《性健康十五讲》汇聚了北京大学医学部的一些教师、医生和相关教育工作人员的心血,从性的解剖开始,逐章详细介绍了性健康的有关知识,既呈现了全球*的研究成果,也探讨了性健康的传统教育思想及对待性的正确态度的问题。
女性身体记录着生命的历史,她会喧闹生长,自然也会回归深邃沉静。这是一部写给所有女性的温情健康启示,出版后在欧洲收获一致盛赞,长踞德亚图书总榜前5位,多次登顶《明镜》周刊畅销榜,领衔了各大健康图书榜单。同时,图书的出版也掀起了全欧洲对于女性健康与女性觉醒的探讨热潮。图书所探讨的议题,是我们终要抵达、迄今为止却总是不被看见的重要人生阶段。随着人类寿命的延展,它甚至成为了比青春期和成熟期 为长久的一段时光。作者生动而深度地解析了有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切,让我们了解到,面对身体与情感的动荡,女性不必注定承受大自然所设定的种种不适,我们每个人,都可以做 好的准备。 年期,以及它所开启的人生下半场, 非“生命的深秋”,而是人生的盛夏——当荷尔蒙的迷雾散去,女性将不再被母
一本科学、简洁、生动的青春期性知识讲义;一种全新的中国式性健康辅导模式。权威专家鼎力推荐,解读女生青春期,走出性健康误区。 面对着眼前天真单纯的小女儿,不少父母都会有一种矛盾的心理:既憧憬着女儿长成亭亭玉立、青春亮丽的那一天,又暗自希望她永远是眼前这个纯洁可爱的小女孩。于是,当女儿进入青春期的时候,有些父母的心情会变得非常复杂,同时也包含着期盼和不安……这一切表明,你需要这本书的帮助。本书作者以自己多年从事青少年心理咨询的经验和自己为人母的体会,娓娓向你讲述女孩在青春期面临的身体和心理问题,告诉你要做好父母,就得和孩子一同成长。
本书共分为水火、谷类、菜类、果类、味类、鱼类、禽类、兽类8卷内容,分门别类论述了三百五十多种饮料和食品。其要旨是指出每一种饮料和食品的味道、性能和食用方法;特别指明它们对人体健康的损益、与各种疾病的关系,以及食物间搭配的相反相忌,融入了中医的辩证思维。这些经验总结及知识,对人们选择和调配食物的品种,对于养生益寿,不失为可供借鉴的可贵遗产。虽然为元代所编撰,但对当今喜爱美食者、研究饮食文化者,仍具有一定参考价值。
性虽然是一个人们感兴趣的话题,但是在我们的社会中,关于性功能障碍的问题,大家不习惯公开讨论。如果有性功能方面的问题,只能自己探索。普通人对性功能障碍的知识了解又不足,就连医护人员对这方面的训练也不多,更谈不上性功能问题的专业指导。但就是从患者的角度来看,他们又常羞于启齿。性功能障碍确实是很敏感且微妙的问题,但他们确实需要给予适当的指导,而且是专业上的指导。 本书共分5部分:第1部分论述了性的基本知识和观念;第2部分分别讨论了各种性功能障碍的情况,包括对病案个例的探讨;第3部分列举了性功能障碍的自身调养方法;第4部分论述了如何预防性功能障碍的发生;第5部分探讨了性功能障碍的中、西医治疗方法等。
本丛书从饮食和日常生活保健等方面教会您预防疾病的常识,如果您想了解您所关注的疾病的基本知识,可以参看每页中的小知识。 本丛书删繁就简,力求通过我们的努力还您一个健康的体魄。您的幸福就是我们工作的宗旨,您的笑容就是我们工作的动力! 适度的新婚性生活 新婚夫妻性生活的频度是否适合,可以通过性交后的自我感觉作为标准。新婚期每个星期性交3次,每次性交后夫妻双方精神饱满,精力充沛,并无疲劳的感觉,工作劳动都有劲,心情舒畅,这就说明性生活频度适合。 有些人在新婚期间,把主要精力都放到性生活中去,十分迷恋夫妻之间的相互接触,每天早睡晚起,性生活比较频繁,这样时间长了就会影响双方的身体健康。 性生活对体力和全身各器官都有消耗。如果不加节制,时间长了,性神经和中枢神经就会发生衰竭现象,
本丛书从饮食和日常生活保健等方面教会您预防疾病的常识,如果您想了解您所关注的疾病的基本知识,可以参看每页中的小知识。 本丛书删繁就简,力求通过我们的努力还您一个健康的体魄。您的幸福就是我们工作的宗旨,您的笑容就是我们工作的动力! 适度的新婚性生活 新婚夫妻性生活的频度是否适合,可以通过性交后的自我感觉作为标准。新婚期每个星期性交3次,每次性交后夫妻双方精神饱满,精力充沛,并无疲劳的感觉,工作劳动都有劲,心情舒畅,这就说明性生活频度适合。 有些人在新婚期间,把主要精力都放到性生活中去,十分迷恋夫妻之间的相互接触,每天早睡晚起,性生活比较频繁,这样时间长了就会影响双方的身体健康。 性生活对体力和全身各器官都有消耗。如果不加节制,时间长了,性神经和中枢神经就会发生衰竭现象,
纵观人类历史,呼吸的意义似乎从没有像现在这样重要。我们不知道,现代人其实是 不会呼吸的动物;我们不知道,许多健康问题归根结底都与呼吸不当有关;我们不知道长期用嘴呼吸,会让人变丑……所以,是时候来重新认识一下呼吸这项长期我们被我们忽视的本能了。 詹姆斯·内斯特访遍所有他能找到的专业、业余呼吸研究人士,扎入数万年的人类进化史和数千年的医学文献中,探寻肺病学、生物化学、生理学、心理学、运动耐力等方面的前沿研究,并参与哈佛大学和斯坦福大学等机构的呼吸实验,亲身体验各种呼吸方法,进而针对不同情景、不同人群,总结出不同的呼吸方式的适用性,哪里有问题,怎么才是对的,才能活得 健康。
主要从人的生命历程视角出发,尝试回答:年龄增长与语言能力究竟是怎样的关系?一方面,探讨年龄增长过程中不同维度语言能力的变化,尤其关注老年人的语言能力变化;另一方面,介绍语言学习对人在增龄过程中减缓认知衰老、促进大脑健康的积极作用。该书呈现了衰老过程与语言能力之间相互影响的\\\"双向通道\\\",展现了人类语言能力具有很强的\\\"恢复力\\\"与\\\"可塑性\\\",终生影响着生活。
许多女性和男性的难言之隐、许多的常见病,通过自我按摩和养生的方法就可以达到治愈或缓解的目的。这样不仅节省了看病的时间,更节省了医疗费用,何乐而不为呢!本书主要介绍了自我按摩和知识、常用手法和常见病的自我按摩与养生方法,采用示意图和文字相结合,使深奥的内容更为生动、直观。文字精练,通俗易懂;方法简单,易学易做;实用性强,操作方便;只要坚持,就能见效。是生活中不可多得的好书,值得一读。
《性爱生活悦健康(畅销版)》指出:性在生活中无所不在。不同的人对性有不同的看法。数学系的人说:别关灯,否则我找不到你三点的坐标。经济系的人说:你是我的供给,我是你的需求。土木系的人说:我可以灌浆了吗?性,带给你应该是全然欢乐的,它是一种在本能、交往、爱情之问的平衡。哥肯·佛克编著的《性爱生活悦健康(畅销版)》由专业的医学团队带领你认识健康的性爱生活。
作者编写了《轻松避孕与节育专家方案》一书,帮助和指导大家在选择避孕方法时,充分了解各种避孕方法的避孕效果、适应对象、不良反应、注意事项及其优缺点等,从而有效地实现轻松避孕与节育的目的。 本书作者长期工作的计划生育科研单位,并具有丰富的临床实践经验,了解和熟知当前各种避孕方法。在书中,作者以科学、严谨的态度,用通俗易懂的语言,详细介绍了目前常用的避孕方法以及避孕失败后的紧急补救措施,作者特别强调了针对不同人群提供的个性化避孕指导,适合各类需求避孕的朋友,具有很强的针对性,读者一定会在其中找到适合自己的避孕方法。全书内容丰富、全面,文字简练,作者希望每一对需求避孕的朋友能够多中受益,使这本书真正能为你的生活提供安全保障。
性病,是指以性行为为主要传播方式的一组传染病,对人类健康危害及大。近年来,随着对外开放、旅游事业的迅速发展,国内外人员的频繁交往流动,患者人数成倍增长,流行范围日益扩大,并且性病的病种明显增多。本书以浅显的语言,对性病防治的基本知识,向读者作以全面的介绍,其中不乏新观点。
健康是每个人的追求,也是我们研究的课题。本书关注性病给感情、生活、家庭带来的巨大冲击,介绍性病及其他传播方式、预防措施,并对预防性病、治疗性病提出解决的专家方案。