二十多年的从医临床经验，使得本书作者比男人更了解男人。 作为网络大V、著名的段子手、逗逼、资深网红医生，任黎明（@成都下水道）被誉为 中国zui有影响力的男科医生 ，他用手术刀治疗的是男人肉体的疾病，用文字之刀剔除的是男人灵魂的瑕疵！ 在本书中，他以嬉笑怒骂、幽默风趣的文笔，解剖了男人遇到的各种 敏感 问题，如：阳痿、早泄、包皮过长、包茎、手淫成瘾、性高潮无快感、前列腺增生/肥大，等等。 原本严肃、枯燥的医疗问题，在作者的笔下变得通俗易懂，有趣好玩，可读性更强，是一部男士必想拥有、女士想窥视其奥妙的经典作品。
微博十大影响力医疗大V@成都下水道（任黎明），时隔三年再为读者带来 男科宝典 ，将多年临床工作中遇到的各类男科典型病例，及微博科普过程中被问及次数zui多的医学问题，浓缩在了这本书中。 本书延续了 下氏 科普风格，用风趣幽默的语言，以病例故事为载体，讲解了与性爱及男科常见疾病有关的生殖健康知识，既有体位、尺寸等人们日常难以启齿问询的 性趣话题 ，也有安全防护、健康误区、不同年龄段人群常见男科问题等生理健康科普，帮助读者用正确的态度看待自己的生理需求，用科学的方法化解难以言说的烦恼，用积极的心态营造生活趣味，努力把自己变得更好、更温暖，让身体充满活力与激情。
本书为男性生殖病科普书，内容以条辨和故事的形式详细地介绍男性生殖及男性疾病的知识，以及男性病的临床治疗和注意事项，预防措施等。共列条目111条。内容新颖，通俗易懂，内容涵盖基础知识、临床知识等相关内容。
现在有太多男人年轻时仗着身子骨硬实，每天脑子里只想着 赚钱、赚钱 ，早出晚归，周末、节假日用来加班，一心想着住大房子、开进口好车，在人前光鲜体面，不惜背负沉重的经济债，恨不得把自己变成摇钱树。银行存折的零越来越多了，身体也差不多千疮百孔了。本书就是针对现代男人易患疾病，从头到脚，从内到外，分门别类，节节深入，从根本上讲述疾病与身体失衡的形成，行文简洁，通俗易懂，让男人高效掌握养生知识，通晓具有科学依据的医理和药理，学会做健康男人。
男人是社会的脊梁，是家庭的支柱，而对于步入40岁的男性来说，不惑之年带给他们的不仅仅是更多的生活和工作压力，他们还需要面对许多身心上的不适带来的困扰。可以说，中年对于男性来说是一个“病机四伏”的年代。本书在原书基础上，进行了更进一步的增编和完善，希望为您提供全方位的健康指导，真正成为您的枕边书。
当今社会竞争激烈，令现代男性的生理和心理都受到极大挑战。从专业的生理学角度看，男性在免疫力、耐久力、生命力等方面都比女性差。许多疾病正在不断侵袭着男性健康。 有的男性忽视健康，觉得自己身体不会出问题，有的男性工作忙，没有精力关注健康，且男性通常对自我保健知识了解甚少，对自身疾病重视不够，患病后不愿时间就诊。这些都是对健康的认识误区。 关注男性健康，重要是唤起男性自身参与，增强自我保健意识，对疾病提早预防。定期进行身体自检是保护健康的重要途径！ 本书从儿童、青少年到成年、中老年男性，分别介绍了个年龄段男性的生理特点、身体检查以及应注意的问题。帮助广大男性朋友多了解身体自检的有关知识，增强保健意识，对疾病提早预防。
本书分为上下两篇，上篇介绍了男人为何要 冷 养，以及如何 冷 养能让男性精力更充沛；下篇介绍的是女人为什么要 热 养，以及如何 热 养能让女性更娇美如花。当代男人好热食，烟、酒、肉、咖啡不离口，又因压力大，常焦虑、兴奋，甚至狂躁，产热太多，导致身体热积火重；而女人好凉食，瓜果、凉菜、冷饮，又因操心多，忧虑、郁闷，甚至抑郁，尤其爱穿露装薄衣、短裙，以致积寒受凉太重。并且男人多偏阳，女人常偏阴，阳性热，阴性寒，所以男人多热，应冷养；女人常阴，当热养。本书根据男人女人间的冷热之分、不同的生理特点，有针对性地提出男女不同的养生之道。讲述了如何通过运动、饮食、中医保健技法等方法来实现男人 冷 养与女人 热 养，达到阴阳平衡，共同健康的状态。
要使自己成为好的医生，首先要有科学的知识。《男人四十更健康》、《女人四十更美丽》正是向您传授如何自我保健，如何早期发现身体异常的科学知识。与一般的保健著作相比，本书有两个鲜明特点：其一，内容并非求全责备，而是抓住中年人常见的健康问题，如高血压、代谢病、职业病、焦虑症等深入探讨；其二是贯穿了祖国医学对中年人保健的独到知识，包括食疗和中医药治疗等等。本书通过具体实例，由中山大学医学院病理生理学、内科学、中医学、心理学、营养学、运动学等方面的临床线专家讲解。通过专家点评、专家支招等方式为现代都市白领从多角度讲授重要的中年保健知识和新的健康理念“女人如花重呵护”、“男人如车重保养”，细致道出保持中年健康的秘诀。 一本好书可改变一个人的命运，一个全新的健康理念可以保障一个人的一生健
男性必知的营养大餐，让您远离疾病，拥有健康体魄。 男性极易忽视的健康细节，让饮食为您解除烦恼。 男性的保养全书，让食疗开道，使经络护身。 天然营养素，为男性提供安全、方便的性养生方案。
【偏方出处】 传统经典医学典籍，经过民间千年验证和作者30余年临床医疗实践。 【撰写准则】 见效迅速，使用安全，取材便捷，无抗生素 【能治病症】 形象问题：中年发福、啤酒肚、吸收不良、牙齿发黄、腿部水肿、脚气、汗脚、脚臭、鸡眼 皮肤问题：青春痘、灰指甲、白发、脱发 生理问题：阳痿、前列腺炎、早泄、前列腺增生、阴囊瘙痒、附睾炎 职业病：痔疮、腰椎病、颈椎病、鼠标手、空调病、常疲劳、心脏不适、记忆力下降、失眠、熬夜、上班犯困、宿醉、烟瘾 五官问题：咽炎、口腔异味、声音嘶哑、鼻炎、耳鸣、眼拙 内脏调理：高血脂、高血压、血糖高、脂肪肝、肝不适、糖尿病、胃痛、胃泛酸、胃下垂、慢性胃炎、常拉肚子、盗汗 生活问题：落枕、打呼噜、乳腺增生、健忘、脚抽筋、偏头痛、手脚发麻、痛风 【药物取材】 食材：冬瓜、山楂、
对于健美者而言，力量的增加只是令人愉快的附带效应，但肌肉和力量的增加并不一定是同步的。肌肉的增长虽然重要，但力量的增加也不容忽视，有的人看上去似乎没有特别发达的肌肉，但力量却出奇地大。 您的肌肉够强壮吗？下面我们来测试一下，看到底能给您的肌肉打多少分？以下测试是一个独立判断自己能力的方法，并没有使用非常精确的评分系统。
男人易肾亏，女人易血亏。中医讲究“因人施治”，明代医家龚廷贤在《寿世保元》中说：“男子以精为主，女子以血为主。”也就是说，人们养护身体的关键就是男子重在养精，女子重在养血。 明确了男女养生的不同，男人、女人就要针对自身的需要，选择不同的调理方法。男人补肾护精，一方面要减少损害肾中元气的不良习惯，另一方面要多吃有补肾益精作用的食物，再用疏通经络的方式加以辅助，这样才能使肾精充盈，百病不生。女人调肝养血，就要多吃补血养肝的食物，注意休息以养肝血，通经活络以调肝气，这样，女人因肝血亏虚带来的毛病就能迎刃而解。 本书结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人养肾、女人养血，并有针对性地提出了具体的养生方案。上篇系统而全面地解释了肾对男人生理、心理健康的决定性作用
本书部分阐述衰老的生理机制，指出衰老的本质是一种心理状态。 第二部分设60个专题讲述了男性40岁以后陆续出现的种种衰老迹象和表现，以及它们产生的根本原因、外部条件和危害程度，并有针对性地提出了延缓和避免衰老发生的具体措施和办法。 第三部分全方位地介绍了与衰老进行斗争的具体计划。从改变生活习惯，调整饮食结构到正确认识性生活，学会幽默人生等诸方面，全面地教你怎样积极地永葆青春活力。
《男性生殖系统自疗（实用版）／长寿自疗功法》讲述了“长寿功法”是以祖国医学理论为基础，以防病治病为核心，以科学锻炼为手段，以保健长寿为目的，通过调心、调息、调形等方法来完整地修炼人体功能的功法体系，共分四步功法：步站功主要是强五脏，调六腑；第二步坐功主要是安五脏，通六腑；第三步卧功主要是洗五脏，浴六腑；第四步行功主要是激发脏腑的经气正常运行，发挥脏腑的原动力，除瘤破石，疏通经络，平衡阴阳。修炼四步功法中任何一步功均可调动自身的元气运行，使后天的呼吸向先天的元气转化，开发潜能，防病治病，健康长寿。“长寿功法”系列功法中又有“长寿自疗功法”等等。“长寿自疗功法”是“长寿功法”系列功法中的一个重要组成部分，针对性强，不同的患者可以根据自己的实际情况，选择针对自己的自疗功法修炼
《清宫御医：佟氏医术承袭录》收录了清朝末期太医世家佟阔泉的中医养生及治疗精髓，由其带传弟子林珠教授结合现代医学以及数十年临床经验加以批注解读，包罗清朝帝、后、妃、嫔之病情医事，涉及内、外、妇、皮肤、五官各诸疾，分门别类，有案、有方、有评、有论。 《清宫御医：佟氏医术承袭录》不仅收集了妇科、内科、五官科、皮科……400多例医案验方！女性病、抑郁症、失眠、高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病……70余种疾病的500多种宫廷妙方！还有药浴、熏洗、漱口、治眼病、熨帖等内病外治方及600多种解表、清热、止咳、理血、祛风湿、祛寒等常见症药物配伍！更多是为帝后嫔妃、王公贵族疗病养生之法！
中老年对于男性来说，是人生中的一个非常时期，他们已经度过了健壮的青年期，身体素质开始由盛而衰，体内各种器官开始出现老化现象，稍不注意，身体的健康就会危机四伏。本书针对影响中老年男性身体健康的诸多因素，系统讲解了男性生理、保健知识和防病养生的灵方妙法。主要内容包括中老年男性生理及器官保健、常见病防治、各种身体保健及养生方案等。其内容通俗易懂，简洁明了，非常适合中老年男性和相关人群阅读。 本书针对影响中老年男性身体健康的诸多因素，系统讲解了男性生理、保健知识和防病养生的灵方妙法。主要内容包括中老年男性生理及器官保健、常见病防治、各种身体保健及养生方案等。书中全新、科学的健康指南，可以帮助父亲们充分了解影响身体健康的不利因素，及时建立合理的养生保健措施，享有健康安乐的生活。
中华民族的男性自古就扮演着坚强刚毅的角色，从“男儿有泪不轻弹”，到“男儿膝下有黄金”，似乎男人有如铁打的巨人一样。当满大街都在唱“男人哭吧不是罪”时，人们才发现，原来男性也有彷徨无助的时候。从那时起，人们也开始把关注的目光转移到了男性身上。 在社会责任角色中，男性承担的远远大于女性。于是，男人们奔波、忙碌，为自己、为家庭、为社会；他们满怀欣慰地享受胜利的喜悦时，发现原来随时光逝去的不光是自己的光辉岁月，还有曾经健康的体魄。请更关注自己或身边的男人吧，别让疾病侵蚀他巨人一样的身体！ 《男性悄悄话：别让小问题拖垮大男人（温馨手绘全程图解）》根据疾病讯号，浅析病理原因，重在治疗保健，利用生活常物，通过读图的方式，把复杂的理论分解到简单的动作上，使读者可以在家随时地诊断调
随着现代健康意识的不断提高，人们越来越关注生活中的健康问题。持久的健康来自平衡合理的饮食、积极的锻炼、科学的生活方式等。《细说男性健康202个细节》主要针对处于事业高峰期的男性朋友，从男性身体状况人手，介绍了男性的身体特征、健康饮食、健身运动、常见易发疾病、心理健康、男性保养、男性健康侧重点、健康生活方式等，构成为男性健康保驾护航的生活宝典。 全书紧贴男性朋友面临工作、家庭双重压力而呈现的疲惫身体状态，知识点通俗易懂、可操作性强，具有一定的知识性、科学性和广泛的应用性，同时配以线条图以使全稿图文并茂，是一本阅读性强的大众健康书。 《细说男性健康202个细节》适合广大为事业而全身心投入的男性朋友，以及照料其生活的父母、妻子阅读。本书由国内著名生活类畅销书作家陶红亮主编。
《做自己的营养师(男人***营养学)》针对男人的精力不振、尿频、高血压、糖尿病、肝硬化、前列腺炎等常见疾病，推荐了许多对症食疗秘方。内容包括病症介绍、致病原因、临床表现、健康指南、宜吃食物、忌吃食物等；每个病症介绍后有数十道的对症食疗菜谱。
医生教你能够应用在恋爱上，关于男性生理的重要知识。 只要了解“男性生理”,就能找到完美又理想的对象！！ ★Q1：你知道男人的勃起过程吗？ ★Q2：跟声音浑厚、宏亮的人交往比较好？还是跟声音细小、嘶哑的人交往比较好？ ★Q3：和秃头男交往比较好？还是毛发旺盛的胡子男交往比较好？ →→答案都在本书中！ 光看身体就了然于心。 揭开“什么样的男人对女人而言会是*伴侣”的秘密── 观察腰部、腿部有肌肉的男人，选择这样的男人就对了。 STEP1：体质check！妳的对象是阴性体质？还是阳性体质？ 从脸部观察：比方说有黑眼圈的人属于阴性体质，容易疲劳、没有活力；早上眼皮浮肿的男人，可能是肾亏，性能力低下；胡子跟头发的颜色不一样是受男性贺尔蒙影响，颜色深的人精力旺盛。 从全身检测：身高虽然矮但腰足结实有力的男人，整个身
