不给肠胃吃东西,就能把毒排干净吗? 只要把便便排出去,排毒就成功了吗? 给肠子洗洗澡,毒就清除干净了吗? 皮肤科博士都给出了对应的排毒方法。每一种方法都经过医学验证安全有效;每一种方法都选自天然食材,便宜好用;每一种方法都为你量身定制,温和舒适。 本书是你日常生活、工作、出行的排毒。翻开本书,立刻找到属于你的排毒方法,将美丽和健康坚持到底。 本书由皮肤科博士为不同体质、不同习惯、不同环境的你量身打造,悉心介绍各种科学、有效的排毒方法,通过润肠、刮肠、清肠、护肤多方面调理,配合多种食疗排毒方法,帮助你从根本上排出体内毒素,让身体的机能恢复到*状态。
中华医学健康科普工程 女性更年期保健新说 系列丛书旨在为大众普及女性更年期和绝经的相关知识,解决大众的困惑和误解,包括《女性的生理和衰老的奥秘》《更年期和绝经对女性健康的影响》《给更年期和绝经后女性的健康建议》《更年期和绝经后女性的绝经激素治疗》。本套丛书由郁琦教授和任慕兰教授主编,骨干作者均为中华医学会妇产科学分会绝经学组成员。《女性的生理和衰老的奥秘》一书对女性生理和绝经相关的常识性问题进行了梳理,选取其中*代表性的问题,以问答的形式为读者提供科学的解答,主要内容包括女性生殖系统的器官和功能、月经的起源、女性一生不同时期的特点、雌激素的相关知识、男女性的不同、月经周期的变化与调节、卵巢功能的衰退、绝经的概念和判定等。本套丛书编写视角新颖,科学性、权威性、实用性强,适合广大
中华医学健康科普工程 女性更年期保健新说 系列丛书旨在为大众普及女性更年期和绝经的相关知识,解决大众的困惑和误解,包括《女性的生理和衰老的奥秘》《更年期和绝经对女性健康的影响》《给更年期和绝经后女性的健康建议》《更年期和绝经后女性的绝经激素治疗》。本套丛书由郁琦教授和任慕兰教授主编,骨干作者均为中华医学会妇产科学分会绝经学组成员。《给更年期和绝经后女性的健康建议》一书对更年期和绝经后女性健康保健方面的问题进行了梳理,选取其中*代表性的问题,以问答的形式为读者提供科学的解答,主要内容包括科学的生活方式、基本补充药物、社交活动和心理支持、健康体检和疾病诊疗、自我健康管理等。本套丛书编写视角新颖,科学性、权威性、实用性强,适合广大关心女性健康的读者阅读。
初乳是人类与其它哺乳动物幼仔生命中的*份食物,大量科学研究揭示,这种天然安全的食物具有极其复杂的生理功能,而且组分之间存在交叉、协同的功能效应。对此,各种学术著作和研究论文中均采用了大量专业性很强的术语和机制加以分析、阐释与描述,非专业人士很难理解。本书基于现代营养学和食品科学的*研究成果,使用通俗易懂的语言系统地介绍这种天然产物的涵义、生理功能及其健康益处。根据不同人群的特点,对妇幼儿童、老年人、亚健康人群、常见现代病病人的实际营养需求进行解读,阐述初乳食用的功能机理。
由曲敏敏、朱萍编著的《志向引领人生/故事里的哲学智慧》以点明志向对人生的价值和意义为出发点,通过平凡人物的非凡人生故事,说明理想抱负对改变人生的重要作用;通过许多伟人名人的非凡成长经历,诠释远大志向对成功人生的意义。本书以动人的故事,解读了人生志向的准确内涵和追求梦想的实践途径,同时说明没有梦想的人生是灰暗的,没有追求的人生是平庸的。
本书按《衣食住行保健丛书》统一格式体例,分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇,全面向广大群众介绍高血压病的基础常识,中西医诊断、预防方法和治疗原则;尤其是介绍蕴含在日常生活即"衣食住行"中的预防和治疗高血压病的知识,是本病患者和易患者的实用参考书,也可供相关医务人员参考。
《妈妈我长大了》是《小红马成长日记》中的一册,以孩子的成长为主题。《小红马成长日记》是一套儿童励志文学,共10个分册,包括《爸妈不是我的佣人》《办法总比困难多》《我有一个愿望》《做优选的自己》《谁偷走了我的时间》《让坏习惯走开》《我要当学霸》《妈妈我长大了》《做内心强大的我》《遇见更棒的自己》,精心汇集了各种充满正能量的小故事,鼓励儿童、激励儿童通过阅读故事改变自己,重新认识自己。
为贯彻落实《北京市学前教育条例》,满足0~3岁儿童接受早期教育的需求,北京市于2001年启动了以幼儿园为依托的社区儿童早期教育基地建设工程,市政府将其列入当年为市民办的60件事实之一,有力地促进了该项工作的开展,到2010年为止已建成社区儿童早教基地151个。但要使早期教育事业能够顺利、持久地开展下去,必须培养一支掌握0~3岁儿童生理心理特点、生长发育规律和适宜的教育内容与方法的专业队伍。而目前的幼儿园教师绝大部分缺乏0~3岁儿童早教知识和技能,因此,急需加强早期教育培训和课程的建设。北京市东城区系北京市最早开展早教基地试点的区域,本套丛书是东城区的一线早教教师多年教育实践的研究成果,主要包括适用于早教基地和家庭的1~3岁婴幼儿游戏及其指导,涵盖1~1.5岁、1.5~2岁、2~2.5岁、2.5~3岁四个年龄阶段的运动类