辅食添加是孩子从吸吮到咀嚼,从流质食物到固体食物开始认知食物的*个环节,走好这一步,对于孩子的成长来说很重要。崔玉涛带着大家从认识辅食添加的概念,到了解辅食的不同状态,再到如何制作辅食,关注辅食添加背后的喂养习惯和喂养细节;提醒家长看到辅食的安全性问题和辅食可能带来的食物过敏。书中每一个案例和细节,都要告诉家长一个理念:孩子的辅食喂养是极为个性化的,我们需要在了解共性的基础上,读懂你的孩子,给予他独一无二的辅食添加计划。
1.本书根据6个月~3岁宝宝的营养需求和身体发育特点,精选200余款宝宝辅食食谱,配以详细的制作过程图,帮助新手父母成为宝宝的 辅食达人 。 2.在每个月龄开篇,都设置了一周食谱搭配推荐、辅食添加攻略等,并且给出了喂养方案,方便妈妈们更好地安排宝宝的主食与加餐,让宝宝的小餐桌每天都有不同的变化,让宝宝爱上吃饭。 3.针对宝宝辅食添加过程中的常见问题比如厌食、厌奶、腹泻、便秘、过敏、贫血、缺钙等常见问题给予了饮食调理建议,让宝宝不打针、不吃药,饮食调理恢复好体质。
《母乳喂养奶量增加指南:100个成功追奶的有效策略(第2版)》,由两位世界知名的国际认证泌乳顾问莉萨 马拉斯科 (Lisa Marasco)和黛安娜 韦斯特 (Diana West)创作完成。英文版《Making More Milk》一经出版,即获得国际母乳会的认可和赞誉,帮助了众多新生儿家庭克服了母乳喂养的困难,详细介绍了有效改善哺乳妈妈奶量、提高母乳喂养质量的方法。 全书共分为5大部分、19个章节,涵盖了解乳汁分泌的原理、判断母乳喂养是否正常、如何顺利开启母乳喂养、找出奶量不足的真正原因、如何增加奶量(科学追奶)、如何奶量不足制订科学的干预策略,以及正确补充喂养等众多内容,是目前少有的知识体量庞大、内容科学严谨、可操作性强的母乳喂养指导性书籍。本书很大的特色是作者在书中既介绍了众多历史悠久、已经被验证的有效改善奶量的方法,也提供了很多极具创
0~3岁宝宝生长发育快,需要的营养比较多,而且这个时期宝宝的乳牙在逐渐萌出、消化系统在不断完善,所以宝宝的饮食也应该随着生长的需要而变化。本书按照宝宝的发育特点提供了适合0~3岁宝宝各个月龄的营养食谱,并配有可爱的漫画,做法简单、营养全面,帮助爸爸妈妈更好地养育宝宝。
宝贝日渐长大,接触的食物种类也会慢慢增加。让宝宝脾胃好,吃得健康,不挑食,不生病,长得结实是妈妈们 在 育儿过程中关注的普遍性问题。 亲手 尝试制作辅食,除了可以保证食材的新鲜度外,还能避免市售食品可能存在的安全和卫生问题。书里的 100 道食物是贞颖妈亲自尝试、亲自开发记录下来的,兼顾营养与健康的同时,颇具巧思与创意,从中可以看出贞颖妈对孩子满满的爱。这本书以手抓食物为主,并以食物泥做少量加工制成固体形状,除可训练宝宝的手眼协调外,也可练习口腔肌肉。这是一本妈咪的书,它将带领你踏上自制宝宝辅食的奇妙旅程!
本书是畅销全球的针对孤独症和多动症孩子的饮食疗法书,这是全新修订第三版。孤独症和多动症孩子普遍存在食物敏感和食物不耐受的问题,如果不加以干预,就可能导致学习、行为、发育、注意力、感官反应、睡眠和消化等
宝宝长得壮、不生病是每个妈妈的愿望。本书针对不同月龄的宝宝,详细讲解在不同阶段如何科学添加辅食,特别针对孩子感冒、腹泻、便秘、对鸡蛋、豆类、牛奶等过敏的情况给出实用的饮食建议和相应的食谱,按照书中的指导,不仅能让孩子营养均衡,长得壮,不生病,更能锻炼宝宝的咀嚼能力,促进牙齿、下巴、大脑等身体和智力的发育。 本书有详细的辅食制作方法,加以500张高清插图,让新手父母也能上手,不再为不知道孩子吃什么、如何吃而发愁。
本书根据6个月~3岁宝宝的营养需求和身体发育特点,精选200余款宝宝辅食食谱,配以详细的制作过程图,帮助新手父母成为宝宝的“辅食达人”。 在每个月龄开篇,都设置了一周食谱搭配推荐、辅食添加攻略等,并且给出了喂养方案,方便妈妈们更好地安排宝宝的主食与加餐,让宝宝的小餐桌每天都有不同的变化,让宝宝爱上吃饭。 针对宝宝辅食添加过程中的常见问题比如厌食、厌奶、腹泻、便秘、过敏、贫血、缺钙等常见问题给予了饮食调理建议,让宝宝不打针、不吃药,饮食调理恢复好体质。
《辅食每周吃什么》 微博上33万妈妈信赖的儿童营养师刘长伟,亲自制定适合中国宝宝的辅食添加方案。每周吃什么、怎么吃,看目录就知道。一本书,解决宝宝3岁前的所有饮食问题! 《辅食每周吃什么》是儿童营养师刘长伟倾力打造的作品之一,他用自己的专业和严谨,破解辅食添加过程中的所有难题,你不知道的辅食添加问题,在这里都能找到答案。 215道辅食,隔着纸张都能闻到饭香。每一道辅食,作者都仔细说明营养价值和功效,让爸爸妈妈清楚知道这些辅食对宝宝的好处,做起来更有底气。 简单有效的功能食谱和小毛病调理食谱,让宝宝补足营养,尽可能在不打针不吃药的情况下恢复健康。 照着本书做,不管是新手妈妈还是爷爷奶奶、外公外婆,都能让辅食添加变得得心应手。 《宝宝辅食添加每周计划》 本书根据6个月~3岁宝宝的营养需求和身体发育特
本书全面介绍了0-3岁宝宝的生长发育特点及生长发育过程中所需要的营养元素,系统地指导宝宝各个时期的健康饮食,并为父母提供了科学的喂养方法及宝宝各月龄的营养食谱,特别添加了宝宝常见病的食疗参考,同时还介绍了宝宝科学喂养的相关知识,旨在帮助您养育出健康聪明的宝宝。
由王如文主编的《0-3岁聪明宝宝全天然营养菜单》根据0~3岁宝宝生理发育特点及其对营养的需求,详细讲解宝宝健康辅食的添加原则及顺序、宝宝换乳及断乳期饮食安排、宝宝日常营养食谱的搭配、宝宝患病时的食疗调养等,为新手妈妈解决宝宝喂养过程中的疑惑。
宝宝从5个月大开始,就必须增加断奶餐以补充营养,也开始训练自己吞食及咀嚼,这也代表宝宝逐渐长大了。但是很多妈妈都很担心,断奶餐到底该怎么准备呢?有哪些原则需要遵守?宝宝不吃怎么办呢? 《宝宝断奶营养食谱(婴幼儿*爱吃的辅食大全)》一书由**美食料理家林美慧编著,林老师充分了解宝宝和你的需要,例如该选什么食材,可以使用哪些调味料,不同阶段的断奶餐调理上要调制怎样的软硬度,从而设计了这一本详尽而又完整的断奶餐食谱。全书共有97道料理,材料取得容易、制作又简单,就算是新手妈妈也能快速上手。而且菜色变化丰富美味,宝宝不会吃腻,又能补充足够的营养素和热量,让宝宝茁壮成长。 全书把断奶期为初期(5~6个月)、中期(7~8个月)、后期(9~11个月)、完成期(12~18个月)四个阶段,每个阶段的食谱又分为
十月怀胎,一朝分晚。经过漫长的十月孕育,可爱的宝宝终于降生了。每一个初为人父母者无不感到欣喜。自此,宝宝的一举一动、一哭一笑无不牵动着父母的心。看着小宝宝一天天长大,一个严峻的问题就摆在了每一位家长面前,怎样才能让宝宝健康地成长呢? 本书着重介绍了孕期母体的营养摄取,产后乳母的科学饮食进补,婴儿期辅食的制作,幼儿期宝宝的饮食安排等等。旨在帮助初为人父母者,科学安排饮食,为宝宝的健康成长打下坚实的基础。针对宝宝的不同时期,我们力求变换花样、调剂口味,使每一饮食安排都能得到孕母和宝宝的喜爱,让宝宝养成良好的饮食习惯,不挑食、不偏食,从而更健康快乐地成长!
当婴儿一出生,求生的本能驱使他寻觅适于自己的食物——这完全合情合理。原因是充足与合理的营养一方面是保谴婴儿体格和精神健康发育的物质基础,另一方面能增强其机体抵抗力、预防疾病。可见,襁褓时代——生命奠基阶段的饮食营养。实在是太重要了。
资深妇道营养专家,零距离指导孕妈妈的日常饮食生活,详细解说孕育高智能胎宝宝的孕妈咪营养和饮食方案,按照准备怀孕、孕早期、孕中期和孕晚期4个阶段,精心奉献近200款针对性鲜明的胎宝宝益智食谱。
婴幼儿期是小儿生长发育的关键时期。婴幼儿营养状况的优劣,直接关系到其体格生长和智力发育,也关系到其未来岁月中的身体素质。 随着人民生活水平的提高,特别是“优生优育”的推行,人们对于下一代的健康成长尤为关切。但是,不少年轻父母往往只想到让孩子如何吃得好、吃得多,而对怎样吃得合理时有忽略;更有些年轻父母由于对营养知识知之不多,或道听途说,或以讹传讹,造成婴幼儿饮食不当、营养素不足或不平衡,影响了婴幼儿的生长发育,甚至引起贫血或其他营养缺乏病、营养过多症等。实际上,从健康的角度来说,重要的是在膳食中保持各种营养素的合理比例,必需物质要充足,使人体获得适量的供给,让孩子保持充沛的活力和健康的状态,既不致营养缺乏,又不要营养过剩。有感于此,为了指导家长科学地安排婴幼儿饮食,使父母
为什么你整日辛苦为孩子赚钱,他却不领情?为什么你给孩子买这买那,他却说你不爱他?为什么在家很乖的孩子出门却撒泼耍赖,让你在朋友面前颜面扫地?你费尽心机将孩子送进重点学校的金牌班级,他还嫌老师不好?其他父母都在给自己孩子报兴趣班,你是不是也不想让孩子输在起跑线上?父母每时每刻都在艰难地做出各种抉择,但又不得不面临一个又一个的问题。解决了孩子的吃喝拉撒之后,你们不得不面临孩子的教养问题,有些问题虽然小,但不解决还是不行。 所幸的是,不仅你会想这些问题,斯波克博士也想过并且也面临过类似的问题。读这本书,你会发现其实做父母的感觉都是一样的,都会有心急如焚的感觉,都会有如释重负的感觉,所不同的是有人在经历问题后获得了解决的方案,而有人还在苦苦追寻,这本书就是帮你减少追寻历程的,让