本书根据营养学专家的专业指导，严格按照营养学的观点，细分为强肾健体、健脾益胃、养心护肝、清热解毒四个篇章。从不同方面介绍身体各部分的养生秘诀，每个章节中介绍了各种具有保健功效的食物，种类丰富，既有营养滋补的汤和粥类、美味可口的菜品，又有健康绿色的果汁饮品。在不失去营养的基础上，每一个食谱都为您详细介绍了材料、做法以及养生功效，并配有优美的图片。

本书介绍了男孩生长发育保健的基础知识、青春期发育、青春期生理卫生、疾病与临床等科学知识，可以帮助和指导广大家庭使男孩健康茁壮成长。内容科学，通俗易懂，方法实用。可供家长、中小学教师阅读，基层医务人员参考。

本书由中华医学会男科学分会的专家、教授针对当前国人*关心的男性健康问题，给予系统、科学地解答。全书60余个问题，涉及性健康、男性生殖保健以及男性不育等问题。通过专家专业地专业解读，帮助男性朋友答疑解惑，澄清误区。全书辅以精美插图，在讲授知识的同时，增加了趣味性。是一本简洁、实用的男性健康科普书籍。

本书面面俱到，从各种角度阐述了关心智和身体各方面的问题，为我们提供解决问题的多种选择，对生活的纷繁复杂货的问题只给出一种简单的解决方法的书常常要失败，因为一种办法并不能适用于所有的人。而在本书中，我们可以找到计多种可能的解决方法，无论我们的问题是与衰老、身体健康、精神忧虑有关，还是与性生活有关，我们都只需选择其中最有用的方法。 在我看来，这本书的真正价值远超过了“年轻十岁、多活十年”这一命题，它打开更好地享受日常生活的大门。如果没有高质量的生活，活得长有什么？最起码的是：如果你自我感觉好，能够轻松地享受生活，你自然会显得比别人年轻。 本书是所有男士与智慧的百宝箱，如果你关心自己，就请阅读一下这本书吧，它将会改变你的生活，正如它已改变了我的生活一样。

尹国有主编的《男性性功能障碍中医调治180问》以问答的形式，简要介绍了男性性功能障碍的基础知识，详细阐述了中医调治男性性功能障碍的各种方法，认真细致地解答了广大患者在寻求治疗调养过程中可能遇到的各种问题。《男性性功能障碍中医调治180问》文字通俗易懂，内容科学实用，可作为男性性功能障碍患者家庭治疗和自我调养康复的常备用书，也可供基层医务人员阅读参考。

老公是相伴女人一生的人，他是家庭的脊梁，面临着工作和生活上的压力。他能很好地工作，很好的为家庭做贡献，就必须有健康的身体作为自己的资本。健康不只存在于疾病的对立面，它是人应该遵循的一个标准，它应该是贯穿于人的一生。做为人妻，爱自己的丈夫是不言而喻的，爱他就关注他的健康、送给他健康。本书就是一份送给老公健康的大礼，书中从生理、心理等诸多方面，讲述了男性健康应该注意的问题和存在的问题，并且指出了预防和解决这些问题的方法。在内容的编排上，避免了传统的说教模式，而是从人性化、实用性入手，为读者提供了可供具体应用的内容。 如果你是一位细心、体贴丈夫的妻子，就把这本健康书送给他和你自己，表达你对他的爱！

健康就这么简单，告诉男人如何科学运动和合理营养。 “要想富，先修路”，身体要维持活力，也需要“一路畅通”，有好的循环系统，可以更好地履行为体内送去水分、养分，并且把代谢物排送出去的功能。运动是刺激循环系统的方法。 ——知名健康运动专家·赵之心 凡膳皆药，食物是的药物。食物入口，等于药之治病，同为一理。无论从养生防病，还是治疗疾病的角度，中国人民对如何选择食物，合理安排膳食，都积累了极其丰富的经验，“食养”一直是中医遵循的重要原则。 ——知名营养学专家·赵霖

营养师针对男性一生必经的7大阶段，提供最合适的饮食调养原则、100种食物的营养及食用法，让看似平凡无奇的食材，在合适的时机、正确的烹调下，化作保养品，让男性保持充沛体力面对工作和生活！

男人每天为了事业和家庭打拼，身体往往会患有多种疾病，而有些男性病又让男人无法启齿、羞于看医，往往自己胡乱治疗，反而越治越身体越差。其实真正的验方就在我们生活当中，看似不起眼的青菜萝卜、鱼肉蔬果就可以解决男人的所有问题。男科专家陈武山大夫根据自己20多年的临床经验，总结出上百种男性养生补阳食疗方，同时结合丰富的实际案例对男性遇到的病症都进行了深入的讲解。本书从中医对男性病的认识讲起，分养生和疗病两大部分，囊括了肾虚、、、不育等近六十种常见病症。由浅入深，由表及里，在普及男性保健知识的同时，有效的解决各种男性身体问题。 身体吃出毛病来了怎么办?最简单的就是改变饮食结构，慢慢就能把身体给“吃”好了。具体怎么做呢？现在流行的“体质养生”就是非常简单有效的方法。如果只是身体受损不重，还

中国中医科学院主任医师著作，亲授妙招教你如何补肾养肾！本书分为六个章节，分析了肾虚带来的不良影响以及肾虚的原因，从细节入手教你如何不伤肾；另外，还重点介绍了补肾益气的食谱妙方以及简单易行的保健运动，分析深入浅出，方法实用易行，补肾从此不用愁!

本书作者均为中青年中西医结合男科医师，在工作中倾注了极高的热情和精力，在多年临床和科研工作中搜集了外大量的临床科研资料，结合自己经验及工作中所遇到的问题，以问答的形式，比较系统地介绍了男性生殖系解剖，生理病理，男子性功能障碍，男性不育症、前列腺疾病、性传播疾病，以及男性生残系常见病等内容。旨在帮助人们了解男人的生理“奥秘”，提高人类的生活质量，达到男子自我保健的目的。 本书不仅适合男科病人、健康人，而且也可供基层中初级男科医务工作者参考。

《只给男孩看的青春秘密书(彩绘版)》就是为了解决青春期男孩的一系列困惑而写的。《只给男孩看的青春秘密书(彩绘版)》共分为10章，从身体、私处、性、保健、女孩、心理、情绪、叛逆、禁区、父母等10个关乎男孩青春期隐私和特点的方面出发，搜集了实际生活中一些男孩的隐秘和心声，有针对性地给出了科学、实用、具体的指导建议和措施，文末处还奉送上了贴心小纸条。真正做到了走进男孩的内心，并给予了正确指导。这是一本适合青春期男孩放在枕边的秘密书，也是能够帮助男孩平稳、安全、正确、愉快地度过青春期的良师益友。

30岁是男人身体各方面发育的，30岁是男人建功立业的时机。人们常说 “男人三十而立”，为了“立”，30岁的男人在“拼命”，过劳死已不是什么新鲜事。没有一个30岁的男士不希望自己有一个强健的体魄的，没有一个女人希望自己家中的“顶梁柱”塌下来的，没有一位父母不希望自己的孩子健康幸福一生的。因此，30岁的男士，你们在事业上摸爬滚打的同时也不要忘了悠着点儿，在生活中学会关爱自己，对自己的关爱就是对全家的好。一人健康，全家幸福！

人到中年，你是否感觉身体机能一年不如一年？你是否更能体会到“生老病死”的意义？别担心—— 来自美国最前沿的医学成果：人体内有一种生长的信息，只要你了解它，通过改变生活习惯激发它，你就可以改变人体的生物钟，从而避免70%的身体老化，降低50%的伤害与疾病。 本书是美国著名老年病学专家亨利?S?洛奇写给中老年男性的健康忠告。 他根据美国最前沿的医学成果（细胞生理学、演化生物学、人类学及生态学等等），总结出了七个行之有效的生活习惯，只要坚持这些习惯，就可以激发人体内的生长信息，让人体的生理机能一年比一年年轻！

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男性朋友，你是否工作繁忙，心理紧张和焦虑？你的身体是否正备受生理和心理的双重压力而每况日下，甚至常常被击倒？为此，哈尔滨出版社倾情奉献《曹开镛谈男性养生丛书：男人养生十谈》。 《曹开镛谈男性养生丛书：男人养生十谈》适合广大男性读者及其亲友阅读。与传统意义的保健养生类图书相比，《曹开镛谈男性养生丛书：男人养生十谈》更值得读者信赖，更能满足男性读者及其亲友的需要。哈尔滨出版社出版的《曹开镛谈男性养生丛书：男人养生十谈》包括补肾养生篇、健脑养生篇、房事养生篇、心理养生篇、起居养生篇、按摩养生篇、运动养生篇、饮食养生篇等篇章，着重介绍了与之相对应的问题，指出了保持人体阴平阳秘，心平气和，不生病或少生病的方式方法。 哈尔滨出版社出版的《曹开镛谈男性养生丛书：男人养生十谈》可谓一

这是一部诠释男人健康新概念的佳作。本书结合中外实例于一体，分11个篇目，系统而全面地介绍了男性的生理、心理、疾病、家庭等诸多方面出现的问题及解决、预防之道。既有严谨的科学知识、保健方法，又融故事性、趣味性于一体，形式活泼生动、内容清新、充实，为现代都市男性提供了极为有益的帮助。愿您捧起此书，永塑美满家庭！