《竞技掼蛋竞赛规则( 试行)》一书由 体育总 局棋牌运动管理中心审定, 本书在认真调研的基础上, 试点开展竞技掼蛋项目,后 在棋牌中心领导组织下组成 编写小组。全书共十章,分 别为 章定义、第二章比 赛通则、第三章竞赛准备、 第四章竞赛组织、第五章牌 桌上的规定、第六章赛场行 为管理、第七章成绩管理、 第八章程序性判罚和纪录性 判罚、第九章申诉与仲裁、 第十章附则及附录的淘汰赛 编排表、循环赛轮次表和级 差分换算表三个附件。
麻将是一种传统的博弈游戏,深受大众的喜爱。当朋友聚会时,除了喝茶、聊天,很多人喜欢同朋友一起玩麻将。作为娱乐休闲活动,麻将可以给我们的生活增添许多乐趣。 本书针对麻将初学 者,以图解的方式详细讲解了麻将的基础入门知识,以及理牌、舍牌、吃牌、碰牌、杠牌、听牌等实用技巧,并对麻将常见的花型、术语和牌谱词汇进行了介绍。本书语言通俗易懂,案例丰富,使读者能够轻松理解并掌握麻将技巧,快速从菜鸟变成高手。
苗刀是中国古代冷兵器的代表性刀法,从双手刀演变而来,是中华武术宝库中的优秀文化遗产。 笔者自幼喜欢对抗类实战武学,除了研究教学散打、自由搏击与御搏术等实战武技,还喜好冷兵器实战技法,在看到苗刀这种长刀时,更是喜欢,由此开始了研究之路。 后来,通过把现今两路苗刀中具有实战性的动作拆开,与古书中的技法对照,通过反复的演练与对抗,基本上把刀法的实战价值挖掘出来了一部分,还原了中国古传刀法,带领学生多次与此道中人交流。2017年带学生参加武当山国际演武大会举办的短兵比赛,采用苗刀实战技法的训练,散打队中没有刀法实战经验的学生经过一个星期的训练后,居然连胜三人获得冠军。 近几年国内苗刀爱好者越来越多,笔者一直想写一本关于苗刀的书籍,通过一段时间的整理,终于把两路套路完成,又
本书是围棋教学习题册的入门及初级分册,书中收录了大量围棋入门及初级阶段的习题,通过习题的练习,使学习者掌握围棋的基础知识和基本技巧。本书内容全面,形式新颖,题型多样,并附有参考答案,不仅可作为专业教材使用,同时亦可供围棋爱好者自学参考。
《太极拳论》为太极拳经典名著,是太极拳理之作,一直以来被奉为太极拳理论圭臬,是珍贵的太极拳文献资料,对太极拳研习者影响甚深,被誉为太极拳界至文,具有很高的学习和研究价值。 《太极拳论》属于文言文,为了便于太极拳研习者阅读和理解,不少专家学者曾对该论进行过注释、详解、注解、诠释、解释、译释等,出版过各种版本,但这些版本都仅限于文字层面,学习者在阅读时仍有一定的困难。为了使读者能更直观、更全面、更容易理解掌握原文所阐述的理论、方法、要求及注意事项,笔者采用了大量的精美图片和精准的文字对该论进行了解说诠释,实属一次尝试。 《图说太极拳论》尽量做到图文并茂,以图解文,以文注图,文图一致,图示精准,文字生动,言简意赅,直观明了,表述深刻,深入浅出。希望让读者一看就懂,一读就
《围棋教学习题册 入门》是 围棋教学习题册 的入门分册,书中收录了大量围棋入门阶段的习题。通过习题的练习,使学习者掌握围棋的基础知识和基本技巧。《围棋教学习题册 入门》内容全面,形式新颖,题型多样,并附有参考答案,不仅可作为专业教材使用,同时亦可供围棋爱好者自学参考。
倒脱靴是围棋专项技术之一,主要发生在中盘对杀或死活出现时,常能起到出其不意妙手解围的效用,是一种高级局部作战手法。书本收录了实战中出现过的倒脱靴棋型100例,提供给爱好者进行集中强化训练,能让读者快速了解并掌握这一有效技术,并扎扎实实地提高棋力。
本书是根据*对体育类高职院校人才培养目标和体育行业职业岗位群的任职要求,参照国家有关职业资格标准而编写的一本体现“学训交替,技术引领”、突出学生职业能力培养的校企合作教材。 本书内容主要包括:轮滑运动概述、基本知识、轮滑运动八星教学、速度轮滑基本技术及教学与训练、速度轮滑运动战术及训练与应用、花样轮滑、轮舞、轮滑球等,以及轮滑比赛及速度轮滑竞赛规则、轮滑游戏等。 本教材可作为高等院校体育专业和公共体育自主选修轮滑课程教材,也可作为轮滑教学参考书和轮滑部培训用书。
本书将乔丹*代表性,而且学得来的招式,以分类汇整方式说明,并借由招式的解说中,让球迷具体了解乔丹不仅仅是个伟大球员而已,他筑梦的斗志、做人的胸襟、处事的格调、领军的才华、一样令人敬佩。 乔丹在篮球场上轻松摆弄防守者,以及如入无人之境般地灌篮的“画面”,相信已深印在每个篮球迷的脑际中。那么,乔丹的招式学得来吗?答案是肯定的。本书将乔丹的急停跳投、切入、掩护、转身、一打二、快攻、助攻、封盖、占位、罚球和灌篮汇集成34招绝技,奉献给读者。本书以漫画的形式,诙谐的文笔,将乔丹每一种招式以连续图解的方式表现出来,既直观又清楚,极有利于模仿学习。
千古无同局,棋至中盘,对弈者水平之高下立判。毋庸置疑,中盘战斗很大程度上决定了一盘棋的胜负。中盘战斗力的提高对爱好者来说,尤为重要。正因中盘战无定式可搬,爱好者们棋力的提高在此存在着一大障碍。 所谓战略决策,是对战争或其他全局性的重大问题所作出的决定,也就是战争指导者的战略决心,是战争活动中主观指导重要的表现。一盘棋进入中盘阶段,对局者不能不作出战略决策。 通常应对战争的基本问题,如打与不打,在什么空间和时间打,打的目的,采取的方针原则,使用的力量和基本的打法,战略决策构成全面系统的指导。一盘棋进入中盘,双方的冲突或隐或现,此刻局面的焦点在哪?主要矛盾是什么?对局者对这样的核心问题作出认真分析,有了清晰的判断,才能下出好的着手。 本书共56例选题,对局者的棋力均在业余5段左右
本书共分十三个部分。*部分,介绍了绵拳、自然剑的源流。第二部分,对兰素贞老师的生平做了必要的说明和介绍。第三部分,诠释绵拳、自然剑的风格特点。第四部分,图文并茂地介绍了绵拳的基本动作及动作组合。第五部分,介绍绵拳拳谱名称及图解整个套路动作等。其他还有自然剑基本动作、自然剑套路动作谱名及整个套路动作图解说明等,内容丰富全面,安排有序,图文并茂,注重实用,通俗易懂。
太极拳是一项老少咸宜的运动,很多人喜欢它而爱上它,不仅是它能健身养生,而且能防身;现代医学更证实太极拳是有益身心健康、舒缓现代人紧张压力的一项好的运动。但是由于易学难精,使许多爱好太极拳的人,因为得不到要领、练不到功夫而半途而废,或改学其他武术,实在可惜。古云“工欲善其事,必先利其器”,当然,太极拳不必像学小提琴、钢琴要买昂贵的琴才能弹奏出美好动听的乐曲,只要方法观念正确,加上勤练,细心领悟,必定会有收获。就像书法一样,先学永字八法,基本笔法会了,然后按部就班勤练,就能写出一手好字。 此书就如何练成太极球体的方法与心得,知无不言,言无不尽,毫不藏私地写出来。*的目的就是要使爱好此道的拳友,能在短时间内体会出太极拳的醍醐味来,从而引起更大的兴趣,对太极拳更加深入钻研,避免