一、何谓美容 二、指压美容美体的特点 三、指压美容美体的范围 四、指压美容美体的理论基础 五、经络腧穴理论在指压美容美体方面的应用特点 六、面部美容的常用穴位 七、面部指压按摩方法 八、色素代谢障碍类损容性疾病的指压治疗 九、毛发类损容性疾病的指压治疗 十、损容损形相关疾病的指压治疗
本书首先阐明了高血压对脑心肾等重要脏器的危害,进而介绍了西医学对高血压的分类,以及引起的高血压病的病因,如过度肥胖、摄入盐分过度、情志不遂、吸烟酗酒等;重点介绍了不同证型高血压的指压治疗,涉及配穴、手法、自我保健降压保健操等;而后针对不同证型的高血压提供了一些日常保健的方法,包括饮食调养、食物选择和生活中要引起注意的事项;在书的*后提醒高血压病患者要养成健康文明的生活方式,并进行高血压的自我管理。书中配有大量图片,方便读者在日常生活中对照,进行自我保健、自我治疗。适合高血压病患者阅读使用。
面对颈肩腰腿痛的毛病,不仅要做好各部位的对症按摩与治疗,还要做好日常保健护理,揉一揉,让身体更轻松!本书围绕颈部、肩部、腰背部、腿部四个身体部位进行居家按摩。首先从居家按摩的准备工作讲起,到正确取穴、按摩要点,步骤详尽,图文并茂,给颈肩腰腿痛患者带去福。
本书分为养好经络,宝宝不生病,妈妈更轻松;有益身心的经络按摩,从0岁就开始吧;关节按摩,促进宝宝健康发育;调理按摩,保健养生从娃娃抓起;儿童按摩经络穴位速查;儿童按摩特定穴速查六个章节,全面清楚地介绍了各种儿童经络按摩的穴位、按摩方法、功效,让广大读者根据本书就可对宝宝进行经络按摩。
《一用就灵经络通补养生法》主要内容包括:打通经络健康、弄懂穴位让经络养生事半功倍、养生必知的拳打经络法、手太阴肺经是肺脏健康的晴雨表、手阳明大肠经是肺和皮肤的守护神、足阳明胃经是人体的仓廪之官、足太阴脾经是人体的气血生化之源、手少阴心经是百病祛根的主宰者等。
艾灸,长住家庭的保健医师;艾灸,温通经脉、驱散;寒邪;家有三年艾,郎中不用来;认识艾草,巧选艾绒和艾条;艾叶;艾绒;艾条;艾粒;艾炷等等。
本书分为《黄帝内经》教你学经络;筋骨肌肉损伤,经络按摩有效;经络通则不痛,常见病痛经络按摩三个章节,讲述经络按摩的基础知识、各种不同作用的经络按摩,全面清楚地介绍了每种经络按摩的穴位、按摩方法、功效,还用手绘图和照片进行直观的显示,让广大读者根据本书就可进行经络按摩,获得健康。
适值“普通高等教育‘十五’*规划教材”和“新世纪全国高等中医药院校规划教材”《经络腧穴学》出版一年之际,其配套教材《经络腧穴学习题集》也将与读者见面。《经络腧穴学》是针灸学的核心内容,内容非常广泛,涉及中医学的生理、病理、诊断和治疗等各个方面;其腧穴学内容也是中医其他各专业学生需掌握的基础知识,以往经络腧穴学习的系统性和整体性及教学进程安排、课程衔接上的便利,我们将其合编为《经络腧穴学》。本习题集正是想为学生和读者的复习提供一本辅助参考读物。 本习题集在编写体例上保持原《经络腧穴学》的格式,两者章次及章名对应一致。本习题集获上海市和国家中医药管理局重点学科建设项目资助。
本书分为经络按摩成就美丽健康女人、养颜美体经络按摩、减肥瘦身经络按摩、祛除妇科疾病经络按摩四个章节,讲述对养颜美体、减肥瘦身、祛除妇科疾病有益的经络按摩。全面清楚地介绍了每种经络按摩的穴位、按摩方法、功效,还用手绘图和照片进行直观的显示,让广大女性读者根据本书就可进行经络按摩,获得美丽与健康。
了解你的耳朵,耳郭表面解剖,耳郭由哪些组织构成,身体不舒服了,耳朵上就会有表现,观耳能辨病也能自疗,耳穴的定位和主治你也能学会的,4种观耳辨病法,瞧一瞧——轻松易学的望耳诊病法,耳郭的大小、厚薄反映,先天肾气的强弱等等。
随时随地、一按就灵的特效穴位,帮助身体释放压力、缓解疼病、调理脏腑、祛除疾病,小穴位带来大健康!
本书主要介绍了痛经的基础知识,不同类型痛经的指压疗法及辅助疗法,以及日常的保健知识,可帮助人们预防和治疗痛经,缓解疼痛,维护健康。