吃出聪明,补充营养怎样才能恰到好处,生病了该怎样护理才有助于宝宝恢复健康……每位妈妈都会遇到一些困惑。《美食天下(第1辑):好妈妈必知的宝宝饮食宜忌》针对宝宝喂养过程中容易遇到的问题,详细讲解日常饮食宜忌、营养素补充宜忌、保健食养宜忌、四季饮食宜忌。另外,宝宝婴幼儿时期难免会遇到小病痛,有效护理能帮助宝宝尽快恢复健康,《美食天下(第1辑):好妈妈必知的宝宝饮食宜忌》选了24种婴幼儿易得的疾病,讲解每种疾病的饮食护理宜忌,让妈妈不再束手无策。
健康的喂养方式是宝宝体格和智力发育的关键,《美食天下(第1辑):好妈妈必学的宝宝健康食谱》从多方面入手,指导家长如何正确喂养宝宝,让宝宝吃得更健康。主要内容包括:营养补充食谱、特殊时期营养食谱、特效保健食谱等。
《美食天下(第1辑):3-6岁聪明宝宝营养餐》教妈妈给宝宝做*的美食,天天不重样的爱心食谱,均衡营养,助力成长。科学合理的功能食谱,提升宝宝免疫力,超级妈妈的健康圣经。《美食天下(第1辑):3-6岁聪明宝宝营养餐》由中国烹饪协会美食营养专业委员会推荐。
《美食天下(第1辑):0-3岁聪明宝宝营养餐》根据婴幼儿生长发育的特点,介绍了合理喂养与婴幼儿生长发育的关系;根据婴幼儿不同生长发育时期的营养需要特点和咀嚼与消化能力,介绍了不同的辅食制作方法和营养特点,以及辅食制作过程中应注意的问题。同时,还给予缺乏育儿经验的新手妈妈一些的喂养技巧,让妈妈们能轻轻松松掌握。宝宝在0~3岁这个时期,身体抵抗力差、免疫力低,往往难以抵御疾病的“袭击”,宝宝一生病,妈妈就着急上火,担心吊针、吃药副作用大。其实,食物是宝宝好的保健品,《美食天下(第1辑):0-3岁聪明宝宝营养餐》还为妈妈们精选了多道宝宝常见病的对症食疗菜谱,既安全又有效,宝宝不仅爱吃,身体也会很快好起来。
健康 营养的美味佳肴打造健康防火墙 营养 有益孩子智力发展身体健康的食物 搭配 牛奶水果蔬菜肉食和水产合理搭配 全面 涉及各个年龄阶段孩子的饮食方法
本书作者所介绍的食品丰富,营养概念也清楚;不是仅谈什么不能吃,而是多谈应吃些什么。具体点出一些营养丰富的食物,如第五章的“用番署当做点心”、“不可缺乏的蛋及牛奶”、“多吃芝麻身体好”、“肉类的好搭档——马铃薯”、“南瓜可保护眼睛”、“不忘多吃菠菜、胡萝卜”、“黄豆制品营养高”等等,上述内容也是笔者在各种对民众演讲的场合中所一再强调的。本书内容主要是针对儿童日常生活的饮食做论述,除此之外,有一小部分章节分析复杂的疾病时期的饮食。本书的对象主要是幼儿时期到小学低年级的儿童,希望本书能成为这些孩子童家长的好的参考书。
鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。