这是一套倡导随遇而安的生活理念,以简单的方法应对复杂的生活,教我们把健康当作当务之急,减缓衰老,保持年轻活力的生命健康学经典。 本套书中的养生之道,不用每种都做,只做自己喜欢的,愿意坚持的。喜欢和坚持,就是养生的秘诀。法无高下,适合自己的,就是zui好的。 经络养生,学习起来并不难。没上学的小孩子都可以学会,不识字的老人也能掌握。因为经络穴位都在每个人身上,您随时随地都可以自己学习,自己感觉,自己摸索,自己创新。生命是自己的,把时间花在健康上是zui划算的投资。 所有方法,虽然简单,但也要花点儿功夫,坚持一段时间,才会效果明显。只有健康才能真正地自信,才是全家人的幸福。 同时,我们也要生于忧患,安不忘危,对生命要及早进行养护 常将有日思无日,莫待无时思有时 。
本书介绍一种健身的好方法,此功使神、体、气三者,即人的精神、形体和气息有效地结合起来,经过循序渐进、持之以恒的锻炼,从而使五脏六腑、十二经脉、奇经八脉乃至全身经脉得到充分的调理,进而达到保健强身、防病治病、抵御早衰、延年益寿的目的。
《经济学原理:第8版(全2册)》由(美)N.格里高利·曼昆著
医学的发展带给人们很大的好处,许多传染病、急性病得到了有效控制,也提高了人们的平均寿命。然而,在经历了医学的辉煌发展之后,们依然发现,疾病并没有因为医学的繁荣发展而减少,而是在不断地转,并且趋于复杂化,这与滥用药物不无关系。生态环境、社会环境的许多变也在有意无意间损害着健康,使得疾病表现为露骨的“人为疾病”痕迹。 我们不能寄希望于医学的发展能治疗一切疾病,也因此,越来越的人力图寻求更加健康、更加天然的方法来保护身体和抵御疾病。在诸多养与治病的方法中,经络穴位的奇特功效被越来越多的人认可并付诸实践。 经络是人体结构的组成部分,是一套运转修复系统,是运行气血、营养脏腑组织、联络脏腑器官以沟通上下内外,感应传导信息以调节人体部分功能,使之协调平衡。可以说,经络是我们身体
人体内有一套运转、修复系统,它无时无刻不在护卫着我们的健康。平常的日子,它维护着我们脏腑器官的正常运行;当疾病来袭时,它又会整装待阵地与疾病展开厮杀。这套修复系统就是我们身体里的经络。 敲敲经络,保健无忧 经络是我们身体里的灵丹妙药,是一分钱不用花,一学就会、一用就灵的健康养生大法。身体是否健壮及寿命的长短都与它息息相关。平时我们走路时间过长或者感到双腿发沉时,经常会用手捶捶腿,其实这就是无意识地敲经络,从而让A己的肌肉与神经放松下来。当我们的身体内部出现问题时,就会在身体表面产生异常,用手触摸会有压痛及硬块,这时就需要我们找准病因,及时敲打经络,防病治病。 打通经络,百病不悉 经络畅通是保证我们身体健康的重要因素,经络不通,即使怎样的外部保健也只能治标不治本
《经济学原理:第8版(全2册)》由(美)N.格里高利·曼昆著
本书是一部反映现代针灸单穴治疗经验的汇成之作,全书以疾病为纲,以单穴应用为目,下设各种特色疗法,内容详实,资料丰富,疗效可靠,具有极强的实用价值。可供临床各科医师、医学生以及从事针灸学的科研、教学、临床人员参考使用。
为孩子做按摩,只是爱心满满还不够,还需要做一定的功课。本书将带着您了解孩子的生理病理特点、体质状况,学习儿童经络穴位的分布知识,儿童发育不同时期的按摩方法,不同保健要求和不同疾病的特别按摩方法。每一部分都有图示,您将更快、更准确地掌握按摩要点,了解孩子身体的点滴变化。另外,本书还介绍了如何通过宝宝的面色、神情、五官及大小便变化,来判断宝宝的身体健康状况,以做到防病于未然。 将本书的知识学以致用,您会发现,孩子的身体自我调节能力更强了,不再像以前那样容易感冒了,吃饭也香了,小病痛能在短时间内康复了。更重要的是您对孩子的抚触按摩,会积累成爱的回忆,传递正向的信念和价值,让孩子变得更加乐观自信!
本书是一部反映现代针灸单穴治疗经验的汇成之作,全书以疾病为纲,以单穴应用为目,下设各种特色疗法,内容详实,资料丰富,疗效可靠,具有极强的实用价值。可供临床各科医师、医学生以及从事针灸学的科研、教学、临床人员参考使用。