本书立足艾灸除去人体的寒湿毒,介绍了常见小毛病、慢性病、女性病和男性病等百余种疾病的艾灸疗法,以及一年四季不同艾灸重点,可保四季健康。各类人群都可以依照此书找到适用于自己病情的方法,简单方便。对应的穴位图和真人操作演示图可帮助你更快地找准穴位,更轻松地学会操作方法。每天15分钟,让全家人的身体更健康。
艾灸是中国自古相传的中医治病、养生方法,已经有数千的历史。与按摩、针刺等方法相比,艾灸因为操作简单、效果明显、花费低廉、无副作用而受到普遍认可,是适合普通家庭使用的健康方法。单桂敏医生行医四十余年,是艾灸疗法的坚定支持者和热心推广者。她在39健康网上的博客点击量已经突破1亿次,她的行医经验与心得受到广大网友的好评。在本书中,单桂敏医生依然毫无保留地与您分享她行医多年的宝贵经验,以及在生活中沉淀的健康心得,希望可以帮助更多的人了解艾灸、拥有健康。 单桂敏医生的治病手法多种多样,主辅相承。除艾灸之外,还引入刮痧、按摩、运动、食疗等在家就可操作的方法,可谓 一症多治、一病多法 ,让您安坐家中就能实现保健、强身、祛病的心愿。 在本书中,单桂敏医生从基础讲起,图文并茂而又详细、具体地讲解了
本书介绍了作者应用扁鹊灸法,即古灸法——化脓灸,即直接灸法(又称为瘢痕灸)临床20多年,经10万人灸治各种疑难杂病的经验,取得了很好的临床疗效,把这门古代留给我们的独特技术,经作者多种临床摸索与感悟,从理论到实践进行了有益的探索。本书分为三部分内容,一是基础篇,重点介绍了古代灸法《扁鹊心书》中的内容,同时还介绍了清末火神派创始人郑钦安重要的扶阳重阳理论,并通过扶阳理念探讨了化脓灸疗治疗各种疑难杂病的机理,对于认识化脓灸的临床价值具有重要意义。二是操作篇,记述了作者临床上直接灸治的方法与过程。三是医案篇,介绍了作者灸法治疗医案60例,具有重要的临床参考价值。
艾灸疗法是祖国医学宝库中一颗灿烂夺目的明珠。从 药之不到,针之不及,宜灸之 这句流传甚广的医学名言中,我们可以看到艾灸这种疗法在传统医学中的地位。且与针灸相比,由于艾灸操作简便,更易被普通读者所掌握和使用,所以在民间流传甚广。 肩颈麻木酸疼时,灸上一时半会就能让人如释重负;痛经闭经时候,一根点燃的艾条就会让疼痛烟消云散;手脚冰凉时,三不五时灸上一灸,就能暖从心生,温热全身 一根小小的艾条,如同*钥匙一般,随时灸上一灸,就能开启健康的大门。 全书扼要介绍了艾灸疗法的基础知识、常用灸法的技巧以及常用穴位的定位、主治与灸法,系统地对内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、眼耳鼻咽喉科等常见病症。内容丰富翔实,图文并茂,可操作性强,即便是没有任何中医基础的读者也能轻松掌握。
本书集宋天彬教授60年中医生涯的艾灸经验,介绍了针对男女老少常见病症的艾灸疗法,是一本家庭案头的养生保健图书。自党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央高度重视中华传统医药文化的传承发展,明确提出 着力推动中医药振兴发展 ,并从国家战略的高度对中医药的发展指明了方向。本书基于这一时代大背景而策划。从市场角度,本书定位为:拿来就能学,学了就可用的艾灸书。因此,要求本书不写过多涉及普通人难以理解的中医理论,重在提供一目了然的解决方案(实操手册)。 在写作方法上,本书采取图文结合的方式,并加入真实案例,将读者代入场景,产生 眼见为真 的亲近与信任感。
《简单拔罐不生病》针对不同中国古老的自然疗法 拔罐,进行介绍。本书采用图解形式将拔罐疗法的一些基本理论知识、的实践操作用图片、表格、流程图等形式展现给读者。此外,本书将每个病症的适用穴位标在标准穴位图上,便于读者在拔罐准确时取穴。为了读者更快更好的找到穴位,本书在附录中为读者提供了本书所有穴位的取穴技巧。只要按照介绍做个动作,就能找准穴位。
全书扼要介绍了艾灸疗法的基础知识、常用灸法的技巧以及常用穴位的定位、主治与灸法,系统地对内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、眼耳鼻咽喉科等常见病症。内容丰富翔实,图文并茂,可操作性强,即便是没有任何中医基础的读者也能轻松掌握。
拔罐、刮痧等中医疗法因操作方便、方法简单、疗效显著而备受古今医家和普通百姓的重视与推崇。《零基础学会拔罐刮痧》是一本极其简便的拔罐指南、刮痧跟学书,本书以图解方式介绍人人都能学,个个都会用的拨罐、刮痧疗法,是一本 傻瓜式 的养生保健书。该书不仅详细介绍了拔罐和刮痧的中医原理、基本常识、取穴、操作方法步骤、注意事项,更是用图解的方式来介绍拔罐刮痧的祛病养生妙招,用于治疗常见内科疾病、外科疾病、妇科疾病、儿科疾病、皮肤科疾病、五官科疾病,以及调理身体不适和亚健康状态等。是一本 无师自通 的养生保健图书
刮痧是中国传统医学中一中简单而又实用有效的保健方法。它建立在中医对人体深层次了解的基础之上。按照各个经络穴位与人体脏器互为表里,相互影响的原理,使用对人体有益无害的中性刮痧板,对各个穴位与经络进行合乎气血运行的刮拭,通过开张毛孔,刺激穴位,达到排瘀、祛邪、保健的疗效。本书以文字与图片结合的方式,循序渐进地引导读者了解和掌握刮痧,从而使这一传统保健的良法在日常生活中起到应有的作用。
本书作者单桂敏老师从医三十余年,积累了丰富的用艾灸治疗常见病、疑难病的经验。本书在前作的基础上,介绍了更多单桂敏艾灸的操作方法和具体案例,针对艾灸找病、治病、养生的功能,以及驱寒气、补元阳、同经络、调正气的作用进行了详细的论述,具有方便、实用的特点。
《在家看图做艾灸/家庭实用中医疗法图解系列》编著者王绍洁。《在家看图做艾灸/家庭实用中医疗法图解系列》内容提要:本书共分八章,详细介绍了艾灸疗法的一般常识、艾灸疗法所用的材料及工具、艾灸疗法的基础操作、艾灸与经络腧穴、临床各种常见病艾灸疗法及艾灸保健方法。全书配有图片300余幅,让您在家轻轻松松看图学会艾灸。
易磊、兰翠平编著的《对症刮痧不生病》分三篇,上篇集刮痧医理、顺序、手法和禁忌于一体,中篇立足怎么刮不生病,下篇着重生病了怎么刮,合乎人们养生、治病的逻辑安排,其中总结出养生、治病的理、法、方、术,使刮痧疗法与时俱进,对号入座,一 刮 就灵。
王廷峰主编的《扁鹊灸法治顽疾》介绍了作者应用扁鹊灸法,即古灸法——化脓灸,也就是直接灸法(又称为瘢痕灸)临床20多年,经10万人次灸治各种疑难杂病的经验,取得了很好的临床疗效。把这门古代留给我们的独特技术,经作者多种临床摸索与感悟,从理论到实践进行了有益的探索。本书分为三篇:一是基础篇,重点介绍了古代灸法《扁鹊心书》中的十二篇内容。同时还介绍了清末火神派创始人郑钦安重要的扶阳重阳理论,并通过扶阳理念探讨了化脓灸法治疗各种疑难杂病的机理。对于认识化脓灸的临床价值具有重要意义。二是操作篇,记述了作者临床上直接灸治的方法与过程。三是医案篇,介绍了作者灸法治疗医案60例,具有重要的临床参考价值。
为什么颈项疼痛、腰痛可以用艾灸治疗? 如何分辨出优质的艾绒、艾条? 怎么才能选对艾灸穴位? …… 颈肩疼痛、腰痛、头痛、牙痛、胃痛……大家经常会受到这些疼痛的困扰,身体有痛症,大都是寒湿作祟。艾为纯阳之草,艾灸能为身体注入阳气,散寒除湿,从根本上赶走疼痛。 优质艾绒、艾条祛寒湿的效果更显著,优质艾绒细腻、呈金黄色,还有淡淡的香味……书中从绒、色、味、烟、火、灰6个方面教你选择优质艾绒,辨别优质艾条。 人体穴位有数百之多,只有选对穴位,辨证施灸,才能保证疗效持久。书中附十四经脉经络穴位图,并附赠网络下载取穴视频,让你找对穴位不用愁。 每种病症如何施灸、施灸时要注意些什么,施灸后如何灭艾等,事无巨细,本书都有涉及。跟着本书学艾灸,你将有的收获。
这是一本零基础入门的艾灸书,一本适合全家祛病养阳的保健书,“针灸泰斗”谢锡亮教授亲传弟子孟献威用多年研究经验为新手们详解艾草文化,解答艾灸难题。 怎样挑好艾条,如何选择灸法……所有新手疑惑的问题,在书中都能找到解答。深入浅出地剖析艾灸时的注意事项,巧用各类艾灸工具,根据灸感判断灸量是否足够,还有新手必知的养生穴,未雨绸缪,轻松艾灸。 本书中不近百种常见病的艾灸疗法,更有针对新手的坐标系定位取穴,不怕穴位找不准;次艾灸也不怕,孟献威老师教你零基础灸法,对症自测,更有Q&A一问一答,常见艾灸问题一网打尽,一学就会。 教你活用历代医家的心头“艾”,艾膳食补阳气、艾叶泡脚驱寒,掌握艾草的多种功能,无论是内服外用还是艾灸祛病,帮助新手从内而外了解艾草,增强体质。