本书详细讲述了经络推拿基础知识以及近百种常见病的推拿疗法。对于每种疾病,书中选取的穴进行推拿治疗示范,教您10分钟轻松祛病。本书图文并茂,配有真人取穴和操作图,让读者轻松找穴,自如操作,快速祛病。
《中国葛氏捏筋拍打疗法》是其创始人葛献宝在实践《易筋经》拳术基础上,结合“易筋经疗法”和“少林拳术”精义钻研而成的一套通过捏筋、按摩、正骨、拍打而治病的疗法。第二代传承人葛占鳌子承父业,继续为当地百姓医治伤病。第三代传承人葛长海开拓创新,使“葛氏捏筋拍打疗法”在中医骨伤界自成一派。第四代传承人葛凤麟现任北京世纪坛医院中医骨伤科主任,从事中医正骨按摩40余年,因临床治病每每应手而愈而享誉海内外,并成功将“葛氏捏筋拍打疗法”申报为非物质文化遗产。 《中国葛氏捏筋拍打疗法》的施治手法不同于一般推拿按摩,施治部位也有异于传统穴位,有简明易学、操作便捷、疗效显著、取材低廉的特点。
李爱科主编的《小棉棒大健康(手耳足简易按摩祛病法)》主要内容有:“图解人体手耳足部妙药”――一穴一图为你介绍穴位;“巧用小棉棒,做好保健病不找”――从日常保健角度教你如何按摩手耳足;“小棉棒按一按,专治小病和小痛”――告诉读者常见疾病的按摩调理方法;“小棉棒通经络,赶跑富贵病”――告诉你如何通过手足耳按摩,赶走“三高”等慢性病;“关节疼痛不用怕,一根棉棒就解决”――针对常见关节疼痛问题,给出详细的按摩调理方案;等等。让你一根棉棒在手,轻松调理身体及病痛。
《中医按摩疾病一扫光》对按摩保健进行了全面系统的介绍,从按摩的基本手法,到按摩的常用工具和注意事项,让人们可以对按摩有基本的了解和认识。同时介绍了反射区按摩法,包括足部、耳部、手部反射区按摩的基本知识,全身按摩的方法,以及利用全身各部和反射区治疗糖尿病、高血压、颈椎病等慢性病和便秘、腹泻等常见病的按摩保健法。 中医按摩保健法易懂、易学、易用,非常适宜人们在工作闲暇时或日常生活中使用,自己给自己做按摩,或者请他人帮忙,随时随地,不受时间、地点限制。使人们可以轻松地做到:有病治病,无病防病;自我保健,延年益寿。
按摩是一种古老和愉悦的放松技术,并且目前在西方形成了新的流行潮流。通过增加血液循环,驱除毒素,放松肌肉和消除压力,按摩在健康和康复的综合治疗方面发挥了重要作用。 本书以实用的步骤说明和图片序列解释了按摩动作和技术全部项目,堪称为感觉语言的入门。根据凯伦·史密斯女士作为按摩师,芳香疗师和反射师的广泛经验,每一章介绍以下不同的主题:学习怎样使用精油来平衡情绪的紧张和创造放松的环境;怎样探索克服压力和驱除精神疲倦的各种方法;怎样享受水疗的感觉愉悦;以及怎样理解您的“感觉日历”对您的身体和精神健康的影响。 通过介绍芳香按摩的技巧和情绪精神放松的背景的引人入胜的建议,本书邀请您一同分享隐秘和自然的感官放松和享受的境界。 作者简介: 凯伦·史密斯(karen Smith)曾经是皇家芭蕾舞团的一名舞蹈