中医所说的经络到底是什么？经络能起到哪些作用？经络淤堵又会造成什么影响？……本书介绍人体十二正经以及任脉、督脉、带脉三脉，针对每条经络的特点，给出了相应的疏通方法。对于生活中的常见病，本书也给出了相应的经络穴位调治方法，有图有文，是一本简单易学的中医养生书。
我们知道古代印度的瑜伽，以及中国的道家养生法等，都很重视脚的作用。另外，纵观江户时代的名僧白隐禅师所研制的健康法“个人按摩”的内容便知，其中百分之七十都与脚有关。总之，通过揉、搓、转动脚的各个部位可使身体保持健康。
本书为《家庭医生诊治全书》中的一册，编写本套书时，作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际，以适合广大家庭使用。 家庭 生活起居 预防保健 一看就懂 准确实用
本书为《家庭医生诊治全书》中的一册，编写本套书时，作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际，以适合广大家庭使用。本书为家庭实用参考性质图书，在实际诊疗及用药时，应在医生指导下进行。
本书为《家庭医生诊治全书》中的一册，编写本套书时，作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际，以适合广大家庭使用。本书为家庭实用参考性质图书，在实际诊疗及用药时，应在医生指导下进行。
本书是袁方老师20多年来运用人体全息反射疗法养生防病的经验总结。 书中包含： 一、修复人体薄弱脏器的全息反射区快乐养生法则； 二、手足部及下巴、面部、腋窝、膝盖窝等80多个基本反射区的使用处方； 三、足部减肥区、腰肌劳损区、心态平衡区、心脏保养区等近10个袁式特殊反射区的养生智慧； 四、15种减压排毒的高效养生泡脚方； 五、1套保养全身的手部保健操；17种给父母尽孝的老年保健方案；9种让女人健康美丽的妇科保健方案；10种儿童保健方案。
穴位按摩能够使血液循环及新陈代谢加速，伸展运动可以使全身的骨骼和肌肉充分放松。本书将穴位按摩和伸展运动结合在一起，根据症状不同介绍了不同的身体调节方法。能够改善身体不适症状的同时，还具有美容塑身的作用。
《按摩刮痧拔罐治百病》内容简介：按摩、刮痧、拔罐等自然疗法以手动调理经络穴位，调动人体自身药库为着力点，强调脏腑整体平衡与自然医学理念，若懂得运用，治病、强身两不误。
本书是日本“足心道”传人柴田当子向你传授的柴田操法“足心道”独门保健秘籍。 书中针对为什么足部穴位疗法能够有效，并以穴位和经络的独特理论为中心，浅显易懂地介绍了中医的观点和治疗效果。在柴田操法“足心道”的足部穴位疗法中，观察足部或手部所表现出来的变化，推测身体和心理处于何种状态。足部穴位疗法的基本实际技巧能够使人调整全身的状态，提高对疾病的抵抗力以及自我治愈能力。 本书通过大量的插图，浅显易懂地介绍了足部按摩和手部按摩的基本方法和技巧。同时例举了常见的身体及心理症状，针对各个症状介绍手足的观察方法以及有效的手部足部穴位按摩方法。
本书分十四章，其中的章主要是对腹部推拿的医学认识及腹部推拿的重要性；第二章到第七章讲述腹部断层及内脏反射系统；第八章到第十一章讲述现代理论，如：内分泌系统、免疫学、生物力学基础、腹部推拿原理及腹诊；第十二章讲治疗及练功；第十三章讲腹推手法；第十四章讲述内、妇、儿科病推拿治疗。书中文字通俗，图文并茂，以便读者理解掌握。
缓解压力，消除头痛，补充能量。 头部按摩是古老的疗法之一，有助于身体放松并激活能量。 本书介绍了大量的按摩手法，可通过自我按摩和互按摩两种方式进行。 ·对几个主要的易紧张的部位放松按摩：脸部、头部、颈部和肩部。 ·清晰的阶梯式指令和插图指导你的每一步操作。 ·缯强能量，提高注意力，减缓紧张情绪，促进血液循环，减轻头痛和眼睛疲劳。 另外，该书后一部分还特别介绍了一些精妙的小手法，十分体贴。同时，该书还提醒读者，虽然作者为读者所提供的信息是准确的，但在读者进行各项运动之前，仍然有必要咨询有关医生，以确保头脑身心安全。 本书所介绍的各种头部按摩法在不同文化领域内普遍运用，并在家庭和社会中，发展成为私人授权、技术含量低的家庭保健疗法。另外，本书后一部分还特别介绍
本书教您简单易学的按摩推拿手法，并结合人体经脉穴位及中医原理，保健按摩一方面可以促进家人之间的亲密感情，另外也可以自己动手为亲朋好友带来健康。 ●按摩保健的基本理论；●按摩的要求和手法；●古今常用按摩法；●心理保健的一般常识；保健与养生。
足疗是中国民间的通俗称谓，当今规范的说法为“足部反射区健康法”。人体的双足合起来就像人体的整体缩影，人体各脏腑器官在足部均有其对应的反射区，运用药浴或各种按摩手法适当刺激这些反射区，调节病变组织器官的生理功能，使已退化或功能已丧失的组织器官恢复原有的生理功能，有病治病，无病强身。足疗是一种传统的中医疗法，是通过对足部进行药浴加按摩而达到治疗局部及全身疾病的一种治疗方法。足疗可以全面疏通经络气血，充分调整人体各脏腑器官的功能，达到预防、诊断、治疗疾病和保健的效果。
人体自有一套运转、修复系统：困了用睡眠修复，累了用休憩调整，肌肉酸困揉一揉就能放松，筋骨疼痛时按一按就能缓解……身体困乏、损伤、疼痛时对按摩的渴求及神奇反应，历经千余年的摸索和尝试，形成了功效显著的中医的按摩疗法体系。在这里，专业按摩医师将逐一讲解和演示有实用价值的家庭按摩疗法。
作者多年从事望诊工作，在临床中积累了大量的经验。 本书包括四部分，部分为头面部按摩概述。第二部分为头面部按摩美体美容。第三部分为头面部按摩改善体质。第四部分为望面诊病。还配有动态光盘，光盘中介绍了面诊方法等。
本书以足部反射区按摩和食疗为主线，形象生动地向读者阐明了两者结合所起到的保健效果，简介足诊、足部按摩手法、足部按摩宜忌的相关知识，详细解析了足部73个反射区，51个病症按内科、外科等分类，精选相应足部反射区、足浴方、食疗方，足部反射区以大图呈现，全书采用大字号，在为爱好足部保健和食疗的读者提供知识指引的同时，也能带给读者更便捷的阅读方式和更佳的阅读感受。 读者对象：年龄在40岁以上，关注养生保健，关注祖国传统医学。想通过足疗治病并进行食疗的人。
作者在总结几十年临床经验的基础上写此书。此书以图文并茂的形式，详细地介绍足部按摩的治病、保健和美容知识以及足部按摩疗法的医学原理、具体和正确的实用方法。 全书通俗简明，方便易学。书在手，让您拥有健康和活力。
随着生活水平的提高，人们的健康意识的增强，对生活质量的要求也越来越高，但另一方面，来自外界环境的污染，自然界生态平衡的破坏，导致危害人类健康的因素增加；生活和工作压力的不断增大，各种社会问题的蓄积，人们的身体健康也就面临着严峻的挑战，对健康的渴求比以往任何时候都要迫切。 本书运用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了保健按摩的作用机理和常见疾病的家庭按摩疗法，并配以大量图片使你更直观更明了地学习和掌握各种按摩技巧。利用本书的指导方法，通过家庭成员间的相互治疗，可使你足不出户便可驱除病魔，预防和治疗各种疾病，拥有健康的身体。 任何读罢此书的人，都会发出这样的惊叹：我们的生命不能没有健康，而健康居然能如此轻松地拥有，这就是家庭保健按摩的独特作用！宝贵的防病治病、强自健体的机会，握在
