从宝宝出生后,父母就开始关心宝宝的饮食健康,希望宝宝能够吃得壮、不生病。本书就是从宝宝的辅食开始,详细地给父母讲解如何科学地给宝宝添加辅食;什么样的食材可以给宝宝尝试;规划不同月龄宝宝的辅食添加计划;在什么时候添加辅食能够既帮助宝宝补充营养,又能预防宝宝过敏,让宝宝吃得好,长得棒。 本书更配有丰富的辅食制作方法,而且每道辅食都配有视频,跟着一步一步做,让父母轻松烹饪出宝宝喜欢的营养辅食。而且,本书不仅教会父母怎么制作辅食,还给出备选食材,让父母能够学一样做法,做多种辅食。
小儿脾常不足,脾胃属于孩子健康方面的 短板 ,因为孩子要生长发育,需要摄取很多营养,而负责消化吸收的脾脏还没有发育好,如果在喂养、护理方面不注意,孩子很容易就会出现积食、厌食、腹泻、便秘等病症。 针对孩子 脾常不足 的特点,结合中医儿科临床常见的诸多症状,如厌食、积食、便秘、腹泻、感冒、咳嗽、发热等,给出科学有效的健脾养胃食谱,取材方便,营养全面,孩子爱吃。
中医认为,肾主骨、肝主筋、脾主肌肉,儿童的身高与肝脾肾三脏有着密切关系。中医食养肾脾肝,调理肥胖、偏瘦、睡眠不安等症状,长高补脑;西医补对11种关键营养素,不同年龄阶段的养护重点,增强免疫力。 针对不同年龄段的孩子,从其生长发育特点和营养需求出发,并针对孩子常见的肥胖、偏瘦、消化不良、腺样体肥大等诸多影响孩子生长发育的问题,给出科学有效的健脾养胃食谱,取材方便,营养全面,孩子爱吃。
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从宝宝出生后,父母就开始关心宝宝的饮食健康,希望宝宝能够吃得壮、不生病。本书就是从宝宝的辅食开始,详细地给父母讲解如何科学地给宝宝添加辅食;什么样的食材可以给宝宝尝试;规划不同月龄宝宝的辅食添加计划;在什么时候添加辅食能够既帮助宝宝补充营养,又能预防宝宝过敏,让宝宝吃得好,长得棒。 本书更配有丰富的辅食制作方法,而且每道辅食都配有视频,跟着一步一步做,让父母轻松烹饪出宝宝喜欢的营养辅食。而且,本书不仅教会父母怎么制作辅食,还给出备选食材,让父母能够学一样做法,做多种辅食。
0~3岁的宝宝正处于体格生长、智力发育、免疫机制建立的关键时期,也是由母乳喂养过渡到幼儿膳食的关键阶段,所以,这个阶段的宝宝吃什么、怎么吃就成为父母格外关注的问题。 对于这个阶段的孩子来说,除了必要的母乳喂养之外,大部分的营养和能量还需要从母乳以外的各种食物中获取。那么,面对琳琅满目的食材、各种各样的宝宝菜谱,到底该如何搭配?如何选择?怎 么通过饮食去调理宝宝的身体?著名营养学专家左小霞在本书中,将结合自己多年的临床经验,提出有效的实践方案,为深陷喂养焦虑的父母提供科学的建议和指导。
《母乳喂养指导技能培训教程》全面系统的介绍了母乳喂养的基础理论知识及催乳推拿、药膳调理等实用技能,配以大量图片对相关手法和技巧进行图解,并为不同类型体质提供了不同的食谱,达到促进科学健康实现母乳喂养。同时,本教程还关注了孕产妇常见心理问题的调理和保健。本教程可作为母乳喂养培训机构、社区卫生服务中心、妇幼保健中心、美容保健机构、月子中心、产后康复中心等机构以及家庭月嫂、催乳指导等各类健康服务业从业者工作学习的重要参考书籍,也可作为孕产妇学习了解母乳喂养知识的参考书。
权威育儿专家鲍秀兰教授结合50余年的儿科临床经验,总结出一套科学的喂养方案,要达到*生长,需要在3种食物阶段都进行科学喂养:出生后立即开始母乳喂养,换乳期即给予泥糊状食物添加,并在固体食物期进行自然食物、均衡膳食的合理喂养。鲍秀兰教授以通俗易懂的方式为千万新妈妈解决母乳喂养和辅食添加过程中的各种难题,帮助宝宝们健康成长。
婴幼儿时期是人一生中生长发育最快的阶段。年龄越小,生长越快。所以,把握住宝宝这一生长发育黄金期,会为宝宝一生的健康夯实住基础。 从准妈妈怀孕开始,宝宝的营养准备工作就正式开启了。孕期有营养,不仅是妈妈进补的来源,更是宝宝口粮的保障;母乳有营养,可以补充天然营养素,为宝宝 健康打好基础;辅食有营养,宝宝不挑食,不偏食,身体健壮没病扰。 除了满足不同阶段宝宝的营养需求,本书还针对宝宝营养不良、消化不良、肥胖、患上佝偻病、缺锌、出现缺铁性贫血等常见营养问题提出了行之有效的应对之策。图 表 文的形式,让内容有重点,更直观。
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本教材拟分四个部分进行撰写:其一着重对于营养学相关理论和知识点的介绍;其二则按月龄分别介绍不同发育阶段的婴幼儿的身体发育特征、健康成长所需要的营养素以及合理的喂养方法和食谱举例;其三聚焦于婴幼儿的均衡饮食以及营养状况评价;其四则重在梳理托幼机构中食品安全与管理的核心要点。本书是由工作在一线的8位医生和一名公共营养师共同完成的,力图体现三个特点:一是科学:全书贯穿了儿童营养学研究 知识,反映该领域 发展。二是应用与实践:本书不仅讲述了儿童营养学基础知识,还努力提供一些拓展的资源,如真实的案例、文章、参考资料、书籍。旨在为家长和托育机构提供一些帮助,在孩子生长发育的黄金时间,为孩子提供全面均衡的膳食基础。三是本书不仅作为教师培训和托育机构工作手册,同时也是一本适用于儿童保健工作者和
本套0~5岁婴幼儿营养菜谱共有3本,分别为《0~1岁婴儿辅食添加攻略》《卜3岁幼儿营养餐搭配攻略》《3~5岁儿童成长餐制作攻略》。整套书以孩子科学饮食为主题,给家长以详尽、细致、暖心的指导,让我们的孩子在起跑线上就加足能量。 陈国濠编著的《0-1岁婴儿辅食添加攻略》主要介绍了从宝宝4个月开始的辅食添加方法,包括怎样为宝宝科学、合理地添加营养辅食,怎样制作营养均衡的断奶餐,以及适合宝宝各个月龄的喂养指南和食谱。