本书将宝宝分为5个阶段,即4~6个月、7~9个月、10~12个月、13~18个月、19~36个月。在每一阶段,本书都根据宝宝的生长发育特点介绍了相应的美味食物,并详细介绍了材料、做法,让爸爸妈妈们轻轻松松就能够为宝宝做出一道道健康美味的菜肴。同时,大部分食谱还特别列举了专家点评,目的是让爸爸妈妈们能够更清楚本道菜的特点,从而更有针对性地为宝宝择食物。
0~3岁宝宝生长发育快,需要的营养比较多,而且这个时期宝宝的乳牙在逐渐萌出、消化系统在不断完善,所以宝宝的饮食也应该随着生长的需要而变化。本书按照宝宝的发育特点提供了适合0~3岁宝宝各个月龄的营养食谱,并配有可爱的漫画,做法简单、营养全面,帮助爸爸妈妈更好地养育宝宝。
《宝宝常见病预防调养食谱》融合传统中医与现代营养学的精华理念,为生病的宝宝提供安全、有效的调养方法。感冒、发烧、拉肚子、便秘、不好好吃饭……宝宝生病,妈妈着急!输液、打针、吃药,恨不得宝宝一夜之间就好起来。别忘了:是药三分毒!亚洲营养协会儿童营养中心理事Royman妈妈告诉您:食物是好的医药,饮食调养可以让宝宝拥有自己的免疫力!
李丹阳主编的《年糕妈妈辅食日志/让育儿更简单系列》是一本新手爸妈推荐的辅食添加指南,由浙江大学医学院附属儿童医院临床营养科副主任马鸣亲自审定。本书主要包括辅食的基本知识、制作辅食的基本方法、辅食的常见误区、帮助宝宝养成良好的饮食习惯、让宝宝正确喝奶喝水、常见的辅食困惑以及分月龄辅食食谱、应对宝宝小烦恼的功能食谱等八大部分。本书具有系统性、科学性、实用性,让每个妈妈都能轻松掌握添加辅食的方法,喂出健康、聪明的宝宝。 愿这本辅食新作能助您一臂之力,为宝宝一生的健康、营养打下良好的基础!
本书简要介绍了人体必需的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水、膳食纤维七大营养素的基本知识,详细阐述了蔬菜、肉禽蛋奶、水产品、菌藻、杂粮五大类,100多种食物的搭配方法,包括制作、搭配理由、烹调提示、适宜人群及医疗价值等。其内容丰富,实用性强,是广大群众防治疾病、健康美食的书。
本书主要讲述了母乳喂养的优点、操作技巧、常识以及常见问题的解决方法,对母乳喂养中可能出现的一系列情况都有所涉及。从为宝宝添加特色辅食的角度,指导父母在不同时期应该为宝宝添加什么样的特色辅食,并针对宝宝常会缺乏微量元素和矿物质等情况,对辅食的不同制作方法和功效进行解读。 本书主要针对宝宝的营养需求,打造出富有特色的营养食谱。针对宝宝身体所必需的营养成分提供了不同的食物,并且对宝宝的食谱进行了介绍和分析。本书还详细分析了添加辅食不当导致宝宝体内的微量元素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等缺乏或过量而产生的问题,并针对这些问题,提供了营养方案,同时列出了特殊辅食的具体制作方法,以便父母能为宝宝做出科学、健康、有特色的辅食。
《母乳喂养与人工喂养500问》中所阐述的500个问题,都和宝宝的饮食有关。在关注宝宝成长发育过程中关于喂养方式、所需营养及在喂养过程中常见疾病的同时,还以小贴示的形式为父母提供宝宝生长发育过程中的成长数据参考,宝宝的日常护理知识,适合宝宝消化的饮食以及为宝宝的成长增添乐趣的儿歌。
本书中所阐述的500个问题,都和宝宝的饮食有关。在关注宝宝成长发育过程中关于喂养方式、所需营养及在喂养过程中常见疾病的同时,还以小贴示的形式为父母提供宝宝生长发育过程中的成长数据参考,宝宝的日常护理知识,适合宝宝消化的饮食以及为宝宝的成长增添乐趣的儿歌。
·本书针对0~6岁宝宝在不同时期身体发育特点和营养需求,精选了600多道营养健康的美食制作食谱,并为爸爸妈妈提供了科学的饮食建议和喂养指导,这样一来,爸爸妈妈就能科学、有效地为宝宝制作健康美食了。此外,本书还设置了一些更有针对性的篇章,如宝宝成长重要的营养素及相关食谱、适合宝宝食用的明星食材及相关食谱、宝宝常见病的调理食谱等,这些内容都能帮助爸爸妈妈更加科学地喂养宝宝。本书图文并茂,内容科学实用,相信在本书的指导下,爸爸妈妈能轻松地为宝宝制作出美味又营养的美食,让宝宝健康茁壮成长!
《中成药家庭指南》是一套指导老百姓选购中成药的科普书。书中收载了以北京同仁堂产品为代表的,国人名、特、优、新的中成药。 ????本书是《中成药家庭用药指南》的一个分册。全书详细叙述了用于补益安神·糖尿病如自汗、盗汗、心悸、虚痨咳嗽、体倦乏力等病的中成药的处方组成、功能主治、使用方法、注意事项、不良反应,常见病中成药家庭选用指导,常见病症的家庭防治与调养等方面的知识。作才根据多年的临床经验,介绍了一些独到的中能药使用方法。
宝宝的人生不可重来,宝宝的成长不容等待,面对宝宝的营养问题,新手爸妈切忌无耐! 《健康宝宝营养全书(0-6岁宝宝 实用的饮食宝典)》根据0~6岁宝宝生长发育特点,以为宝宝提供均衡营养为目的,为新手爸妈悉心讲解了17种宝宝每日所需营养素、近40种适合宝宝食用的健康食材、200N可口又营养的宝宝配餐。同时,《健康宝宝营养全书(0-6岁宝宝 实用的饮食宝典)》通过营养需求、喂养指南、饮食配餐、饮食难题等的介绍,切实为新手爸妈提供了宝宝不同年龄阶段的同步营养方案。 本书由易磊编著。
改革开放30年来,随着社会经济的快速发展,我国居民生活富裕、食物丰富,营养状况有了较大提高。与此同时,和饮食营养相关的一些慢性病如高血压、血脂异常、糖尿病等的发病率正在迅速地增长。如何在改善物质生活的同时保障好国民身体健康,是全面建设小康社会,促进国家和谐发展的重要课题。 为了更好地帮助消费者学习营养知识,增强科学地选择食物及合理安排膳食的能力,中国营养学会邀请各方专家编写了这一套《营养科普系列丛书》。丛书包括《营养素的故事》、《宝贝营养》、《厨房营养直通车》等10本分册,涵盖营养科学实践的各个方面。每一分册则集中讨论饮食营养的某个重点侧面,或关注某类人群的膳食营养问题,适用性较强。 该丛书由中国营养学会科普工作委员会的资深营养工作者主笔,以推广营养科学知识和健康生活理念为宗旨,以