《体态矫正指南》介绍了30 种常见的异常体态及针对性的矫正措施，为需要帮助患者矫正体态的专业人士提供了指导，同时教患者如何根据自身情况进行自我矫正。《体态矫正指南》共分为4 个部分，*部分对体态矫正的基本原理和应用技术进行了概述，第二部分至第四部分从异常体态的定义、类型、识别方法、后果、缩短和拉长的肌肉等方面，分别对10 种常见的脊柱体态问题、14 种常见的骨盆和下肢体态问题、6 种常见的肩部和上肢体态问题进行了剖析，并详细介绍了每种异常体态适用的矫正技术和方案，同时针对治疗师和患者分别给出了使用这些方案的建议。通过阅读《体态矫正指南》，每位想要了解和学习体态矫正理论及实践知识的读者都将从中获益。

你的营养将决定你的容貌和感觉：是情绪低落还是心情愉悦；是潇洒漂亮还是平淡无奇；是思维清晰还是混乱；是喜欢你的工作还是把它一件苦差事。 美国著名营养学家阿德勒 戴维斯一生致力让大众了解营养的知识，通过改善营养而保证身心健康。她的《吃的营养科学观》、《吃的营养与保健》、《吃的营养与治疗》、《吃的营养与妈妈宝宝健康》系列书，全面推进用营养保障健康的科学观，提出实用科学的营养保健及食疗指导。解决人们产生的各种健康问题。是高级营养师的锦囊。

《 3D 游戏改善视力》 ：科学研究表明，视力并不是静止不变的。即使你戴眼镜已经20年了，你还是有可能改善你的视力。在全世界广为流传的3D图片就是一种很好的改善和提高视力的工具，是一种无副作用的天然保健法，被世人称之为 神奇的眼睛体操 。 本书为你介绍200幅精彩的3D图片，观看这些图片可以缓解视疲劳，保护视力；同时，3D图片还可以放松大脑，增强眼睛和大脑之间的联系，充分开发我们的视觉潜能。 《视觉游戏》 ：世界著名视觉艺术专家设计，以游戏为主题，讲解近300个精彩而有趣的视觉谜团、神秘图案，带你探索科学游戏的奥秘。通过本书的视觉游戏，你可以锻炼视力、提升思考力和智力。

每个家庭都需要的健康防护指南 Mayo Clinic至今已有150多年历史，对复杂医疗难题的综合诊断和治疗能力是其标志。现在，Mayo Clinic的专业知识通过这种简单易懂的方式呈现，你可以即时获得所需要的知识。本书秉承汇集专业医生和健康专业人士建议的传统，对300多种健康问题的治疗提供了指导并持续关注降低疾病发生风险的方法，聚焦于常见疾病的评估和早期治疗的策略。 第7版增加了zui新的医疗指南、医疗建议和自我照护方法，以帮助读者维护自己的健康。新增内容如下。 ?彻底修订后的心肺复苏章节，包括对成人来说易于学习和操作的心肺复苏具体方法。 ?zui新的成人疾病筛查指南，以及zui新的成人和儿童免疫接种指南。 ?有关戒烟限酒的zui新信息。 ?目前流行的整合医疗及相关治疗方法的研究和建议。 ?健康烹饪技巧，以及zui新的健身建议。

本书共18章，由从事过敏原临床应用与基础研究数十年的专家团队编写，介绍过敏性疾病在群体层面的流行病特点及应对措施。主张诊断和治疗从“组分过敏原”演进到“主要代表性过敏原”；“回避过敏原”只是控制症状并为脱敏治疗服务，并不是预防措施；预防要从生命早期即开始接触各类“抗原平衡刺激”并持续“免疫续航”，最终向“免疫超人”迈进。

抗炎生活 免疫功能90天复原方案2册,北京科技 【新华书店正版图书】 作者 (美)苏珊·布卢姆//米歇尔·本德|责编:吴佳慧|译者:王树岩 原价 ￥134.00 出版社 北京科技 出版时间 2020-06-01

本套书是陈允斌老师 顺时生活 二十四节气养生全本，分为春生、夏长、秋收、冬藏四本，共106个食方，让您一年四季都能跟随天地的节奏，身心双补，生命力旺盛。《陈允斌二十四节气顺时饮食法?春生》：春天不是进

这本书通过大量的图片和48个视频，全面聚焦姿势、动作、步态的检查、评估，给读者全面的评估参考。 首先介绍包括翻身、坐起、站起、站立、步行周期等在内的正常动作、观察要点、具体分析步骤， 之后介绍异常动作、姿势和步态的分析、评估，在此基础上，分享包括膝骨关节炎、半月板损伤、前十字韧带损伤、腓总神经损伤、脊柱压缩性骨折、帕金森病、脑卒中偏瘫、老年人股骨颈骨折、腰椎退行性病变、不完全性颈髓损伤、髋关节骨关节病在内的九大类疾病的案例分析，每个病种均包含疾病概要、基本治疗流程、疾病引起的功能障碍、康复治疗概要在此基础上详细讲解患者的姿势、动作和步态分析步骤，细致分析患者的必^备能力和治疗计划。从基础到应用，给读者一个全面的姿势、动作、步态参考。

《从心治癌》是帮助癌症患者走出心理困境和指导医师更好地呵护癌症患者心理的普及性读本。确诊为癌症者，大多逃不过陷入心理障碍这一困境，有研究肯定心理因素也是促发癌症的重要诱因之一。癌症与心理之间的错综关系及由癌引发心理剧烈波动被认为是癌症治疗中的一个壁垒。因为心理障碍，癌症患者在困苦中使医生无法施治，饮食起居均陷人非正常化，亲朋好友一同卷入“黑洞”，癌症病情常常因此而愈加恶化。本书的特点是阐释了心理致癌之因和癌后心理调适两大命题。非正常的心理可能会导致癌症，患上癌症后会产生病态心理。如何解析、如何挣脱这种心理，本书的内容可以让读者找到答案。本书可供癌症患者或照料者及医护人员阅读参考，同时也不失为一般读者获取相关心理知识的参考读物。

癌症，亦称恶性肿瘤，是一种严重威胁人类生命健康的疾病。据统计表明，全世界每年约有900万人被诊断为癌症，每年死于癌症的病人在700万左右。 在我国，癌症的发病率和死亡率呈上升趋势。近些年来的许多基础和临床研究都表明，中医药在预防及治疗肿瘤方面蕴藏着巨大的潜力，防治癌前病变方面疗效卓著，阻断和防治肿瘤转移、扩散方面成果较好，并能提高带瘤生存癌症患者的生活质量。特别是在肿瘤治疗方面，由于中医学独特的理论体系和鲜明的治疗特色，因而显示出许多优势，同时也弥补了西医治疗方面的不足。 本书精选了全国当代名老中医药专家治疗肿瘤的独到经验，以及他们在临床中常用的经验方，旨在帮助相关临床工作者拓宽思路，掌握肿瘤防治的良策。

消灭与改造并举，全新抗癌新视点！《消灭与改造并举――院士抗癌新视点》（第二版）高屋建瓴，汤钊猷院士在对国内外抗癌战略深刻反思的基础上，结合国内外抗癌实践的经验与教训，探讨和澄清了人们对癌症的错误认识，倡导抗癌要预防为主、正确诊断、慎防癌转移，创造性提出“消灭与改造并举”的抗癌新主张，创立有中国特色的抗癌战略和抗癌之路！《消灭与改造并举――院士抗癌新视点》（第二版）中还针对癌症病人康复，提出了许多独到而有效的方法和见解，如坚持游泳、买菜等，特别适合广大癌症患者及其家属等阅读参考。 作者汤钊猷院士，在复旦大学附属中山医院肝癌研究所与肝癌战斗40余载，经验丰富，成就卓著，深受广大癌症病人和家属的尊敬和爱戴。

本书通过两位重量级“老癌”——骆降喜老师和唐影“政委” 的对话，向世人表明：癌症只不过是一种慢性病而已，并没有人们想象的那么可怕；慢性病治疗的主体是患者本人，“天行健，君子以自强不息”，患者自身的努力起决定作用；癌细胞虽然长在身上，但癌症的根却在“心”上。因此，癌症的治疗必须从“心”开始，任何治疗的成功都无法弥补心理治疗的失败；“癌症群体组织”是历史发展的必然产物，是癌症康复不可多得的“特殊医疗资源”；当代医学最缺乏的是人文医学，如果不重视“人文关怀”并落到实处，企图通过单纯生物医学的手术、放疗、化疗等将癌细胞斩尽杀绝，不仅不现实，而且往往适得其反，得不偿失，甚至人财两空……癌症的治疗必须回归到理性的人道上来，“人比癌重要”，癌症治疗的目标是“生命至上”，尽可能地让患者活得有

激痛点是存在于肌肉纤维和结缔组织中的神经性结节。据研究，在75%～95%的肌肉疼痛病例中，肌筋膜激痛点都是主要原因。也许你正经受着一些不必要的身体疼痛和障碍，那么通过简单的激痛点治疗，就可以得到快速有效的缓解。 赛门·尼尔-亚瑟的激痛点治疗技术开发始于治疗肩周炎，并且卓有成效。如今，他开发的尼尔-亚瑟技术（NAT）已拯救了成千上万个“冻结”的肩膀。在此基础上，NAT现在已被广泛用于治疗肌肉骨骼疾病。这本书不仅分享简便的家庭自助治疗技术，同时介绍与之相关的 研究、证据及专业治疗师使用的 处理技术，是关于激痛点疗法 翔实的书籍之一。 本书以简明参考书的模式设计，附以大量 的图绘，方便快速翻阅、参考。

我们都知道什么是“发炎”，但是我们如何去预防和解决那些与炎症相关的疾病呢？《别让慢性炎症害了你》并没有讲深奥的医学理论，而是从人们的日常生活出发，用浅显易懂的语言告诉大家什么是炎症、炎症的危害、炎症与疾病的相关性，并提出了一系列的解决方案，包括从饮食、生活方式、心理调节、中医调理等多个方面，其核心就在于保持炎症与抗炎的平衡。《别让慢性炎症害了你》提出的炎症观点，无疑会给大家一种全新的健康思路。

《痛风奇效良方》是“奇效良方”系列丛书中的痛风分册，较为系统地总结了运用中医药方法治疗痛风的奇效良方近300首，包括中药内服方、外用方、针灸疗法、推拿疗法、综合疗法等。反映了10余年来中医临床治疗的新进展和新成果，内容翔实，易学易懂，适合中医临床、研究人员和中医院校学生学习参考，也可供广大患者及家属阅读。

糖尿病的问题应该受到足够的重视。这不仅是弘扬中华文化的问题，更是涉及到生命和健康的大事。《有效康复糖尿病》的出版必将促进中医消渴理论的发展，使糖尿病防治手段更丰富。聂丈涛医生是一位影响力很大的植物研究者，糖尿病预防专家。聂文涛医生从全新的角度，阐述了自己对糖尿病防治的理解，介绍了他对糖尿病并发症干预治疗的成功经验，既适用于糖尿病病人阅读，又可供从事糖尿病防治的医务人员参考。

”中国高血压患者2亿，高血压的主要并发症脑卒中和，已成为我国居民死亡原因首位。高血压的预防和治疗任务艰巨。1999年制定中国高血压防治指南，2005年修订成第2版；本次指南修订于2009年4月启动，80余位专家组成修订委员会，经过2年多次讨论，第3版中国高血压防治指南已经定稿。指南主要内容包括高血压流行状况，危害；高血压定义，诊断评估，治疗，预防等。首次将少儿高血压纳入指南，表明预防战略前移。强调中国高血压特点：高盐人群，高卒中发生；强调社区高血压的防治的重要性。是一部符合中国特点的高血压防治指南。适用于广大医务人员，医学生，公共卫生人员使用。

本书是家庭治疗领域迄今最为重要的专著。作者在书中选录和分桥了大量临床案例，深入浅出地阐释了结构家庭治疗的有关理论和概念，展示了实施结构家庭治疗的具体步骤和实用技术，对结构家庭治疗方法作了清晰和全面的介绍。本书语言浅显生动，行文通俗易懂，不但可以让初学者大获裨益，也能给资深治疗师以相当大的启迪。

古人说，“不知易，不足以言太医”。意思是说，只有通晓《易经》，才能成为一名合格的医者。历代知名的大医之所以治病如神，就是因为他们掌握了其中真谛――只要您学会用同属性的食物、药材去补益、调理同属性的脏腑，无论是预防养生，还是调理隐患与常见疾病，都会取得意想不到的效果。 本书全面、系统、深入浅出地阐述了我们在不同年龄段会出现的各类常见病――中老年常见疾病，肠胃常见疾病，五官常见病，女性常见病，心理疾病等70余种常见病。每一种疾病，作者均给出了预防、调理之法，包括按摩、用药材外敷穴位、艾灸、针灸等，操作起来既方便、省钱，又安全、放心。即使是中医零基础，看完本书也可以成为自己和全家人的家庭医生。

本书以问答形式简要介绍了鼻炎和鼻窦炎的基础知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西疗及等知识，重点介绍适合读者自我治疗鼻炎、鼻窦炎的简便方法，并对鼻炎、鼻窦炎防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映鼻炎、鼻窦炎自我调养和自我治疗新成果的科普读物，内容详尽，文字简明，具有科学性、实用性和可读性强的特点。其不仅适合鼻炎、鼻窦炎患者参考并进行自我，也可作为基层医护人员的参考读物。