《中医诊断速记手册（中医入门速记手册）》是中医诊断方法的查阅速记手册。书稿的内容包括：中医诊断中望、闻、问、切的方法，以及八纲辨证，病因辨证，脏腑辨证，六经辨证，卫气营血辨证等。全书稿文字简练、扼要，具有易记和便于查阅的特色。适合中医专业学生、中医生和中医爱好者学习使用。

全书4卷。卷一为宋 陈直撰，卷二至卷四为元 邹铉所续，故更原名《养老奉亲书》为《寿亲养老新书》。 作者广摭老年人 食治之方，医药之法，摄养之道 ，论述老人养生保健知识与方法，内容包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、四时养老、食治养老、行住坐卧、宴处起居等。书中对气功养生、食后将息法、养性、种植、药酒养生内容论述尤详，并倡导 嘉言善行 ，弘扬慈爱之心。 本书为历代医家、养生家所推崇，流传甚广，为养生***之作。今据明万历刻本为底本整理出版。

全书4卷。卷一为宋·陈直撰，卷二至卷四为元·邹铉所续，故 原名《养老奉亲书》为《寿亲养老新书》。 作者广摭老年人“食治之方，医药之法，摄养之道”，论述老人养生保健知识与方法，内容包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、四时养老、食治养老、行住坐卧、宴处起居等。书中对气功养生、食后将息法、养性、种植、药酒养生内容论述尤详，并倡导“嘉言善行”，弘扬慈爱之心。 本书为历代医家、养生家所推崇，流传甚广，为养生 之作。今据明万历刻本为底本整理出版。

捏脊疗法是通过捏按夹脊穴以治疗全身疾病的一种方法。本疗法来自于中国民间小儿按摩和民间利脊疗法，并在实际中逐步简化，非常适合家庭保健，值得向广大养生爱好者推荐。 现代研究证明，捏脊疗法具有提高人体免疫力、促进人体神经体液调节、增加人体脏器协调机制等重要作用。此法简便易行，疗效显著，无施用药物引起的毒副作用，因而日益受到人们的青睐。为使读者准确掌握这一疗法，本书特以大量图解直观详细地介绍了此法的操作、穴位的选用和根据所患疾病施治的具体方法。读者可按图操作，达到祛除疾患，恢复健康的目的。 本书系《实用图示外治疗法丛书》之一。本套丛书均采用手法示意图与文字相结合的体裁，文字简练，图示明晰，方法简便，形象直观，通俗易懂，易学易做，无论是各类专业医护人咒、医学院校学生，还是一般的读者

本书由中医药大学长期从事《黄帝内经》教学和古籍研究的专家编撰，精选了160余条能体现《黄帝内经》精髓的经文，将其翻译成白话文。一共包括了摄生、阴阳、藏象、色诊、脉候、病能和针刺七论。理解了这164条经文后，将会很好的理解中医学对于生命本质的认识和防病、治病、四季养生、男女养生、饮食养生等的核心观点。

你知道吗？普通的茶叶、酒在医药上大有用处。在古代，“茶为万病之药”，“酒为百药之长”，用茶、酒防治疾病、延年益寿是我国人民经过千百年实践证明行之有效的方法。 本书作者，是一些热心研究、推广民间疗法和中老年保健的专家。长期来．他们搜集了古今中外大量有关用茶、酒防治疾病的资料，并经过临床实践分析整理，筛选出茶、酒验方1700余则，按类编排成册，范围涉及内科、外科、妇科、儿科、皮肤科和五官科等100多种疾病。书中还辟有“茶疗、酒疗常识解答”、“茶酒在生活中的妙用”和“世界各地饮茶、饮酒的风俗、趣闻”，等等。 本书内容丰富，通俗易懂，简明实用。它既可作为广大基层医务人员临床诊治的参谋，又可作为普通家庭保健养生、自我诊疗的实用手册。

散在于民间广大群众和各级医务人员手中的秘方、验方、单方，一般都具有疗效可靠、药物组成简单、便于就地取材、容易传授推广等优点。因而，从某种意义上讲，它是祖国医学宝库中的佼佼者。 河南省卫生厅，在反复宣传动员、广泛搜集和群众性献方的基础上，组织专家认真审查、鉴定、筛选，择两千余方编成本套丛书。所选之方按内、外（包括皮肤）、妇、儿、五官等科归类，分别适用于数百种常见病症，可供临床工作者参考和病人选用。

四季养生是祖国传统养生学中一块瑰宝，数千年的文献积累和养生实践证明，它不仅仅是冬夏防病，冷暖添衣的健身术，而是一门涉及到天文学、地质学、生物工程学，生物化学等诸学科交叉的科学——人体科学。从宏观整体和辩证思维方法观察，四季养生是一种高层次的、超前的科学，将成为现代及今后若于世纪人类研究的课题。同时，也是解决现代社会人类健康的有效方法之一。 四季养生的内容，涉及甚广，其文献，浩如烟云，有许多珍贵的文献有待抢救开发，有许多宝贵的经验需要整理推广，它的开发和推广，无疑对人类健康事业起到推动作用。目前，这一重要的工作刚刚起步。我们编著此书，旨在通过通俗、简要的介绍，向读者展示祖国四季养生之一斑，并抛砖引玉，恳望更多的专家学者和有实践经验的同仁们，投入四季养生的研究与开发，为人类

抓痧疗法是笔者在推拿临床实践基础上，结合挤压类手法与刮痧疗法两者的各自优点所创的推拿新疗法。本法的操作要领是以食指、中指、无名指及小指的指端内扣，与掌根部协同用力．将施术部位的皮肤、皮下组织及部分肌肉组织一起抓起。至患者感觉轻度疼痛时松劲撤力，放开所施部位的皮肤及连带组织，反复为之，以皮肤出现潮红或出现痧痕为度。 本法适用于颈肩、腰背、四肢等部位，具有疏通经络、行气活血、导邪外出、调整阴阳的作用。本法操作简单、见效迅速，可用于治疗感冒、腰背肌劳损、慢性疲劳综合征等病症，也适用于日常的家庭保健。

本书以“上工治未病”的理论为指导，精选中医历代经典著作中有关养生保健格言300余则，每则包括条文、注释及按语。按养生基本思想、养生原则、心理调摄、日常保健、药疗、按摩、针灸及因人、因时、因地养生等分类编排。内容经典，均为中医先贤之论述；格言语录式，简短易记；辅以注释及按语，便于理解与应用。本书为中医养生读本，适于热衷养生、注重保健的人士阅读，对医学生和中医药专业人员亦有参考价值。

《茶经》成书于唐代，为“茶神”陆羽所著，是我国乃至世界现存*早、*完整、*全面介绍茶的一部专著。《茶经》全面总结、记录了唐代及唐代以前的茶叶历史、产地、茶的功效、栽培、采制、煎煮、饮用等实践经验和历史文化，是我国古代的“茶叶百科全书”。*重要的是，它还从茶的品种、冲泡方法、作用功效等方面论述了茶饮养生之道，让人在品味茶文化的同时，还能学会以茶养生，故而历来被奉为养生经典。本书在原书的基础上，加入了以茶养生的具体内容。相信您在读完之后，一定能为自己的健康积累一笔宝贵的财富！

任何疾病在治疗之前，必须做出正确的诊断。我们学习自然疗法进行自我保健，也需与明确诊断相结合，才能做到有的放矢。在诸多望诊中，面诊、手诊相对简便易学，便于实践。为了初学者学习，从简单开始，这本小册仅介绍面诊、手诊的入门知识，深入浅出，图文并茂。健康就写在你的脸上、你的手上，在这基础上继续努力，你也一定能做到望而知之的神境。

本书作者本着安全、有效、简便、经济的原则，收集整理了数以万计的民间验方、秘方、偏方，精选出常用且取材方便的52味食物、药物及相关药方、疗法千余种。以指导读者利用随外可得的充足药源，采用煎、煮、敷、擦、指导读者简便方法自疗自医常见病、多发病，还指导读者掌握日常饮食保健、疗疾和防病养生。 本书实用、通俗、易懂，适于基层医务工作者，城乡广大群众阅读参考。

为了满足广大读者的需求，我们编写了这本《实用图示踩跷疗法》。书中对于踩跷疗法的机理、治疗作用、适应范围、常用体位、取穴原则、操作步骤、基本要领作了详细的介绍。 本书对踩跷疗法过程中出现的不良反应和禁忌证作了论述。书中对于运用踩跷疗法治疗多种系统、数十种疾病的方法和要领都有针对性的阐述。介绍的方法简单实用，疗效稳定，十分适合家庭防治疾病及个人养生保健治疗，也可以作为临床医生参考用书。 本书系《实用图示外治疗法丛书》之一。本套丛书均采用手法示意图与文字相结合的体裁，文字简练，图示明晰，方法简便，形象直观，通俗易懂，易学易做，无论是各类专业医护人咒、医学院校学生，还是一般的读者均可选择学习，掌握要领后使用。

本书简要介绍了足浴疗法的基本知识，详细介绍了临床各科常见病症，以及养生保健的足浴方法。每个病症的治疗方法均包括多个药方的组方、用法、功效及注意事项。为了方便读者，书中还配有近百个介绍中药相关知识的小常识，以供参考应用。全书内容丰富，通俗易懂，方法简便实用，适合常见病症足浴治疗和养生保健，可作为家庭保健用书，也可供足浴师参考阅读。

本书分为四章，每个季节为一章，分别介绍了春、夏、秋、冬四个季节的养生常识、饮食养生原则、明星食材及药材、特效花草茶、易患疾病对症食疗。每一类养生食疗包括常见的汤类、粥类、花草茶类等，每一类疾病详解其对症药材、对症食材及对症食疗。另外，每章后都介绍了对应季节的穴位调养，以便人们能更好地进行自我调养。本书图文并茂、语言简明易懂，是广大家庭的一本四季调养随身查。

近年来，随着生活水平的提高，社会上各种形式的养生法逐渐受到人们的青睐。本书既有对养生理念的阐释，又有适合各种养生需求的具体方法，如太极意念养生法、人体各组织器官养生法、满族养生术养生二式、几种流行于公园操作方便的养生法等。针对性和操作性强，简单实用，适合各年龄段人士保健养生之用。

《常用补阳类药食养生图解》防水折页，方便实用。常用补阳类药食有：巴戟天，鹿茸，肉苁蓉，鹿筋，蛇床子，菟丝子，韭菜子，蛤蚧，冬虫夏草，核桃仁等。

一个人只有一双手、10根手指头，但其包含很多值得研究的东西，其中除了一般人熟知的手纹、手型、手指、指甲、掌型、掌色等之外，还包括手上的穴位、骨相等较少人谈及的部分。本书的特色是不仅从手部皮表的纹路与颜色来谈论健康，更重要的是从中医经络、穴位、脉理及现代医学的角度出发，从手相看健康，这是较少人触及的内容。相信读者仔细研读本书之后，再进行手诊，以了解自己的体质与健康状况，防患于未然，进而健康长寿。这正是本书的价值所在。

推拿技术历史悠久，源远流长，它既是享有盛誉的一种古老的中医疗法，又是现代医学中一门年轻而有发展前途的医疗学科。我国医药学的历史悠久，扎根在民间，却未被刊行传世。由于社会与历史的原因，不知多少民间特效良方良药和独特的施术方法失传了，这是一个重大的损失。 重庆刘少林先生是著名的民间医生，行医数十年，与其子刘光瑞先生在实践中积累了丰富的临床经验，收集了大量的流传于民间的单方草药，以及民间各种治病手法的一技之长。这些方药和技术，都是有价值的经验，只要掌握得当，对症下药、对症施术，即可获得奇效。 本册分上下两篇,上篇归纳了中国现存的各种民间推拿技术,共分为15类,如:十四经推拿、全身正骨推拿、经外奇穴推拿、子午流注推拿等;下篇阐述了民间推拿医术的各种理论观点。