本书从常见病防治及日常保健的角度,教您简单易学、安全有效的推拿方法。从推拿基础知识、精准取穴、推拿手法到特效穴位调理疾病,介绍了61种家庭常见病症的按摩疗法以及5种保健推拿疗法。图示解析标准取穴和简便取穴方法,指导您掌握省钱、安全、有效的保健秘诀。全书通俗易懂、由浅入深,没有医学背景的人也能领悟书中精髓,希望您能够轻松学会推拿,用以防治疾病。
本书对经络、功效主治、取穴技巧、经络疏通等内容做了系统、全面、详细的解读、真人立体骨骼彩图配合每个穴位的标准定位和取穴技巧的讲解,让您简单、准确、快速地找到穴位。同时还介绍了13种家庭常见病的经络疏通方法,以及健康提示、饮食调养等知识,贴心实用,是家庭保健的常备之选。
《人体奇效穴位大全》以易懂、易操作为原则,不仅详细地介绍了分布在人体各部的重要穴位,还介绍了它们的不同功效,更针对现代人常见的多种健康、美容和养生问题,给出了简单易行、适合家庭使用的 穴疗处方 。此外,我们还为每一个穴位的找法,每一个 穴疗处方 的操作步骤配备了通俗详细的讲解文字和精美清晰的示范图片。
《简易敲打通经络》从现代生活出发,介绍了人体十四条重要经络,以及每条经络在维护机体正常运转中所起的作用;同时还简明扼要地说明了常敲打这些经络能预防并改善哪些病痛,或者能给人们带来哪些意想不到的健康 喜讯 。我们还整理了近百种威胁人类健康和生命的常见病、多发病以及亚健康症状,详细介绍了它们的中医调理原理,以及调理该病、缓解不适的经络敲打法。而在每个病症下,我们都搜集了几个有效调控的特效穴位,解释了每个特效穴位所具有的特殊功效。
《手足耳穴位按摩》以手足耳为切入点,全面介绍手足耳保健按摩手法以及常见病症、日常保健、美容美体的手足耳按摩疗法。这些方法均简单易行,且配有详细的图示,便于读者学习和实践。初学者应在专业人士指导下实施。此外,本书中的按摩疗法只能作为缓解病痛的辅助疗法,病情严重的患者还应及时到医院诊治,接受系统、规范的治疗。
本书主要介绍了针灸常用的人体14条经脉的循行、300多个腧穴、常用奇穴等。每条经络都介绍了经络循行原文和主治概要,对腧穴的名称用汉语拼音进行了标注,每条经络都配有清晰的穴位图。附有足部、手部、耳部反射区的介绍以及百种疾病快速选穴方法。全书内容简单,方便实用,穴位清晰、准确,图、文排列合理。
本书的主要内容包括四个部分,第一部分为总论,从艾灸历史、艾灸功效、艾灸技法、艾灸要点、艾灸宜忌、艾灸选穴、艾条选择、如何提高艾灸疗效等方面介绍艾灸相关知识点。第二部分为艾灸在肿瘤治疗中的应用,内容包括
在中医理论中,人体是一套具有强大自我调节能力的系统,五脏六腑通过经络紧密相连,相互影响,对健康起着重要作用。《人体经络使用手册》用易解的语言描述人体经络的各种保健作用,倡导通过刺激经络穴位来治疗预防疾病的养生手段,让您发现蕴藏在自己身体里的“医疗系统”,教您做自己的“主治医生”,是一本现代人的健康枕边书。 本书为您送上: 58种常见病和不明慢性病的经络穴位自疗方法。 一分不花,一学就会,一用就当,一生受益的14条经络养生方法。的3种小儿健康推拿指南。 使用人体经络的8种最简单技巧。 1.经络就像道路,各种不良生活习惯就是道路上的红灯,你处处闯红灯,你的健康之路能走多远?2.人爱生病就是因为不注意保养自己的经络,所有不良的生活习惯,尤其是熬夜,就像给经络加上了电阻。3.敲胃经比敲胆经重要,