《保健艾灸基本技能》首先介绍了艾灸的保健作用、从业人员的岗位职责、艾灸注意事项等岗位知识,然后系统地介绍了人体解剖、保健艾灸常用腧穴等基本常识、保健艾灸基本手法,后介绍了常见不适症的保健艾灸。关键步骤配操作图,形象直观,便于学员快速掌握操作要领。本书由王国顺、范长伟、王硕编写。
全书4卷。卷一为宋 陈直撰,卷二至卷四为元 邹铉所续,故更原名《养老奉亲书》为《寿亲养老新书》。 作者广摭老年人 食治之方,医药之法,摄养之道 ,论述老人养生保健知识与方法,内容包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、四时养老、食治养老、行住坐卧、宴处起居等。书中对气功养生、食后将息法、养性、种植、药酒养生内容论述尤详,并倡导 嘉言善行 ,弘扬慈爱之心。 本书为历代医家、养生家所推崇,流传甚广,为养生***之作。今据明万历刻本为底本整理出版。
我们的健康因为环境的污染变得越米越脆弱。我们不能选择空气,但是我们能够洗择水!电解还原水就是我匀身边值得信赖的真正好水,它是我们健康生活的基本保障。 传说中的 奇沁之水 就是类似于电解还原水的一种水。电解还原水含有活性氧,能够清除过剩自由基,抑制机体组织的氧化损伤。提高身体免疫力,在临床应用上有许多成功的案例。在日本,电解还原水制水机的质量。电解还原水的功能和安全性已得到政府相关机构的正式认可。 《腱康从水开始》是从日本四季出版韩式会社出版的《真正好水》翻译过来的。该书在日本从己2003年6月到2006年3月不到3年间,共印刷了14次,多次名列日本生活图书类排行榜前列。
初乳是人类与其它哺乳动物幼仔生命中的*份食物,大量科学研究揭示,这种天然安全的食物具有极其复杂的生理功能,而且组分之间存在交叉、协同的功能效应。对此,各种学术著作和研究论文中均采用了大量专业性很强的术语和机制加以分析、阐释与描述,非专业人士很难理解。本书基于现代营养学和食品科学的*研究成果,使用通俗易懂的语言系统地介绍这种天然产物的涵义、生理功能及其健康益处。根据不同人群的特点,对妇幼儿童、老年人、亚健康人群、常见现代病病人的实际营养需求进行解读,阐述初乳食用的功能机理。
《北京老年医院:老年跌倒及预防保健》的基本内容包括老年跌倒的概念、发病情况、危害、危险因素、易发人群以及如何防范跌倒、如何减轻跌倒时的损伤、怎样进行防跌倒的健康管理等共八个章节。在跌倒的健康管理一章中主要涉及个人、家庭、社区和医院如何进行老年跌倒的综合评估与健康管理。
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保健按摩是我国传统医学独特的治疗方法之一,是祖国医学中的一项宝贵遗产,经过医疗实践中几千年的应用,证明其具有疗效显著、方便易行、既可治病又可防病、既可单独使用又可与其他方法并用等特点,因而受到广大群众的欢迎。 本书内容主要包括概述、推拿手法的练习方法、保健按摩推拿的基本手法、经穴按摩、中式保健按摩、泰式保健按摩、浴足保健按摩和医疗保健按摩。
本书由具有丰富临床经验的皮肤病性病专业人员编写,内容简明扼要,通俗易懂,以问答的形式,对皮肤、汗腺、毛发、爪甲等常见病、多发病以及性传播疾病等问题作了讲解。早在2000多年前,我国医学先贤就提出了 上工不治已病治未病 的训诫。在实际生活中,皮肤病性病的预防尤为重要。本书既可帮助皮肤病性病患者及其家属对所患疾病有所了解,以正确的态度对待疾病,争职早日痊愈,也可使正常人了解有关皮肤端正性病的知识,加强预防。同时,本书也可供中初级临床医生参考。
中国中小学生营养状况评价盘是由北京大学儿童青少年卫生研究所设计并获得专利的评价工具,操作简单实用。因男女生的评价指标有所不同,所以本盘分为男生版和女生版。本盘将配以使用说明,便于儿童自评,以及家长和教师对儿童青少年的营养状况进行评测。这是其中的女生版。
《眼保健按摩挂图(附标准对数视力表)》根据视力表国家标准--标准对数视力表(GB11533-1989)制定。本挂表适用于儿童青少年一般体检,招生、招工等体检测定。检查时,将表挂于明亮处,避免阳光直射。视力表应置于眼睛前方5米,如果室内距离不够5米长时,则应在2.5米处放置平面镜来反射视力表进行测量。视力表5.0行与眼睛等高。 两眼应该分别检查,检查一眼时,另一眼用不透光的物体遮盖,且勿加压力。检查时,自下而上逐行检查,单眼辨认 E 字缺口方向,直到不能辨认为止。测出被检查眼所能辨认的小行视标(辨认正确的视标数应超过该行视标总数的一半),记下该行视标的视力记录值,为该眼的视力。
本书主要介绍了失眠的基础知识,不同类型失眠的指压疗法及辅助疗法,以及日常的保健知识,可帮助人们预防和治疗各型失眠,保证睡眠,维护健康。
今天,科技高度发达,人们已经不再为温饱而发愁。但是,饮食仍是生活极为重要的组成部分。随着医学的发展,那些曾经逞凶肆虐的疾病如天花、霍乱、结核病等等,对人类不再构成威胁,同时,一些过去并不常见的疾病,如糖尿病、心血管病、老年痴呆症取而代之,成了人类健康的主要威胁。 那么,什么样的饮食方式,或者更广义的说,什么样的生活方式有益于健康,可以预防疾病,使人延年益寿? 这正是本书所要探讨的主题。
本书以图片配合文字的形式介绍了运用点穴疗法治疗疾病的经验,展示了各种点穴方法和操作技巧。本书*章概述了点穴疗法的原理、适应证及注意事项;第二章介绍各种点穴方法和操作技巧;第三章按头面部、颈肩背部、胸部、腹部、上肢、腰臀部、下肢的顺序介绍具体的点穴操作;第四章简要介绍常见病的选穴。*后还附有穴位索引,以方便读者查阅。