《人体经络穴位标准大图册》为一本经络穴位取xue图册,大开本的设计,能精细标出经络、穴位、骨骼、肌肉、肌腱的位置,使取穴更精准。每条经络分别在真人图、骨骼图、肌肉图上标注,一页一图,找穴不费劲。主治与取穴文字就在大图边,有文字参考,找穴更方便,治病更省力。附录给出了50种常见病症的常见穴位,对症找穴,快速好用!无论是自学还是专业人士,本图册*是找穴的好帮手!
312 经络锻炼法是根据《黄帝内经》中医传统经络学说提出的百岁健康锻炼法,通过穴位按摩、腹式呼吸和以两腿下蹲为主的运动来激发人体经络,从而达到经络 行气血、营阴阳、决生死、处百病 的作用,有病治病,无病强身。 ☆随时随地,每天25分钟,百岁健康不再是梦 ☆ 3个穴位按摩,1种腹式呼吸,2腿下蹲锻炼 ☆ 中央电视台《健康之路》、《夕阳红》、《中国老年报》、《老年日报》、《老年生活报》、《健康时报》、《生活日报》等国内外数十家媒体持续关注20余年 ☆ 数学家陈景润,北京大学儿童医院名誉院长严仁英教授,剑桥大学前校长、中国科技史专家李约瑟,匈牙利针灸协会主席埃利博士等一致推荐 ◇ 新增 健康生活312 寻找自己的312 312健康问答 ,更全面的指导,更便捷的方法,让您轻松掌握 所有人,每天只需25分钟,随时随地均可练习
本书介绍了十二经络穴位、任脉与督脉穴位、经外奇穴的准确定位与主治功效,给出了经穴歌诀快速记忆的方法,也讲解了骨度折量定位法、简便取穴法等快速有效取穴方法。帮助人们快速找准穴位、快速记住穴位。 此外,还给出了每条经络的运行与保养时间、经络禁忌,也有穴位记忆要点,标出了特定穴等。 本书开本小,方便携带,内容精细,图片美观,方便人们找准穴位与记忆,也可以随时随地查找穴位。
本书收录全身409个穴位,每个穴位都配有精准的骨骼定位图、简便快捷的真人取穴图,找起穴来非常方便。附赠常见病对症取穴速查表,撕下来挂在墙上。当你有个小病小痛的时候,随时都能查一查,选对穴位治好病。
手是用于做事的,这是常识;但用于判断健康状态,却不是很多人知晓的。本书从经络全息的角度,全面介绍了握手、观手指(指形)、指甲、半月痕、青筋、 三斑 (黑斑、白斑、血痣)、掌纹、手掌气血等,通过手掌了解自己和别人的健康状态以及预知各种变化,用以趋吉避凶,提前做好预防、保健,以防疾病和不测。同时,为了便于读者掌握观掌手诊,还介绍了疾病全息诊断和第二掌骨全息诊疗方法。通过手掌全息反射区,不但可以保健身体,还能迅速治疗一些病症,非常适合在外缺医少药的地方运用。
本书选取了14经络中的154个穴位,介绍了每个穴位的命名、部位、对应病症和按摩手法,还几乎涵盖了所有常见疾病的配穴疗法。书中配有大量图示,以展现精确的取穴方法。本书还介绍了医学专家的私藏 配伍治病,有详细的指导,可以让读者准确找穴,轻松祛病。
本书是众多的高血压、糖尿病、冠心病、癌症、失眠、骨关节病、颈椎病、哮喘、肠胃病、脑中风、帕金森、前列腺、风湿等病症的患者运用312经络锻炼法治疗控制自身疾病重获健康的感受和体会,是312经络锻炼法学练者的示范榜样,这些经验能给您带来重要的帮助作用。
1.精选穴位 人体常用的150个保健穴位。 2.受众全面 针对不同人群出现的不同疾病。 3.准确找穴:彩色高清的骨骼定位图和真人演示图,有助于精准定穴、快速取穴。 4.贴心提示:明确穴位的按摩力度、按摩时间和按摩方法。 5.一穴多用:与其他穴位配伍,一穴多用,学会更多的保健方法 6.专家教学:录有取穴视频,由专家细致讲解。 7.方便阅读:浅色背景让人很容易静下心来阅读,眼睛更舒服。
讲究经络医理的芳疗工具书!0到100岁的各种常见疾病,都可以用经络+芳疗来克服。 本书是讲究经络芳疗的工具书,结合中医的经络穴道医理,加上适当的植物精细和按摩手法,实现温和治疗。本书详细教您应对0到100的各种常见疾病,它们都可以用经络+芳疗来克服。 在本书中,读者将不难发觉芳香精油及其相关产品,其关联范围广达化学、生理学,并与心理学、美学息息相关。香氛的应用不仅贡献于美容与生活品质的提升,在疾病防治与健身保养中也扮演了重要角色。尤其近来许多化妆品工业,特别强调产品内容的天然性、植物性,精油已成为新时代美容保健的趋势。当我们在充分享受精油之美时,更应珍惜得来不易的植物精华与大地的恩赐。
本书主要介绍了糖尿病的基础知识,不同类型糖尿病的指压疗法及辅助疗法,以及糖尿病人的日常保健知识,可帮助人们预防和治疗各型糖尿病及其并发症,维护健康,提高生存质量。
《经穴保健康 人体穴位使用一本通》是一本中医经络穴位理疗书。全书对人体十四条经络和经外奇穴共360多个穴位进行了梳理。每个穴位从定位、功效、主治、穴位理疗等方面进行了详细的讲解。每个穴位都配有真人版精确取穴图,方便读者能够轻松找到穴位。此外,每个穴位均配有二维码,读者还可通过扫描二维码,跟着视频同步学习经穴养生!让大家感受传统自然疗法 不吃药的国医经典。
本书为您精选了人体12条正经和奇经八脉上的特效穴位,专门解决潜藏在人们身体里的众多疑难杂症。介绍穴位疗疾的入门知识,常见疾病用穴的取穴、操作,并配以真人操作示范图,以图文并茂的形式,分步讲解取穴方法、穴位保健方法,帮助读者更轻松、更愉快、更便捷地学以致用。
南方医科大学南方医院古中医科主任、李可中医药学术流派 传承基地主任吕英教授在漫长的求学、行医生涯中,求学于多位老主任医师,2006年师承当代古中医泰斗李可老中医,于2010年经 中医药管理局批准,李可中医药学术流派 传承基地在南方医院成立,吕英为基地主任。经老中青三代人共同努力,总结出李可中医药学术思想七大要点,运用于师承教育,并采用“逐症分析、由博返约”的师承模式,培养了一批批会看病的纯中医临床型人才,积累了带徒授业的宝贵经验,成为师承教育的先行者。本书为吕英教授的学术精华。
《小病小痛按穴位一本通》是依据不吃药的自然疗法理念,精心编撰而成的一本养生书,旨在介绍经络和穴位的基本知识,为您精心挑选出常用、有效的特效穴位,配以大量的彩图,详细介绍了人体多个特效穴的定位、功效、主治疾病。打开本书,按摩、艾灸、拔罐和刮痧这些简单易学的经穴理疗方法将一一呈现在您的眼前,让您按需取穴,对症用穴,一穴多用,多管齐下。本书介绍了特效理疗保健、常见疾病的理疗法,均配有真人同步演示视频,让您扫扫二维码就可边看边学边操作,在家就能轻松进行自我养生保健,祛除常见病症。小小特效穴,通过适当的理疗刺激,就能让您收获大健康。
吴中朝,*名老中医,中国中央保健会诊专家,潜心研究中医穴位治病养生数十年,倾心打造此本根据不同病症不同分型配伍穴位的心血之作! 吴中朝老师历经临床实践检验数十年,选取生活中易困扰老百姓的常见病,但不同于其他相关书籍,首次将根据病症分型取穴的心得告之读者,将高血压、糖尿病、冠心病、高血脂症、感冒、咳嗽等等病症的不同分型逐一讲解清楚,然后搭配人体骨骼图、真人取穴图和简单快速的取穴法,让广大读者不仅能轻松取对穴位,关键还能对症对型并正确操作,只要读者照书学习,选对、取准穴位,就能成为自己的养生专家。 随书附赠《简易取穴挂图 国家标准针灸穴位挂图》,贴在墙上对着取,直观、方便、准确,就像名老中医吴中朝面对面教你取穴治病养生。
经络不通,相当于城市交通堵塞、一片混乱:为赶时间,有车在狂奔,于经络则是气血在发飙;有车乱穿马路,于经络则是气血不走正道;有人为碰撞而吵闹,于经络则是气血滞留和内耗。经络不通,身体所需气血运送不到位,于城市是瘫痪,于是生命是枯萎。
经络理论是中医理论的精华,已经得到科学实验的验证。这本书介绍了穴位按摩、艾灸、足疗、耳穴等常用居家经络保健法;重点介绍牙痛、哮喘、失眠、便秘等女性、儿童、老年人、上班族常见疾病的防治。文中不但有健康理念、养生故事,还有实用的保健妙招,易学易做,安全度高。形式编排精心到位:单看红色部分,帮您快速掌握本书精髓,快速上手;慢慢品读黑字部分,助您加深理解,趣味阅读。书后索引,方便速查速用;经络挂图,使您一目了然。是一本多功能的保健书。
本书主要提醒您要重视肝脏、提高肝功能。因为肝脏是进行代谢、解毒、分泌胆汁的“化工厂”,所以它直接决定着人体的健康。又因为肝脏是“沉默的脏器”,所以肝脏的健康更容易被忽视。本书以图文并茂的方式生动有趣地讲述了如何通过做动作、自制健康饮食、穴位刺激等方法改善肝功能。这些方法简单、实用、易操作。
本书内容有以下特点: ◎本书以真实人体图片,全彩呈现穴位位置,具有真实感与立体感,让读者可以轻易确认穴位的正确方位。 ◎可以刺激穴位的工具其实随手可得,一枝笔、一根牙签都是妙用无穷;有了工具后,穴位该如何刺激?力量要如何拿捏?刺激程度与时间要多少?皆是穴位疗法能否获得疗效的关键。本书介绍穴位刺激的各种工具、基本手势与技巧,让读者很容易就学会穴位疗法。 ◎本书有系统地将常见疾病分门别类,可以快速、轻松地查阅,找到所需的信息,了解该疾病的症状与原因,以及正确的经穴疗法。 ◎每一个疾病的*后,都会有作者陈旺全医师的细心叮咛,从养生与保健的角度出发,提醒读者生活中应该注意或避免的事项。 ◎除了介绍穴位疗法外,本书同时也提供简单的中药治疗方法,让读者多一种健康的养生自疗选择。