南京医科大学附属儿童医院营养科、内分泌科、保健科专家强强联手，给家长 、实用的长高指导。孩子长高路上的所有问题，都为您一一解答。 9种对孩子生长发育至关重要的营养素，助力孩子长高、 聪明。不仅有营养素摄入的 量和注意事项，还给出相应的食谱，方便家长活学活用，让孩子身高不掉队。 精选210道 食谱，五谷、蔬菜、水果、肉蛋、鱼虾……食材丰富，常见易买，轻松搭配营养三餐。简单的烹调方式，清爽的调味方法，严谨的营养分析，家长照着做，让孩子饮食不单调，吃得香，长得高！跟着季节吃，长高事半功倍。春季吃对，抓住长高黄金期；夏季开胃，不让孩子身高落后；秋季润燥，孩子少生病；冬季储备好能量，长高不用愁。通过四季饮食，为孩子健康长高打好扎实基础。 身高管理也是健康管理，科学的身高管理，书中除了饮食外
0～3岁宝宝生长发育快，需要的营养比较多，而且这个时期宝宝的乳牙在逐渐萌出、消化系统在不断完善，所以宝宝的饮食也应该随着生长的需要而变化。本书按照宝宝的发育特点提供了适合0～3岁宝宝各个月龄的营养食谱，并配有可爱的漫画，做法简单、营养全面，帮助爸爸妈妈更好地养育宝宝。
肺是孩子身体重要的器官，具有举足轻重的作用。中医认为，肺主气、司呼吸，肺好的孩子呼吸顺畅，体质强壮；肺不好的孩子经常被感冒、咳嗽、发热等常见病盯上。 小儿肺尤娇，肺“虚如蜂巢”，是孩子脏腑中 娇嫩的一个器官。自然界的邪气侵犯孩子身体的时候，肺是首当其冲。正因如此，如果孩子身体孱弱，就容易出现呼吸系统疾病。孩子肺脏功能弱的时候，还容易引发其他疾病。 该书是北京知名中医儿科专家李爱科献给广大家长和孩子的健康厚礼，全书以通俗的语言，结合专家30余年儿科经验，为家长讲解中医育儿知识，分享小儿养肺经验，并介绍孩子常见病的家庭护理方法，内容涵盖经典食疗方、 穴位推拿、小药包外治贴敷等，希望让孩子少生病，或者孩子有了小病小痛能够在家调理，令家长 省心。
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本书针对婴幼儿的生理特点，分别讲解4~6个月、7~9个月、10~12个月、13~18个月、19~36个月宝宝吃什么，禁什么，使得爸爸妈妈们在宝宝的日常饮食中有所参考。另外，本书还配有婴幼儿喂养营养常识和婴幼儿常见疾病饮食调养，帮您全方位解读婴幼儿饮食。
《北京妇产医院专家教你母乳喂养这样做》由北京妇产医院专家王琪教授主编，本书为新手妈妈解决了母乳喂养中经常遇到和可能遭遇的各种问题，对于传统母乳喂养中存在的不科学之处，也做了纠正。母乳喂养不仅要掌握正确的方法， 重要的是要坚定信心，这信心固然来自家人的鼓励和妈妈对宝宝的爱，但在诸多细节上的顺意也是坚持下去 的因素。书中大量的细节指导，力求让每一位妈 母乳喂养都能游刃有余，让宝宝在母乳的护佑下，身体与心灵都能健康成长。
脾胃到底是什么？什么样的食材适合养护宝宝娇嫩的脾胃？与脾胃相关的各种病症有哪些？常见的脾胃类型有什么，该如何调养？……在本书中能够快速找到上述问题的答案，但关键的是，知道了上述问题的答案之后，该如何让宝宝吃好养脾胃呢？爸爸妈妈不用心急，此书中提供了 317 道食谱，即为不同食材、病症及不同类型的脾胃“量身定做”了适合的食谱与食疗方，让做饭与养脾胃都不再是困扰爸爸妈 难题。宝宝脾胃偏弱，就会影响消化，造成积食、挑食、厌食，继而引发各种其他病症。只有吃巧吃对，才能真正地养护宝宝的脾胃，让脾胃 健康。
“辅食随便吃吃就好，并没那么重要。”“辅食主要就是选择面条、粥等谷类。”“多种食材混合在一起的辅食 营养。”“添加辅食后，就应该给宝宝断奶。”“新食物宝宝一吃就吐，就是不喜欢吃。”“宝宝辅食不放调味品，没有味道宝宝肯定不爱吃。”“邻居家宝宝才3个月就吃辅食了，好像也没什么问题。”“朋友家的宝宝因母乳好，9个月大了还没加辅食，也挺好的。”对于养娃这件事， 忌“自以为是”和“道听途说”。在每位宝宝 初的几年，无论生理还是心理都足至关重要的窗口期，也是他们一生健康的基石。因此，不少家庭早期没有重视宝宝的辅食添加问题，等到宝宝出现问题才去纠正，亡羊补牢的难度系数要比打地基的时候高得多。 正是因为如此，我们这本书按照不同月龄、不同食材和不同的烹任方式提供了种类和花样颇多的辅食,每道辅食都清
本书包括了三个章节：药膳食疗的基本知识，儿童药膳应用理念，儿童药膳食疗常用法。 章节：本章节主要是介绍了药膳食疗的基本知识，不仅阐述了药膳的概念和中医养生理论基础，也揭示了药膳的分类、制作和应用原则。 第二章节：本章节主要是介绍了儿童药膳应用理念，包括了儿童发育特点、儿童药膳应用要诀以及儿童药膳应用注意事项。 第三章节：本章节是本书的核心内容，主要是介绍了儿童药膳食疗常用法，日常儿童常见的健康问题如何用药膳处理，包括了感冒、咳嗽、哮喘、呕吐、厌食症、腹痛、腹泻等15个常见问题，通过辨证分型，利用日常食材和常用中草药做成药膳，从而为宝宝健康保驾护航。简便、易学、有效。
0~3岁是宝宝成长的关键期，特别是从母乳过渡到膳食这一阶段，稍不注意就会出现挑食、偏食、腹泻等问题。每位妈妈都希望宝宝身体健康、营养均衡，却苦于不知如何喂养宝宝，不知给宝宝吃什么、怎么吃，本书针对不同月龄的宝宝，给出了专业的喂养指导。并给出了多种做法详细、图片精美的花样食谱。让新手妈妈也能做出好吃好看又有营养的美味膳食。 除此之外，本书对妈妈在给宝宝添加辅食的过程中出现的一系列伤脑筋的问题进行了详细的解答， 让妈妈喂养得 轻松，宝宝成长得 顺利。还针对给宝宝补充营养元素，让宝宝胃口 好、长得 高、睡得 香、抵抗力 强 给出了保健辅食，除此之外还配有宝宝作息时间表和发育测评表，让妈妈精准掌握宝宝的作息规律和发育情况，为宝宝的成长保驾护航！
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越来越多的新手妈妈在母乳喂养过程中遇到各种难题，她们或是担心给孩子哺乳后乳房松弛下垂而不愿喂母乳；或者愿意喂母乳，但因缺乏专业、有效的指导而导致不下奶、奶少、漏奶、胀奶、乳腺炎、乳头皲裂、乳房一大一小等问题， 终不得不放弃母乳喂养。 陈升平编著的《母乳喂养全图解》用通俗易懂的语言和近百张温馨直观的图片，帮助新手妈妈克服母乳喂养中的重重困难，从怎样掌握正确的哺乳姿势，如何判断奶是否够吃，到乳头皲裂、胀奶、溢奶怎么处理，如何使用吸奶器和保存、加热母乳，再到职场妈妈如何坚持母乳喂养，怎样选择断奶时机等，都给出科学、实用、贴心的指导。书后还特别附上科学添加辅食指南。 愿本书为千千万万奋斗在母乳喂养道路上的妈妈们加油打气!
本书共分为4章，分别是美好的一天从早餐开始、要吃饱吃好的午餐、营养美味的晚餐、营养美味零食自己做，将宝宝一日三餐及餐间零食的吃喝学问及制作方法介绍给读者。书中针对每一餐指出不科学的用餐模式及在认识上的各种误区，告诉读者怎样才能让宝宝吃好每一餐，并针对宝宝的生理特点、心理需求精心设计了食谱。每道菜品或主食不仅营养搭配合理，滋味可口，造型也十分可爱，充分激起宝宝的食欲。精美的图片配上详细的文字说明，即使是新手，只要翻开本书也能轻松上手，每餐都为宝宝做出既营养又美味食物，助力宝宝健康成长。 n
