舌与我们的身体健康息息相关。当我们的身体功能出现问题时,就会通过舌的变化显示出来。《彩色图解舌诊大全》从基本的舌诊概念、舌诊历史开始介绍,讲解了舌诊的具体方法,并介绍了每种体质的养护方法、膳食调理方法和养生穴位等,让您可以有病早知道、早治疗,从而拥有一个健康的身体。
这是一本中医通俗读物,大众健康书。用轻松有趣的小文章和生动活泼的漫画插图让读者快速了解中医知识,告诉读者一些常见的身体病症、不良体质的调养方法,以及中药药理,也讲述普遍的生命经验和养生智慧,传递暖暖的爱与正能量。
本书是大众健康书《不生病的智慧》(2,3,4)和《打开疾病黑盒子》的作者栾加芹博士的一部呕心之作。 书中把主流、传统的中医理论置于《易经》和《黄帝内经》的对话环境中来考察和反思,为中医实践建立了一个全新的坐标系。 本书从中国古代的时间医学出发,带领读者走进了有作者沥血探寻的时间医学的通幽之境,不仅妙趣横生,哲思凸涌,更重要的是对中医临床的传统进行了思辨,无论对于医者还是患者,“开方就是开时间”都是一次痛感强烈的思想革命。
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本书系作者花了两年的时间整理编著而成。共分保健养生、小病防治、家庭药箱、误药致病、大病治疗五个方面,对数十种常见病、多发病的预防及治疗方法进行了系统整理而成,同时还介绍了一些慢性病的饮食、养生宜忌,适合百姓家庭阅读参考。
本书根据徐文兵大夫在北京电视台《中华文明大讲堂》所做六集系列讲座整理润色而成。作者认为,我们拥有的现代工具正是催生现代病的根源;我们经常出入的健身房或许达不到健身的目的;我们“每天一袋奶,强壮中国人”的理想可能只是个商业口号……回归自然,回到传统,正是《黄帝内经》所揭示的古老智慧;看清方向,讲究方法,是徐大夫给大家的养生建议。具体来讲,本书特别提出了如下的养生忠告: 一、恢复身体的感知很重要:冬泳、吹空调等“现代生活方式”,正是降低身体敏感度的罪魁祸首; 二、会吃饭、会睡觉,是养生课:吃蔬菜就好吗,喝什么茶要看是哪里人; 三、养生先养心:如何对待自己的欲望,如何做到恬惔虚无; 四、给女性朋友的特殊建议:健康的人最美丽,千万不要做抽脂手术;青春期要含胸不要挺胸;轻松度过