全书分为上下两册 《漫画黄帝内经 上:二十四节气养生智慧》 从四季调养的角度出发,脉络清晰、内容详实地解析各个季节的不同气候特点以及易发、多发疾病,从养、治的角度对各个季节特点进行养生总则说明。 还涉及经络与穴位养生、中药养生、情志养生、运动养生等方方面面的内容。 《漫画黄帝内经 下 : 十二时辰 养生智慧》 共分为十二部分,每部分对应一个时辰,每个时辰对应一条经脉,每条经脉又联系着相应的脏腑,向人们清楚地解析了应时养生的秘密。 《漫画黄帝内经》会告诉你疏通膀胱经,肩背就不再疼痛; 会告诉你,养眼必先养肝; 会告诉你人的五脏六腑和十二时辰是相对应的,子时不睡,等于放弃健康; 还会教会你 望 诊方法 通过五指看身体情况。 人的拇指肚对应的是大脑。熬夜过后,拇指肚如果明显发红,这说
《黄帝内经》上说: 邪风之至,疾如风雨。故善治者治皮毛,其次治肌肤,其次治筋脉,其次治六腑,其次治五脏。治五脏者,半生半死也。 意思是说,要在病邪在*表浅的时候就开始治疗,不要让其侵入人体的根本部位后再治疗。人体根本的部位就是五脏,到五脏有病的时候,治疗起来就麻烦了。 这里讲的是中医治病之道,作为养生恰恰相反。可以把这句话倒过来讲:善养生者养五脏,其次养六腑,其次养筋脉,其次养肌肤,其次养皮毛。养肌肤、皮毛者,不足道也。 道理很简单:比如我们要想皮肤好,不懂养生的,肯定是注重外表养护,涂抹护肤品、化妆品之类的;而懂得养生之道的就知道要从内部调养,让美丽从内而外。所以,养生要靠内养,内养就是养脏腑。 这套书包括《养好脾胃不生病》《肾好命就长》《肝好人不老》《
《〈黄帝内经〉对症养五脏全书》共分为六篇,篇首先深入浅出地阐述了五脏养生之“道”,第二篇到第六篇分别以心、肝、脾、肺、肾为中心,从四季养生、情志养生、时辰养生、饮食养生、经络养生等角度,结合了艾灸、刮痧、拔罐等保健技术,全方位地介绍了五脏养生之“术”。 《黄帝内经》是我国现存文献中最早、的一部医学典籍,是中国人养心、养性、养生的千古圣典,也是一本蕴含中国生命哲学源头的大百科全书。它为我们解读了体内的五脏六腑、纵横身体上下的经络系统是如何运作,如何影响我们身体健康的。数千年来,中华民族在它的庇佑之下生生不息人们能够“尽终其天年,度百岁乃去”。《〈黄帝内经〉对症养五脏全书》汲取《黄帝内经》中蕴藏千年的养生智慧,以五脏为本,总结归纳出一系列行之有效的养生之法。全书共分为六篇,篇
本书以人体十四经络的31个腧穴,以及48个经外奇穴为主线,图文并茂地介绍其介绍其精准定位、快速取穴法、功效及刺、灸、按摩法,并配有精准的骨骼穴位定位图和直观的真人示意图,目的是使读者在3秒钟内找准穴位,解决定穴难、定穴不准的问题,有利于读者一一对照,使本书的指导性和实用性更加突出。
本书根据人体组织结构的呼吸系统、循环系统、消化系统、内分泌系统、神经系统、运动系统等几大系统来进行分门别类,把各种常见病归入其中,然后列出医治的偏方,分类科学清晰,一目了然,便于读者查阅。